關于本班同學近視情況的調查報告
俗話說“眼觀六路”。眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物不可或缺的工具。但我發現，班上小小年紀、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學不在少數。為了清楚地了解引起近視的原因、找到預防近視的對策，我們小組幾個同學通過查閱資料、調查統計、請教專家等方式，對本班同學的近視情況進行了一次調查。
近視眼是一種視力缺陷，是指由于晶狀體的曲度過大，遠處來的光線形成的物像落在視網膜的前方，因此看不清楚遠處東西的狀態。
我們班共有同學60人，其中15人有不同程度的近視，所占比例為25%。其中有先天性遺傳近視的4人，后天近視的11人。與前幾年相比，近視率有增長趨勢。
通過調查，我們發現后天近視主要是由于平時不注意用眼習慣造成的，主要原因有：
1、長時間用眼，不休息造成視覺疲勞，如經常上網、看電視。
2、看書寫字姿勢不對，離書本太近。
3、在光線太強或太暗的環境中看書寫字。
4、不認真做眼保健操。
從中可以看出，青少年時期的用眼衛生習慣至關重要。為保護眼睛、預防近視，我提議大家從以下幾方面做起：
1、讀書寫字姿勢要正確，不彎腰駝背或趴著寫功課，不躺著看書，眼睛與書本的距離在30厘米左右。
2、用眼半小時一定要休息一會，遠眺幾分鐘。不要長時間用電腦、看電視。
3、不要在光線太暗的環境中看書寫字，也不要在直射的強光下看書。
4、認真做好眼保健操，定期檢查視力。
5、為預防視力下降，應多進食一些含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。
同學們，好好愛護自己的眼睛吧！讓這“心靈的窗戶”永遠澄澈清亮，讓你的世界永遠一片光明！