怎么練聲初學者（通用3篇）
怎么練聲初學者 篇1
第一步：舒展
1、雙手搓臉：就像洗臉時候那樣輕輕揉搓面部。輕柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周圍，使面部肌肉舒展開來。
2、舒展通道：七竅本相連相通。我們需要舒展發生通道，使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹氣。感覺耳膜會鼓，眼睛會張 做完四組喝一口溫水休息三十秒
第二步：均勻彈唇 1、用拇指和食指撐起臉或者嘴角，放松，輕輕吹氣使其嘴唇彈起來，保持氣息均勻、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩。
2此動作訓練聲帶，同時訓練聲帶的均勻震動，唱歌好聽的前提是聲帶震動要平穩均勻，慢慢才能獲得輕松的高音!一次一口氣保持十多秒。做十次。 喝一口溫水休息三十秒
第三步：甩音高
模仿摩托車發動的聲音。 一口氣保持10-20秒 平穩到真假聲的轉換
第四步：動耳朵
將面部肌肉向斜后上方拉起來，去找突然受驚嚇的感覺就對了。 其實就是頭皮在動，拉動耳朵動。
第五步：共鳴練習
類似于狗伸出舌頭，黑白無常那樣伸出舌頭，舌頭微卷，舌頭兩邊和上下嘴唇之間有條小溝，然后發“嗚···”要感覺到渾身上下有共振。感覺就像手機震動，要用胸聲來發。
這個練習可以改變您說話和唱歌的音色，讓你的音色更加明亮，有磁性，這樣的聲音才入嘜好聽。
練習一分鐘后，不伸舌頭來發音，感覺要像伸舌頭一樣來做。腳底感覺都會有震動的。
練習一分鐘喝一口溫水休息三十秒
第六步：丹田發力
練習丹田氣息的控制力沒法一個音丹田都會動一下，『hei』 對比：發“3”這個音。用氣息和不用氣息來對比下。 練習曲為 ：
12345“嘿 嘿 嘿”22345“嘿 嘿 嘿” 32345“嘿 嘿 嘿” 42345“嘿 嘿 嘿” 52345“嘿 嘿 嘿” 62345“嘿 嘿 嘿” 72345“嘿 嘿 嘿” 82345“嘿 嘿 嘿” 92345“嘿 嘿 嘿” 做完這個練習會感覺腰部松弛酸脹。
第七步：聲音豎起來
保持“wu”這個音的感覺來發“mu”這個音。 Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu 保持丹田發力 速度加快
第八步：丹田咬字
Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛
Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛
Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛 練習讀一段歌詞。
這樣練習，放開你的聲音，用正確的氣息感覺卻練習咬字，讓您的腹部獲得一種肌肉的反應，唱歌時就會有正確的氣息支持對突破高音很有幫助。
第九步;假音練習
用假音說話，類似于曾志偉說話的聲音。 讀一段歌詞。可使聲音更加有磁性有質感!
第十步：呼嚕練習
分別堵住一邊的鼻孔，模仿豬叫的聲音 堵住兩邊的鼻孔模仿豬叫的聲音
這個練習可以幫助我們打開聲音通道，更重要的是可以幫我們打開我們的高位置
第十一步;強度練習
舌頭像黑白無常的感覺，手平放在下巴，嘴唇閉攏。然后發“嗯”這個音，短促、有爆發力、很干脆的爆發出來。
十二步：狼叫
發“wu”從低音到高音，然后從高音再到低音
怎么練聲初學者 篇2
一、呼吸訓練
呼吸訓練永遠是嗓音訓練的第一課。首先要弄清楚一個概念，就是說話和唱歌的發音方式是相通的，所以一些學習唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：在所有學習歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。氣息是發出聲音的動力，更是各種聲音技巧的能源。
歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯合運動而完成呼吸動作。
其吸氣要領是：吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領是：穩勁--持久--及時補換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經過專業訓練。
也有一些簡單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓練，具體方法是：
全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時說哦，哦，哦，呼氣的同時說哈，哈，哈，這樣練習幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出早—上—好，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。
然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次早--上--好。最后，站起來在房間里來回走動，連續說早上好，早上好。注意在說的時候，要對自己充滿自信。發音練習：怎么讓你的聲音有磁性好聽)
二、共鳴訓練
人的口腔、胸腔等發音器官就像一個音箱，搭配使用得當就能發出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。
共鳴訓練要注意對發音器官的控制練習，以達到好的音質音色。首先要練習如何張開嘴說話，而不是發聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應該盡力做到這一點。開始訓練時，朗讀以下的內容大聲進行練習：
胸腔共鳴練習：暗淡反叛散慢計劃到達
口腔共鳴練習：澎湃碰壁拍打噴泉品牌
鼻腔共鳴練習：媽媽買賣彌漫出門戲迷
在練習時要注意仔細體會發音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。發音練習：怎么讓你的聲音有磁性好聽)
三、吐字歸音訓練
強調的是對發音動作過程的控制，是一種經過加工的藝術化的發音方法，目的是要做到吐字發音準確清晰。在培養歌手的錄音室里，歌手要在一個規定的非常低的音量范圍內，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽不清你在說什么，更談不上談吐有魅力了。
怎么練聲初學者 篇3
1、在介紹對方先說人名，后說身份，效果可能會更好一些。另外在介紹其它人的時，用職業、愛好和一、二件有閃光點的事情，引出他喜歡的話題，會讓別人的印象更加深刻，別考慮自己的回報。
2、最佳的搭訕開場白：對于男士來說，最好的辦法莫過于讓別的男人告訴她你的愛慕之情，換句話，讓另一個男人幫你說出的開場白會比自己說的成功率要高一些。
3、在交流過程中不要急于表達自己，應該三思而后言。在別人發言時認真聽，再來點目光鼓勵，最后再表達你的觀點。不知道應該怎樣回答或不知道如何表達，應該看著提問者，微笑著告訴對方，“我得花點時間想想怎么回答”，然后換個話題
4、找機會跟重要人物打交道：無論參加什么活動，盡量在第一時間到達現場，站在一邊注意觀察其它人，找到你的目標之后，應該象搶座一下，沖過去座到對方身旁。
5、學會告別:在結束通話或談話時，可以描述一下自己的快樂感覺，最好說出對方的名字。如:
李，感謝你對方面的建議，跟你的交談很愉快。
，很高興跟你通話，希望你旅途愉快，一切順利。
6、跟陌生人順利攀談的絕招：仔細觀察對方，了解對方生活中一些瑣事和細節。如住的遠近、過去幾小時的經歷。著裝、飾物，通過這些話題很容易就能打開話匣子。
7、準備一個話題清單：平時就試著列個清單，寫上一些大家喜歡討論的話題，做些功課和準備，確定自己要表達的觀點，特別是把注意力放在大家的討論上，表述時會更有激情。 比如記幾個笑話、段子，幾個有意思的話題。
8、聽不懂別人交談時該如何掩飾：
可以把身邊的聽眾拉到一旁低聲求助，請他告訴你答案。向別人求助時別難為情，對方不會覺得你無知，反而很高興能為你提供幫助。(注：還可以立刻在手機上做搜索)
9、怎樣邀請別人赴約?
當你請一個大人物時，如果說：您周三有空和我一起吃個午飯嗎?通常會被拒絕，但如果換種方式“未來兩周您哪天有空同，我們一起吃個午飯嗎。”或者：我很想找時間跟您吃個午飯，你看一下日程安排，把您方便的時間告訴就行。
跟女孩子約會也可以用類似的辦法，如：聽說附近新開一家西班牙風味餐廳，我想去嘗嘗，你哪天晚上有空跟我一起去? 在邀請別人時別說能不能，要說：什么時候。。。
10、在吃飯時如何給別人留下深刻印象。在餐廳請客吃飯時，經常會遇到兩個人搶著買單。可以換種方式，事先把信用卡或一部分現金交給服務員，能避免事后爭執，給人留下好印象。(注：身邊有幾個朋友就有類似的習慣，吃飯前或吃飯中就先把帳單結清，并預留出一些費用)
11、在重要場合遲到時別急著道歉，只要一句“抱歉，各位”就足夠了，等會議或活動進行一段時間后，再找機會平靜地說出原因，態度要誠懇一些，這樣能不會讓別人懷疑找借口開脫。
12、在你犯下錯誤，被人現場質問，可以用下面四個步驟：
(1)安靜地聽完對方的質問，然后告訴對方：很高興你提出這個問題’
(2)順著對方的話說，然后一字一句地重復對方的質問。不要說些什么“如果”“而且”“可是”，也不要更改對方質問你的字眼
(3)停頓幾秒鐘
(4)接下來毫無保留地告訴對方你這么做的原因。要是沒有什么合理的解釋，那就告訴他你從中吸取了哪些教訓。
13、如何留下可靠的印象?
這個技巧在以前的文章寫過，就是當對方的面，用筆在筆記本上寫下來，哪怕你并不需要這樣做。
14、如何在背后議論別人?
在任何時候別說壞話，而讓對方“意外”聽到你的贊賞之辭。比如在說的時候，要“恰好”讓對方聽到，控制好音量。
15、交流的時候怎么讓對方舒服?
一定要確保對方坐得舒服，全面考慮對方的年紀/能力/地位和性別等因素。如一定要讓男人的座位面對門口，因為男人背對門口就會抓狂，而女人不會。
16、如何時吸引大家的注意力?
(1)在參加會議、晚宴等場合，選“老大”右邊的位子入座
(2)坐最高的那把椅子，做的高，人們潛意識就會對你更加尊重。
17、如何讓簽名更吸引人?
《社會心理學期刊》中的一項研究表明，使用藍色墨水筆手寫簽名，其效力要比使用黑色墨水筆高21%。
18、在溝通時了解對方的心思?
研究者發現面部表情和大腦活動之間會建立起精密聯系，只要留意他人面部表情的習慣，特別是嘴角，你的情緒預測能力就會大大增強