軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘（精選34篇）
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇1
大家好!
軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰。
這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國防意識與集體主義觀念，培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰斗力;軍訓，還能提高我們的生活自理能力，培養思想上的自立，還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。
這就需要我們在軍訓過程中，我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發揚我們“同心協力，艱苦奮斗”的光榮傳統。
我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓練任務;大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓使命。
軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。
軍訓究竟帶給了我什么?其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識;一種吃苦的意識;一種堅持的意識;一種團結的意識;一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。
而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀，向往啊!感謝初中的這一場軍訓，給了我一種新的體驗，感謝給我軍訓這一節課，帶給我感動。我也會把這一切的經歷深深的埋在內心深處，讓它引領著我在初中的生活中乘風破浪、奮勇前進。
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇2
大家好!
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓生活。
雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格，但從中足能夠讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經過半個小時的漫長等待，第二次大學軍訓會操比賽結束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因為團結就是力量!
沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成為我心里面一句有震撼力的座右銘。
通過軍訓，我學會了如何去應對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自我的陽光大道，開創一片自我的天空來。
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇3
大家好!
為期兩周的軍訓生活最后結束了，我們大一學生算是經受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰績輝煌，但真可謂收獲不小。
__日是軍訓的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練著。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發軟，接下來，又陸續有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發現這正是一種意志品質的考驗，我們如果連這個都堅持不下來，將來還怎樣去應對更大的挑戰換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎。
然而苦中也有樂。訓練的間隙，有的跟著教官學唱軍歌，有的和歌而舞，還有的講起了笑話，談笑間，苦累灰飛煙滅……
軍訓的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的成績。
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇4
大家好!
軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。”軍訓之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學是一本書，那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學是一臺戲，那么軍訓便是戲中精彩的一幕;如果說大學是一幅畫，那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。
軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂也將得到升華。
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇5
大家好!
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，由原來的嬌生慣養到幾天后的堅強獨立。
軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發現，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首日落西山紅霞飛，戰士打靶把營歸了。這些都是因為軍訓而改變的。
在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現的是軍人的風采，也體現出一種堅定，堅強，堅毅的美。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發，那是對軍人的濃濃敬意。
軍訓的日子就像風雨過后的泥土，經過了無數次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇6
大家好!
我是一名大一新生，我和我的同學們將要迎接最后的__天的軍訓生活。軍訓是辛苦的，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷!
的確，軍姿站得讓人雙肩酸痛，雙腿麻木，但無需抱怨它的磨難，它的辛苦，因為人生苦難，哪里會沒有曲折沒有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以這樣的精神面貌去對待，那么所謂的困難也就不是困難了。
軍訓確實是一種很有效的教育手段，它在不知不覺中為你的生命鋪上重重的底色，讓你養成一種良好的生活態度。軍訓生活對于一名當代大學生來說是短暫的，但它對于鮮活的生命個體而言其影響是遠大的。除了練習軍姿、敬禮、正步走、齊步走這些基本動作之外，我們也要學習軍體格斗等實用性極強的訓練，更重要的是我們還要開展軍事教育的培訓，做到理論與實踐相結合。
時間總是在不經意間流走，眨眼間軍訓的日子已經過去一大半，靜下心來想想，當初的艱辛已經熬過，迎接我們的將又是一個嶄新的明天，軍訓讓我們的毅力變得更加堅強，只要堅持，一切困難也不再害怕。
軍訓是辛苦的，這點無可置疑，夏日下，皮膚被太陽曬的發痛，在一遍遍基本動作的訓練中手腳麻痹了，肌肉酸痛了。雖然辛苦，但我們還是感到快樂，因為我們相信這是破繭而出前的黑暗。軍訓讓我們得到了身體的鍛煉和精神的錘煉，我們得到的很多很多，受益終身!
“不經歷風雨怎能見彩虹。”這是一句為人熟知的歌詞，我們堅信軍訓將是我們大學生活中最美的一段插曲。
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇7
大家好!
__月末的太陽仍毫不留情的炙烤著大地，炎炎烈日下，站得筆直的身姿，整齊有序的隊伍，構成了操場上亮麗的風景線。軍訓，考驗的不僅是我們的體力，還磨煉著我們的意志和毅力。緊張而又忙碌的訓練過程，使我初次體會到了軍人的艱苦頑強，我發自內心地對他們表示無比的敬佩與贊頌。
在這短短的軍訓期間，我學到了很多。我原本賴散“灑脫”的個人習慣被剝離出來，安上了紀律的“框架”，守時、守紀。在日常生活中，對待被子也要一絲不茍，看著豆腐塊般方正的被子在我手下漸漸成型，我的心中自豪極了，生活在一個整潔的宿舍環境中，我的心境仿佛也變得敞亮起來了。
軍訓還教會我團結。被分到一班后，來到這個陌生的大家庭，昔日的同學大多分到了不同的班級，我感到恐慌又拘謹。但經過半個月的相識相知，在歡笑打鬧中，我也漸漸熟悉了新同學，融入了新集體。我們共榮辱同進退，正是因為每個人的努力，才會有這樣一個整齊劃一的方陣。訓練時大家一致的動作，拉歌時大家熱情洋溢的呼聲，讓我感受到了團結的偉大力量。
“軍歌嘹亮步伐整齊，人民有鐵的紀律……”唱著洪亮的軍歌，邁著自信的步伐，我們收獲了小麥般健康的膚色和軍人般堅強的意志。雖然這一次軍訓歷程已經隨著時間的浪花流去，但其中蘊含著的美好值得珍藏的東西，將會一層一層沉淀下來，融入我的心田。
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇8
大家好!
通過兩天的軍訓，我學到的東西真不少。不僅僅體會到當一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團結的力量。當初枯燥、壓抑的感覺也一去不復返了。因為我變得敢于挑戰自我，戰勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力;練習正步鍛煉了我的意志;學唱軍歌對我進行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到，努力和方法缺一不可。針對自我的狀況，我總結了一下經驗：首先教官教的動作要領要記熟，訓練的時候，姿勢要標準，養成整齊劃一的習慣。
其實軍訓也并非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠嘆調。緊張忙碌的軍訓之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。
我將在感受軍訓酸甜苦辣的基礎上，享受苦中至甜的人生樂趣。相信這將是我一生中最難忘的日子!雨過天晴的空中出現了一道絢麗的彩虹，仿佛在為我們鼓勵加油。加油吧，堅持就是勝利!
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇9
大家好!
軍訓教會了我很多，每一次的訓練都讓我慢慢成長。一次次的小碎步，跺地踏出的聲響，我覺得并不是簡單整齊劃一的聲音，而是我們的精神面貌，我明白人要活出精氣神，一次次的踢正步，大腿所帶來的酸痛感，腳跟所帶來的觸地感，如同一絲絲電流刺進我的腦海之中，我學會了堅持。
雖然軍訓很苦，但是讓我收獲到了許多東西，我們經過軍訓的洗禮，如約而至地成長。感恩所有為我們付出的人。
軍人的使命就是服從命令。這次軍訓，讓我懂得了什么是無規矩不成方圓，因為做的每一件事都有要求。軍訓的第一天，帶著未知與好奇去，軍訓的最后一天，帶滿感恩與技能歸。還有太多太多的人或事帶給我深刻的感受，教官一次一次耐心的教導，同學們深厚的情誼，這些在軍訓之中都表現得淋漓盡致。
軍訓如燈，照亮我于狂風暴雨時的困境;軍訓如棘，鞭策我于慵懶懈怠時的努力。
軍訓，磨練我們的意志。一上午的烈日炎炎我們沒有放棄，下午我們冒雨訓練，這些都不會影響我們的信念，我們盡自己的努力做到。而且教官認真教我們每一個人每一個動作，嚴謹而規范，這讓我們更想要做的更好。緊張嚴肅的訓練，常使我們累得氣喘吁吁，汗流浹背，但此時的我們卻是幸福的，因為我們在不斷的收獲，收獲人生那份堅忍不屈，團結向上的美好品德。
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇10
大家好!
回想那短短__天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但是辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們全體在烈日下同甘共苦，__教官對我們每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。
但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一份尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。
俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。
此外，在軍訓的活動中，還增添了許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練了我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊意識，增進了我們之間的關系，提高了我們營員的溝通能力和凝聚力，又改善了我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質，團隊精神。
白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，__天的軍訓生活就結束了。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“數風流人物，還看今朝”。
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇11
各位領導、各位朋友們：
大家好!我來自衛生局，是一名從事社區衛生服務工作的護士。我演講的題目是“讓愛崗敬業精神在社區衛生服務中閃光”。
朋友們，你知道什么是精神嗎?從哲學的角度來講精神是一種境界，是一種力量。從小我們就學習過白求恩的國際主義精神，無數革命先輩的愛國主義精神，張思德的為人民服務精神，還有雷鋒精神，鐵人精神，孟泰精神，女排精神、焦裕祿、鄭培民、牛玉儒的共產主義精神，還有象征改革開放的深圳精神，積極參與市場競爭的市精神，每一種精神都刻著時代的烙印，是一個時代的豐碑，那么區，這個老工業城區，曾承載著先輩們的奮斗歷程，承載著當代建設者的豪情壯志，他的精神是什么?滲透在血液中催人奮進的的東西是什么?是實現“四區”目標，構建和諧社會的高遠志向，是65萬人吃苦耐勞、與時俱進的澎湃激情，是各行各業借助xx大的東風，振翅高飛的態勢。是的，是“志存高遠、澎湃馳翔”!
今天，我們在這里講愛崗敬業精神，其實，“志存高遠、澎湃馳翔”的愛崗敬業精神早已植根于每個人的心里，在日常工作中，他是愛崗敬業的職業道德;在關鍵時刻，他是舍小家，為大家的高尚情操;在群眾中，他是勤勤懇懇、踏踏實實的工作寫照，在黨員隊伍中，他又是“三個代表”重要思想的光輝體現。愛崗敬業精神是恢宏的，它團結著全區65萬人為“四區”目標的實現而共同努力，然而，他又是細致的，細致到每一個行業，每一個人的每一天。
有這樣一個集體，他們被稱作“天使”。當一個新的生命降生時，她們會細心呵護;當老人臨近暮年，他們悉心照顧、做好臨終關懷;在您健康的時候，他們為您提供保健知識，為的是讓您更健康;當您病了，他們會陪伴在您身邊，直到您恢復健康。這個集體把為您的健康服務作為職業，恪守著職業道德，他們的工作崗位分布在每一個街道，身影出現在每一個社區，他們能熟知管區內所有居民的健康狀況。他們就是社區衛生服務工作者，是您健康的守護天使。
在社區衛生服務站工作，接觸的大多是慢性病患者和放學后的孩子，所以，除了醫療技術要過硬之外，工作人員還要求付出更多的愛心、耐心和細心。
年9月3日上午11時15分，社區衛生服務中心門診來了一位叫周潤芳的老人，他68歲，表面上看老人紅光滿面，步態輕盈，但據老人自述，咽痛，咳嗽，全身不舒服，門診周主任接診后認真地為老人進行了檢查。經檢查老人一般狀態佳，精神飽滿，心肺也無異常，于是周主任建議老人檢查心電圖，周潤芳老人拒絕了。但就在老人做胸透時，卻突然倒地，手捂胸口，口吐白沫，不省人事。門診的醫務人員立即為老人查體，老人呼吸停止，大動脈無搏動，心電圖顯示急性下壁心梗。醫務人員立即開始搶救，建立靜脈通道、上呼吸興奮劑、肌注心臟三聯針、體外心臟按壓、口對口的人工呼吸，1分鐘、2分鐘、3分鐘……，時間在一分一秒地過去，心電圖仍然顯示直線，然而搶救工作沒有停止，護士長王穎仍然堅持做口對口的人工呼吸，她臉漲得通紅，豆大的汗珠從臉上滑落，就這樣堅持了十分鐘，直到120急救小組趕到。最終老人終因急性心肌梗塞搶救無效死亡了，但當老人的子女知道了整個搶救過程，知道醫務人員在老人心臟停止跳動還堅持對老人進行口對口的人工呼吸時，非常感動，對搶救小組的醫務人員深深地鞠了一躬。
社區衛生服務站就像一個大家庭，每天都發生著動人的故事，社區的醫務人員除了為居民提供醫療、預防、保健、康復、計生指導等六位一體的醫療衛生服務，這種服務是貼心式、無縫式、鏈條式的服務，是一種精神，他體現在愛崗敬業，體現在職業道德，他像巨大的根系，牢牢地團結著每一個人，他像堅韌的繩索，匯集成一股強大的力量，那就是植根于人民心中的愛崗敬業精神。
“志存高遠、澎湃馳翔”的愛崗敬業精神已經滲透到每一個衛生人的心中，我們沒有豪言壯語，我們是腳踏實地的做好每一件事，醫療、預防、保健、康復、計生指導、健康教育。如果您問我們的志向是什么，我會告訴您：做健康衛士，保障您的健康是我們最大的心愿。如果您問我們是怎樣做的，我會告訴您，通過政府的支持，通過衛生局的正確領導，通過我們一千多衛生工作者幾年的共同努力，社區衛生服務已經成為區的一個品牌，并通過了衛生部的驗收，成為了全國社區衛生服務示范區。也許您覺得我們的工作瑣碎，但卻承載著千家萬戶的健康安全，也許您覺得我們的工作沒有驚天動地的壯舉，但卻關系到社會的健康和諧發展，也許您覺得我們的工作，但卻是黨和政府踐行“三個代表”重要思想的民心工程。為群眾解決看病難、看病貴的問題一直是黨和政府關心的頭等大事，
是啊，不以善小而不為，涓涓細流匯聚成愛的海洋，匯聚成人居環境最佳區的宏偉藍圖，匯聚成健康和諧的社會。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇12
同學們：
一、注意交通安全
1、自覺遵守交通規則，不在公路上跑鬧、玩耍。
2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。
3、不得在馬路上騎自行車。
4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不擁擠。
5、文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。
二、注意水的安全
不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、釣魚等，到這些地方釣魚、捉魚等，必須有家長陪同。
三、電的安全
1、要在家長的指導下逐步學會使用家用電器。
2、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。
3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
四、注意火的安全
1、不準玩火，不得攜帶火種，發現火災不得逞能上前撲火，要及時報告大人或報警。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、燃放煙花爆竹時一定要注意安全，最好做到不放或在家長的指導下燃放。
五、注意飲食安全
1、自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。
2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。
4、不暴飲暴食，防止消化不良。
六、注意精神安全
1、遠離網吧。在家里上網要聽從父母的指導，不登錄、不查看不健康的網站，上網時間要有節制。
2、不要涉足營業性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂場所。
3、不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。
4、不購買、不借閱內容不健康的.書刊、報紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節目。培養文明行為，抵制消極現象，促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發展。
七、注意其他方面的安全
1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。
2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結束時，等大多數人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關好，防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。
6、不偷不搶，不拉幫結伙，打架斗毆。
7、加強自我保護意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。
同學們，安全事項涉及方方面面，只要我們時時注意、處處警惕，平安就一定會來到我們身邊，健康就一定會常伴我們左右。同學們，希望大家從現在開始，樹立安全意識，過一個平安、健康、快樂的寒假。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇13
平日里忙這忙那，不曾停下來回想過去的事，以為自己都已將過去的事忘得一干二凈。今天要給你們寫點東西，就坐下來想我的高中生活是什么樣的，這時候才發現，原來過去的事還歷歷在目。
那時候很調皮，偶爾逃個課，和同學整天打打鬧鬧，教室里都是我的身影和聲音，白天玩夠了就又大半夜的點燈學習，還時不時和老師叫板，氣得老師說以后我不適合在社會上生存;那時候很憤青，癡迷韓寒，為韓寒在校刊上寫過文章，還二傻子似的花了五塊錢給韓寒寄了封信，也不知寄沒寄去，反正是石沉大海了，看見不順眼的人和事就很憤怒，結果最后，那人和事還好好的在那，自己卻抑郁了，和一幫同學創辦了我們學校的校報，打算開辟個陣地對抗體制，結果弄得校報險被封殺;那時候很矯情，為了一點雞毛蒜皮的小事和朋友鬧矛盾，像小孩子過家家似的，過一段時間就又好的跟涂了蜜似的，暗戀隔壁班的男生，最后不知怎么搞的成了明戀，天天為了這么個事糾結難過，糾結難過的我差點考不上大學，現在真慶幸他一次次的踐踏我的尊嚴才讓我最后清醒了，其實一直沒覺得他哪點比我強，也不知道當時是真戀上了那個人，還是喜歡上了心里惦記個人的感覺;那時候很單純，以為只要考上大學就一切都好了，以為課本上的都是真理，以為世界很小，以為一切都會好好的，以為那時的理想就是一輩子的理想。
現在才發現，歲月會對所有的人和事給我們一個交待。無論是好是壞。
現在我依然還很調皮，偶爾逃逃早操，故意不去聽入黨教育報告，懶得去聽那些亂七八糟的講座。常常把寢室人嚇得半死，怕我被導員抓住挨批;現在還很憤青，更加喜歡韓寒了，雖然傳聞他找了個小三，傳聞他的文章都是假的，也許是真的愛上了這個男人，也許是長大了，所以學會了理解與包容，現在看到不順眼的人和事還是很憤怒，但是不會抑郁了，因為明白了那些東西不是我能改變的，我應該做的是去幫助那些需要幫助的人，現在慢慢學會了表達，學會了通過表達讓別人知道與理解自己的觀點與想法;現在不矯情了，不再花費精力在那些無意義的事上了，不再隨便喜歡上誰，寧可高傲的發霉，也不愿卑微的戀愛，慢慢知道自己想要的是什么，包括知道了自己究竟想尋找一個什么樣的男孩子，學會了如何和朋友相處，學會了理解別人，站在別人的立場思考問題，慢慢知道我身上肩負著責任，我不只是為那些私人的小感情活，我更應該關注的是這個社會，以及這個社會里的民眾，我更應該為那些被欺壓的弱者做些什么;現在不再像以前那么傻，不那么簡單的想問題了，明白考上大學原來是一切煩惱的開始，將來是要工作還是考研，去哪兒工作，考哪兒，未來會是什么樣子，這一切都是問題，現在發現以前課本上教我們的知識原來大都是假的，曾經書上的榜樣申紀蘭奶奶原來是個偽農民，曾經書上批判的一無是處的唯心主義原來很有存在的價值和有意義，原來世界是這么大，有這么多比我出色的人，有那么多美麗的風景是我原來不曾感受到的，高中班上曾經學習很好的一女生去年突然得了白血病，生命垂危，我才驚恐，原來有人會過得不好，有人或許會離開這個世界，那時候覺得貪官太多，立志以后要當個清廉的官員，為民辦事，現在我懂了，保持清廉最好的辦法是不要踏入那個禁區，所以現在又立志以后要用筆戰斗。
現在看看，以前的我，是無論如何也寫不出這么柔和的文字的，翻開以前的校報校刊，看自己寫的文章，自己都想不出自己當時怎么會那么激進，也許真的是年少輕狂不懂事吧!其實什么都不懂，但裝作什么都懂的樣子。將來有一天再翻開這篇文章，肯定也會笑自己現在的青澀與幼稚吧!海明威說，優越別人不是真正的高貴，真正的高貴是優于過去的自己。我想現在的我是優于過去的自己吧。更希望將來的我能優于現在的自己。
每個人成長的經歷都不一樣，但每個人都必須得經歷這個成長的過程。有人或許會逐漸墮落，有人也會越來越出色;有人會慢慢迷失了方向，有人會更加清晰的知道自己想要什么;有人會漸漸不愿再努力，有人會愈加刻苦。破繭才能成蝶，成長的路上磚墻的存在是有道理的，它不是為了攔我們，而是想讓我們證明自己有多想到另一邊去。所以無論多難，都不能放棄，風雨之后不一定有彩虹，但經受了風雨的洗禮之后你會愈加成熟果敢明智。成長的路是崎嶇的，但當你走過再回頭，才發現，因為不平淡，一切才有意義。青春就是用來揮霍的，不要怕，放手干吧!但一定不能在成長的路上失去自我，要永遠保持清醒的頭腦，要讓自己在歷練中變得更加出色。每個人都是獨立的個體，注定每個人成長的道路都是不同的，無論是什么樣子的，走出獨屬于自己的精彩就足夠了。不必艷羨他人，我們每一個人都很出色，每個人成長的路都是值得肯定的。
不必顧及別人的想法，盡情做自己就夠了。成長是一條單程旅途，無法回頭。所以要珍惜這個機會，努力做最好的自己，給自己成長的路上留下最獨特最動人的詩篇。成長，不只是年齡的增長，更是知識的增長，更是品質的增長，更是責任的增長。不要將來回頭的時候發現自己只是年齡增長了，其他的全都倒退了。
好好愛自己，好好愛生活。好好走這條成長的路。跌倒了再爬起來繼續往前走。要讓自己真正的成長起來，要讓未來的自己優于現在的自己。越往前走你會越來越發現當初的堅持是多么有意義，你會發現成長是一件多么美好的事。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇14
我們生活在這個充滿了機遇和挑戰的新時代中，環境帶給我們的，是愈加激烈的角逐和殘酷的競爭。面對這樣日新月異的世界，似乎所有通往夢想的成功之門都布滿了險阻和荊棘。如何找尋到通往夢想和成功的鑰匙呢?答案只有一個——認真、果敢、勇往直前的態度。
一個人打從出生開始，一直到他成為一個可以對社會有所貢獻的個體。在這個過程中，如果把對大千世界的無限遐想比喻為他成長的源泉，把對人類社會有所貢獻作為最終的目的，那么最直接和最根本的動力則是端正的態度了。如果沒有端正認真的態度，被譽為“水稻之父”的袁隆平就不會研制出造福人類的秈稻;如果沒有認真不懈的態度，失聰之后的貝多芬也不會譜寫出為世人傳頌的美妙樂章。一個個夢想的實現一個個成功的背后，也許會有鮮為人知的困難，也許會有讓人涕下的感動，但是，只要具備了敢于挑戰自我、樂于戰勝困難的態度一切難題都只是通往成功路途上的小山丘。當你越過一切之后，成功便實實在在地在你面前了。
也許你會產生這樣的質疑：對于袁隆平、貝多芬來說。他們的態度真的與他們的成功有著莫大的聯系：然而對于我們這些平凡的人來說，那或許是不重要的。這種論斷是錯誤的。無論對于準來說，成功的定義也許不會有一個相同的標準，然而始終保持認真果敢、勇往直前的生活態度，卻是相同的。面對生活的左右，是非的牽絆，能否保持這種態度，往往決定了一個人一生的成敗。面對每件事，都能理智認真地處理，那么對于每個人來說，屬于自己的成功已經在前方向你招手了。
面對蒼茫的群山，雄鷹以不畏懼的態度翱翔于長空;面對廣闊的大海，張健以堅持的態度展臂于英吉利海峽;面對浩瀚的書海，季羨林以認真的態度成為一代大師;面對44年的空白，米盧以堅定樂觀的態度為中國足球畫了一個美麗的開始，也給許多人上了深刻的一課。
態度決定一切，這不是空話。就讓我們以夢想為契機，用端正的、能夠對自己負責的態度去生活、去學習、去奮斗吧。當我們迎來那如天空般湛藍、如大海般廣闊的成功時，我們的人生也就擁有了一次彌足珍貴的瑰麗體驗。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇15
相信大家都知道邰麗華吧。那個自信頑強的陽光女孩兒。在春節聯歡晚會上，驚艷全場的“千手觀音”，邰麗華就是那個動人的領舞女孩。這個在無聲的世界里舞動的女孩，至今還用這無聲的美麗感動著成千上萬的-人。
邰麗華2時因高燒注射鏈霉素而失去了聽力，從此進入了一個無聲的世界。可她沒有因此放棄對舞蹈的執著追求。這個夢想讓15歲的邰麗華擁有了近20xx年的業余舞蹈經歷。經過邰麗華不屑的努力，她終于綻放出了最華麗的光彩，詮釋了她心目中最美網麗的“看得到的音樂”。
這最美麗的夢想，讓邰麗華成為了世間的“孔雀公主”，顯而易見，夢想對一個人來說多么的重要!夢想，讓我們擁有一雙最美麗的翅膀，即使面前是崇山峻嶺，是荊棘密布，我們都擁有勇氣去飛翔、去超越!如果說我們是船，那么，夢想就是帆，幫助我們探求未知的海域;如果說我們是登山者，那么，夢想就是一階階石階，幫助我們登上山頂，體會“一覽眾山小”的豪邁;如果說我們是黑暗中迷茫的鳥兒，那么，夢想就是那唯美的北斗七星，為我們指明方向。夢想的能量，比珠穆朗瑪峰更高，比天空更寬廣，比夏威夷的海更純凈。它是深山中閃耀奪目的水晶，讓世世代代的人為之折腰，但最終，它屬于最有抱負的人，讓他們有更大的勇氣去追逐更華麗的超越。
追逐夢想，就像毛毛蟲追逐蛻變，水滴追逐海洋，礦石追逐光芒。追逐夢想，讓我們能夠看清自己，能夠為著更燦爛的另一抹曙光而奮斗!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇16
尊敬的老師，親愛的同學：大家好。
今天我演講的題目是《生命，你好深奧》。
生命如花，姹紫嫣紅；生命如歌，美妙動聽；生命如詩，意境深邃。世界萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權力。
一粒種子，一只螞蟻，都聯系著一條小小的生命，五千年的歷史長河。雙耳失聰卻創作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書的司馬遷。都在向我們訴說著生命的真諦。
那是生命，是生命那火一般的力量，讓對他們而言不公平的命運變得意義重大。哲學家蘇格拉底說過：”世界上最快樂的事莫過于為理想而奮斗，而比起這個更值得慶幸的是我們還活著。“
但目前，有多少人因為承受不了壓力而選擇輕生。他們不懂得擁有生命，是件多么美好的事。他們只看到生命所給出的考驗，他們不想承受。就這樣因一時的沖動凋零在青春飛揚的歲月中。他們忘卻了父母那雙期待的眼神，忘卻了朋友的一片真心真情。
昭君出走大漠，絲綢之路上又多了一串駝鈴的叮咚聲，”千載琵琶作胡語，分明怨恨曲中論“，她的挫折換來了漢匈兩地人民的短暫安寧，她無怨無悔。一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個生命。珍愛生命吧，”莫等閑，白了少年頭，空悲切。“你—沒有理由不去努力。我們的生命，因珍愛而美麗，因奮斗而精彩。
我的演講完畢，謝謝！
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇17
歲月之船悄悄劃遠，記憶的空隙間留下一抹淡淡的回憶。而在外婆飽經風霜的臉龐上，又多了幾道歲月的殘痕……
外婆的一生都是平凡的，她不像毛主席那樣偉大，不像張海迪那樣堅強，也不像劉德華那樣著名。但她把她那最不平凡的愛傳遞給了她的子孫后代。
我可以對每一個人說，我小時候的玩伴就是外婆。因為父母工作忙，所以他們只好把我托付給外婆照顧。外婆可高興啦!每天都推著我坐的小車，帶我去別處“旅游”，觀看美麗風光。我仍是不滿意啊，大聲哭嚷著。于是外婆便把我從車里抱起來，唱起了歌“睡吧，睡吧，我親愛的寶貝，睡吧，睡吧……”不知怎的，還是玩累了的原因，我真的聽話的睡著了。
時間同時在慢慢地流逝著，一晃就是兩三年，我已經五六歲了。這時，我也不再坐小車，不再大聲哭嚷，也不用外婆給我唱催眠曲，而我更加調皮了，可外婆還是心甘情愿的拖著不是很硬朗的身體陪我玩。我一會兒玩玩滑梯，一會兒蕩秋千。餓了，外婆給我買零食;渴了，外婆給我買飲料;累了，外婆便讓我躺在她懷里呼呼大睡。其實我也清楚地知道，當我睡得很甜很甜的時候，外婆一定露出了最開心的笑容。
漸漸的，我長大了，不再需要外婆的無微不至的照料，我已經可以自己玩了。于是，父母便把外婆“趕到”了舅母家。而我卻不懂事的對外婆連一句道別的話或是一句感謝的話也沒有。外婆沒有一絲怨言，她還是最疼愛她的小孫女。離別時，她只是流下了失望和傷心的淚滴……
現在，我真的長大了，也懂事了，也漸漸體會到了外婆的痛楚。我開始自責，開始內疚，開始慚愧，開始埋怨，痛恨自己怎么不能理解外婆那已明顯的不能再鮮明的愛。所以，我也付出了我對外婆的愛。
從此以后，每到舅母家，我首先奔向外婆的臥室。在還沒見到外婆之前，我總是特想見到外婆。當見到外婆之后，我感到心里十分滿足。或許我是在為自己以前所作的錯事贖罪吧!不!不是的!我真的關心外婆，想念外婆。每每見到外婆，她總是躺在床上，因為外婆身體不好，有高血壓、風濕等病。而當她看見我來時，總是異常高興，似乎沒得什么病。哦，我明白了，我就是她的治病之藥。于是乎，我經常來看望外婆，希望她的病有好轉。然而外婆也不忘拿出一些好東西給我吃，呵呵，好濃的親情啊!有的時候，我就坐在外婆床邊，和她聊起了天，我們說天談地，聊古話今，好不愜意，就好像一對好朋友般親密無間。
正當我們聊得火熱的時候，父母總是令人討厭的硬要把我拉回去，我也只好乖乖的和外婆說了聲我以前欠她的一句話：“外婆，再見!”臨走時，外婆連忙起床，把平時留下來的好吃的東西塞到我手里，我也不好推辭，接受了這濃濃的親情之食。于是說了句：“外婆，您回房吧!小心凍涼了!”之后便與父母離開了舅母家。走到舅母陽臺下時，外婆竟伸出頭，邊招手邊對我大喊：“再見，一定要常來啊!”“好的外婆!您回房吧，千萬別讓自己凍涼了!”我回應道。回家的路上，我心里一直是熱乎乎的。
在此，我也要對外婆說一句：“謝謝您，外婆，是您不報怨言含辛茹苦地把我拉扯大!”
感受過親情的人，會清楚地知道，親情是無價的!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇18
大家好！
隨著社會的發展，人與人相識，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長時間的努力。良好的第一印象來源于人的儀表談吐，但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現方式。一個對你微笑的人，必能體現出他的熱情、修養和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢？
微笑相信誰都會，我們會對家人微笑，對朋友微笑，對我們所認識的每一個人微笑，但是出于我們知道或不知道的心理原因我們沒有微笑的習慣，我們面無表情的走在上下班的路上，我們繃著臉處理工作，我們對不認識的人視而不見，我們沒有微笑的意識！我們都期望內心快樂的生活，可是我們忘了快樂要從微笑開始。
現在，我們可以很自豪向生活發出這從容的微笑了。我們要永遠記住無論是在多大的困難面前，我們都要微笑去面對。
謝謝。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇19
親愛的同學們：
大家早上好！
今天由我來為大家進行課前三分鐘的演講，我感到十分的榮幸。今天我演講的主題就是自信。
每個人的人生都并非一帆風順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難，不要一遇到一點困難就覺得是世界末日了，其實都會過去的，并沒有那么困難。
居里夫人說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支撐她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。
我一直都堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
親愛的同學們，高中三年注定是不平凡的三年。從今天開始，從現在開始，我們都可以把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
我的演講完畢，謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇20
同學們，老師們，大家早上好！
大家都知道，中國自古就是一個禮儀之邦，有著歷史悠久的文明傳統，作為一個21世紀的當代人，更有責任和義務來傳承中華民族的優良傳統，進一步注重文明禮儀。
在我們生活中，許多小事都能體現一個人的文明禮儀，比如，無意中的一個彎腰撿起了地上的垃圾；與陌生人擦肩而過時的面帶微笑；搭自動扶梯時的左行右立；與別人無意碰撞時的對不起；公交車上遇見老弱病殘時的讓座……這些都能體現你的文明禮儀。
同學們，老師們，文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的雙翼。中華民族歷來十分崇尚道德情操的錘煉，自古就有“民無德不立、政無德不威”之說，我們作為龍的傳人，一定要繼承與發揚中華民族的優良傳統，明禮知恥。“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。”
同學們、老師們，讓我們時時注意自己的言行舉止，從點滴小事做起，做到文明交往，文明出行，文明娛樂，文明居住，做一個講究文明禮儀的守法公民！
謝謝。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇21
早出晚歸，卻不知朝陽何時升起，夕陽何時落下.
一一一題記
在生活中，常常會聽到這樣的聲音一一'好累啊，生活真是沒有意思!'難道真是這樣嗎?其實不然，只要做個有心人，就會感受到生活的美好。
在四季中做個有心人吧。春有百合夏吹風，秋飄落葉冬聽雪。是呀，在多彩的春天，小草嫩嫩油油、綠生生的，花苞似開未開，多么富有詩情畫意啊，難道不令人心醉嗎?在繁蔭的夏天，花開得正艷，加上鳥兒婉轉的歌聲，難道不令人陶醉嗎?在多情的秋天，落葉紛飛，飄飄灑灑，似翩翩起舞的蝴蝶，火紅的楓葉布滿山頭，與金黃相映襯，難道不令人驚嘆嗎?在夢幻的冬天，雪似精靈跳著芭蕾，活潑地從空飛降，大地銀裝素裹，仿佛置身于童話世界，難道不令人神往嗎?做個有心人，會多感受到一份美麗。
在書本中做個有心人吧。讀書時不走馬觀花，而是認真、仔細地閱讀，往往會收獲更多:在泰戈爾與飛鴿的溫情對白中，感受到生命的淳厚;在秦淮河的燈影槳聲中，讀懂父親蒼老的背影;在寒夜的小桶燈下，體會到母愛的無私與偉大;在濁浪排空的大海上，感悟到老人對海不屈的斗爭;還有李白'仰天大笑出門去，我輩豈是蓬富人'的傲岸;杜甫'安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏'的情懷;龔自珍'落紅不是無情物，化作春泥更護花'的奉獻……做個有心人，會多感受到一份真情。
在飲食中做個有心人吧。當留意于生活中的美食時，會得到更多享受。在遼闊的潘帕斯高原，烤肉儼然成為人們聚會時的首選;在童話王國的北歐大陸，各種海鮮己活躍在人們的餐桌上;在繁榮的美洲，簡便的快餐已得到世界的認可;在浪漫的法蘭西，鵝肝蝸牛的濃香四溢己讓食客垂涎三尺-…..不同地區的飲食展現了不同的文化。做個有心人，會多感受到一份愉悅。
做個有心人，品味著自然的美;做個有心人，領悟著知識的美妙;做個有心人，感受著飲食文化的奇特......
讓我們做個有心人吧，感受生活的美好。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇22
世界上很多事情都是需要珍惜的。從水到電，從時刻到金錢，從一花一草到一葉一木，還有資源、親情、生命等等，這些都是值得珍惜的，可我認為最需要珍惜的就是朋友之間的感情友情。
友情，需要鼓勵。人們常說，友誼第一，比賽第二。我認為這句話說的太對了，正因如果在比賽中有人贏了，你不屑地說出有什么了不起的，他只但是是運氣好而已，再來比一次我肯定贏這樣的話，就會失去友情;相反如果你向他豎起大拇指：你真厲害，跑的好快呀!恭喜呀!這樣，多用一些鼓勵性的語言，給朋友激勵，就會獲得更多的友情，擁有更多朋友。因此，友情，是要鼓勵的。
友情，需要照料。我以前就有這樣的經歷：在暑假中，我和好朋友沒有來往;開學后，又不經常在一齊，缺少交流后的我們，就漸漸疏遠了。直到此刻，我們倆都很少交往。這讓我認識到，友情是需要照料的。是呀!如果不照料友情，不多看望朋友，不相互溝通，怎樣會有好朋友?怎樣會獲得友情?
友情，要真誠應對。我以前在新聞上看到，有人騙感情，也有人騙友情。有個人，他先和一個好友搞好關聯，然后不間斷地向好友借錢，最后，不顧及友情而一走了之。這種人，是我最不喜愛的，正因他對友情不真誠。我交朋友總是真心誠意地對待，我就擁有了許多值得信賴的好朋友。
有一首歌唱得好：朋友一生一齊走，一句話，一輩子，一生情唱出了朋友間的心聲，在鼓勵、照料、真誠應對中，珍惜友情，收獲友情。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇23
尊敬的各位領導、同志們：
按照組織安排，我被組織任命為X黨委副書記、政府代鎮長，這是組織對我工作的充分肯定，也是對我今后人生道路的激勵和鞭策。首先，我要感謝組織對我的培養和教育，感謝領導和同志們對我的信任與支持。我曾經在任職副書記，今天又回到任職，我既感使命光榮，又感責任重大。俗話說：組織的任命在紙上，老百姓的任命在心里。組織把這一重擔交給我，我只有勤奮工作，才能不辜負組織和人民對我的期望和重托;在今后的工作中，我將以發展為己任，以X人民是否滿意來衡量我工作的成敗，以強烈的責任心和事業感全力配合X黨委抓好各項工作。在此，本人承諾：
一、強化學習，不斷提高政治思想素質。形勢逼人，不進則退;任務逼人，不學則退我會強化學習，不斷提高政治思想素質。在干中學，在學中干，做到學在前，用在前，活學活用，常學常新，進一步提高自身政策理論水平。在融會貫通理論的同時，還注重向實踐學習，取他人之長，補己之短，掌握工作主動權。通過學習不斷提高自己的政治敏銳力、政治鑒別力和政策水平，增強貫徹落實黨的方針、政策的自覺性、堅定性，從而使自己在思想上、政治上、行動上始終與旗委的要求保持高度一致，始終做到自醒、自警、自重。
二、擺正位置，增強班子凝聚力和戰斗力。維護團結，增強班子凝聚力，提高戰斗力是黨對黨的干部、普通黨員的一貫要求和優良作風。身為班子主要成員，我會選準角度，擺正位置，十分珍惜班子的整體團結，做到胸懷大局，不利于團結的話不說，不利于團結的事不做，一切圍繞整體形象，把所有心思用在工作和學習上，把一切精力用在建設和發展上，嚴格按照要求，全力抓好和等重點性工作。在大事民主討論研究決定時，把握大局，不包攬一切，更不獨斷，充分發揮集體效能，努力形成關系融洽、互相尊重、互相支持、團結共事、共謀發展的和諧局面。
三、廉潔自律，嚴格抵御腐朽思想侵蝕。堅持廉潔從政，自覺接受人大和人民群眾的監督。堅持嚴以律己，不搞以權謀私。處處以身作則，事事率先垂范，在執行廉潔自律規定的基礎上，堅持把黨風廉政建設、勤政為民工作放在第一位，立竿見影出效果，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，時刻牢記全心全意為人民服務宗旨，用科學發展觀指導工作，真正做到堂堂正正為人，清清白白為官，堅決維護黨在群眾中的形象。
以上是我的表態發言。謝謝大家。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇24
尊敬的校領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！
隨著愉快而充實的寒假生活的結束，我們依依不舍地告別了父母，背上行裝，重新回到了我們學習生活的校園，開始新學期的征程。新的學期又是一個嶄新的開始，時至今日，已是開學的第一次升旗，在新的一年里，你是否有了新的打算，做好了充分的準備，迎接新的挑戰？
同學們，新學期開始了，你的方向選定了嗎？你的計劃是什么？你的目標又是什么？只有有了計劃與目標，我們才能做到合理地安排時間，合理地分配精力；我們才能在接下來的征程中有的放矢，事半功倍，才能讓我們的學習變得有趣而高效。
新學期、新面貌、新征程，此時此刻，我們每個人的身上都洋溢著青春的活力，每個人的心中都充滿著奮進的激情。讓我們把握住20xx這個美好的一年，把理想化為宏圖，把計劃付諸行動，蕩起理想的雙槳，自強不息，破浪前行，奉獻青春年少的智慧，展現二中學子的風采。
我的演講到此結束，謝謝大家！
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇25
尊敬的老師、親愛的同學：你們好！
讀書，在今天，對于人來說，實在是一件不需要提倡的最基本的生存手段。讀書，對于年輕人來說，實在是一件不能用其他任何事情做借口來推脫的日常功課。
讀書，對于學生來講，實在是一件值得用任何有價值的東西來交換的本色行為！
讀書，對于不太喜歡讀書的人來說，實在是一件可以和損失生命相提并論的失策！
我不知道別人怎樣看待讀書人。如果一個人向我介紹說，這個人讀了很多書，那么，無論他是什么身份，無論他是怎樣的穿著，哪個種族，什么性別，何種職業，我都會肅然起敬，引之為老師，想像他的高尚和偉大。對于讀書人，我們之所以敬佩他，是因為他精神的強大，思想的強大，不可估量；是因為他代表著智慧，而智慧能推動著社會的進步，讓我們受益。我們怎么會不敬佩他？但是如果有人介紹說：這個人很有錢。我也許會說：不錯，那又怎么樣呢？
其實，讀書，即使作為一種風景，也是非常可愛的；更不要說風景的后面，不知道蘊有多么豐富的內涵。
我們幾乎可以說：讀書是萬能的，不讀書是萬萬不能的！
熱愛讀書吧，同學們！
謝謝。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇26
同學們：
大家好!
如果你是一匹風馳電掣的千里馬，那么自我宣傳就能助你早日尋找到伯樂;如果你是一塊不怕火煉的真金，那么自我宣傳就能幫你拂去身上的塵土;如果你是一個博學多才的人，那么自我宣傳就是你邁向成功的第一步。
也許你多才多藝，但如今卻如一壇酒，靜靜地在深巷中醞釀著自己的香醇，感受著“李廣難封”的悲哀，那么請你不要再信守“沉默是金”的信條，快快向大家推銷自己吧。
世常有千里馬，而伯樂卻并不常有。如果你不想做一個被歲月遺棄的千里馬，那么就快快在原野上奔馳吧，盡情展示自己吧，不要徒留“老驥伏櫪，志在千里”的悲哀與長嘆，不要讓自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀嘆。所以，及早地展示自己，是十分必要的。當今世界，你我他也許個個都是人中蛟龍，但最終成功的也許只有他，因為只有他懂得在機遇面前盡情地展現自我，而你我在機遇面前，卻只知緘口不語，希冀著有那么一個機遇來發現自己，殊不知“是金子總會發光的”永遠只是少數，而不懂得展露自己的你我，則只能歸結為歷史進程中那平凡無能的浩浩眾人中的一員。
所以，如果你是一個仍被藏在布袋中的錐子，那就及時地戳穿布袋，顯露自己的鋒芒;如果你是另一個毛遂，那就不妨也來一個“毛遂自薦”，續寫一段佳話……
但是，盲目的自我宣傳并不值得提倡。我們宣傳自己的前提是自己必須有真才實學，所以，當你不具備足夠的才情來讓世人肯定你時，不妨適當地當一下深巷中那壇還需慢慢發酵的酒，待一切都已準備好時，再讓世人為你的芳香美味而傾倒。正如梅花也是在蘊積了春秋的精華之后，才在冬天釋放自己最濃烈的香氣的。
同學們，當有一天你是那個具有真才實學的人時，就請積極地向世人宣傳自己吧!
謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇27
親愛的老師們，同學們：
大家好！
同學們，什么是生活？其實人生就是一段伴隨時間的旅程。在這個社會里，時間對每個人都是公平的，每個人都公平地享受時間，時間的長短對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒鐘，也不會因為你慢拖而多等一分鐘。正如民間諺語所說：“時間就像河里的水，只能流走，不能流回。”古人也用“一眨眼”來形容時間的飛逝，用“一寸黃金抵不上一寸時間”來形容時間的.珍貴。
古往今來，很多人都在評論時間，不同的人對時間有不同的定義和詮釋。作家說：時間是向東流的長河，進入海洋，永不回頭；醫學家說：時間就是生命，珍惜一秒鐘的搶救時間就有可能挽救一條生命；教育者說：時間就是知識，你可以通過把握生活的每一點，把握盡可能多的資本去沖擊未來；軍事家說：時間就是勝利，把握戰場上瞬息萬變的瞬間，就能轉化戰局，化腐朽為神奇；哲學家說：時間是真理的女兒；美學家說：時間是我們對生命的希望；深圳人說：時間就是金錢。而且我想說，時間是我們的學業成績，是我們的未來。
時間是公平的，但為什么同齡的人成就不一樣？那是因為不同的人對時間有不同的態度和做法。勤快的人快點；尋求者利用他們的時間；有志向的人珍惜時間；聰明人爭取時間；好學者擠出時間；上進者追求時間；忠臣守時；勤勞的人創造時間。
所以，同學們，要聰明勤奮，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人生只有一次，不要浪費時間，不要因為什么都不做而后悔。同學們，從這一刻開始，珍惜時間！
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇28
同學們：
請大家先做個微笑的表情，然后帶著微笑看看我們身邊的同學和老師。這時候，你一定會發現：當你對同學微笑時，同學們也對你露出了真誠的微笑；當你對老師微笑時，老師也露出了欣慰的笑容。
笑容是發自內心的熱情和真誠。當你與人類面對面的微笑時，微笑的。力量更是不可理喻。當你的伙伴陷入困境時，微笑時對他最好的鼓勵，當你與朋友產生誤會時，微笑能夠把誤會驅趕得煙消云散。對著老師微笑，表達了你對辛勤園丁由衷的敬意；對著父母微笑，體現了你對父母關懷的感激之情；對不相識的人微笑，傳遞了你對他人有好的信息……
學會微笑吧，新的一天由微笑開始。
微笑對自己很重要，它可以帶走我們的煩惱，揚起我們奮進的風帆。緊張時，請微笑；失落時，請微笑；沖動時，請微笑……
當我們把微笑先給身邊人的時候，也是把最自然、最美麗的微笑留給了自己。這是，你會發現，生活，原來是這樣的美好！
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇29
各位老師、各位隊員：
大家上午好!我是六(4)中隊的_，感謝老師和同學給我這次交流的機會。
此時，我的心中激動萬分。光陰似箭，我們在這里已學習了六年。六年來，老師，您用您辛勤的汗水、無私的奉獻、無數夜的伏案耕耘，給了我們一個清醒的頭腦、一雙洞察的眼睛和一顆熱忱的心靈，把“成德達才”的校訓融進了我們的血脈、我們的生命。再華麗的辭藻也無法表達我們對您——既是老師、又是朋友、更是親人的尊敬和愛戴。即將遠行，請允許我們深情地道一聲：“老師，您辛苦了!”
是的，老師的關懷，隊員的友誼，六年里所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果，我們的小學生活也即將畫上一個圓滿的句號，這句號也將是我們邁向更高層次追求的號角。隊員們，讓我們牢記母校領導、老師們對我們所有畢業生的殷切期望;讓我們牢記母校“成德達才”的校訓;讓我們牢記母校的辦學目標，帶著在這個美麗的校園里耕耘六年的收獲奔赴八方，在初中及未來的學習生活中書寫新的華彩篇章!
現在的我們，站在時間的交匯點上，回望過去，遠眺未來，原來，畢業是一首久唱不衰的老歌，是散場之后的余音繞耳，所有甜美或者苦澀的故事，定格為熱淚盈眶的欣悅，依然真誠直率的目光 ，依然奔流激蕩的熱血，正牽引著我們再一次傳唱，傳唱那飄逝的日月春秋。畢業是執手相握心心相印的經典時刻，畢業是一切都并非結束的鄭重開始，畢業是一切都沒有飄散的深沉銘刻。“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”讓時間作證，承載著車坊實小領導、老師們的殷切期望和深情囑托，我們一定會做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大志并腳踏實地的人，做德才兼備并勇于創新的人，做富有責任并敢挑重擔的人!
隊員們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為車坊實小的畢業生為榮;明天，車坊實小將會以我們——祖國的棟梁，為榮!
我的講話完了，謝謝大家!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇30
尊敬的各位領導、老師：
大家好!
作家張潔在散文《我的四季》中這樣寫道：“在這個世界上，每個人都有一塊必得由他自己耕種的土地。”這話告訴我們：一個人既要有夢想，更要有對夢想堅守到底、永不退縮的信念和勇氣!對我來說，這塊“必得由自己耕種的土地”便是深深扎根在我心里的“教育夢”。
我不是山東人，我來自湖北。十八歲報考大學，我義無反顧地選擇了師范專業。二十二歲當教師，我來到山東泗水，成為了一中一名最普通的高中語文教師。我的夢想談不上偉大，我只想用青春在教育的畫卷上繪出最絢麗的色彩，寫下最燦爛的詩句。從踏上講臺的第一天起，我就告誡自己，這不僅是一份工作，更是一種責任。
光陰如梭，轉眼我已經在泗水的教育戰線上度過了十一個春秋。十一年里，我從一個不敢直視學生眼睛的教學新手，歷練成為如今倍受好評的業務骨干。我的年齡在變，能力在變，心態在變，唯獨不變的，是我對最初懷抱的教育夢想的執著守望。
猶記得生命中不堪回首的20_年，就在那一年，我遠在湖北老家的父親被確診晚期肺癌，而我正帶領學生奔赴高考的戰場。我放不下父親，子欲養而親不待的痛苦讓我心若刀絞;我也放不下學生，肩上的重擔、一百多個學生的前途，讓我無法在高考即將到來的時候舍他們而去。
老實說，我也曾經無數次地想要請長假回湖北，可每當我在電話里說出這想法時，父親總說自己有母親照顧，叫我不要隨便請假，耽誤學生。往往說到最后，他生起氣來，引起一陣猛烈的咳嗽，我不敢多說，只能作罷。最后的最后，父親把“不要耽誤工作”的叮囑帶到了棺材里——他連最后去世的日子都選在了我的暑假。從頭到尾，我竟然沒有因為他的離世請過一天的假! 父親臨終時，留下了一句不是遺言的遺言，他說：“這輩子該做的事，我都做完了。”直到今天，我仍記得當時的情景，記得他說的這句話。我更愿意把它當作父親對我最后的鞭策和我此生的座右銘。當我工作得累了倦了的時候，當我被玩劣的學生氣得煩了躁了的時候，當我掙扎在家庭與事業的夾縫中痛了哭了的時候，我總會問問我自己：“該做的事都做完了嗎?”要么桃李天下，要么誤人子弟，當老師的，從來都是一個良心活。
“起始于辛勞，收歸于平淡。”我們所從事的職業從來都不會驚天動地，只能夠潤物無聲;我們所肩負的使命從來都被抬到太陽和靈魂的高度，但絕大多數一輩子辛勤工作的老師卻絕無可能像太陽那樣受到萬人景仰，像靈魂那樣令眾生匍匐。可那又如何?日復一日、年復一年地為別人的孩子辛苦操勞，誰又能說這不是另一種偉大呢?
流年有聲，歲月無痕。我的“教育夢”在山東、在泗水、在一中，經過十一年的`沉淀，終于變得更加深沉而厚重、真實而純粹。我承認，剛參加工作的熱情會隨著年歲的日增、家庭的瑣事、生活的重創而漸漸消磨，但夢想的力量就在于，當你歷盡了生活的破碎與絕望后，它還能夠讓你重新抬起頭來，仰望頭頂上那片燦爛的星空!
我們的國家由每一個具體的人構成，而我們每個人心中那些或渺小、或偉大的夢想最終匯聚成了整個國家的夢想。只有當我們每個人都不再錯把欲望當作夢想，當我們每個人都不讓夢想漸漸地被遺忘于青春，當我們每個人都能在自己的崗位上做完自己該做的事情，更重要的是，只有當我們每一個人都能不忘初心，以夢為馬，永遠奔馳在尋夢征途上的時候，我們才能夠自豪地說，我有一個夢想，它叫中國夢!
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇31
兄弟啊！我親愛的好兄弟，你在哪里？夢鄉被淚眼浸濕，我伸出手，苦苦等待你我的偶然相逢。借酒澆愁，肝膽脾弱，潑墨縱情，心懷卻又何等的拘泥。苦啊，悶吶，沒有你的日子！毅然射出一支滿載希望的箭，卻是杳無音訊。拾起一張張塵封的記憶，早已是淚如泉涌，模糊了沉迷在回憶中的那雙眸子·····歲月啊，即使湮沒了荒煙古道，那個熟悉的名字亦將永存！唉，聚散皆是緣，離合總關情吶！長江有意化作淚，有情起歌聲，歷史燦爛的星空中，將演繹你我的一股英雄氣，在縱橫馳騁……
兄弟啊，我的好兄弟，你還好嗎？長亭一別，夕陽余暉中留給你我的是震慟心扉的酸楚與遺憾。無論海角與天涯，那顆如高山流水般清純，如石底泉涌般明凈，如皎皎明月亦如那潮汐澎湃的心兒永遠緊緊相連，指引你我開創宇宙人世的輝煌先河。歲月啊，即使你無情地將我們用山河相隔，也阻擋不了我們心心相印的步伐……
兄弟啊，我真的想你了啊！我的好兄弟！沒有我的日子里，希望你不要如我一樣，一味的憂郁，更不要為了這份沉甸甸的友情而惦念神殤。保持你那顆樂觀堅韌的心便是我最大的祈盼！當你經受不住人生如波濤拍岸的一次次命運坎坷時，不要忘記，遠在天涯，近在咫尺，你的摯友正在為你默默加油！歲月啊，即使蒼顏白發，我們亦將相守如初，共享金石之樂……
兄弟啊，我的好兄弟。還記得年初的那場風雪吧！不平凡的一個下午早已成為永恒，載入沉淀流經歲月的`回憶錄。二零一四，一開場就是滿天霜雪，銀裝素裹，這一年，注定是不平凡的一年。六年前，你毅然選擇了這片熱土，六年里，以永不言敗的自信戰勝自我，用心血與汗水見證未來，用稚嫩的雙手譜寫驚心動魄的青春華章！今天，回望這滄桑的六年，是非凡的六年，是成就你我永生不變誓言的六年！是偶然？是因緣？我說，是命中注定，是上蒼給予你我的一份厚禮！這是超越一切的恩惠，我們永不分離！滄桑困苦，你我共患，世間風流，你我同享！
兄弟啊，我的好兄弟，你知道嗎？當你離去，無論何時何地，我都會聽到如松濤陣陣，雪山皚皚，如星辰日月，蛟龍騰云的友誼篇章！我深深地愛著你，如同骨肉，不可割舍！
月是故鄉明，月明人就在，青山長青人亦不老，我們的情誼必定地久天長！
人生得一知已若君足矣！復何求哉，復何憾哉！斯世當以同懷視之！
兄弟啊，我的好兄弟，好兄弟，好兄弟……
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇32
尊敬的各位領導，親愛的朋友們：
下午好！
青春是人生旅站中最絢麗的一站，是最奇妙的一站，也是最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量去開采，去挖掘，去釋放。此時此刻，每一個生命都是美麗的，連最小的花也不會拒絕開放。
青春的我無比自豪，我看見了，我看見泰山一覽眾山小的巍峨，我看見長城一去萬里的雄渾，我看見了江南水鄉的柔情，我看見了這令我心醉神秘的一切！作為教師的我更是感到驕傲——我們冠縣教育實現了新突破，素質教育碩果連，幼兒教育有突破，職業教育走在前。每到一所學校，我們都仿佛走進了知識樂園，教師樂教，學生樂學，師生幸福指數連連攀升，在這種環境中培育的花朵，更是祖國的明天！頓時使我感到繼往開來的責任，感到與時俱進的力量！在奮斗中，我獲得了心靈的充實，生命也變得更有價值。我站在三尺講臺上，在教學中將愛的活動貫穿始終，學生們在這種活動的熏陶下，正一步一個腳印地走向正直、善良、寬容、負責。教師的工作千頭萬緒，需要耗費大量的心血。有時為了幫助學生解除學習生活上的困惑，我苦口婆心、想方設法地開導、勸說，直到解除學生思想上的疙瘩，我才放下心來。在這個優秀人才輩出的年代里，我不敢有絲毫的懈怠。我因追求進步而來，我為追求進步才來！
當雄雞在那遙遠的東方高唱的時候，中華民族騰飛的捷報一定會頻頻傳揚，我們一定會用自己的智慧和汗水，放飛青春的夢想，成就明天的輝煌！
謝謝。
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇33
smoking is a greater cause of death and disability than any single disease, says the world health organisation.
according to their figures, it is responsible for approximately five million deaths worldwide every year.
tobacco smoking is a known or probable cause of approximately 25 diseases, and even the who says that its impact on world health is not fully assessed.
heart attack and stroke
uk studies show that smokers in their 30s and 40s are five times more likely to have a heart attack than non-smokers.
tobacco contributes to the hardening of the arteries, which can then become blocked and starve the heart of bloodflow, causing the attack.
often, smokers who develop this will require complex and risky heart bypass surgery.
if you smoke for a lifetime, there is a 50% chance that your eventual death will be smoking-related - half of all these deaths will be in middle age.
smoking also increases the risk of having a stroke.
lung problems
another primary health risk associated with smoking are lung cancer, which kills more than 20,000 people in the uk every year.
us studies have shown that men who smoke increase their chances of dying from the disease by more than 22 times.
women who smoke increase this risk by nearly 12 times.
lung cancer is a difficult cancer to treat - long term survival rates are poor.
smoking also increases the risk of oral, uterine, liver, kidney, bladder, stomach, and cervical cancers, and leukaemia.
another health problem associated with tobacco is emphysema, which, when combined with chronic bronchitis, produces chronic obstructive pulmonary disease.
軍訓的收獲與感悟演講稿三分鐘 篇34
親愛的老師、同學們：
大家好!
青春，是早起升起的朝霞中最炫麗的一色，是茫茫大海中最晶亮的一滴，是滿山青草中最具生機的一簇。
孩子是終究要離開籠子的鳥，每一位父母，每一個家庭，都只是孩子暫時的避風港，要遠征的船，是始終要出海的，要經歷的風浪，是終究無法避免的。人生的許多路，許多暗夜，只能自己去面對，孩子的一生，父母無法去替代、去承擔。
我的青春我做主，爸爸媽媽，請舍去你們的溺愛，讓你們的兒女在挫折的道路中闖蕩，作為90后的孩子，時代給予我們太多的機會，讓我們勇敢地脫下包袱，著一身輕裝奮力前行，盡管道路充滿荊棘、充滿溝壑、充滿暗夜，但我們不怕，青春的力量能化解一切災難，青春的力量能迎接各種挑戰。
雖然在這個大環境里，我們沒有理由說不，課業負擔，太重，太重，太重……看不完的，是書。聽不完的，是嘮叨。怕不完的，是成績單。做不完的，是各科作業。
青春也要懷著積極的態度去迎接考試的選拔，畢竟學習也是為了更好的生活，考試只是選拔人才的重要手段。
我的青春，在生活中，我們要新穎，要多變，張揚自己的個性，讓生活之水沸騰，我們要規范，要穩定，要內斂自己的浮躁，在坎坷面前心如止水，在青春中，用內斂和張揚來表達我們的愛，一滴水也足以讓大海翻滾，一枯草也會讓青山黯然。別忘了張揚，也別忘了內斂，青春的道路中不會一帆風順，既然選擇了青春自己做主，就必須有非凡的思辨能力，把一切都放在腳下。
我的青春，我的路，既然選擇了，便會一直延伸，沒有終點。