逃生的方法因火場上的火勢大小、被圍困人員所處的位置和使用器材不同而有所不同。概括起來講，主要有如下幾種：
(一)立即離開危險區
一旦發現自己處在火場的最危險地區，生命受到威脅時，要立即停止一切工作，爭分奪秒，設法脫險。脫險時，要觀察、判斷火勢情況，明確自己所處環境的危險程度，以便采取相應的逃生措施和方法。
(二)選擇簡便安全的通道和疏散設施
選擇逃生路線，應根據火勢情況，優先選用最簡便最安全的通道和疏散措施。如樓房著火時，首先要選用安全樓梯、室外疏散樓梯、普通樓梯、消防樓梯等，特別是防煙樓梯，室外疏散樓梯，更為安全可靠，在火場逃生時應充分利用。
若以上通道被煙火封鎖，可考慮利用陽臺、窗口、屋頂、落水管、避雷針等脫險。
(三)使用簡便防護器材
火場上的煙霧含有許多有毒有害的粒子，因此逃生時要注意隔開濃煙，可用濕毛巾、濕口罩捂住口鼻，若無水時，使用干毛巾、干口罩也可以，在穿過煙霧區時，要將口鼻捂嚴，還要盡量貼近地面行進或爬行。
如果出口被煙火封住，沖出險區有危險，可以將身上澆冷水，或者用濕床單、濕棉被等將身體裹住，有條件的可穿上阻燃服，然后快速沖出危險區。
(四)自制簡易救生器材
當各個通道全被煙火封鎖，難以沖出時，千萬要保持冷靜，并想方設法自制簡易救生器材逃生。高樓層著火時，可利用各種結實的繩帶，或將被褥、床單、窗簾布等撕成長條，擰成繩，然后將其拴在牢固的窗框、床架或室內其他牢固物件上，再沿繩緩緩滑到地面或下層的安全區域，若情況緊急，低樓層或不高的地方，地面十分柔軟，可以跳下逃生，但地面硬時，要先拋擲一些棉被等鋪墊，以減少傷害，但在高樓層處千萬不能跳樓，否則傷亡情況嚴重。
(五)尋求暫時避難
在所有通道均被煙火嚴密封鎖又無人救助的情況下，應積極尋找暫時的避難場所。利用設在電梯間、走廊末端等避難間或衛生間，躲避煙火的侵害，應關閉迎火的門窗，打開背火的門窗，若發現有煙進入室內，要趕緊把窗戶關上，用手巾等織物堵住漏煙的門窗縫隙，向高溫處或地面灑水，堅持到逃生機會的到來。