乳牙是寶寶重要的咀嚼器官。有些媽媽總以為乳牙反正是要換的，所以不重視乳牙的保健。這種觀點是錯誤的。健康的乳牙有以下幾個作用：
有助于胃腸消化食物，可為生長發育非常旺盛的寶寶提供必要的營養; 良好的咀嚼功能，可以產生功能性的刺激，有助于寶寶頜面部正常發育; 為恒牙萌出預留間隙，誘導恒牙正常萌出; 乳牙期也正是寶寶學習發音和講話的主要時機，健康的乳牙有助于正確發音。
一、愛牙要始于生命起點
1、孕期防止缺鈣
在乳牙釉質的鈣化期，即懷孕4個月到嬰兒出生后第一年，孕媽咪白天多出去曬太陽，從陽光中攝取足量VD，同時每天必須喝250毫升牛奶或奶粉，多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜等富含鈣食物;從懷孕中期開始，在醫生指導下補充VD和鈣劑，直至懷孕36周，可選用鈣爾奇-D600片劑，每天晚餐后服1粒，或鈣爾奇-D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分別服1粒。
2、孕媽咪要拒絕吸煙或遠離二手煙
醫學研究表明，孕媽咪經常吸煙或被動吸煙，會導致胎寶寶頜面部或口腔發育畸形，引發出很多牙齒問題和牙周疾病。為了寶寶的健康，孕媽咪和哺乳媽咪一定要拒絕或遠離吸煙，清楚地知道吸煙和被動吸煙對胎寶寶的害處。
3、 懷孕期間一定要慎用藥物
很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒發育有害。比如利眼寧、安定、苯妥英鈉、強的松、可的松可引起唇裂或腭裂;四環素類藥物除抑制胎寶寶生長發育外，還可影響牙釉質礦化，日后就是再補充鈣，也不可能恢復正常，不僅只是使牙齒變得不堅固，而且還會終生變成灰黃色，對身心均會產生不良影響。
二、 保護寶寶乳牙，出生后要采取科學養育方式
1、盡量采取母乳喂養
寶寶有力吸吮母乳的動作，有利于頜面正常發育。人工喂養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。同時，盡早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。
2、母乳是嬰兒的最好食物
國外兒科專家指出，盡管母乳也是甜的，但乳牙長時間浸泡在母乳里卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛;母乳中還含有寶寶生長發育所需的鈣質，這也是吃母乳的寶寶為什么不會過早爛牙的原因。
3、媽咪應積極治療齲齒
媽咪患齲齒，寶寶也易患齲齒。因為，齲齒是細菌感染，媽咪可能會通過給寶寶喂飯、喂水感染他們。
4、避免不正確的哺乳姿勢
人工喂養時，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對牙齒發育影響很大。媽咪一定要注意采取正確姿勢，使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似于吮吸母乳，不影響下頜骨正常發育，避免引起寶寶牙頜畸形。
5、控制寶寶吃糖
斷奶后，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖;平時，多吃蔬菜和水果，少吃冰激淋、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物;多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼，如蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗干凈，同時增強咀嚼功能。
三、不讓寶寶怕牙醫
1、寶寶的牙齒沒有問題時，媽咪也應經常帶他們去牙科進行保健。發達國家的寶寶，幾乎很少發生齲齒。帶新生兒去牙科進行保健，也是讓寶寶逐漸熟悉那里的環境，觀察和了解醫生的治療，感到這里一點都不可怕。等到需要進行牙齒保健或治療時，便能輕松快樂地接受。
2、避免寶寶心里充滿恐懼，大哭不已無法與醫生配合。這樣，只會使媽咪著急，醫生費力，失去牙齒保健或治療的機會。
四、 定期檢查牙齒，有問題早治療
1、定期牙齒檢查，可使寶寶有病早治，無病預防。一般來講，0-5歲時每隔2-3個月檢查一次;
2、牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細菌性薄膜，是導致齲齒和牙周病的重要原因，切不可認為乳牙壞了不要緊。牙齒一旦齲壞，再也不能復原。要記住，寶寶的牙齒保護，應從開始于牙齒沒有損害前。