愛牙護牙對于寶寶的一生都很重要，刷牙也就成了寶寶從小必修的功課之一。媽媽在寶寶小時候要幫助完成刷牙的任務，并要慢慢教會孩子如何正確的刷牙。
工具/原料：牙刷、牙膏、愛心、耐心
步驟/方法：
1、先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩至三顆牙齒為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來旋轉畫著圈刷，即上牙畫“M”形，下牙畫“W”形。
3、然后再刷牙齒的內側面，重復以上動作。
4、刷門牙內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移動。
注意事項：
1、給寶寶選擇合適的牙膏
假如有一天孩子突然說他一點都不喜歡牙膏的味道，不要責罵他。專家認為：“在短時間內，清潔牙齒只要牙刷和清水就足夠了。”
但是，這種做法不要堅持太長時間，最好不要超過一周。你可以通過給寶寶換牙膏的辦法，讓孩子嘗試繼續使用牙膏。每次買小包裝的牙膏，讓寶寶常換常新。每次刷牙都只擠出豌豆大的一點，而且在刷過牙后要把牙膏放到孩子夠不著的地方。但每次買牙膏時都要挑選有那些質量有保證的，并且是專為兒童設計的牙膏，盡量選擇水果味道的牙膏，一般這樣的牙膏，寶寶會很喜歡。如果孩子在刷牙后還不懂得怎樣吐出牙膏沫(一般要到3、4歲才能掌握)，專家建議最好使用無氟牙膏。
2、建議不選用含氟的牙膏
兒科醫生現在一般都不建議兒童使用含氟藥物。專家說：“我們發現越來越多的孩子氟中毒，或者由于氟過量而出現牙齒白斑。”
也許孩子根本就不缺少氟，在美國大約65%的居民都通過飲用水來獲得氟，很多食物中也都含有氟。在購買桶裝水時，可以查看所購買的品牌是否含氟，假如你仍然無法確定孩子是否需要補充氟，可以請兒科醫師或牙醫給孩子檢查一下。
3、少使用帶吸嘴的杯子
像奶瓶一樣，帶吸嘴的杯子不但容易攜帶，而且方便孩子使用。但是，假如杯子里裝的是飲料或含糖份的水，使用吸管，寶寶每次只能喝一點點，這會使寶寶的牙齒和糖份接觸的時間更久，增加齲齒的機會。專家建議在孩子2歲的時候就開始使用正常的水杯，到了3歲時就不要再使用任何飲料杯。假如偶爾需要帶吸嘴的杯子，那么杯子里裝的最好是清水。
4、定期去看牙醫
一般來講當孩子剛長出第一顆牙或者在滿一周歲時就應該帶孩子去看牙醫，6個月后再去復查。不過，雖然兒科牙醫都受過專業訓練，可以應對不同健康狀態、不同行為舉止的孩子或者是從沒有看過牙醫的孩子，但是畢竟不是在任何一個醫院都能夠有兒科牙醫的。在看牙醫之前，你可以先到醫院去看一看，或者問問身邊的鄰居、朋友，同事，看看大家有沒有什么好的人選推薦。