直面挫折主題班會（通用4篇）
直面挫折主題班會 篇1
直 面 挫 折
目標要求： 1、情感、態度與價值觀：認識困難和挫折的價值，學會正確面對人生中的艱難困苦。 2、能力：學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。 3、知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰勝挫折的方法 教學重點： 通過情感的交流，讓學生發泄內心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認識。 教學方法： 材料分析法、活動法、討論法、解析法 課時安排： 2課時。 第一課時 挫折是把雙刃刀 第二課時 挫折，我不怕 第一課時 挫折是把雙刃刀 教學設計思路和過程： （一） 興趣導入 ：《孩子，你怎么了？》 師：前不久，網上出現了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網友的關注，這篇文章引用了今年的發生的一些事情，大家請看：（出示材料） 材料一：XX年3月16日，南昌一中初三學生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當你們看到這封信的時候，我已經走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必擔心了，我會好好地照顧自己，你們就對學校說我得了病，不能去學校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學習的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養育之恩吧。” 全家人現在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。 材料二：云南省昆明市云南大學生化學院生物技術專業XX級學生馬加爵因在打牌時被 “冤枉作弊”，繼與4名同學發生矛盾，為報復泄憤，于XX年2月13日至15日先后將4名同學殺害。 材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學三年級的兒子因被同學起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學校也不愿意去了，兒子說覺得被同學叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學校上學了。 材料四：XX年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮一名13歲的中學生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學期期末考試時成績排在全班第四名，當他領回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強的他接受不了這個現實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當走到小河邊的時候就失去知覺了。 在文章的末尾，作者用沉重的筆觸向世人們詢問：現在的孩子怎么了？？兩個問號觸目驚心地表達著作者的困惑，也表達著所有人的憂慮。是啊，現在的孩子怎么了？同學們，你們看了之后有什么樣的想法與感觸？你們來說說，現在的孩子怎么了？ （學生討論發言，教師引導思考） 師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產生的一種體驗。當你在實現某個目標的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就產生了挫折感。 （二）自主探究 看課本p28—29。林芳、梁健、蔣倩、王大力都遇到了挫折，并且產生了嚴重的受挫感。同學們，你遇到過類似的事情嗎？你能理解他們的感受嗎？已有半年初中生涯的你們又曾經發生過什么樣的挫折呢？ 活動一：你的挫折我來聽 今天，讓我們敞開心懷一起來分擔你曾有過的挫折分擔你積壓在心頭的秘密。請同學們在兩張紙上寫下自己曾經遇到過的兩個挫折，越詳細越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學生發帶膠水的便條紙，學生寫） 面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾。現在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學生粘紙條） 輕輕放下氣球，輕輕放下你們的挫折。或許很多人會有疑問，別人又有什么樣的挫折與煩惱呢？有沒有跟我相似的感覺呢？請大家隨便撿兩個氣球，看看別人的挫折是什么，挫折給他帶來的影響又是什么？ （學生輪流將紙條內容念出來，老師作副板書） 活動二：翻開歷史的扉頁 翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。 貝多芬耳聾三十年——創造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。 桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優秀殘疾青年稱號。 司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》 張王宣數學在全年級曾為倒數第二——經過不懈努力，獲XX年江蘇高考狀元 一男生因二胡考級沒過關——從此再也不碰二胡。 重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺 同學們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學生歸納發言） 老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優秀的人都有過內心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發向上、在積累經驗中走向成功。有這么一篇故事： 一個男孩在草地里發現了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來。看到它異常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發現翅膀無力根本飛不起來，一陣風雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。 問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學生回答） 師：蝴蝶只有經歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經歷風雨，才能長成參天大樹；人只有經過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應社會生活的能力，才能走向成功。 （三）歸納小結 一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠的成熟與堅強。 人生旅途，何其漫長，一點挫折一點委屈實在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會一笑而過，因為這點痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經歷風雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！ （播放《真心英雄》的歌曲） 第二課時 挫折，我不怕 教學重點：掌握戰勝困難挫折的方法 教學方法：表演法、討論法 教學設計思路和過程： （一） 興趣導入 出示一則故事： 一天，農夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。 問：讀了這故事，你有什么感想？（學生回答） 師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態度。 一個婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個囚犯從窗往外看，一個看到了星星，一個看到了泥土。婦女深受啟發，她開始改變生活態度，積極地與當地人交流，并研究當地的植物，很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學家。 就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會退縮，會自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會愈戰愈勇，最終走出困境。 （二） 自主探究 活動一：幫幫梁健 看課本p28。梁健想參加學校籃球隊，因為它是市冠軍隊。梁健認為自己反應敏捷，敢打敢沖，是個當運動員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，個頭不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你會怎樣做？ （學生討論回答） 其實挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄。現在老師手里有戰勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問） 你認為梁健遇到了： 他的心情： 如果梁健能進入校籃球隊，他應該怎樣做？ 梁健進入籃球隊具有的優勢是： 梁健進入籃球隊最佳也是最可行的方法是： 為進入籃球隊，梁健實際會： 如果如愿進入籃球隊，梁健將： 梁健會成功嗎？ 綜上所述，我們不難總結出戰勝挫折的法寶：成功路上步步高七法 1.明確挫折的類別和性質 2.想象戰勝挫折后的心情 3.列舉戰勝挫折的途徑和方法 4.分析戰勝挫折的資源 5.選擇戰勝挫折的最佳方法 6.制定行動計劃，并付諸實施 7.承擔行動的后果和責任 活動二：假如時光倒流 同學們，假如時光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢？現在，同學們把自己的挫折拿出來，用步步高七法分析，結合家長的建議和自己的獨門方法，看看會有什么新發現？以組為單位，表演戰勝某個挫折的成功經歷。 （學生表演，老師引導學生思考表演中戰勝挫折的亮點，并作副板書） 師小結：面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內容）大概如下： 1、 增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。 2、 升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。 3、 冷靜對待，分析挫折——運用“成長步步高”。 4、 自我疏導，請求幫助——不良情緒應及時化解，有時當局者迷、旁觀者清。 5、 …… （三） 歸納小結 師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》……古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運的青睞。同學們正當青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發憤圖強，學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。 找回我們曾貼過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！
直面挫折主題班會 篇2
一、 班會主題：
逆風飛揚——直面挫折，自信人生
二、活動目的：
1、提高學生的心理承受能力，端正學生面對困難和挫折的態度，使學生明白只有勇敢的面對困難、挫折，才會擁有快樂美好的人生，從而塑造學生完整的人格。
2、幫助學生以積極的態度面對挫折，正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成經受考驗的健康心理，建立自信心。
三、 準備工作：
預先布置兩位學生回家收集某位名人戰勝挫折的材料
四、 活動程序：
導入：
班長宣布：八年一班《逆風飛揚——直面挫折》主題隊會現在開始。
很多同學在挫折、失敗、困難面前很不快樂，甚至畏懼。他影響了我們的學習，生活。戰勝挫折，迎接挑戰，做一個快樂向上，自信健康的新時代少年，便是這次主題班會的意義。下面有請主持人。
主持人(男)：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼
主持人(女)：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨
主持人(男)：大海中沒有礁石激不起風浪
主持人(女)：生活中經不起挫折成不了強者。 主持人(男)：挫折是一個人成長必經的過程。
主持人(女)：要得到快樂就必須能夠承受困難和挫折
主持人(男)：是啊，生活是個萬花筒，難免會遇到一些苦難和挫折。
主持人(女)：的確，翻開歷史不難發現，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者歷經重重困難在逆境中完成的。歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經過挫折和困難的磨練后才走向成功的。
主持人(男)：讓我們來交流一下吧。 學生a：貝多芬
學生b：越王勾賤
主持人(男)：可見，失敗與挫折并不可怕，可怕的是，從此悲觀消極，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失敗都看作新的起點，堅持不懈，加倍努力，才能到達勝利的彼岸。
學生d：霍金
學生e：張海迪
主持人(女)：其實挫折不單單指身體上的殘疾，以及失業，失學，我們在生活中遇到的各種各樣的困難都叫挫折。大家說，我說得對嗎
主持人(男)：對，其實我們都遇到過挫折，當時的感受又是怎樣的呢下面就讓我們玩一個游戲，——“蛋的進化”，通過這個游戲，希望同學們對挫折有新的認識與感悟。
操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態，和同樣處在蛋狀態的隊員猜拳依此類推，直到連贏五次，經歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。
游戲后，主持人訪問從猴變人那一關猜輸被打回蛋的一位同學的心情。(只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的`感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續“抗戰”，這就是差別了) 問：這游戲象征什么呢(學生發言)
明確：象征著人生的曲折、坎坷
請老師為這個游戲做總結：能說一說，遇到了挫折后我們需要怎樣的心態呢應該采用哪些方法對待呢
師：正如這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振;信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
師建議：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流，同時采取正確的方法。現在我就給大家介紹對待挫折的正確方法。
【對待挫折的正確方法】
1 、正視挫折
教師要指導學生學會正視挫折，在現實生活中，不遭受挫折是不可能的，關鍵是對待挫折的態度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會一無所成。因此，每個人都應當樹立這樣的思想：挫折使我們又多學到了一些在通常情況下無法學到的知識，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會不怕挫折，才能會更加正確地對待挫折。
2 、克服挫折
有了正確的思想，接下來便要有正確的解決問題的方法。遭到挫折以后，便要想方設法去克服它。這不僅能夠使學生掌握一個問題的答案，更重要的是能夠使學生掌握解決問題的方法以及在解決問題后對成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無法提供的。
3 、避開挫折
在盡可能的情況下，避開挫折是我們的一條較為理想的解決問題的方法，因為在這種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達到我們的目的。但避開挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問題的熟練程度。
4 、從挫折中學到知識，吃一塹，長一智
不能從失敗中學到知識的人是沒有什么希望的，人不應當兩次在同一個地方跌倒。對于在生活中遭到的挫折，我們要善于總結，以便從中學到一些經驗，從而內化為我們的知識，為我們以后使用，幫助我們不要在同一個地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。只有這樣，我們才可以說我們已經初步掌握了對待挫折的正確方法，才能夠對我們的人生有一定的幫助。
小結：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業成功的基石。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。
主持人(男)：其實生活中許多輕度的挫折，是“意志力”的運動場，當你大汗淋漓的跑完全程，你一定能獲得愉快的體驗。
主持人(女)：感謝生活，讓我們能在人生的道路上遭遇挫折。 主持人(男)：遇到過挫折的朋友們，不要沉溺于昨日的失敗中。
主持人(女)：鼓起勇氣吧，從失敗中吸取教訓，讓我們一切從頭再來。下面有請班長講話。
班長：通過這次班會，我們知道了挫折其實不可怕，只要有正確心態和方法，一切都迎刃而解。通過平時的觀察，我理解到，我班同學正面臨著兩大挫折，女同學面對自己的很多缺點，正在努力想改正，但在這個過程中她們受到懷疑，甚至歧視，其中一兩位相改正的信念還不強等等，面對這些挫折，女同學討論一下，如何利用今天的知識解決挫折。男同學太過于驕傲，不踏實，遇見困難就退縮，我們也來討論一下，如何利用今天的知識解決挫折
主持人：感謝這次班會，讓我們知道今后該勇敢的面對挫折，讓我們一起唱響我們的班歌
班長：同學們，今天，我們的班隊活動開展得非常順利，大家受益匪淺。下面，請李老師為我們講話，大家歡迎。
講話：同學們，在人生的道路上，失敗和挫折是不可避免的。孟子曾說過：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
直面挫折主題班會 篇3
一、活動目的：
1、通過活動使學生認識到人生中難免會遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰勝的，要有接受挫折的心里準備，有變挫折為動力的意識。
2、使學生懂得“失敗乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。
3、培養學生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質，學會提高對挫折的心理承受能力。
二、活動準備：
1、課前請同學收集古今中外成功者戰勝失敗的故事。
2、收集一句自己最喜歡的戰勝挫折的格言警句。
3、自編遭遇挫折的小品。
4、有關樂曲、歌曲、詩歌。
三、活動對象：八年級四班學生
四、活動場地：室內
五、活動時間：45分鐘
六、活動程序：
（一）創設情境，引入課題。
師：同學們，大家好！人生路不是一帆風順的，我們經常會遇到一些挫折。比如：拔河比賽失敗，競選班干部落選，沒有被評上“優秀學生”，老師的批評，朋友間的誤會，家庭的破裂，父母的責罵，自己想要的東西沒有得到滿足等等，這些挫折都會給我們帶來或多或少的痛苦。那么，我們該如何面對挫折呢？今天我們就來探討這個問題。
板書課題：逆風飛揚—如何面對挫折
（二）質疑挫折，探究焦點。
同學們，你們遇到過哪些挫折呢？能給大家講講嗎？
1、學生談挫折
2、師引導：同學們，挫折對不同的人有不同的意義，法國作家巴爾扎克曾經說過：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。”發生在我國汶川的5·12大地震，給汶川人帶來了巨大的挫折，我們全國人民眾志成城，共同抗震救災，共同應對巨大的挫折！讓我們隨影片一起來回顧那一歷史時刻。[播放影片]
在生與死的考驗下，災區人民仍然努力奮發向上，是何等的剛強！這給我們提出了一個問題：當我們面對挫折的時候，應該怎么辦？[引導學生討論并交流：人民在巨大的挫折面前是怎么做的？你認為挫折與打擊，對一個人的成長起了什么作用？
2、觀看陳州（青年歌手勵志演說家）視頻
3、小組討論，全班交流。
4、匯報面對挫折的做法。
5、教師小結：要正確認識挫折，人生的道路很長，遇到挫折是免不了的。有些是由于客觀原因造成的；有些是由于主觀原因造成的。既然挫折已成為現實，我們就要勇敢地挑戰挫折。這樣不僅可以具有發奮圖強的動力，又可以鍛煉出頑強的毅力和能吃苦耐勞的良好素質。
師：古今中外，有許多名人也經歷了挫折，但他們經過自己的努力，取得了輝煌的成就。
6、學生講述古今中外成功者戰勝失敗的故事。（陳州霍金）
A、霍金是一個懂的感恩生活和樂觀不屈的人。
霍金從小就擁有對自然科學的強烈興趣，在大學時代（當時還沒患病），他就意識到，肯定會有一套能夠解釋宇宙的萬物理論，并陶醉于對其的思索之中，把之當做了自己的信仰，并具有極強的使命感。
在他21歲得知自己患上了不治之癥后他也消沉過一段時間，極度失望時他做了一個夢，夢見自己努力去幫助一些人們。醫生當時預測他最多只能活2年，但2年過后情況并不是非常糟糕。后來他又想到了以前曾和自己一個病房的男孩，那個男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他覺得自己還不算倒霉，不應該就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋大學，擁有異乎常人的頭腦。（之前他就和珍認識，后來他們很快墜入愛河，不久他們結婚了）
患病后，霍金為了家庭，為了自己的理想，果斷的“站了起來”，繼續了自己的研究。他自己在個人傳記中談到，他并不認為疾病對他有多大影響，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同時，他又努力證明自己能夠象常人那樣生活！霍金在自己的生活中，只要能做到的事情絕不麻煩別人，他很憎恨別人把自己當做殘疾人，他說：一個人身體殘疾了，決不能讓精神也殘疾。霍金的意志力是非常堅強的，同時他又是一個對生活很有主見的人。他對生活永遠充滿了樂觀和幽默的態度。在他患病后，曾有6次非常近距離的和死神交手，他都頑強的活了下來。
一次霍金演講結束后，一位女記者沖到演講臺前問到：“病魔已將您永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”
大師的臉上充滿了笑意，用他還能活動的3根手指，艱難地叩擊鍵盤后，顯示屏上出現了四段文字：“我的手指還能活動；我的大腦還能思維；
我有終生追求的理想；
我有愛我和我愛的親人和朋友”......
在回答完那個記者的提問后，他又艱難的打出了第五句話：“對了，我還有一顆感恩的心！”
現場頓時爆發出了雷鳴般的掌聲......
的確用霍金自己的話來說，活著就有希望，人永遠不能絕望！比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷！即使病魔把霍金關在果殼中，他也是無限空間之王！
霍金的故事告訴我們，每個人都應該成為自己命運的主宰，都應該對自己的生活有自己的主見，擁有自己的夢想，并全力以赴為之奮斗！
B、華羅庚的故事
我國著名的數學家華羅庚。初中畢業后，華羅庚曾入上海中華職業學校就讀，因繳不起學費而中途退學，他一生只有初中畢業文憑。但他開始頑強自學，他用5年時間學完了高中和大學低年級的全部數學課程。1928年，他不幸染上了傷寒病，落下左腳殘疾。20歲時，他以一篇論文轟動數學界，被清華大學請去工作。他用了一年半時間學完了數學系全部課程。他自學了英、法、德文，先后在國外雜志上發表了十多篇數學論文，引起國際數學界贊賞。 C、張海迪的故事。
著名女作家張海迪5歲的時候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅，勤奮學習，熱心助人，被譽為“當代保爾”。在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，她雖然沒有機會走進校門，卻發奮學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》、《小米勒旅行記》和《麗貝卡在新學校》，創作了《向天空敞開的窗戶》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等一百多萬字的作品。獲得全國勞動模范稱號。
3、師：你們從名人身上學到了什么？學生分小組討論。
師總結：他們遭遇挫折時沒有悲觀失望，自暴自棄，而是以頑強的毅力和恒心與命運抗爭，最后取得了輝煌的成就。所以，面對挫折，我們應該抱著正確的態度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己，完善自我的機會。
三、指導行為，提高認識。
1。請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；
2、欣賞歌曲《陽光總在風雨后》someones watching over —hilary duff
brave—Jennifer Lopez Big girls don't cry—fergie
3、欣賞詩歌《笑對挫折》、《在春天里播種希望》。
四、課堂總結，牢固思想。
同學們，一個人在漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。老師和爸爸媽媽也有做錯事的時候，也有遇到挫折的時候。所以，不必為做錯了一件事而傷心，不必為自己一時的失力而痛苦，要多看生活中陽光的一面，樹立自己的信心。用微笑面對生活，笑傲人生！要知道沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也就沒有不屈的人格。正因為挫折，才有勇士與懦夫之分。適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進，同時，挫折又是一種挑戰和考驗，當你們遇到挫折時，要勇敢地正視它，永不言敗，永做挫折中的一朵花，努力走向成功，相信陽光總是在風雨后的！
五、全班同學同唱歌曲《陽光總在風雨后》。
直面挫折主題班會 篇4
活動目標：
1、通過本次主題班會，使學生懂得人生免不了要經歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、培養學生積極應對挫折的心態，使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發學生面對挫折的思考，在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強學生意志力品質的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。
3、通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取、不畏
困難的良好意志品質。
活動過程：
男：尊敬的老師!
女：親愛的同學們!
合：大家上午好!
男：在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個小故事：有個小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。
女：(難過狀)好可憐的小生命!怎么就會死了呢
男：是啊，我們在為小鳥惋惜的同時，親愛的同學們，你找到原因了嗎
(學生發表意見：小孩本想讓小鳥少點痛，但出來的小鳥卻因為沒有經過磨練、掙扎，羽翼不夠堅硬而飛不起來，最后小鳥會因找不到食物，而餓死。) 女：你講的故事給了我很大的啟發。在我們成長的過程中我們可千萬不能當直接破殼的鳥啊。
男：是的，在成長過程中，我們的父母親陪伴我們一路走來，我們的家人在我們遇到挫折時卻是不同的態度。你瞧，那邊來了三位母(三位同學角色扮演三個母親：)
一位美國的孩子摔倒了，母親說：“寶貝，自己站起來!”然后用鼓勵的眼神望著孩子，直到孩子站起來
一個非洲孩子摔倒了，母親沒有說話，只在孩子旁邊反復模仿摔倒并站起來，以無聲的實際行動教孩子自己站起來;
一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖!”
女：可憐天下父母心啊!這三位母親的態度截然不同，他們給了你怎樣的啟發呢 (學生各抒己見)
男：說了這么多，下面讓我們一起來玩個游戲吧。這個游戲叫“蛋的進化” 。
女：好啊，讓我來介紹游戲規則：開始時，大家都處在“蛋”的狀態，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態，和同樣處在蛋狀態的隊員猜拳依此類推，直到連贏五次，經歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。
(每組派四位同學參加)
男：游戲到此結束，請同學們歸位。下面我要采訪一位同學：(面對同學)我觀察到剛才在游戲過程中你一直贏，可到了從猴變人那一關，你卻因猜輸被打回蛋，請問你當時的心情怎樣呢
(被采訪學生回答：說實話，只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺哦。)
女：xx同學道出了我們的心聲哦。同學們，從個這游戲你想到了什么呢 (學生發言：明確：象征著人生的曲折、坎坷)
男：親愛的同學們，在我們的成長過程同學們一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折 。
女：謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛才這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振;信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
男：是啊，大家都還記得前不久我們在學校大操場看的電影《長征》吧長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰略性大轉移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領下，爬雪山、過草地，終于到達陜北根據地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由姜智涵同學為大家朗誦毛澤東的`詩詞《七律長征》。
女：謝謝姜智涵同學。其實我們的人生，我們的成長也是一次長征。
男：說得真好!我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
女：同學們，在挫折面前你是怎么做的呢 (學生發言，表演節目)
男：太精彩了，我為自己有這樣堅強勇敢的同學感到無比驕傲!
女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學們。我發現我們的班長此刻似乎有話要說，讓我們一起來聽聽。
男：謝謝我們的班長!我們大家要時時牢記“挫折對于弱者是萬丈深淵，對于強者是前進的階梯”的道理。我們每一位同學都要時刻準備戰勝挫折，迎接挑戰。
下面請大家分別展示自己抄寫的有關承受挫折的格言，并互相贈送 (同學們互贈格言)
男：挫折是人生必經的坎;
女：挫折過后是彩虹;
女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”但我們堅信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身。”讓我們懂得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
女：挫折是人生的一筆財富，經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。
男：同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
女：不經風雨怎能見彩虹，在挫折的暴風雨來臨時，讓我們也照樣選擇翱翔! 讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同學們在未來的人生旅途中能逆風飛揚，坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折! 女：“逆風飛揚——直面挫折”主題班會到此結束!
合：謝謝大家!