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          小學體育教學教案

          發布時間:2023-08-31

          小學體育教學教案(精選15篇)

          小學體育教學教案 篇1

            教材分析

            跳躍在體育課程標準各個水平目標中都有所出現,但不同年級達成的目標有所不同,是逐步深化和遞進的過程。單雙腳連續跳是跳躍項目內容之一,也是教材中最基本的教學內容。低年級單雙腳連續跳學習以基礎的單雙腳跳動作為主,活動形式接近生活,在鍛煉學生身體的同時,也有對身體進行自我保護的實用價值,是小學生必不可少的一項重要學習內容。學生在正確掌握動作方法的同時,強調體育與音樂的結合,體育與旋律相配合,為下一水平目標一腳蹬地雙腳落的學習延伸奠定良好基礎。通過以前掌握原地單雙腳跳后,在本次課主要學會單雙腳連續跳的完整動作,感受身體的空間變化,明確利用連續跳進行身體自我保護的實用價值。

            學情分析

            二年級小學生具有好動、任性、模仿力強、缺乏合作意識的情感特征。因此本課力求從情感教學入手,結合學生的心理、生理及認知特點,在學生對原地單雙腳跳有初步認知的基礎上,采用了單雙腳連續跳與音樂節拍相結合,為學生創設濃厚的娛樂氛圍,使他們在游戲、感知、思維等過程中進行自主合作學習,在觀察思考中得到啟示與鍛煉。通過趣味的情境活動,在有效激發求知意識、團隊意識、合作精神的同時,也使學生體會到“學會了”的.愉快,“成功了”的喜悅,“獲勝了”的自豪感。

            教學目標

            (一)認知目標:通過跳躍的練習與游戲,激發學生主動參與體育活動的積極性,培養和提高學生自主學習的能力。

            (二)運動技能目標:

            1、基本掌握單、雙腳跳躍的動作技能與方法, 單(雙)腳用力蹬地、展體向上跳起,單(雙)腳屈膝緩沖,輕巧落地。

            2、通過游戲發展協調性和下肢力量及跳躍能力。能準確的運用跳躍的方法,使學生能很快掌握單雙腳交換跳地技術動作。

            (三)情感目標:

            1、通過集體活動,體驗群體學習的樂趣,培養集體意識與觀念,與同伴友好相處、團結合作、共同進步。

            2、通過游戲互動,教師鼓勵學生加強自我表現的能力。

            3、樹立安全意識,培養學生活潑愉快、積極向上的精神。

            教學重點和難點

            教學重點:跳躍動作輕盈、起跳有力,屈膝緩沖,輕巧落地。。

            教學難點:單雙腳連續跳動作要連貫。

            教學過程

            1、準備部分:

            通過游戲找伙伴和呼拉圈操,教師語言啟發,學生在場地上自由的跑動熱身,并運用肢體語言自由展示出奧運主題的運動項目,充分的活動與伸展身體的各個關節,為學生學習單雙腳連續跳做了良好的鋪墊。

            2、基本部分:

            (1)創設自由的活動空間,建立明確的學習目標。

            通過呼拉圈的多種活動,學生自主嘗試練習,激發學生學習興趣與欲望,教師運用語言提示、做一做、比一比等方式的進行師生間相互交流,使師生關系更加融洽親蜜。通過典型示范引導讓學生明確本次課學習的主要內容,建立明確的學習目標。

            (2)利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合,解決學習的重難點。

            從學生的心理、生理特點出發,由淺入深的引導學生玩中學、玩中想,教會學生學習與鍛煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合的形式讓學生進行動作練習,在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。采用兩拍和三拍音樂,運用聽節奏、打節奏、跳節奏的方法強化教學的重點,提高動作的質量。通過音樂旋律進一步提高學生動作的連貫性與協調性,突破動作的難點。

            (3)游戲鞏固、培養能力。

            通過游戲“穿越時空隧道” 、“齊心協力”,發展學生爬行、奔跑、協調準確、合作等能力,充分發揮教具多用的特點,讓學生在團結協作的活動過程中的動手實踐、動腦參與等能力得到增強,體驗頑強拼搏、團結一致、相互配合的集體主義精神。

            3、結束部分:

            在悠揚舒緩的音樂聲中,學生跟隨教師的語言及動作的提示進行創想活動,放松身心,使肌體逐漸恢復到相對安靜的狀態。

          小學體育教學教案 篇2

            1、學習籃球變向運球;

            2、游戲“運球接力”

            本節課的任務:1、使每位同學積極主動投入到籃球學習之中,享受籃球運動,了解體前變向運球的方法2、通過學習使90%的學生基本掌握體前變向;60%的`學生能將二種技術結合身體重心的移動來突破障礙物;30%的學生能用該技術突破略消極防守的隊員。3、通過練習,發展學生反應速度,協調力量等身體素質,同時在課堂學習過程中達成心理、社會適應等情感目標

            教學內容次數時間強度組織與教法

            課堂常規

            1.小干部整隊,師生問好。

            2.教師布置本課學習目標及內容。

            3.教師提出完成本課目標的要求。

            游戲“聽數接球”

            1.組織隊形:四列橫隊集合

            

            

            ○○○○○○○○○○

            ○○○○○○○○○○

            △

            2.要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。

            二

            1.練習隊形:圓形

            2.要求:學生按規則與要求進行游戲

            三

            籃球體前變向運球

            動作要領:(以右手為例)右手運球,向左側變向突破,拍球的右側后上方,使球反彈向左側前方,這時右腳向左前跨出,腳尖向前,上體稍前傾,肩前壓,換左手繼續前進。

            游戲“運球接力”

            放松:

            1、講評

            2、下課。

            三

            1.練習隊形

            

            

            ○○○○○○○○○○

            ○○○○○○○○○○△

            2.教與學法

            1、教師講解運作要領,并做完整的動作示范,學生嘗試練習。2、學生交流討論,徒手模仿練習。

            3、教師在各組巡回指導。

            4、小組交流。

            四

            1、講解游戲規則及要求。

            2、教師組織學生進行比賽,及時鼓勵。

            五

            1.師生共同小結、講評

            2.教師鼓勵表揚先進

            3.師生呼“再見”后下課

            4.師生共同收拾器材后宣布下課

          小學體育教學教案 篇3

            內容:不同方式的跳躍

            所在班級情況,學生特點分析:本班有學生32名,其中女生18名。優秀學生占30%,合格學生占60% ,后進生占10%,學生有課前預習得習慣,學習自覺性較好。

            教學目標

            運動參與:通過讓學生主動參與運動動作的學習,培養他們參與體育活動的積極態度。

            運動技能:在游戲找了個進行各種移動,跳躍的練習,說出不同方式跳躍的術語,使100%的學生掌握基本跳躍的方法,80%的同學掌握不同方式的跳躍方法。

            身體健康:發展學生身體的'協調能力及跳躍能力。

            心理健康:培養學生的創新能力和實踐精神。使學生體會到體育的樂趣。樹立學生終身體育的意識。

            社會適應:培養學生獨立和他人合作完成活動的意識。

            教學重難點:先擺臂,后蹬地

            雙腳用力蹬地迅速向前上方跳出

            雙腳落地,落地時腳尖先落地,同時兩腿自然屈膝,維持平衡。

            教學過程:

            一、準備部分

            1、課堂常規

            a、體委集合整隊,清點報告人數

            b、師生問好,宣布本課的教學任務

            組織圖形

            X X X X 要求:快靜齊

            X X X X 聲音洪亮、精神飽滿

            2、準備活動

            a、按圖形跑成“龍”的隊形,(教師將畫好的圖形展示給學生,找出領頭人帶隊跑出隊形)

            圖形分別為:四邊形、螺旋形、S形、T形

            要求:a、學生手持藤圈放在頭頂上,跑出隊形,隊伍整齊,步伐一致

            b、“相反口令”小游戲

            要求:動作迅速,學生邀請聽課的老師一起進行游戲。

            二、基本部分

            1、游戲“梅花樁”

            在教師的引導下,利用“梅花樁”這個游戲,讓學生自主學習,體驗雙腳蹬地向前跳動作技術要領,獲得運動技能。

            2、“青蛙過河”

            學生利用藤圈想象出不同的跳法

            a、教師引導

            跨步加雙腳跳,先單腳再雙腳跳,單腳或雙腳跳

            b、學生嘗試練習,教師指導。

            3、袋鼠接力

            組織學生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽,然學生在競爭中進一步鞏固技術要領。通過比賽,對優勝組進行激勵性評價。

            三、結束部分

            1、教師讓分成的兩個小組的學生分別利用小組的藤圈擺出圖形,學生以小組為單位,沖分發揮學生的想像力,由學生自編自創出不同的圖形或字(奧運圖形、花環圖形等)

            2、教師總結本課,沖分表演肯定學生的能力,以笑臉結束本課。

            3、師生再見,收還器材。

          小學體育教學教案 篇4

            一、教學指導思想

            本課以《新課程標準》為依據,堅持“以人為本、健康第一”為指導思想,以學生主動發展為目標,引導學生探究學習、合作學習,提高學生實踐能力作為主要目標,并根據學生的心理和生理特點,寓教于樂,讓學生通過自己的觀察、思考、模仿,使他們在積極的看、學、練、比的過程中展示所學的運動技能,培養與他人合作的能力,使學生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中,提高技能與體能,體驗成功的樂趣。

            二、教材分析

            跑,是小學體育教學的基本項目之一,本節課是小學體育課教學中最為基礎的一節課,也是較為單一、枯燥的一節課,站立式起跑姿勢的掌握,對發展學生起跑時的反應能力,提高學生跑的成績有著重要的作用,因此本課試圖通過多種學練方法,提高學生的學練興趣,讓學生認識到掌握站立式起跑的正確動作的重要性,提高學生對站立式起跑學習的重視程度,以便教學目標的更好達成。

            三、學情分析

            本課設計對象為五年級學生,他們善于模仿,對新生事物接受能力強,有好奇心,樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點,大部分學生對短距離跑的練習非常感興趣,對站立式起跑有所了解,但是動作要領不清楚。本課通過教師適當的點撥,使活潑好動的低年級學生通過在反復的游戲活動中,主動探索并初步掌握淺易的生活知識和學習簡單的`動作技能,同時多用激勵性語言,激發學生的學習動機,以便進一步促進學生的學習興趣,努力提高動作質量。

            四、教學目標預設

            1、認知目標:通過教學,使學生知道站立式起跑的動作以及起跑動作。

            2、技能目標:基本掌握并運用站立式起跑的動作,“預備”口令時的準備動作做準確,身體重心前移;加速時直線跑進,體會加速跑時上下肢的協調配合。

            3、情感目標:通過模仿、想象,培養學生的創新思維能力。使學生在練習過程中體驗成功的喜悅,提高學生主動參與充分展示的意識,培養學生的自學能力,發展小組合作的精神。

            五、教材重難點?

            教學重點:站立式起跑的動作基本姿勢。

            教學難點:蹬地快速有力及起跑后的直線加速。

            六、場地器材

            器材:粉筆若干

            場地:操場

            七、教學過程

            1.熱身活動:通過游戲“抓尾巴”進行熱身練習,使身體得到充分活動,為下面的學習做好準備。

            2.基本部分:

            教師動作示范讓學生模仿—激發學生的學習興趣;

            講解示范動作要領—建立動作概念;

            學生模仿—形成動作表象;反復練習—

            掌握動作;個別展示,發現問題,通過以上教學環節,將學習的重難點貫穿于不斷變化的活動之中,讓學生在不知不覺中突破教學重難點,完成技術動作的學習,并在游戲比賽中體驗到成功的喜悅,同時,發展體能達到全面發展學生身體素質的目的。

            3.結束部分:通過“大王叫我來巡山”集體舞放松,然后,以學生談體會和收獲的方式,進行總結評價。

          小學體育教學教案 篇5

            教學目標:

            1、通過練習學生能學會簡單的抱球接力動作

            2、抱球接力,由兩個逐漸增加到四個小球,提升他們的興趣。

            3、培養學生的奔跑、靈敏性和協調性

            4、培養學生勇敢機智、勇于克服困難的'精神品質

            主題導入激發興趣

            1.整隊,師生問好

            2.宣布本課內容,提出要求

            3.小游戲:小皮球“跳跳跳”

            4.帶領學生做熱身活動

            掌握技能

            一、原地拍球

            1、教學重點:手對球的控制

            2、教學難點:能快速連續拍球

            3、動作要點:

            4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關節為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。

            5、高運球低運球相結合

            二、游戲:抱球跑接力賽

            抱球接力賽由抱一個球到抱三個球跑進行接力。

            可以學會和了解運球的基本方法,學會在比賽中建立團隊意識和克服困難動腦思考的習慣。

            舒緩情緒

            1.組織學生放松運動

            2.總結表揚

            3.布置鍛煉任務

            放松身心,舒緩情緒

          小學體育教學教案 篇6

            課題:

            足球

            領域目標:

            運動參與、運動技能教學目標:

            1、樂于學習腳內側踢球的動作方法,并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神

            2、能積極主動參與各種活動,學會交流和合作并能充分展示自我

            3、能有克服困難、勇往直前的品質學習內容:腳內側踢球學習過程:

            一、醞釀情緒,激發興趣階段

            教師活動:

            組織學生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動學生活動:體委整隊,與教師親切問好

            積極參與對體育明星的交流,明確學習內容認真做好準備活動

            二、合作探究、完成動作學習教師活動:

            組織學生分成4人一組,每組一只足球,啟發學生合作探究腳內側踢球的方法,并對練習結果進行匯報;巡回指導,參與學生的學習對有困難的小組給予幫助組織學生進行學習成果展示,對學生學習情況做出評議講解示范動作要領,糾正學生練習中的錯誤;組織學生進行正確動作練習

            學生活動:

            能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習,對練習中出現的問題進行探討,或向其他小組請教

            積極參與動作學習展示,并能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作,糾正錯誤,再練習組織:分成4人一組在指定的場地上進行練習

            三、努力拼搏,敢于挑戰(8人傳球游戲)教師活動:

            講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的'記分辦法把學生分成8人一組,在指定的場地上進行試練,解答學生的問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽,挑戰記錄

            對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動:

            在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習

            積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗

            四、穩定情緒,恢復身心階段教師活動:和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受,評議總結布置課后作業。

          小學體育教學教案 篇7

            案例背景:當前,在體育教學中,許多教師從趣味性、多樣性、實效性出,安排了一些新穎的教學內容。

            加強了課堂氣氛的活躍性,學生鍛煉的積極性更為提高。

            但在教學大綱占有一定比例的隊列隊形的練習,在實施中卻有被“擠掉”的現象,造成學生的隊列隊形練習素質下降。

            在一定程度上也影響了教學的質量。

            根據這一現象,談一下隊列隊形在廣播操中運用的效果,以引起體育教師的重視:

            在隊列隊形的練習中,學生根據教師的“口令”做規定的動作,并使自己的行動和集體協調一致。

            這就要求學生具有集體的組織觀念和較強的紀律性。

            嚴格要求的隊列隊形練習,能培養學生的組織性、紀律性和集體主義的精神。

            在廣播體操、體育課集合時做到快、靜、齊,精神煥發。

            學生的組織性、紀律性加強,課堂紀律明顯好轉,為學校的教育工作創造良好的條件。

            隊列隊形更重要的一個方面是使兒童、青少年從小養成正確的站立、行走等姿勢,使他們的肌肉和骨骼得以正常協調地發育,使全身的肌肉協同、對抗而完美地收縮和放松,保持一定的緊張度,減少中小學學生中出現的駝背,雞胸等脊椎,胸廓結構變形等問題,形成良好的'身體姿勢。

            廣播操的教學無論從教來講還是從學來說都是一項枯燥乏味的工作。

            所以,圓滿完成廣播操教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。

            1、準備部分

            在這部分里我主要采用激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣,給課堂升溫,具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲,并以此達到熱身的目的。

            因為初中一年級的學生比較“稚嫩”、孩子氣還很重,適當采用游戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。

            2、基本部分

            因為廣播操有硬性的教學要求,注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學,所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外,仍然采用傳統的完整示范—分解示范、講解教學—完整教學的模式,但是在教學過程中,不能過分的強調“教”,

            而是“教”與“學”并重。

            在動作傳授完以后,讓同學之間分組練習、討論,互相糾錯,以此培養學生自評、互評的能力,并讓動作完成好的學生進行示范領做,以此來激發學生的學習動力和培養學生敢于表現自己的能力。

            因為我們的學生在上課之前都已經分組,在教學過程中,利用學生相互攀比的心理,讓他們分組比賽,看哪組同學做的規范,在學生的練習過程中,我全程指導及時發現錯誤動作,在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

            3、結束部分

            比較簡單,只是一些課堂的常規,讓學生總結點評一下這節課的收獲,表揚做得好的學生,鼓勵還有待于進一步提高的學生,讓其在課后加強練習。

            課后反思

            通過這節課的教學,我發現自己不僅教學經驗比較欠缺,在管理學生方面也不能達到完美的要求。

            廣播操的教學內容基本完成,教學效果比較理想,但是在難度較大的教學教程中,總是有個別的學生調皮搗蛋,在處理問題學生的時候,我基本都采用了微笑處理,效果不是理想。

            這方面有待進一步改善和加強,應該在熟悉和了解學生的基礎上采用區別對待方法,根據不同學生的個性有針對性的進行教育。

          小學體育教學教案 篇8

            學習目標:在足球的內腳背運球中鍛煉學生刻苦和堅忍不拔的意志

            學習內容:內腳背運球

            學習步驟:

            一、情景導入

            教師活動:

            1、教師組織游戲,講解游戲的放方法和規則、

            2、請同學布置場地和控制賽跑的距離、

            3、邀請一組同學一起完成一次游戲、

            4、教師組織進行游戲、

            5、進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲、

            學生活動:

            1、認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解、

            2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲、

            3、進行游戲時盡自己的能力與同伴完成游戲、

            4、在游戲中要及時的糾正存在的.錯誤、

            組織:如圖:

            ___________

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            二、合作探究、掌握技能

            重點:運球的腳步動作和如何用腳來改變球的方向

            難點:改變球的方向時能夠較好控制好自己的身體重心

            教師活動:

            1、講解示范內腳背運球的動作方法和要領,組織學生自由分散在操場內,進行練習

            2、組織學生進行繞過各個障礙物后進行射門練習。

            3、兩人相互傳球,最后射門練習、

            學生活動:

            1、細心觀察聆聽老師的講解和示范,積極進行模仿練習。

            2、在練習中和同伴密切配合,體驗配合的樂趣,體驗成功。

            3、練習中能夠基本按照老師的講的動作方法和要領,進行嘗試。

            4、運球接力賽,比比看哪組完成的又好又快。

            組織:如圖:

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            場地器材:足球場一片,小足球36個,障礙物若干

          小學體育教學教案 篇9

            一、指導思想:

            本課以“健康第一”為指導思想,圍繞《新課標》三維總目標的要求,力求從各個不同的角度,培養學生對體育的興趣,發展學生的多種活動能力。在教學中我們既要發揮教師的主導地位,又要重視學生的主體地位,始終以學生的發展為中心。以求使學生了解上體育課的方法,為今后上好體育課打下基礎。同時養成團結協作的習慣,并發展其力量、靈敏和協調性素質。在教學過程中,充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑,通過游戲規則要求,教師言語激勵,評價反饋等,培養學生團結協作,公平競爭,實事求是,頑強拼搏的優良品質和優秀的體育道德作風,在鍛煉身體的同時,潛移默化地對學生進行德育滲透,體現體育的教育性原則。

            二、學生分析:

            四年級的學生處于水平二階段,正處在生長發育的關鍵時期,他們普遍存在已經懂得學習和鍛煉的態度與行為,但對課堂常規未養成良好習慣的現象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

            三、教學目標:

            認知:使學生了解上體育課的方法,為今后上好體育課打下基礎。

            技能:使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展;

            情感:培養學生堅強的意志品質和良好的合作意識

            四、教學重難點:

            1、體育課常規習慣的養成

            2、保護與自我保護的`方法

            五、教法:

            根據教材的特點和學生的實際情況,本節課我采用語言誘導法、

            講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

            六、教學過程:

            這節課因為學生活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

            1、準備部分:學生在班級坐好,師生問好,然后進行室內操練習,做好后續練習的準備活動

            2、基本部分:良好的體育課常規習慣的養成是本課的重點。在教學過程中我采取了講解和游戲相結合的方法來進行新課的教學。這樣可以不斷提高教學效果,以達到突破本課的教學重點和難點的目的。本部分分為一注意安全;二服從老師的'指揮,認真觀察老師的示范動作;三做好保護與幫助和素質練習等幾個方面。

            3、結束部分:學生邊放松邊聽講解,在輕松愉快的情緒中結束本課。

            七、場地器材:

            多媒體設備、錄音機。

            八、強度密度

            本課的平均心律:80——100%

            練習密度:30——35%

            如何上好體育課(講義)

            一、注意安全(詳)

            (1)衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

            (2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發卡、項鏈、手鐲等。

            (3)患有近視眼的同學,如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。

            (4)衣服要寬松合體透氣吸汗,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋,應當穿球鞋或布鞋。

            (5)上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。

            (6)體育課上要嚴肅紀律性,教學活動緊然有序,教學活動無序存在安全隱患。

            (7)跑步時嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧,跑步中如果有事情需要停下,應逐漸減慢速度,并在場地旁邊停下。

            (8)未經允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內的各種體育設施。

            (9)只能在空曠地區活動,嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運動和游戲。

            (10)體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習時必須在教師指定場地下練習,不得進入其他場地。

            二、服從老師的指揮,認真觀察老師的示范動作(略)

            三、做好保護與幫助(詳)

            隨著我們年級的增長,我們學習的體育運動技術動作將存在著一定的難度和危險性,因此自我保護非常重要。

            自我保護是練習者自己由于意外原因或在動作失敗時,獨立運用自我保護和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術避免傷害,是練習中常用而有效的保護方法。練習者應根據失誤時身體所處的狀態果斷地作出反應。其要點是:防止頭、頸直接沖擊地面;避免直臂后撐;應該頸肌緊張、頭內扣、屏氣、順勢做滾動。如:從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地;當重心不穩快摔倒時,立刻低頭,屈肘團身,以肩背著地順勢翻滾,切忌直臂撐地,以防手腕或前臂骨折、肩和肘關節脫位等損傷。

            體育課是我們進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是,如果說上體育課時不注意自我保護,忽視安全,就很容易出現運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷,扭傷等,嚴重的會造成骨折、腦震蕩,甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此,提高自我保護意識,掌握自我保護、預防事故的方法,對我們的健康成長有著極其重要的意義。

          小學體育教學教案 篇10

            教學指導思想:

            (1)堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

            (2)激發學生的運動興趣,培養學生體育鍛煉的意識和習慣。

            (3)以學生發展為中心,幫助學生學會體育健身學習。

            (4)關注地區差異和個性差異,保證每一位學生受益。

            學情分析

            所任教的二年級學生在小學屬于低段階段,他們年齡較小,稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作與方法,培養正確的身體姿態,為以后進一步學習各種體育運動的技術和技能打下一定的基礎。低年級的學生由于年齡較小,有意注意時間教短,根據這一特點,教師應采用多種教學方法進行教學,使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。

            教學內容:

            體育游戲喊數抱團、原地高抬腿

            教學目標:

            1、認知目標:使90%的學生初步理解原地高抬腿跑的方法。

            2、技能目標:使85-90%的學生初步學會原地高抬腿跑的技術動作,促進力量、柔韌、協調等素質的發展。

            3、情感目標:激發學生的創新欲望,培養學生克服困難,積極上進的品質和團結協作的集體主義精神。

            教學重點:

            做高抬腿練習時擺動腿要抬高

            教學難點:

            做高抬腿練習蹬地時腿要充分伸直

            教學過程:

            一、開始部分(時間3—5分鐘)

            1、整隊集合,清點人數

            2、師生問好,安排見習生

            3、宣布本節課的內容

            二、基本部分

            1、準備活動(熱身跑)

            2、徒手操練習(活動各關節)

            3、老師領操

            (1)頭部運動(2)擴胸運動(3)振臂運動(4)腹背運動

            (5)體轉運動(6)弓步壓腿(7)膝關節運動(8)手腕踝關節運動

            3、游戲(喊數抱團)

            游戲目的:

            集中學生的注意力,發展其分析、判斷及反應能力。

            準備工作:

            平坦的場地一塊。

            游戲規則:

            (1)聽數抱團時,不得因人數不符而互相推撞人。

            (2)喊數后,教師要讀“秒”,以限制學生反應的時間

            游戲的進行:

            教師可令學生站成一個圓圈,沿逆時針方向慢跑或做行進間徒手操,當教師突然喊:“4個”、“2個”、“6個”等數字時或說出簡單的算式讓學生自己進行計算,學生應立即與臨近的`同伴按所喊數字或所計算出來的數字抱成一團,最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。

            教學教法:

            (1)學生人數多與少決定所喊的數字,教師要做到心中有數。

            (2)此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。

            (3)抱團后剩下的人,可令其做一節操,或做某種素質練習及其它形式的活動,以示懲罰。

            4、原地高抬練習

            (1)動作講解:上體保持正直大腿高抬,擺動腿要抬高,蹬地腿要充分伸直

            (2)老師示范

            (3)教學步驟:

            1、先原地高抬腿走練習

            2、從低到高的原地高抬腿跑

            3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑

            (4)自己做放松練習

            (5)自由活動

            三、備注

            略

          小學體育教學教案 篇11

            一、學情分析

            本節課的授課對象是小學四年級學生,學生身體發育到了快速發展的時期。身體素質指標均有提高,身高體重在不斷增長,50米跑、立定跳遠、仰臥起坐男生優于女生,差異不明顯,跳繩、坐位體前屈女生優于男生且差異明顯。他們體育愛好廣泛,在練習和測試中踴躍表現,對測試項目會付出百分之百的努力,但學生注意力不夠穩定,不易持久,教師應在測試前強調好記紀律,講清楚測試規則,把握和控制好學生的情緒。

            二、指導思想

            根據國家教育部和體育總局頒發的《學生體質健康標準》精神,堅持學校教育樹立健康第一的指導思想,為了加強學校體育工作,使學生積極參加體育鍛煉,養成良好的習慣,提高學生的自我保健能力和體質健康水平,促進學生健康發展。

            三、教學目標

            1、通過測試,提高學生積極參與體育活動,培養其興趣和愛好。

            2、知道坐位體前屈的一般要求,熟記自己的成績。

            3、控制自己用正確的姿勢完成坐位體前屈測驗,積極改進自己的動作技術。

            4、正確對待自己的`成績,明白只有刻苦鍛煉才能取得更為優異的成績,表現出頑強拼搏不怕吃苦的精神。

            四、教學重難點

            重點:測試坐位體前屈的動作質量;

            難點:身體柔韌性

            五、教學內容

            坐位體前屈 跳短繩

            六、教學準備

            坐位體前屈儀、小墊子2塊、短跳繩40根

            七、組織教法

            根據本課的教學目標,先集體做準備活動后,然后采取分組輪換的教學形式,把全班分成男女生兩個大組,一組在體育委員的帶領下進行跳短繩的練習鞏固,另一組在體育教教師的帶領下進行坐位體前屈的測試,然后兩組進行輪換。

            八、教學流程

            課堂常規—檢查著裝—隊列隊形—準備活動(熱身操)—柔韌專項素質練習—情緒激發、測試動員—坐位體前屈測試—跳短繩練習—分組輪換—放松練習—集合總結、提出要求。

            九、教案設計

            教學反思:坐位體前屈是一個讓學生感受體育活動中如何克服困難、戰勝自我、尋找尋找技巧的教學內容,是水平一學生測試項目的其中一項,因此,我們在大部分體育課上都要對其進行一定時間的練習。坐位體前屈動作簡單,又較為枯燥,有的學生腿部肌肉拉伸到一定程度時,會感覺到疼痛難忍而自動放棄堅持,而有的學生在拉伸到一定程度雖感覺到了疼痛,但仍然咬牙堅持,使肌肉韌帶得到了最大限度的拉伸,在測試過程中那些意志力堅強、練習刻苦的學生取得了優異的成績,我為他們的表現引以為豪。因此,在教學中應激發學生斗志,用這些活生生的例子激勵班里的所有學生,對他們進行榜樣教育,培養他們不怕困難、持之以恒的意志品質。榜樣的力量激發了學生好勝心強的一面,同學們在考核中個個爭先,你做得好,我一定堅持做得比你要好!讓我們驚喜的是成績在10—20厘米的人數能達到班級總人數的半數!總之本節課的測試非常讓人滿意!

          小學體育教學教案 篇12

            教學目標

            (教學目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析)

            1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節,使身體充分騰起。

            2、發展學生的跳躍能力和協調性,培養學生的觀察力和時空感。

            3、通過游戲活動培養學生投準的能力,發展學生靈敏、協調、力量素質,提高投擲的準確性。

            教學重點和難點

            重點:單腳踏跳、準確有力,騰空收腿。

            難點:跑、跳的自然結合,騰空的角度與高度。

            教學流程示意

            (按課時設計教學流程,教學流程應能清晰準確的表述本節課的教學環節,以及教學環節的`核心活動內容。因此既要避免只有簡單的環節,而沒有環節實施的具體內容;還要避免把環節細化,一般來說,一節課的主要環節最好控制在4~6個之間,這樣比較有利于教學環節的實施。)

            (一)準備部分:(約需8分鐘)

            1、常規教學:集合整隊、師生問好、宣布本節課內容、提出教學要求、強調安全,安排好見習生。

            2、徒手操:(全班呈體操隊形、四列橫隊進行)4×8拍

            a.頭頸運動、b.腕、踝關節練習、c.體側運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。

            3、針對性練習:跳越墊子:學生在已布置好的15—20米的場內完成。

            組織方法:橫隊隊列不變,第一排行進間單腳起跳雙腳落地,其余學生原地練習,第一排完成后,依次為二、三、四排。

            達成目標:交換兩腳,熟練跳躍。培養學生集體主義思想、統一步調、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍,激勵學生學習。

            (二)基本部分(約30分鐘)

            這個部分共安排了兩個內容,即蹲踞式跳遠的新授內容、游戲:沙包投準。

            一是蹲踞式跳遠的新授內容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動15分鐘,分組練習5分鐘。

            老師將學生帶到沙坑場地,進行現場跳遠感受,其方法是:讓學生跳越一定高度的皮筋,進行跳遠嘗試練習,體會踏板、前擺動作,并讓身體騰躍一定高度。練習時,提醒學生注意運動安全。

            二是安排游戲:沙包投準,共10分鐘,每人5個沙包,投2-3次。

            (三)結束部分(約2分鐘)

            這部分主要是放松整理、評價總結、安排收還器材、宣布下課、師生再見。

          小學體育教學教案 篇13

            一 學生基本情況分析

            一年級二班共有46人。一年級的學生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現欲強;,同時他們的模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作和方法,培養正確的身體姿態,為以后進一步學習各種體育活動的'技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學,并在其中進行組織紀律性教育。

            二 教材分析

            1、全面貫徹黨的教育方針,落實素質教育,以提高小學生的身心素質為宗旨, 以培養創新精神和實踐能力為重點。

            2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。

            3、根據課程標準的總目標、水平一和五大領域(運動參與、運動技能、身體 發展、心理發展和社會適應)的目標制訂本計劃。

            三 教學目標

            1、通過教學,使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養學生身 體的正確姿勢,發展身體活動能力,促進身體新陳代謝和正常生長發育,增進身體健康。

            2、學生在身體活動當中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團結友愛的情趣,體驗自信、健全的個性心理。

            3、通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質,促進學生身心全面、和諧地發展,體驗參加體育活動的樂趣。 四教學措施

            低年級教學活動時,教師應對一年級學生的情況有盡可能多的了解,如一年級學生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來,一年級小學生多數來自幼兒園,他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數、原地轉等動作方法,以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等,但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學內容時,要考慮學生的認知能力和動作基礎即接受能力。教師要加強:

            1、理論學習,深入研究新課改的教學方法,提高課堂教學質量;

            2、對學生的思想教育,多利用宣傳欄和廣播站等形式,對運動成績和思想品質好的同學進行表揚,鼓勵學生加強體育練習。

            3、斷學習和改進練習方法,改變單一的教學形式,讓小學生喜歡上體育課,在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。

            4、多進行游戲和身體能力練習,及時掌握學生的身體狀況和運動水平。

          小學體育教學教案 篇14

            教材分析

            本課的主要內容是前滾翻,因低年級學生的有意注意時間短,如果教師一味的講解基本動作,強調練習要求,容易使學生產生厭倦情緒。本課教學時,我通過不同方式方法的引導激發,收到了不錯的效果。

            學情分析

            本課的準備活動通過創設游動物園的情景,以游戲的形式代替了傳統的徒手操,學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節,還很好的鍛煉了學生的`模仿創造能力。在障礙接力比賽中,我創設了小猴子跨過小河,繞過大山,鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲,大大調動了學生參與比賽的積極性,使本課達到了高潮。

            在練習前滾翻的過程中,我先讓學生自主體驗,嘗試前滾翻的動作,然后再請幾個有代表性的學生示范,讓全體學生評價,最后才由老師講解示范動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程,并加以比較,使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神,而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

            "健康第一"的指導思想包括了身體健康,心理健康及社會社會能力,所以,體育課上除了加強學生的身體鍛煉外,還需要注重對學生道德品質的培養,教給他們做人的`道理。在前滾翻練習中,我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員,保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作;在障礙接力比賽中,學生自己動手,動腦設計擺放小山,小河,山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放,看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同,在這過程中,使學生懂得了團結一致,互幫互助的重要性。

            教學目標

            通過本課教學,學生基本掌握前滾翻的動作方法,能合理運用正確的發力順序,運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中,學生自主,合作學習的能力都得到了鍛煉,積極探究的意識進一步激活,團隊精神,創新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢,運動強度和密度基本合理。

            教學重點和難點

            前滾翻的動作方法。

            教學過程

            1,創設情境,充分調動學生學習的興趣。

            本課的準備活動通過創設游動物園的情景,以游戲的形式代替了傳統的徒手操,學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節,還很好的鍛煉了學生的模仿創造能力。在障礙接力比賽中,我創設了小猴子跨過小河,繞過大山,鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲,大大調動了學生參與比賽的積極性,使本課達到了高潮。

            2,給學生一個自主創造學習和展示的機會。

            在練習前滾翻的過程中,我先讓學生自主體驗,嘗試前滾翻的動作,然后再請幾個有代表性的學生示范,讓全體學生評價,最后才由老師講解示范動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程,并加以比較,使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神,而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

            3,在練習活動中懂得了團結一致,互幫互助的重要性。

            "健康第一"的指導思想包括了身體健康,心理健康及社會社會能力,所以,體育課上除了加強學生的身體鍛煉外,還需要注重對學生道德品質的培養,教給他們做人的道理。在前滾翻練習中,我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員,保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作;在障礙接力比賽中,學生自己動手,動腦設計擺放小山,小河,山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放,看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同,在這過程中,使學生懂得了團結一致,互幫互助的重要性。

          小學體育教學教案 篇15

            一、教學內容

            1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;快快集合。

            二、教學目標

            1、通過本次課的'學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。

            2、培養學生身體的正確姿勢,發展空間體位感覺。

            3、培養學生的紀律性,組織性和集體主義精神。

            三、教學過程

            (一)準備部分

            課堂常規:1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。 2、宣布課的內容和任務。

            準備活動:1、小游戲;“抓人” 2、做二到三節簡單徒手操。 3、專項準備活動。

            (二)基本部分

            1、隊列隊形立正、稍息、集合、解散:重點;挺胸抬頭。難點:腿要伸制直,體要正動作要迅速。

            2、游戲:快快集合。

            規則:1、必須按信號散開,集合站隊時要迅速。 2、分散和集合隊伍時不準堆人,拉人,沖撞他人。

            (三)結束本分

            1、放松活動:四肢放松、伸懶腰2、總結本課情況3、宣布下課。

            組織:自由站立。

            教法:簡述方法,師生同練。

            要求:動作輕松、自然。

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