《讓挫折豐富我們的人生》教案（精選5篇）
《讓挫折豐富我們的人生》教案 篇1
一、教學目標
1、知識目標：了解什么是挫折，為什么會有挫折，以及由此產生的三種不同結果。使學生認識到挫折是不可避免的，是人生的一部分。
2、能力目標：掌握戰勝挫折的有效方法，提高自己應對學習及生活中遇到的各種挫折的能力。
3、情感態度價值觀目標：引導學生自覺向古今中外勇于和善于戰勝挫折的典型人物學習，以積極態度，正確面對挫折，把挫折當作人生的財富，磨礪堅強的意志，養成勇于克服困難的優良品質。
二、教學重點
挫折的含義；造成挫折的原因；對挫折的不同態度會產生不同的結果；應對挫折的有效方法。
三、教學難點
引導學生分析產生挫折的多方面因素，感悟挫折，理解挫折是人生的一部分
應對挫折的有效方法
四、教學方法
媒體展示、小組合作探究、情境體驗（包括學生自編自演小節目）
五、學生分析
初一年的學生剛剛從小學升到初中，現在還處于從小學到初中的轉型期，他們大多數都是父母的“掌中寶”，從沒受過什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能總是一帆風順，遇到這樣或那樣的挫折是在所難免的，特別是在初中時期，學習壓力增大，學生一時適應不過來，有些學生對挫折的承受能力差，產生了不良后果。所以，在本課的教學當中，一定要注意貼近學生的實際生活進行授課，讓學生自己舉例，以調動學生的學習興趣，在課堂上營造良好的學習氛圍。
六、教學過程
第一課時 人生難免有挫折
新課導入：
通過前邊兩個單元的學習，我們都渴望能夠真正成為一個自尊自信、自立自強的人。可是當我們真正面臨實際生活學習的時候，我們卻又發現痛苦與失敗、挫折與困難也會接踵而來。
在我們的生活學習與工作中，有快樂，也有痛苦；有成功，也有失敗；有順利，也有挫折。面對生活學習中的痛苦、失敗與挫折，只有選擇堅強的人，才能成為真正自尊自信、自立自強的人！那么，我們應該怎樣面對生活學習中的困難與失敗、挫折與痛苦呢？我們應該怎樣做才能使自己真正成為一個意志堅強的人呢？這就是我們第三單元“做意志堅強的人”將要學習和討論的內容。
（一）挫折與人生相伴
1、指導學生閱讀教材59頁《國榷》的故事，思考：在寫作的過程中，談遷遇到什么困難和挫折？他是如何面對困難和挫折的？在人的一生中，挫折可以完全避免嗎？
學生回答后教師小結：談遷矢志不移地編寫《國榷》的故事，向我們說明：在人生的道路上，難免會遇到這樣或那樣的困難與失敗、挫折與痛苦，我們要培養承受挫折的健康心理和堅強的意志，掌握有效的戰勝各種挫折的方法，迎難而上，開拓進取。
閱讀教材第60頁“鄧亞萍的成長歷程”并思考：
鄧亞萍的成長歷程很順利嗎？她曾經遇到過哪些挫折？……
3、什么是挫折？什么是挫折感？
挫折是指我們在從事有目的的活動中，遇到了障礙、干擾，遭遇失利與失敗，也就是我們所說的“碰釘子”。“碰釘子”之后，自己的目的動機不能實現、需要不能滿足時就會產生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等情緒反應。這種情緒反應就是我們所說的“挫折感”。
教師提問，學生活動：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？……
4、成挫折的原因有哪些？
我們人的活動總要受到各個方面的因素的制約，因此，我們不可避免地會遇到各種各樣的挫折。造成挫折的因素有：天災人禍和人為因素。前者指自然災害和社會因素，后者指學校、家庭和個人因素。
第一、自然因素，是指由于惡劣的氣候和嚴重的自然災害所造成的損失或失敗。包括（學生舉例，教師補充）干旱、洪水、地震、海嘯、臺風、冰雹等，也包括人世間生老病死。（需要特別指出的是，有些災害是我們人為造成的。如：缺乏環保意識、破壞生態平衡等。因此，我們要注意增強環保意識和安全意識，減少自然災害給我們帶來的挫折，對學生進行品德教育。）
第二、人為因素，①社會因素，包括宗教道德、風俗習慣、人際關系等方面。還包括恐怖事件、戰爭、社會動亂等（展示9。11事件和伊拉克戰爭的圖片加以說明）。②家庭因素和學校因素 ③個人因素。（②③由學生逐一舉例說明）
什么說挫折是人生的一個部分？
從古自今，沒有哪一個人能不經歷挫折與失敗。相反，人們正是在不斷的認識和戰勝挫折與失敗的過程中成長和發展起來的。可以說，挫折是人生的一個部分。
學生討論：學習了解挫折后，對挫折有了一定的認識，就請大家談談自己遇到過哪些挫折？（家庭、生活、學習等方面）
教師歸納過渡：通過前邊的學習，我們知道，挫折是人生的一個部分，是任何人都不可避免的。那么，我們應該以怎樣的態度對待挫折呢？人們對挫折的不同態度又會產生哪些不同的結果呢？
（二）“不同的態度，不同的結果”
1、組織學生閱讀教材第63頁“兩個登山者的`不同的態度及其不同的結果”并分析討論：面對風暴的襲擊，兩個登山者的態度有什么不同？其結果有什么不同？
學生回答后教師歸納，并引出面對困難和挫折的三種不同態度，由此也會產生不同的結果。
第一種是膽怯、懦弱的人
第二種是意志不堅定的人或者容易滿足的人。
第三種是意志堅強、有堅定信念的人。
2、學生活動：“說一說自己印象中最深的一次受挫經歷，回想一下當時的選擇”。（引導學生從自己的親身體驗來印證對待挫折的不同態度會導致不同的結果。）
教師歸納：人生難免有挫折，挫折究竟對人生會造成消極影響還是積極影響，關鍵在于我們以怎樣的態度面對它。
3、小結：
通過學習，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態度是不同的，我們應該用積極的態度面對挫折。
[課后作業]
一、選擇題：
1、由于身材不高，不能如愿當飛行員，造成這種挫折的因素是：（ b ）
a 家庭因素b生理因素c 心理因素d學校因素
2、孔子為了實現自己的理想而周游列國，歷盡坎坷、磨難；農民因遇到自然災害而顆粒無收；司機因大雪封山而不能出車賺錢；同學們在平時考試、升學考試等問題上遇到挫折。這一切說明：（ b ）
①挫折無處不在②名人、偉人有挫折，平凡人同樣有挫折。③人的一生只有逆境，沒有順境。④事事順利，從來沒有遇到過任何挫折的人是沒有的。
a ①②③b ①②④c ①③④d ②③④
3、“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有無曲折的路。”這表明（ b ）
a 人生的道路如同順風行船
b 一個人要想有所作為，隨時都有可能遇到各種意想不到的苦難和挫折
c 普通人會遇到挫折，而偉人則不會共5頁，當前第2頁12345
d “萬事如意，心想事成”是完全可以實現的
4、由于個人知識和能力的不足，或者對自己的估計不恰當，期望值過高；或者意志薄弱，情緒低沉等，造成愿望、目標無法實現，這是由（ d ）導致的挫折。
a生理因素b社會因素c心理因素d個人因素
二、材料分析題：
材料一：人類科學史上的巨人愛因斯坦，在報考瑞士聯邦工藝學校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑為“低能兒”。
材料二：小澤征爾這位被譽為“東方卡拉楊”的日本著名指揮家，曾被中途“轟”下場來，緊接著又被解聘。
請閱讀材料后，根據所學知識分析這些材料說明了什么？
第二課時 挫折面前也從容
（一）“艱難困苦，玉汝于成”。
1、學生活動：材料分析 《死里逃生的驢子》
一天，農夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。請問：聽了這故事，你有什么感想？……
學生回答后，教師分析：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態度。
2、挫折具有兩面性：一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志、增長才干和智慧。
3、一般來說，艱難的環境會令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環境卻會使他們抖擻精神，發奮努力。困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。所以，對于我們來說，遭遇挫折不一定是一件壞事，關鍵是看我們以什么樣的態度來對待它。
4、學生活動：閱讀教材第65頁和66頁的兩個戰勝挫折的事例。這兩個事例說明了什么道理？
學生回答后教師進行小結：這兩個戰勝挫折的事例說明：一個人遭受挫折的打擊是不幸的，但是，只要我們以正確的態度對待挫折，有迎難而上、堅韌不拔的意志，就可以戰勝挫折、取得出色的成績，就會獲得智慧和成功。可見，挫折也有助于我們獲得成功。
（二）、尋找應對挫折的有效方法
1、學生活動：
①主題：當我遇到挫折時，我會………
②活動內容：把你們認為能戰勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學一起分享。
③活動要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發言并作傳遞員
④說說你眼中的強者，如身邊的同學、老師、家長是如何戰勝挫折的？
2、人們經常使用些什么方法戰勝挫折呢？為什么使用這些方法能有效地戰勝挫折？
戰勝困難的方法并非高深莫測，它們就存在于我們戰勝挫折的經歷中。只要我們認真總結，努力探索，我們就能找到戰勝困難的有效方法，就能積極、主動地迎接各種挫折的挑戰。總結古今中外的成功人士的成功經驗，人們戰勝困難的常用方法主要有：
（1）要樹立正確地人生目標（結合教材68頁“彭加木的故事”加以講解）
（2）要正確的認識挫折，采取恰當的解決方法：（可以組織學生開展教材68頁虛框中的活動）
（3）激發探索創新的熱情：（可以組織學生閱讀教材68—69頁“巴斯德的故事”）怎樣激發自己的創新熱情？①多接觸新鮮事物；②多學習先進人物；③多動腦，勤用手。
（4）學會自我疏導
自我疏導的方法很多，主要有：①學會合理宣泄，緩解心理壓力
合理宣泄是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。當然，發泄應該是合理的，要表現得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。
②轉移注意力，改變注意的焦點 ③目標升華
（組織學生閱讀教材69—70頁幾則材料并分析，他們運用了自我疏導的哪一種方法？你還有其他的自我疏導的方法嗎？請你說一說。）
3、教師小結：
人在遭受挫折和困難時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。可是那些成功者在遇到挫折時卻使我們感受到了他們從容的態度和不凡的表現，這也正是他們能夠成功的原因。古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。
在漫長的人生之路上，我們將會遇到許多的困難和挫折與。為此大家要立志發憤圖強，學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。通過對本課的學習，同學們對挫折會有新的認識，讓我們攜手共進。去迎接未來的挑戰吧！（激勵學生勇敢地面對生活中的困難，以正確的態度和方法去戰勝挫折）
課外拓展：
名言欣賞：
失敗乃成功之母。
逆境乃是最好的老師。
吃一塹長一智。
艱難困苦，玉汝于成。
海上沒有礁石，就不會激起美麗的浪花。
世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵。
逆境是到達真理的一條道路。————————————拜倫
奇跡多是在厄運中出現的——————————培根
不幸是一種最美好的大學———————————別林斯基
10、只有痛苦會留下教訓——————————富蘭克林
11、艱難困苦是磨練人格之最高學校———————————梁啟超
12、避免失敗的最好方法，就是下決心獲得成功———————————拿破侖
關于失敗
失敗并不表明你是一個失敗者，失敗只是表明你尚未成功；
失敗并不表明你一無所成，失敗使你得到寶貴的經驗；
失敗并不表明你是一個不知變通的人，失敗使你有堅強的意志；
失敗只有在你放棄的時候才叫做失敗。
名人事跡：
1、司馬遷在受了什么刑之后寫成《史記》？
2、寫《孫臏兵法》的孫臏為什么名字叫“臏”？
3、明代醫學家在三次落榜后沒有一蹶不振，最后寫成《本草綱目》的是誰？
三次考試落榜的李時珍，考舉人失敗后，立志從醫，走遍長江黃河流域，經過多年的辛勤的勞動，參考了多種醫書，寫成了藥物學巨著《本草綱目》。
4、美國發明家經過28年的努力，終于研究出經久耐用的電燈泡，他是誰？
5、清代名作家4次落榜，后來寫出了文學名著《聊齋志異》，他是誰？
清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，下決心干一番事業，他寫下了一副對聯：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。
6、貝多芬在什么情況下完成《命運交響曲》？
“被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他痛苦得關在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強烈信念，使他重新振作起來，并且發出了“要扼住命運的咽喉”的堅強吼聲。他在創作時，咬住一根木棒頂端，將另一端插在鋼琴的共鳴箱內借以聽音。氣勢雄偉的交響曲。滲透著貝多芬與耳聾搏斗的辛勤汗水。是什么使貝多芬敢于和挫折斗爭？貝多芬一生遭受到數不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡直使他絕望；雙耳失聰，對他的打擊更為慘重。他痛苦地把自己關在房子里，不愿與人見面。然而種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發了他的進取精神。
8、英國物理學家，只能用三根手指與電腦對話，被稱為“當代的愛因斯坦”的是誰？
9、孔子從小家境貧困，沒有受教育的良好條件，只能通過自修來學習。他從15歲開始發奮讀書，遇到難題就多方求救，曾說：“三人行，必有我師焉。”他為了實現自己的理想，周游列國，歷經坎坷、磨難和挫折，終于成為我國著名的學者和大教育家。
10、桑蘭：體育健將。出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊隊員，在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。20xx年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書，成為xx年北京申辦奧運會的形象大使！）
11、作家、全國政協委yuan：張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。現為作家、全國政協委yuam。
《讓挫折豐富我們的人生》教案 篇2
【本課地位】第一、二單元分別學習了自信、自尊、自立、自強，面對挫折采取積極向上的人生態度，并從容戰勝挫折正是自信自尊自立自強的體現，而在挫折中，可以磨練人的意志，這與第六課的堅強做了鋪墊，所以說本課是起到了承上啟下的作用。
【教材的處理】由于考慮到材料運用的條理性，因此把兩個框題的內容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的兩面性”放在一起，把“對挫折的正確態度”和“戰勝挫折的方法”放在一起。
【教學目標】1、情感目標：面對挫折采取積極向上的人生態度并善于運用名人、英雄模范人物、先進人物戰勝挫折的事跡和名言激勵自己。
2、知識目標：了解挫折的含義，造成挫折的因素以及挫折與人生的關系；懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。
3、能力目標：掌握戰勝挫折的具體方法
【教學重點】挫折與人生相伴；應對挫折的有效方法
【教學難點】不同的態度，不同的結果
【學生分析】現在的青少年生活比較優越，而且在家里倍受寵愛，因此容易造成一些錯誤的認識：人生的旅途會事事順利。因此讓學生懂得挫折是難免的，而且要學會正確地對待挫折。
【教學設計】2課時
教學環節學生活動教師活動設計意圖
走近名人觀看感動中國頒獎禮中黃伯云、邰麗華、洪戰輝的事跡和頒獎詞
回答：黃伯云——試驗失敗、被騙
邰麗華——身殘
洪戰輝——貧困、家亡
討論他們感動中國的原因：他們敢于面對挫折，自強不息，他們身上有一種堅強的意志力，他們面對挫折有一種健康的心態。提問：他們的人生中出現了什么不如意的事情？
黃伯云、洪戰輝、邰麗華用什么感動了中國？
艱難的環境會令人意志消沉，喪失斗志，但是在具有堅強意志得人面前，卻可以使他們發奮努力。用視頻引起學生興趣
明白“艱難困苦，玉汝于成”的含義以及挫折的兩面性
名人故事大家講講名人故事
（張海地、貝多芬、霍金、愛迪生、劉翔……）“萬事如意”只是人們的美好祝愿，人生不如意十有八九，同學們還知道哪些名人他們的人生也是充滿挫折的呢？用學生已有的知識構建“名人也不能避免挫折”的新知識
你的故事我來聽說說自己遇到的不如意的事情（考試、競賽、與人相處、外貌……）
談談自己戰勝挫折的方法
（調節情緒，請求幫助，調整目標等）我們普通人的人生是否也充滿了挫折呢？請大家想一想，在你成長的過程中或者在你生活的每一天，你都遇到過哪些不如意的事情或者哪些困難？你是如何度過難關的？戰勝挫折的有效方法：p67～p69
把學生的方法歸納總結使之與課本一致從自己的生活中體會到“普通人的人生充滿挫折”
探求戰勝挫折的方法
開動大腦歸納“挫折”的定義；討論總結造成挫折的因素
挫折的含義：p60
造成挫折的因素：自然因素（水災、旱災、地震、海嘯等）、社會因素（戰爭、政治、人際關系等）、個人因素（道德品質、智力、體力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母關系，財產狀況等）
引導學生從以上的名人和自己的遭遇歸納挫折的含義；出示多媒體圖片，引導學生找出造成挫折的多種因素。
《讓挫折豐富我們的人生》教案 篇3
一、教學目標
1、知識目標：了解什么是挫折，為什么會有挫折，以及由此產生的三種不同結果。使學生認識到挫折是不可避免的，是人生的一部分。
2、能力目標：掌握戰勝挫折的有效方法，提高自己應對學習及生活中遇到的各種挫折的能力。
3、情感態度價值觀目標：引導學生自覺向古今中外勇于和善于戰勝挫折的典型人物學習，以積極態度，正確面對挫折，把挫折當作人生的財富，磨礪堅強的意志，養成勇于克服困難的優良品質。
二、教學重點
挫折的含義；造成挫折的原因；對挫折的不同態度會產生不同的結果；應對挫折的有效方法。
三、教學難點
引導學生分析產生挫折的多方面因素，感悟挫折，理解挫折是人生的一部分
應對挫折的有效方法
四、教學方法
媒體展示、小組合作探究、情境體驗（包括學生自編自演小節目）
五、學生分析
初一年的學生剛剛從小學升到初中，現在還處于從小學到初中的轉型期，他們大多數都是父母的“掌中寶”，從沒受過什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能總是一帆風順，遇到這樣或那樣的挫折是在所難免的，特別是在初中時期，學習壓力增大，學生一時適應不過來，有些學生對挫折的承受能力差，產生了不良后果。所以，在本課的教學當中，一定要注意貼近學生的實際生活進行授課，讓學生自己舉例，以調動學生的學習興趣，在課堂上營造良好的學習氛圍。
六、教學過程
第一課時 人生難免有挫折
新課導入：
通過前邊兩個單元的學習，我們都渴望能夠真正成為一個自尊自信、自立自強的人。可是當我們真正面臨實際生活學習的時候，我們卻又發現痛苦與失敗、挫折與困難也會接踵而來。
在我們的生活學習與工作中，有快樂，也有痛苦；有成功，也有失敗；有順利，也有挫折。面對生活學習中的痛苦、失敗與挫折，只有選擇堅強的人，才能成為真正自尊自信、自立自強的人！那么，我們應該怎樣面對生活學習中的困難與失敗、挫折與痛苦呢？我們應該怎樣做才能使自己真正成為一個意志堅強的人呢？這就是我們第三單元“做意志堅強的人”將要學習和討論的內容。
（一）挫折與人生相伴
1、指導學生閱讀教材59頁《國榷》的故事，思考：在寫作的過程中，談遷遇到什么困難和挫折？他是如何面對困難和挫折的？在人的一生中，挫折可以完全避免嗎？
學生回答后教師小結：談遷矢志不移地編寫《國榷》的故事，向我們說明：在人生的道路上，難免會遇到這樣或那樣的困難與失敗、挫折與痛苦，我們要培養承受挫折的健康心理和堅強的意志，掌握有效的戰勝各種挫折的方法，迎難而上，開拓進取。
閱讀教材第60頁“鄧亞萍的成長歷程”并思考：
鄧亞萍的成長歷程很順利嗎？她曾經遇到過哪些挫折？……
3、什么是挫折？什么是挫折感？
挫折是指我們在從事有目的的活動中，遇到了障礙、干擾，遭遇失利與失敗，也就是我們所說的“碰釘子”。“碰釘子”之后，自己的目的動機不能實現、需要不能滿足時就會產生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等情緒反應。這種情緒反應就是我們所說的“挫折感”。
教師提問，學生活動：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？……
4、成挫折的原因有哪些？
我們人的活動總要受到各個方面的因素的制約，因此，我們不可避免地會遇到各種各樣的挫折。造成挫折的因素有：天災人禍和人為因素。前者指自然災害和社會因素，后者指學校、家庭和個人因素。
第一、自然因素，是指由于惡劣的氣候和嚴重的自然災害所造成的損失或失敗。包括（學生舉例，教師補充）干旱、洪水、地震、海嘯、臺風、冰雹等，也包括人世間生老病死。（需要特別指出的是，有些災害是我們人為造成的。如：缺乏環保意識、破壞生態平衡等。因此，我們要注意增強環保意識和安全意識，減少自然災害給我們帶來的挫折，對學生進行品德教育。）
第二、人為因素，①社會因素，包括宗教道德、風俗習慣、人際關系等方面。還包括恐怖事件、戰爭、社會動亂等（展示9.11事件和伊拉克戰爭的圖片加以說明）。②家庭因素和學校因素 ③個人因素。（②③由學生逐一舉例說明）
什么說挫折是人生的一個部分？
從古自今，沒有哪一個人能不經歷挫折與失敗。相反，人們正是在不斷的認識和戰勝挫折與失敗的過程中成長和發展起來的。可以說，挫折是人生的一個部分。
學生討論：學習了解挫折后，對挫折有了一定的認識，就請大家談談自己遇到過哪些挫折？（家庭、生活、學習等方面）
教師歸納過渡：通過前邊的學習，我們知道，挫折是人生的一個部分，是任何人都不可避免的。那么，我們應該以怎樣的態度對待挫折呢？人們對挫折的不同態度又會產生哪些不同的結果呢？
（二）“不同的態度，不同的結果”
1、組織學生閱讀教材第63頁“兩個登山者的不同的態度及其不同的結果”并分析討論：面對風暴的襲擊，兩個登山者的態度有什么不同？其結果有什么不同？
學生回答后教師歸納，并引出面對困難和挫折的三種不同態度，由此也會產生不同的結果。
第一種是膽怯、懦弱的人
第二種是意志不堅定的人或者容易滿足的人。
第三種是意志堅強、有堅定信念的人。
2、學生活動：“說一說自己印象中最深的一次受挫經歷，回想一下當時的選擇”。（引導學生從自己的親身體驗來印證對待挫折的不同態度會導致不同的結果。）
教師歸納：人生難免有挫折，挫折究竟對人生會造成消極影響還是積極影響，關鍵在于我們以怎樣的態度面對它。
3、小結：
通過學習，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態度是不同的，我們應該用積極的態度面對挫折。
[課后作業]
一、選擇題：
1、由于身材不高，不能如愿當飛行員，造成這種挫折的因素是：( b )
a 家庭因素b生理因素c 心理因素d學校因素
2、孔子為了實現自己的理想而周游列國，歷盡坎坷、磨難；農民因遇到自然災害而顆粒無收；司機因大雪封山而不能出車賺錢；同學們在平時考試、升學考試等問題上遇到挫折。這一切說明：( b )
①挫折無處不在②名人、偉人有挫折，平凡人同樣有挫折。③人的一生只有逆境，沒有順境。④事事順利，從來沒有遇到過任何挫折的人是沒有的。
a ①②③b ①②④c ①③④d ②③④
3、“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有無曲折的路。”這表明( b )
a 人生的道路如同順風行船
b 一個人要想有所作為，隨時都有可能遇到各種意想不到的苦難和挫折
c 普通人會遇到挫折，而偉人則不會
d “萬事如意，心想事成”是完全可以實現的
4、由于個人知識和能力的不足，或者對自己的估計不恰當，期望值過高；或者意志薄弱，情緒低沉等，造成愿望、目標無法實現，這是由（ d ）導致的挫折。
a生理因素b社會因素c心理因素d個人因素
二、材料分析題：
材料一：人類科學史上的巨人愛因斯坦，在報考瑞士聯邦工藝學校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑為“低能兒”。
材料二：小澤征爾這位被譽為“東方卡拉楊”的日本著名指揮家，曾被中途“轟”下場來，緊接著又被解聘。
請閱讀材料后，根據所學知識分析這些材料說明了什么？
第二課時 挫折面前也從容
（一）“艱難困苦，玉汝于成”。
1、學生活動：材料分析 《死里逃生的驢子》
一天，農夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。請問：聽了這故事，你有什么感想？……
學生回答后，教師分析：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態度。
2、挫折具有兩面性：一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志、增長才干和智慧。
3、一般來說，艱難的環境會令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環境卻會使他們抖擻精神，發奮努力。困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。所以，對于我們來說，遭遇挫折不一定是一件壞事，關鍵是看我們以什么樣的態度來對待它。
4、學生活動：閱讀教材第65頁和66頁的兩個戰勝挫折的事例。這兩個事例說明了什么道理?
學生回答后教師進行小結：這兩個戰勝挫折的事例說明：一個人遭受挫折的打擊是不幸的，但是，只要我們以正確的態度對待挫折，有迎難而上、堅韌不拔的意志，就可以戰勝挫折、取得出色的成績，就會獲得智慧和成功。可見，挫折也有助于我們獲得成功。
（二）、尋找應對挫折的有效方法
1、學生活動：
①主題：當我遇到挫折時，我會………
②活動內容：把你們認為能戰勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學一起分享。
③活動要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發言并作傳遞員
④說說你眼中的強者，如身邊的同學、老師、家長是如何戰勝挫折的？
2、人們經常使用些什么方法戰勝挫折呢？為什么使用這些方法能有效地戰勝挫折？
戰勝困難的方法并非高深莫測，它們就存在于我們戰勝挫折的經歷中。只要我們認真總結，努力探索，我們就能找到戰勝困難的有效方法，就能積極、主動地迎接各種挫折的挑戰。總結古今中外的成功人士的成功經驗，人們戰勝困難的常用方法主要有：
（1）要樹立正確地人生目標（結合教材68頁“彭加木的故事”加以講解）
（2）要正確的認識挫折，采取恰當的解決方法：（可以組織學生開展教材68頁虛框中的活動）
（3）激發探索創新的熱情：（可以組織學生閱讀教材68-69頁“巴斯德的故事”）怎樣激發自己的創新熱情？①多接觸新鮮事物；②多學習先進人物；③多動腦，勤用手。
（4）學會自我疏導
自我疏導的方法很多，主要有：①學會合理宣泄，緩解心理壓力
合理宣泄是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。當然，發泄應該是合理的，要表現得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。
②轉移注意力，改變注意的焦點 ③目標升華
（組織學生閱讀教材69-70頁幾則材料并分析，他們運用了自我疏導的哪一種方法？你還有其他的自我疏導的方法嗎？請你說一說。）
3、教師小結：
人在遭受挫折和困難時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。可是那些成功者在遇到挫折時卻使我們感受到了他們從容的態度和不凡的表現，這也正是他們能夠成功的原因。古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。
在漫長的人生之路上，我們將會遇到許多的困難和挫折與。為此大家要立志發憤圖強，學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。通過對本課的學習，同學們對挫折會有新的認識，讓我們攜手共進。去迎接未來的挑戰吧！（激勵學生勇敢地面對生活中的困難，以正確的態度和方法去戰勝挫折）
課外拓展：
名言欣賞：
失敗乃成功之母。
逆境乃是最好的老師。
吃一塹長一智。
艱難困苦，玉汝于成。
海上沒有礁石，就不會激起美麗的浪花。
世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵。
逆境是到達真理的一條道路。------------拜倫
奇跡多是在厄運中出現的----------培根
不幸是一種最美好的大學-----------別林斯基
10、只有痛苦會留下教訓----------富蘭克林
11、艱難困苦是磨練人格之最高學校-----------梁啟超
12、避免失敗的最好方法，就是下決心獲得成功-----------拿破侖
關于失敗
失敗并不表明你是一個失敗者，失敗只是表明你尚未成功；
失敗并不表明你一無所成，失敗使你得到寶貴的經驗；
失敗并不表明你是一個不知變通的人，失敗使你有堅強的意志；
失敗只有在你放棄的時候才叫做失敗。
名人事跡：
1、司馬遷在受了什么刑之后寫成《史記》？
2、寫《孫臏兵法》的孫臏為什么名字叫“臏”？
3、明代醫學家在三次落榜后沒有一蹶不振，最后寫成《本草綱目》的是誰？
三次考試落榜的李時珍，考舉人失敗后，立志從醫，走遍長江黃河流域，經過多年的辛勤的勞動，參考了多種醫書，寫成了藥物學巨著《本草綱目》。
4、美國發明家經過28年的努力，終于研究出經久耐用的電燈泡，他是誰？
5、清代名作家4次落榜，后來寫出了文學名著《聊齋志異》，他是誰？
清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，下決心干一番事業，他寫下了一副對聯：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。
6、貝多芬在什么情況下完成《命運交響曲》？
“被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他痛苦得關在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強烈信念，使他重新振作起來，并且發出了“要扼住命運的咽喉”的堅強吼聲。他在創作時，咬住一根木棒頂端，將另一端插在鋼琴的共鳴箱內借以聽音。氣勢雄偉的交響曲。滲透著貝多芬與耳聾搏斗的辛勤汗水。是什么使貝多芬敢于和挫折斗爭？貝多芬一生遭受到數不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡直使他絕望；雙耳失聰，對他的打擊更為慘重。他痛苦地把自己關在房子里，不愿與人見面。然而種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發了他的進取精神。
8、英國物理學家，只能用三根手指與電腦對話，被稱為“當代的愛因斯坦”的是誰？
9、孔子從小家境貧困，沒有受教育的良好條件，只能通過自修來學習。他從15歲開始發奮讀書，遇到難題就多方求救，曾說：“三人行，必有我師焉。”他為了實現自己的理想，周游列國，歷經坎坷、磨難和挫折，終于成為我國著名的學者和大教育家。
10、桑蘭：體育健將。出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊隊員,在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。XX年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書，成為XX年北京申辦奧運會的形象大使！）
11、作家、全國政協委員：張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。現為作家、全國政協委員。
《讓挫折豐富我們的人生》教案 篇4
第五課《讓挫折豐富我們的人生》第一框 人生難免有挫折 教學設計
教學目標：
情感態度價值觀:在教學中，使學生能以正確的態度直面挫折，學會客觀地分析挫折及成因，讓學生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學習、生活中培養自尊、自信、樂觀向上的生活態度和堅強的意志。
知識目標:了解挫折的含義、挫折產生的原因。
能力目標:提高學生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養學生承受挫折的能力。
教學重點：挫折是普遍存在的;產生挫折的原因;樹立積極的對待挫折的人生態度
教學難點：人生難免有挫折
教學過程：
創設情景，導入課題：與同學共同高歌《真心英雄》，請同學談談對歌詞“不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導入“人生難免有挫折”
一、挫折與人生相伴
活動1：說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時的情緒反應。
活動2：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？你能否舉例說明？
總結得出：挫折的含義
活動3：請同學閱讀李龍給表哥的信，說出李龍所遇到的挫折并學會分析產生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉遭遇了百年不遇的洪災，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學校的宿舍住，最近，我們新換了個班主任，她很厲害，稍微犯個小錯誤就說我們，上個星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個子太矮的原因，沒能順利進入校籃球隊。我爸爸現在怎么也這么煩呢？回到家就說我，讓我趕快學習，不準我打球。我在學校的煩心事他們也不聽。
……
你說，我怎么這么倒霉呢？
弟 李龍
活動4：說出你所知道的挫折，并能夠說出產生的原因。
產生挫折的原因有許多：天災人禍、人為因素、自身缺陷
總結：因為天災人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會遇到挫折。
如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞繆爾.斯邁爾斯
教師歸納總結。
二、不同的態度 不同的結果
活動5：XX年十大感動中國人物邰麗華的故事
1、 邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、 如果你是她你會怎么做？她又是怎么做的呢？
3、 從邰麗華的身上你學到了什么？
活動6：閱讀教材兩個登山者的故事。
1、 是什么力量使這個登山者戰勝風暴，活了下來？
2、 這位登山者若是爬到中途就放棄了，結果會怎樣？
3、 由此你受到什么啟發？
總結得出：
面對挫折的態度 ：（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成
（2）半途而廢——意志不堅定——不能成功
（3）堅持到底——意志堅強——成功
活動8：你將如何面對今后的人生？
結束語：一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。 ----- 愛因斯坦
《讓挫折豐富我們的人生》教案 篇5
第五課《讓挫折豐富我們的人生》人生難免有挫折 教案
單元知識綜述
一個人健康人格的成長需要具備面對挫折的能力和良好的意志品質。本單元主要讓同學們了解和掌握有關挫折和意志品質的知識、面對挫折的方法、提高意志品質的方法。學會正確認識挫折和運用對待挫折的方法，就能培養我們樂觀向上的態度，做生活的強者。本單元從中學生心理發展需要出發，通過對意志品質的特點、意志品質培養方法的學習和活動體驗，引導學生自覺磨煉自己的意志，使自己堅
強起來。
教法學法概述
活動式教學方法是特色，包括合作式討論、小組合作式學習、班
級分享式學習、情境活動式學習等。
[教學目標]
情感態度價值觀目標：
使學生們面對挫折能擁有積極樂觀的人生態度，善于用英雄模范人物、先進人物、名人戰勝挫折的事跡和名言激勵自己，深刻體悟“人
生難免有挫折”，進而在日常生活學習中培養堅強意志。
能力目標：
初步培養學生多角度、全方位分析挫折的能力。
知識目標：
使學生知道人生難免有挫折、挫折是不可避免的道理，懂得挫折能磨煉意志的道理。
[教學重點]
造成挫折的因素。
[教學難點]
人的活動受各方面因素的制約。
[課前準備]
制作多媒體課件、學生預習課文
[教學過程]
教師：（打出第二張幻燈片，呈現出供學生選擇的直線圖和曲線圖）同學們，如果這兩條線代表人生進程圖，你會選擇哪一條？讓我們請幾位同學來說說他的選擇吧！
(學生回答略)
教師：感謝以上同學們讓我們分享了他們的選擇。第一幅直線圖是我們的理想狀態，而第二幅曲線圖呈現的是一種現實狀況，我們期
待一生平安，永遠幸福，心想事成，萬事如意，大家想想，這些會真的實現嗎？
學生：不能，因為我們或多或少都會遇到麻煩。
教師：是啊！這就是人生難免有挫折！今天就讓我們一起解讀挫折，開始《人生難免有挫折》的探究學習吧！(教師出示第三張幻燈片。)
教師：同學們，下面我們進行一個有趣的人物競猜小活動，請大家根據已有的提示猜猜她是誰？（教師出示第四張幻燈片）
教師：你們猜出她是誰了嗎？
學生：鄧亞萍。
教師：完全正確，掌聲鼓勵一下。看來大家都很熟悉鄧亞萍，她為國家獲得了一個又一個榮譽，值得我們學習，她的成長過程是不是
一帆風順的呢？大家帶著小先生提出的問題仔細閱讀教材60頁的材料。
（教師出示第五張幻燈片，其中提出問題：鄧亞萍8歲時有一個什么愿望？當時實現了嗎？她的心理反應是什么樣的？最后她的愿望實現了嗎？）
學生：她在8歲時想進入省隊打乒乓球，但當時落選了，她很傷
心，但她并沒有就此消沉，而是苦苦訓練，終于實現了她的愿望并取得了不菲的成績。
教師：作為名人的她遇到了困難，失敗.那么作為普通人的我們呢？有沒有遇到困難？
學生：有太多困難了,
教師: 遇到困難,失敗后,情緒會怎樣?
學生：煩悶、傷心、不安、難過……
教師：人生道路上不會一帆風順,人們難免會碰釘子,碰釘子之后就會產生緊張,消極,煩躁,傷心等心理反應.而所謂的碰釘子也就是
我們所說的挫折,有哪位同學可以總結出挫折的含義？
學生：挫折就是人們所遇到的失利,失敗和阻礙等.
教師：真棒！這就是挫折的含義。（打出第六張幻燈片，介紹挫折的內涵）
教師：同學們，在你們成長的歷程中，是否遇到挫折呢？拿起我
們的小話筒，一起來靜靜聆聽你心底的聲音。（打出第七張幻燈片）
(學生回答略)
教師：通過同學們的講述我們可以看出，我們每個人都會遇到挫折，（打出第八張幻燈片）遇到挫折后都很難過，這是由很多因素制約的，人生難免遇到各種挫折，這不，有一位小朋友就像我們訴苦呢?
(出示第九張幻燈片)：大家好，我叫小龍，出生在河南省洛陽市，我是一個很不幸的人。從小酷愛美術的我被診斷患有先天性缺陷──色盲癥，這讓我以后怎么畫出美麗的圖畫呢？疼愛我的爸爸因車禍早早離開了我，我和媽媽相依為命，誰知禍不單行，一場突如其來的地震又奪去了媽媽的生命，瞬間我
了一個孤兒，我失去了從前所有的歡樂。在學校里由于我的成績差，老師和同學們都不喜歡我，我真的很苦惱！
教師：聽完了小龍的傾訴，同學們你們愿意幫助小龍走出受挫的陰影嗎？
學生：愿意。
教師：那我們就要先找到原因,在對癥下藥.每四人一組討論，他
都遇到了哪些挫折？是什么原因造成的？
學生：（討論略）
教師：同學們總結得很正確，其實這就是我們常說的造成挫折的諸多因素，老師集合了大家的智慧，簡單歸納一下，說明造成挫折的因素包括自然因素—不能預測和及時防范的天災, 人為因素---老師教育方法不當,同學關系不融洽,父母的態度簡單粗暴,個人的道德品質智力,體力,外貌的缺陷. (出示第10-16張幻燈片）
教師: 人生不可避免地會遇到挫折，不過我們也正是在不斷認識
挫折、面對挫折的過程中成長和發展起來的，這就涉及到我們接下來要談的面對挫折的態度問題。(閱讀課文第63頁學生回答問題)
教師: 面對挫折，人們大體有三種態度，并導致三種結果：（出示第17張幻燈片）
第一種是遇到困難就放棄的人，其結果必然是一事無成，體驗不到成功的喜悅。
第二種是曾經努力過，但半途而廢，往往得到是遺憾和沮喪。
第三種是意志堅定者，他們有不達目的決不罷休的精神，因此能夠享受戰勝挫折的喜悅與幸福。
教師: 同學們想一想這三種人在挫折面前往往會如何對自己說.
學生回答（出示第18張幻燈片）
教師:這就是面對挫折的三種態度──退縮放棄、半途而廢、堅持到底。你們想做哪一種人呢？
學生：堅持到底的人。
教師： 有許多這樣的人,我們來認識幾位（出示第19張幻燈片）
是啊！這就要求我們認識清楚人生難免有挫折，挫折并不可怕，只要我們勇敢面對挫折，就能戰勝挫折！最后希望每一個人都能勇敢面對挫折，奔跑在人生的金光大道上。
作業: 1、收集名人或生活中成功者中的典型受挫故事，針對他們的受挫經歷加上你的感想。
2、搜索受挫后能激人奮起的堅強詞語或名言。（出示第20張幻燈片）