公司野外拓展訓練心得（精選32篇）
公司野外拓展訓練心得 篇1
4月11－13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結協作。
訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
三、突破創新、迎難而上。
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！（李愛明）
公司野外拓展訓練心得 篇2
20xx年8月7日，我們公司全體員工參加了明陽天下拓展公司的野外拓展訓練，在這一整天的訓練中，我受益頗豐，學到了很多平時在書本上學不到的東西，也真正體會到了什么是團隊精神。可以用四個詞來概括我對這次拓展訓練的感受，就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。
拓展訓練從分組開始，我認為這是最重要的一個環節。由于我們人數眾多，故分成了六個小隊，每個小隊設隊長1名，副隊長1名，拉拉隊長1名，后勤部長1名。而其最為精彩之處在于所有隊員一起設計小隊文化，即隊名、口號、隊歌。這是隊員們自我認同的關鍵步驟，它使每個隊員都頓時感到自己是真正的參與者，感覺自己責任在身，有一種我是小隊一員的歸屬感、榮譽感和責任感。這讓我想到了在企業中建設團隊，最重要的是讓每一個人融入團隊，獲得集體認同感。而要獲得對企業的認同，首先是要認同企業的文化。
在活動中，大家紛紛提出了各種創意，充分體現了強烈的責任心和團結一致求取勝利的意識，這也是大家群策群力的表現。當然，工作中，跟我們的木筏一樣，會不可避免的出現一些難題，這次我們的木筏其中有一個桶是個破桶，在我們全體人員拿到旗幟回程時，破桶開始漏水，木筏在慢慢往下沉，但是此時此刻，大家表現出來的是更大的干勁，更強的意志力，更集中的團隊意識，不畏困難，一致向前，不曾害怕!如果這種精神拿到我們的工作中來，對待問題不退縮，而是以積極的心態去面對，去解決，相信明陽天下這個大家庭，一定會興旺強大，也必然會興旺強大!因為我的隊員告訴我，大家都是好樣的!下面的隊友更是好樣的，團隊意識以及互幫互助的意識在這一刻完美的爆發出來，我現在回想起來的，是當那名隊員成功降落后全隊人高興地鼓掌聲與吶喊聲。
公司野外拓展訓練心得 篇3
20xx年11月8、9日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因為它是在野外進行的，而且還在山清水秀的林州，不僅品嘗了美味的農家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息。
這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時間，卻使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。
拓展訓練是一段震撼心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華，使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統的思想定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考，使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。
11月8日是拓展的第一天，這次野外拓展，懷著擔心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們為期兩天的野外拓展活動。在教練的策劃帶領下，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多。
第一天進行了掃雷在這個活動中讓自己清楚的理解到，在一個團隊里要去完成一個目標沒有領頭羊，就像一架失去機頭的飛機，就算團隊里的個別人有多精英、有多天才，也只是八兩難以博千斤，所以在一個團隊里領導的角色是不可缺少的。第二項九米高空跳躍讓我清楚的感受到實際參與和觀看是不一樣的，當我站在九米高段橋上的那一刻，我才感到害怕和恐懼，但是我在心里告訴自己要戰勝自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼，這個游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮，要勇敢的去面對它，困難就會向我們低頭。
第二天進行的拼圖活動，活動有十項當我們完成第四項的時候活動結束了，讓我們的小分隊感覺很失敗大伙都有些失落，但是同時也反映出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感，這個游戲讓我感悟到領導力的重要性，作為一名內勤，在以后的工作中我應該更好的完成自己的本職工作，另外完成上級領導給予的工作任務，在領導的帶領下朝著我們共同的目標發展。
拓展訓練的每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思想、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
公司野外拓展訓練心得 篇4
在這次的野外拓展訓練中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓練使大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰，戰勝恐懼，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發，團隊協作意識的增強。我會在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對待工作。
公司野外拓展訓練心得 篇5
6月8日，馬鋼公司共青團組織各二級單位的團內通訊報道員前往安徽馬仁奇峰進行野外拓展訓練，我也有幸成為其中一員。雖然天公不作美，全天下著雨，整個山都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響我們的激情。看得出來我們中的不少人都是第一次參加拓展訓練，大家伙兒的臉上都帶著好奇，興奮，還有怯懦和不確定。首先我們四十八名隊員分成兩隊，選出各自的隊長，然后確定了各隊的隊名、隊標、隊歌以及口號。這時在我的心里突然冒出了集體、團隊、凝聚力等等一系列的詞，而隨著階段一步步向前，難度逐漸加大，大伙兒也很快進入了狀態。
在老師和隊長的帶領下，我們進入了培訓區域。第一個項目是“空中斷橋”。這個項目完全是自我內心的挑戰，在9米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。雖然我平日還算膽大，可這個時候還是不免有些緊張。看著前面的隊友都順利過關，我也暗暗給自己打氣，我一定能行的。 “我過去了!”就在剎那間我邁出了第一步，也就在剎那間我從橋的這邊到達了另一邊。接著老師把橋的跨度又拉長了一點，這時我想我已經邁出了第一步，就應該勇敢地再繼續下去，果然又成功了。第一個項目完成后我對自己還算滿意，同時它也讓我體會到事情的決策往往就在剎那間。接著老師帶我們來到第二個項目區域，這個項目的名字叫“信任背摔”。這個名詞對于大家來說應該不算陌生，以前電視上經常能看到，但我們還是有一種好奇的心理。
聽完老師講述該項目的注意事項后，我們兩隊各就各位，隊員們紛紛躍躍欲試。我是我們這隊沖在最前的，第一個站到了背摔臺上，隨著老師的“3、2、1”口令發出，我勇敢地倒下。這一刻我沒有害怕，因為我完全信任我們這個團隊，因為我相信通過大家的通力協作一定能夠安全、準確的完成任務。最后一個項目俗稱“求生墻”。 4米高墻，光滑，沒有任何的工具，要求所有的隊員都要翻越過去，才算勝利。如何設計合理的人墻，如何合理的支配體力，誰是第一個，誰是最后一個，都是要大家思考的事情。全隊24名隊員，在雨天進行翻越，難度可想而知，只有齊心協力，才能完成任務。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，24人成功的翻越畢業墻，此項訓練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。
一天的拓展訓練很快就結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受到的挑戰和磨練，感受頗深：一個人無論做什么事，往往能力不是決定的勇氣，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
公司野外拓展訓練心得 篇6
學校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓”活勱，快樂的 時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的半天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態 度，自信心、團隊協作，創新等多方面都有了新的認識，讓我加深了 對克服心理壓力，戰勝自我，團結協調，相互促進等很多道理的印象， 幵且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓練使我明白了相信同伴，會取得意想丌到的效果。第 一個項目：“信任背摔”，就是信任不責任的檢驗。站在高臺上面， 沒有一個人丌膽怯，沒有一個人丌害怕。而在下面的同事，沒有一個 丌想安全接住倒下的同事，沒有一個丌想完美的完成任務。當自己倒 下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量， 一個相互信任的團隊是無往而丌勝的。這樣的責任，以及信任，正是 我們在平時的工作生活中丌可缺少的品質：我們丌僅要意識到自我的 責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工 作。
拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中， 業務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足丌前。但拓展訓練使自 己猛然醒悟到在今后的工作中，丌要因為丌可認知而畏懼，丌要因從 來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自 己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自 己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心不決心。 通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發揮到 以后的工作中。
整個拓展訓練結束后，使我感受到團隊的合作，集體的智慧 和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標，對團隊建設 的好不壞關系到一個單位和部門的生存不發展，那么，怎樣才能建設 一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以 下幾個方面的因素：集體協作，合理分工，勇于挑戰，目標明確，團 結協作能力和凝聚力。
訓練已經結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了， 在我以后的工作，生活會發揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”， 越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己，一 起飛!”丌斷挑戰自己，超越自我，激發自身的潛質;也希望我的人生 像我們的隊徽一樣，騰飛丌停，勇往直前!
公司野外拓展訓練心得 篇7
展培訓對于我們應對挑戰，磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊有很好的意義。
“心態決定命運”參加了背摔游戲感受到了心態的重要，要成就一件困難的事情并不是要你有多好的體能，而是你有良好的心理素質，要勇于挑戰自己，敢于冒險，換句話說就是要有非凡的魄力。沒有非凡的魄力，只能望而生畏、望而卻步。其實這個游戲的平臺并不高，要是從上面跳下來那都不用想都就可以，但是它要求的是學員背著摔下來，隊友在底下接著。看起來并不是很困難，但當你轉過去的一剎那你的思想馬上就會有轉變，心里沒底了，你緊張了!這時你的體能就顯的不重要了，需要你有良好的心里素質和過硬的心態。
通過這次臨沂拓展訓練，使我們整個團隊的思考方式和處理問題能力有了很大的提高。高空體驗，讓我們都有一種超越自我的感覺，增強了我們的自信心。團隊項目的完成，更讓每個人都感受到了團結的力量。這次活動，加強了公司內部的交流和溝通，增強了大家的凝聚力，也讓我體會到沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊，人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。經過兩天辛苦而又豐富多彩的臨沂行知拓展，我深刻體會到了很多東西.我要把這種體會和精神帶到以后的學習、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展培訓，使我深深地體會到，工作中不要因為不可知而畏懼;不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
公司野外拓展訓練心得 篇8
通過野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進一步保持了系部團結協作、活躍奮進的良好氛圍。同時也讓領導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統一；磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽感。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度出發，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統一的認識，共同朝著一個目標而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
通過“穿越電網”“沖出亞馬遜”“畢業墻”協作項目比賽結束后給我的感悟是：
其一，集體的協作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協力才能共渡難關。
其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。不管這個領導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著這個領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個詳細的策劃，再加上領導最后的系統決策，才會避免做些無用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
這一天對每一位同事來說都意味著滿滿的收獲和震撼。我們放下自己、齊心協力、相信團隊、永不放棄，所有的精神都在拓展路上的堅持、生命之旅的攜手相依、畢業墻的團結奮進體現得淋漓盡致！在拓展訓練中迅速提升團隊的凝聚力，增強信心，增加信任，懂得感恩。過程中更需要我們有一定的心理素質更需要我們要有心與心之間的信任。見證了我們這個團隊文化，不拋棄不放棄、積極、主動、奉獻、有愛！
公司野外拓展訓練心得 篇9
“成功往往等著有準備的人”，王總曾經語重心長地說過。首先，在這次拓展前兩個月廣州分公司的同仁們就開始做準備。為了提升公司形象和集體榮譽感，大家自費購買了迷彩服，在廣州的某條路上，每天都形成一道亮麗的風景線。通過大家持之以恒的鍛煉，不但增強了體質，也加強了集體凝聚力，讓凡是參加拓展的同仁都能堅持到底。
其次，是在“破冰活動”中的搭塔環節。二十個的隊員都必須遵守規則才能完成任務，否則是事倍功半。默契的配合，在這個時候沒有領導，沒有英雄，在一起只有眾志成城同舟共濟。聯系實際，當前面對制造業整體形勢的困窘，亞德客同仁也在不斷加強自身內功的修煉，做好內部管理和信息化建設，提升服務質量，突顯公司品牌優勢。當然，公司的發展也是員工的發展，員工的進步提升了公司的協作能力。“大河無水小河干，小河流水大河大”——優秀的團隊對公司建設起到很大的助推作用。 再次，是在攀登上山的過程。當時烈日當頭驕陽似火，山路有陡峭險峻，沒有可以避曬或很好休息的地方。尤其是過了第一關時，當時面臨進退兩難的地步。隊伍中有一些人已經支撐不住中暑倒下，還有一部分隊員身感不適。我和教官一直在一起，目睹了他艱難的決擇。當時隊伍中有不同的聲音，如果繼續上山又有人會出現情況，如果下山那么這次拓展的意義已經不大。這時教官和公司領導商量后做出了統一的決定：上山的繼續前行，停下的'原地休息恢復體能。隊伍中同仁們互相鼓勵，爭先為體力弱的背包扛物，很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。 最后，經過了六個小時的艱難跋涉，大家共同到達了目的地。同仁們把酒言歡，載歌載舞。這時大家如同兄弟姐妹，如同久逢故知，互相交流，互相溝通，充分體現了團隊大家庭的溫馨和團結。下山前的沙盤演習，給我的感受就是企業或團隊要有遠大的戰略部署，要有計劃地勇于創新做事。
通過這次拓展讓我受到了很大的啟發和鼓舞，在今后的工作要加強交流，虛心學習，主動配合好公司的制度化建設，提高自身的能力來迎接未來的挑戰！
一、隊需要核心
正式進行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務。有這樣一句話：一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性。領導者應具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創立者、支持者和強力擁護者。優秀的團隊需要核心。
二、團隊需要民主
在“盲人方陣”拓展游戲時，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實的基礎。一個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策，也不利于調動大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優秀的團隊需要民主。
三、團隊需要信任
背摔活動，首先體現一種自信，但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建了一個可信而安全的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優秀的團隊需要信任。
四、團隊需要合作
背摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高臺時問：“準備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會是什么結果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領頭雁的帶領下，齊心協力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優秀的團隊需要合作。
五、團隊需要競爭
“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調動起來了。每一輪“傳書”的速度、質量都在進步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結經驗教訓，準備再戰。團隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優秀的團隊更需要競爭！
公司野外拓展訓練心得 篇10
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，素質拓展應運而生。素質拓展起源于國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練，通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。
素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練(Outwardbound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。
這種訓練起源于二戰期間的英國，當時一艘大西洋商務船隊屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人便創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓練課程以培養合作意識與進取精神為宗旨，崇尚自然與環保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環境，通過創意獨特的專業戶外體驗式培訓課程，幫助企業和組織激發成員的潛力，增加團隊活力、創造力和凝聚力，達到提升團隊生產力的目的。戰爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。外展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等。素質拓展暨外展訓練在經歷了40年代的創始、50年代的擴大規模、60年代的長足發展、70年代的穩固和80年代的國際化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所學校，設在英國的總部是世界各地外展訓練活動的中心，外展訓練強調安全第一，提倡環境保護，其宣言是：激發自尊，關心他人，服務社會，放眼世界。
但是不得不說的是這些拓展有明顯的硬傷。因為這次拓展其實原來是為那些原本根本不相認識的同學準備。這一點從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質拓展大體需要一天的時間，而且是在大學校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質拓展的大多數是我們08級人力資源管理專業的同學構成，所以有很多環節明顯多余，像“破冰”等。
游戲前準備具體安排如下：
1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點30分于圖書館前集合，遲到者罰俯臥撐。通過這一項，以達到參與人員的紀律性和服從安排，便于整個活動的展開。更具體的像，當指導老師問：“你們叫什么?”我們回答：“靜悄悄。”通過這簡單的一句口號，使所有參與者保持安靜。當指導老師問：“同志們好!”我們回答：“好!很好!非常好!”這簡單的話語也能大大激勵參與者，活躍氣氛。
2、分組。為了保證游戲的目的，整個分組都是通過報數隨機安排的。
3、“破冰”。“破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡，以達到相互認識和合作的目的。當然不是完全的相互認識，因為這個過程中用的全是代號,而非真實姓名。(前面已經提到過了，“破冰”游戲對于我們彼此認識的來說就是多余的。)還有一個環節是通過扔球環節，擲球者邊扔向一個人邊說出對方的代號。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個人。如此反復。一旦有人出錯則罰節目。通過這項帶有娛樂性質的活動，大大調動大家的積極性，是彼此更加融洽。
4、組建。這個環節是通過各組選舉自己的組長、起組名、制作組旗、選定組歌等活動來完成的。通過這個團隊文化組建的過程，保證團隊的合作能力。
5、展示。這個是將自己小組的所建立的小組文化進行展示，而且是在所有參加人員面前展示。通過這個環節的展示，不僅活躍了氣氛，更保證了團隊的協作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已經大三了，所以在這個環節，大家異常活躍，而且以搞笑為主，現場氛圍格外愉快。
6、坐人座。這個游戲是要求所有人站成一個圈，并且是后面一個人面對前面那人的后背站著。在指導員說坐的時候，前面的人就坐在后面那個人的膝蓋上，看大家能堅持的時間。在此過程中，指導員帶領大家喊：“贏!我贏!大家贏!!”通過這個游戲，也保證大家協作能力。
7、信任背摔。
這個游戲我以前見過，但一直不敢嘗試，而這一次的活動讓我也有了這樣的機會去嘗試這樣的游戲。
這個游戲應該都很清楚，這里就不介紹了。
我認為，這個游戲不是考驗膽量，更是考驗個人對組員的信任，因為當決定要摔時，你的身家性命全掌握在隊友手中。我剛站上去時，有些發抖，不敢，甚至在已經綁好黑帶時還猶豫倒不倒。不過這個過程中，指導的同學一直在通過各種方式，讓我倒，最后當我倒下時，感覺遠沒想象的恐怖，甚至很舒服。
通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到以下幾點：
1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的。
2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力。
3、學會換位思考。
通過這次訓練，使我受益匪淺，終生難忘。經過此次素質拓展訓練，激發了廣大同學自身的潛能，提高了心理素質，增強了自信心和團隊意識，超越自我，經受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的學習中，我更會懂得生存之道，組織協調之道。也為我以后在組織相關活動中提供有益借鑒。
公司野外拓展訓練心得 篇11
x月x日我們班進行了為期兩天的野外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標，能激發團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協作精神和奉獻精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數，然后按數字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務。在接下來的活動中有穿越電網，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構成三線，將上面又分割成十幾個小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的N次方。一孔一人過，只有大家團結一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經驗，不斷總結，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。
訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
公司野外拓展訓練心得 篇12
端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態度，自信心、團隊協作，創新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協調，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現了我公司團結一致的精神風貌。
整個推展訓練我的總體收獲如下：
一、用于挑戰自我，戰勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。
在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關心的目光中，我出發了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中，業務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發揮到以后的工作中。
二、相信同伴，會取得意想不到的效果。
第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
三、在以后的項目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標。
”團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與發展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協作，合理分工，勇于挑戰，目標明確，團結協作能力和凝聚力。
訓練已經結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己，一起飛!”不斷挑戰自己，超越自我，激發自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!
野外拓展訓練心得體會：拓展訓練是一次頭腦風暴
昨天在廣州笑翻天樂園進行了為期一天的訓練，留給我們無盡的思索，一切都歷歷在目，仿佛一次頭腦風暴，思想達到了史無前例的一個新高度。在一天的拓展訓練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業墻等8個項目的培訓，每當順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍;失敗時，又會非常的懊惱，檢討自己的過失。每個項目結束以后，培訓師會帶領我們進行訓練小結，無論成敗與否，每個人都要發表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓練小結起了畫龍點睛的作用。在小結中，我學會了充分發表自己的看法，更學會了聆聽每個人的發言。
1、“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會到挑戰自我，堅持就是勝利。
望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶。可是等到用身體貼在一個直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時，臂力已經讓我力不從心，兩手發麻，很是泄氣。這時我聽到隊友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著頂峰，我想我一定要堅持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時唯一的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅持就是勝利!“空中抓杠”項目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設的心里障礙。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑戰自己、征服自己就會得到人生的一大成功。
攀巖和空中抓杠項目，我在沒做之前就覺得很難，甚至認為自己根本不可能完成，但是當我真的成功完成之后，就會覺得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。這說明我們每個人都是很堅強的，每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。在工作和學習中，我們會遇到很多機會，同時也會遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰自我，就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會進步。
2、通過“背摔”，我明白了信任是團結合作的基礎。
背摔，簡言之就是一個人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時隊友們正用手臂交織成一張安全網，順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓練需要建立在相互信任的基礎上，當隊友將他的生命完全交給我們的時候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責任心來承接這份信任;同時也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會出現身體彎曲現象，造成重心偏移，給安全網增大不必要的偏差力。
其實在我們的生活與工作中，我們不能預測前面會遇到什么樣的困難，我們要學會信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當我們遇到困難時，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團隊。”
3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進度。
“七巧板”項目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結果耗時很多，收效甚微。經過教練的點撥，大家冷靜下來，仔細思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統一的領導;第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認真實施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產生較完善的方案;統一領導才能統一認識，平息爭論，協調指揮;高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現實。
拓展訓練雖然結束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領悟的人生真諦。我想我們每個參訓的隊員都會感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓練”為我們激發出的能量，把個人潛質發揮到最佳位置。
超越夢想一起飛，你我需要勇敢面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠奮飛!無論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地接受人生一個又一個挑戰吧!
公司野外拓展訓練心得 篇13
三月的風，飛揚起溫馨的旋律；三月的細雨，浸透著柔婉的春曲；悠悠花草，淺淺作序；迭迭話語，歌詠著季節流轉的主題。春暖花開的季節，讓我們告別緊張的工作旋律，踏著春天的步履，去呼吸戶外清新的空氣，歡聲笑語中感受到大自然的魅力，從拓展訓練中領悟人生的真諦。
3月13日，借著女工春游活動之機，我跟隨著分公司直屬部門的女工們走出戶外，一起來到拓展訓練基地感受野外拓展訓練帶來的激情和挑戰。
在教練員的引導下，大家開始整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，編隊舞，很快“強威”隊和“藍精靈”隊就誕生了，從開始時大家的團隊破冰，讓大家初步建立團隊文化，到集合速度太慢，集體受罰……一路堅持一路歡笑，讓我受益匪淺。
拓展訓練共舉行了“桃花朵朵開”、“草地騎龍舟”、“同心圓”和“同心鼓”、“傳球”、“支援前線”等項目。“桃花朵朵開--數字抱團”考察的是每一個隊員的反映能力和配合；草地騎龍舟考驗隊員們的速度與配合；同心圓和同心鼓考察隊員們的智慧與合力；支援前線考驗隊員們的奉獻精神。拓展中隊員們發揚了團結拼搏精神，每一個項目都積極參與，出謀劃策、相互鼓勵、相互支持，活動中沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄，齊心協力完成每個任務。拓展促進了隊員之間的感情，增強了隊員的歸屬感，提高了團隊的凝聚力和戰斗力，展現了電解女職工的“精、氣、神”。
半天的拓展訓練在歡聲笑語中結束了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：累但很快樂！
這次拓展活動，讓我們在緊張的工作之余放松了心情，緩釋了壓力，增進了友誼，激發了熱情，讓我意識到了團隊合作的重要性，感受到了大家庭的氛圍。它帶給我的不僅是身體上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行……雖然這僅僅是一次簡單的拓展訓練，但也是一種文化、一種精神、一種理念的體驗。
這次難得的戶外拓展活動，讓我在充滿挑戰的活動中得到了鍛煉，在體驗式訓練的拓展中實現了成長。拓展中的活動，折射出了團隊的魅力。其實工作也是一樣，面對問題不應該相互推卸，要敢于承擔、相互幫助、相互學習、相互提醒、各盡其職，全身心投入其中，那么困難就會迎刃而解。
每個人的成長，都離不開團隊，而一個團隊要想成功，需要每個人發揮自己的潛能，這需要我們在枯燥無味的工作中彼此信任、溝通、合作、努力。每個人的成功，同樣需要他人的鼓舞與支持。“成就別人，才能成長自己”，這是我在拓展中深的感悟！這是一次意志力的考驗，這是一次團隊的歷練，這是一次心靈的洗禮。
訓練是短暫的，但對我的影響是深遠的。我會把拓展活動中積極向上的精神風貌帶入到今后的工作中，為分公司轉型發展貢獻自己的力量！
公司野外拓展訓練心得 篇14
在大學的期間我們參加過不少的戶外活動，但是對于戶外拓展訓練還是很陌生的，也只是在網絡上了解一下而已了。但是通過昨天一天的拓展訓練，我們對拓展訓練有了全新的認識。拓展訓練屬于戶外拓展活動，以自身的親身體驗為主，通過拓展訓練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對于團隊建設和管理有著很好作用，拓展可以培養團隊合作意識，拓展可以強化團隊合作精神，拓展可以強化團隊之間信任、增強自信心。
上午九點鐘我們來到了拓展基地，在這里我們做的第一件事就是熱身運動。拓展訓練屬于激烈性的運動，所以熱身運動可以減少我們不必要的受傷。然后就是分小隊，給所在的小隊創建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO，以及團隊風采展示。我們的小隊把自己命為“戰狼隊”，隊長就是由我們隊伍中的高領導擔任。
拓展訓練迅速展開，我們的拓展項目有“七巧板、無軌電車、珠行萬里、鼓動人心”，每一個拓展項目都讓我們受益匪淺。拓展項目“珠行萬里”這是一個團隊合作的項目，考驗團隊合作能力、溝通交流能力、協調能力。拓展項目“無軌電車”也是團隊合作項目，團隊的管理及分配在拓展訓練中都是很重要的。拓展訓練可以強化團隊合作意識，對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。
公司野外拓展訓練心得 篇15
這次去野外拓展訓練，可以說讓我大開眼界、受益匪淺。
首先，我很榮幸參加了本次培訓，感謝組織本次培訓的領導和每位積極參與的隊友，對于我這個剛進新華的新人來說，本次培訓促進了我的快速成長
為期一天的拓展訓練很快就結束了，通過這次訓練，使我受益匪淺，終生難忘。
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。
訓練正式開始了。上午我們對的訓練主要是鍛煉自信和勇氣。
一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰自我的機會;有的說，訓練培養了團隊意識;還有的說，對協作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識(www.kongtiaoguanjia.com)與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
5.在素質拓展中，我們每個人都是一個普通的，獨立的個體，不需要外界的幫助，也再沒有什么職務頭銜，都要為團隊的成功出謀劃策，一個人的成功也不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次素質拓展的過程中，隊員之間最關心的就是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神發揮得淋漓盡致。
這次戶外拓展訓練給我感觸頗深，為了讓新老員工間互相認識，互相熟悉，交流活動心得，增強團隊凝聚力，雖然只有短短的一天時間，使我懂了的團隊的真正意義，懂得了什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，它使我們重新認識和體驗了團隊精神力量，也激發了我們個人的潛能，增強了挑戰自我的勇氣和自信。
在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考，學會感激、學會寬容、學會回報，整個團隊才是最團結奮進、最優秀的團隊。
一開始我們由于工作崗位不同、性質不同平時接觸少大家有點陌生，但是很快大家就融入了新的環境和隊伍中。看到大家都很積極向上，瞬間激發了我們的斗志和榮譽感，不管做哪個項目我們都很積極出謀劃策。取隊名時，隊員提議叫“狼牙隊”很開心大家認同通過，因為我們認為“狼牙”代表合作、團結、耐力、執著、拼搏、共生、兇殘，狼牙隊沒有個人，他是一個團隊。希望我們團隊團結、友愛、互助、共享。
在“盲人方陣”項目中，讓我們明白公司不同層面的職責，內部如何進行有效的溝通與協調，集中精力主抓矛盾、資源共享，合理分配利用，發揚主人公精神。這個游戲讓我們感悟到領導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也應該協調好沖突，帶領整個團隊向我們的目標奮進。
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是毅力;挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。
更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發我們沉睡的潛能，一個個看似簡單的活動，都讓我們去思考、去領悟、去提煉。在工作和集體生活中，都要像我們隊歌《團結就是力量》一樣，時刻互相團結、協作精神。本次拓展訓練，每一個項目都讓我們受益匪淺，我們有很多不足，需要時刻提醒自己多溝通，多一份理解，把每一件工作都當做是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有解決不了的難題，加油!!
公司野外拓展訓練心得 篇16
在8月份我參加了礦團委組織的團支部書記拓展訓練活動，通過參加這次拓展訓練，使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義，我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵，是一項來源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短三天時間，但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊意識，合作精神
在達到火鳳凰訓練場地后，按照教練的要求，我們被分為了兩個小隊，每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊呼。在開始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊呼，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個項目中，大家都充分發揮了合作精神，成功的完成了各個訓練項目。
目標一致，互相信任、團結協作
在訓練中，無論是一開始的信任背摔、攀云梯、雷陣還是后來的同舟共濟、漫漫人生路等，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣，口號一致，步調一致，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。為什么在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧，才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。
在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。
公司野外拓展訓練心得 篇17
總的來說，這次的拓展訓練我確實收獲不菲。感謝公司組織這樣的活動，不但讓我們放松身心，也讓我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作生活中給大家帶來很大的幫助。我們要繼續發揚昌大人團結互助、勇于拼搏、超越自我的團隊精神。
拓展是短暫的，但帶給我們的影響是深遠的；個人的力量是弱小的，但當它凝聚到一起組成集體的力量那將是無窮的。而作為個人，自信和相信別人是事業成功的第一步，人的潛能是無限的，永遠要比我們想象的要大得多，要敢于超越自我，勇于克服困難。
公司野外拓展訓練心得 篇18
x月x日，xx公司組織各二級單位前往安徽進行野外拓展訓練，我也有幸成為其中一員。雖然天公不作美，全天下著雨，整個山都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響我們的激情。看得出來我們中的不少人都是第一次參加拓展訓練，大家伙兒的臉上都帶著好奇，興奮，還有怯懦和不確定。首先我們四十八名隊員分成兩隊，選出各自的隊長，然后確定了各隊的隊名、隊標、隊歌以及口號。這時在我的心里突然冒出了集體、團隊、凝聚力等等一系列的詞，而隨著階段一步步向前，難度逐漸加大，大伙兒也很快進入了狀態。
在老師和隊長的帶領下，我們進入了培訓區域。第一個項目是“空中斷橋”。這個項目完全是自我內心的挑戰，在9米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。雖然我平日還算膽大，可這個時候還是不免有些緊張。看著前面的隊友都順利過關，我也暗暗給自己打氣，我一定能行的。“我過去了!”就在剎那間我邁出了第一步，也就在剎那間我從橋的這邊到達了另一邊。接著老師把橋的跨度又拉長了一點，這時我想我已經邁出了第一步，就應該勇敢地再繼續下去，果然又成功了。第一個項目完成后我對自己還算滿意，同時它也讓我體會到事情的決策往往就在剎那間。接著老師帶我們來到第二個項目區域，這個項目的名字叫“信任背摔”。這個名詞對于大家來說應該不算陌生，以前電視上經常能看到，但我們還是有一種好奇的心理。
聽完老師講述該項目的注意事項后，我們兩隊各就各位，隊員們紛紛躍躍欲試。我是我們這隊沖在最前的，第一個站到了背摔臺上，隨著老師的“3、2、1”口令發出，我勇敢地倒下。這一刻我沒有害怕，因為我完全信任我們這個團隊，因為我相信通過大家的通力協作一定能夠安全、準確的完成任務。最后一個項目俗稱“求生墻”。4米高墻，光滑，沒有任何的工具，要求所有的隊員都要翻越過去，才算勝利。如何設計合理的人墻，如何合理的支配體力，誰是第一個，誰是最后一個，都是要大家思考的事情。全隊24名隊員，在雨天進行翻越，難度可想而知，只有齊心協力，才能完成任務。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，24人成功的翻越畢業墻，此項訓練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。
一天的拓展訓練很快就結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受到的挑戰和磨練，感受頗深：一個人無論做什么事，往往能力不是決定的勇氣，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
公司野外拓展訓練心得 篇19
上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰，還給我帶來了一筆精神上的財富。 在戶外拓展培訓的這次拓展培訓中，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才是真正的收獲。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。
這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。上語文課的一點感受
本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!最后感謝公司的同事，感謝戶外培訓的教官們!
公司野外拓展訓練心得 篇20
六點鐘我就準備起床了，因為我們今天一大早公司組織去薄山湖拓展訓練兩天，在去的路途的車上我就在想：那地方都有些什么好玩的呢?本來只是以為去休息度假兩天，但是隨后的訓練和經歷證明了我最初的設想是完全錯誤的，在這次經歷中我得到的收獲從旅游中是根本無法得到的。
到了拓展基地，我們穿上了教練帶來的軍裝，就徒步往目的地行進了。一路顛簸到了一塊能扎營的地，教練把我們一行的四十五個人分成了三個小組，每組都是一個團隊。教官限定我們在二十分鐘內來給自己的隊伍起隊名、隊歌和口號。經過大家一番探討之后，最后定了我們的隊名是“夢想隊”，隊歌是我們婁俊輝隊長根據歌曲《超越夢想一起飛》改編的：我們夢想隊，戰斗力，鍛煉了團隊的毅力。
我們訓練的第一個項目是"信任同坐"，讓我更深層次理解了信任與團結對團隊的影響有多么的大。一樣，在日常工作中，我們也要充分的相信自己隊友。同時，個人也要做一個能讓別人產生信任感的人。只有這樣，團隊才能真正團結起來完成那些只靠單人不可能完成的任務。
接下來為我們安排的項目是“懸崖速降”。雖然只是一個個人項目，但是還是能從中體會到隊員奮力吶喊為我加油和擔心我出事的團隊氛圍。這是個對自身自我挑戰的一個項目，高空項目帶來的恐懼讓我們挑戰了自己的心理極限。在十幾米高的懸崖上站著，我真的感覺到心亂和不安，便是我沒有退路可走，只能硬著頭皮往下滑。開始時還來不錯算順利的，當我嚴格按照教官的指導：手放在哪個地方，腳放在哪個地方。出乎我意料之外的事情發生了，滑到半空時我的腳一下子踩空了，全身在半空中轉了好幾圈，我雙手緊緊的握著繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉。“怎么做呢?怎么做呢?”此時，感覺聽見了教練和隊友的鼓勵聲傳入耳邊：“付，不要怕，你是最棒的，*手里的繩索慢慢反往下滑，你是最棒的”。我按照隊友給我的指引終于穩穩的落到了地上。我從心坎里謝謝我的同伴們和教官，是他們讓我真正戰勝了自我，戰勝了內心深處的膽怯。至此時我聯想到在學習中、工作中和生活上理應也如此，我們經常遇到和碰到這樣那樣和那樣的困難，我們須要最快的分析出我們應該怎么做，怎么做才是最合理的。雖然不一定是對的，但你做了總比那些漂浮不定的搖擺者強。能夠成功的跨出瓶頸和自我我迷失就是海闊天空，退縮和畏懼只有一個結局。所以以后不管遇到哪種情況，勇敢地邁出第一步才是我們正確的選擇。在此項目當中，我和隊友都圓滿完成了任務，我為我自己自豪，我為團隊感到驕傲。
第二天，我們一大早做的拓展項目是“生死電網”，讓我感受到了我們這小團隊的那種無限的、積極向上的動力。在這個游戲中我們沒有經驗屢戰屢敗，屢敗屢戰，眼看勝利在望，最后的結果還是失敗。好幾次我都想放棄了。但是后來我們在隊長的帶領下我們共同研究分析，終于找到了失敗的根本原因所在，最后終于在黑夜降臨之前順利的完成了項目。我們激動萬分，這個項目讓我更深層次體會到了在團體合作時，隊友之間的相互幫助與支持是不可缺失的，也只有這樣才能夠真正的完成一個看似非常艱難，但真正用心了也就變的異常簡單的一個項目。
晚上舉行篝火晚會讓我們的心情得到了的釋放，大家圍成了一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
此次拓展訓練，使我深深地體會到，工作中不要因為不可知而畏懼;不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
公司野外拓展訓練心得 篇21
站在高空8米高的鐵桿，站在那只能容納人的雙腳的鐵圓盤上，最后凌空躍起，抓住懸在頭頂上的單杠。這是非常挑戰人的一個項目，這個真可謂“空中一小步，人生一大步”。
在站在8米高的地方，明明知道身上有安全保護措施，但是還是非常的害怕。盡管這樣我還是選擇挑戰一下自己，哪怕失敗了也無怨無悔。于是我告訴自己一定可以的，不但地鼓勵自己，最后一躍而起抓住單杠，挑戰成功。站在高空跳躍，每個人都會有恐懼感。如果你勇敢去挑戰自己，那么你就有贏的機會。如果連挑戰自我的勇氣都沒有，那么你結果就是失敗。其實我們的生活也是這樣子的，在生活中我們會遇到很多很多的挫折，隨時隨刻都可能發生。打敗了挫折，你就是生活中的強者；被挫折打敗了，你就將會被人取代。
簡簡單單的拓展培訓告訴我們：“面對挫折時候，只要你勇敢跨出第一步，你就會有成功的機會。”
公司野外拓展訓練心得 篇22
公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環境，特地在組織了此次訓練，我們這次訓練開展的項目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網、決勝墻等，通過此次訓練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深：
高空斷橋給我的體會是自信、相信自己、困難都是紙老虎
當我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強大，每個人都跟自己做斗爭，但是我們必須戰勝它，戰勝自己的恐懼，相信自己沒問題，橋下的戰友們一直在鼓勵我們，最終我們成功了!
走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強，當你站在鋼絲上時，你都會覺的很無助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰勝最后的困難!
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
通過訓練，我的體會如下：
1、要加強企業文化建設，增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰機。
5、態度決定一切。態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志。
最后我想說承信加油，號角隊加油!我們永遠是最棒的!
公司野外拓展訓練心得 篇23
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1.分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。
2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4.無論在何時何地在什么樣的情況下，對自己一定要自信，時刻充滿激情，以的狀態去面對將要面對的問題，那么問題將是迎刃而解。
5.我們要學會感恩，我們感謝父母給予我們生命，感謝父母對我們的養育之恩。我們感謝公司，感謝公司給予我們一個發展自我的機會，讓我們的生命煥發光芒。我們感謝身邊的朋友，是他們無私的幫助，才造就我們的成績。你們是最偉大的！
公司野外拓展訓練心得 篇24
野外拓展訓練是寓教于樂的戶外活動，由于它鮮活的教學方式吸引著大批的學員。
在那個涼爽的星期六，我有幸參加，感覺受益非淺。
站 在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐 和前進的支點。在現實工作中，這些“釘子”就是我們前進道路上所遇到的一個又一個困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現在最不合適的地方，是那 么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現在你前進的路上，直到你到達頂點。我們必須學會用自己的方法去克服這些困難，邁過那看不見的坎，到達頂點。同 時也告訴我們在準備前進勇攀高峰時，要事先做好計劃，規劃好前進路線，不要迷失了前進的方向。
后面的游戲是集體項目。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當于企業中的高層領導、中層領導、基層員工。每一個角色必須在游戲中發揮各自的功能作用，才能順利完成游戲。
“不 倒森林”是八人同時轉圈，不讓竹桿倒地的游戲 ，其實這也是考驗同事之間的團結協作的能力。八個人，必須動作幅度一致，節奏一致，才能順利通關。反映到企業生產中，同樣如此。一個成品的生產是多道工序 按序流轉后才完成，如果最后一個環節出了問題，會導致前面所有的努力全部白費，只能重頭再來。在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個人可 以獨自完成的，所以員工之間必須加強溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開心工作，高效生產!
“七巧板”這個游戲，我們可以說是 徹底失敗。現在回頭去想，我個人認為有三個問題值得去思考。一、領導的確立。二、規則的執行。三、資源的分配。首先，一個企業中，最高領導是一個企業的靈 魂，俗話說“野狼領導的群羊可以打敗綿羊領導的群狼”。領導的確立我認為其中一個重要的職能就是制訂規則，同時使用行政手段處罰犯規者以確保規則的權威 性。沒有領導的企業或是領導不明的企業是容易起內訌的，且派系繁雜各自為政。然后，規則的執行是依靠中層領導去以身作則，督促員工遵守規則。這里就要考驗 中層領導對規則的理解程度，并全力去執行規則，擁護規則。如果中層領導不得力，又自身犯規，這會帶動一大片的人去犯規，那樣就會場面失控，出現責不罰眾的 局面，最終只能以失敗收場。中層領導的作用很重要，關系到一個企業的生命力。最后，資源分配考驗的是高層領導與中層領導之間信息溝通是順暢。如果很順暢， 高層領導就能夠較全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以達到資源利用的最大化。這其中，很關鍵的一點就是要相互信任，不可心存介 懷。
這次拓展體會很多，這里不再一一贅述，就此寫下以上幾點，純是個人體會，作借鑒之用。
公司野外拓展訓練心得 篇25
在沒有參加“帽兒山拓展訓練”前，我曾在電視中看到過類似的節目，作為一個旁觀者被感動著、吸引著，期盼著能有這樣的人生經歷，親身感受到強大的團隊精神和釋放自我潛能的震撼，而今我如愿以償。
雖然只有短短兩天時刻，拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
從隊歌、隊旗到隊訓，每個人都用心參與，沒有任何私心雜念，當我們高舉起我們的隊旗，唱起了我們譜寫的隊歌，齊聲喊起我們的隊訓時，自豪之情油然而生，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強大了。
我自認為是一個有勇氣的人，但是在第一個項目中，我真正的感受到，人的勇氣是需要他人給予的。當看到隊友們一個個勇敢地登上背摔臺時，我的勇氣一格一格的再升級，看到那些伸出雙臂的隊友，看到他們堅定的眼神，我知道沒有人會退縮，正因每個人都有很強的職責感，我最后勇敢地走到了臺上，嚴格的按教官指令完成了動作，正因只有自己做得好，才能減輕同伴的壓力。換位思考、做好自己、履行職責、勇于承擔，這是我在開訓的第一天第一刻所領悟到的。
空中斷橋是一個個人項目，雖然是個人項目，但是我們每個人都得到了團隊成員給予的力量，勇氣、膽量和自信，缺少一樣都不行，最終完成了這個帶有風險，刺激的項目，心中感慨萬千。做任何事情只要踏出那艱難、未知的第一步，就是跨出人生的一大步，擁有自信、勇氣、膽量，還有什么不能夠完成的任務?
在訓練中有一個很好安排，就是在分享的時候鼓勵大家用心發言，為自己的群眾作貢獻。這個安排的本身也就是期望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養自己的潛質。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們的公司群眾也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己的潛力。
給我震撼的是“翻越求生墻”。4米高墻，70人，19分鐘，這是我們在沒有完成時，不敢堅信的一組數字。當時的情景歷歷在目，再華麗的語言都不能形容當時的情景，那肩膀上被無數次踩踏所構成的血紅腳印，讓我看到了平凡中的偉大。
這次拓展訓練讓我親身體驗到難忘、驚心、刺激。每個項目后的點評，大家都暢所欲言，談了自己的切身體會，都表示在今后工作中必須會延續這次的團隊精神，發奮完成公司分配的各項任務。我們大家都感覺到彼此之間的信任度在加深，團隊之間的合作精神在上升。從每個人那里，我們能看到更自信，更堅定的目光。
再次感謝公司給我這次拓展的機會，使我重新認識了自我價值，我會珍惜這次親身體驗得到的感悟，以此作為動力把自己的鏡界提高一個層次，發揮自身的優勢，做好每一項工作。
公司野外拓展訓練心得 篇26
這次拓展訓練也結束了，確實感覺非常的有意義，公司也組織了這次的活動，我確實感覺非常的充實，在這方面我還是需要合理去規劃好的，未來在工作當中我也是感觸良多，我覺得在這方面。我是能夠去積累足夠多經驗，這給我的感覺還是非常的有意義的，這次拓展訓練，讓我也有一番心得。
來到公司的這段時間，我一直都認為是很有意義的，我覺得繼續這樣下去也必然是可以做出更好的成績來現在回想起來的時候，還是非常充實的，一直以來公司對我們實習生都是非常認可的.，我也清楚在這方面自己確實可以做的更好一點，通過不斷的積累經驗這樣才能夠有更多的提高，這次拓展訓練的機會讓我覺得很有必要，近期在工作當中也是覺得可以做出更好的成績來，我覺得在學習當中就應該要認清楚自己的方向，這一點是毋庸置疑的，我需要認真的去做出相關的調整，這段時間我也掌握了很多的知識，這次培訓也是一件非常有意義的事情，我也需要合理去安排好自己的工作。
這次拓展訓練，促進了同時之間的感情，讓我們在接下來的工作當中，能夠更好的做好自己的工作，積累足夠多的經驗，保持好的狀態，我覺得這是我應該要合理去安排好的，我愿意去學習這些基本的工作，所以在這一點上面我應該要做的更好一點，也是通過這次的訓練，我認清楚了自己的方向，對自己各方面也有足夠多的認識，我覺得這對我來講是一件非常有意義的事情，我也深知在這方面自己需要保持什么樣的狀態，在這一點上面，我也在不斷的積累經驗，我知道這樣下去肯定是很不好的。
我深刻的體會到自身各方面的職責，來到公司的這段時間，我也一直都在虛心的學習，這對我也是一個很大的提高，相信在未來的學習當中，能夠做的更好一點，這是接下來應該要合理去安排好的，以后在工作當中我也一定會鑒定好自己的態度，除了做好工作，我也會進一步去積累經驗，為公司創造更多的價值，成為一名優秀的xx員工，感激公司一直以來的培養，我也不會辜負了公司的期望，并且一定會對自己更加有信心一點，這對我是一件很有意義的事情，這次的拓展訓練，給我的感覺是非常好的，也是一很周圍同事促進感情的機會，相信以后能夠做的更好。
公司野外拓展訓練心得 篇27
兩天的拓展培訓雖然停止了，但三天的游戲和拓展項目還歷歷在目……，在練習中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時尋釁了自己，熬煉了自己
眾創戶外拓展基地今夜無法入眠，提起筆回憶下前兩天在眾創拓展基地的心得體會，感到有很多多少話很多多少體會要說，卻不知該從何去說，或許是由于感觸太深，或許是由于沖動太多，又或許是由于感悟的太多太多，總感覺必要思慮的太多，自己還沒有將思緒收拾好
我們從學習內容的種形式(知識、技能和態度)來分析混合式學習。
拓展練習心得體會。這是有生以來一次對自己深刻的拓展培訓，一次有深的心得體會，或許是由于心坎受到了偉大年夜的震撼，心情到現在仍難以鎮定。心坎有太多的感慨，無法用說話來表達，彷佛那體會，那感到，那沖動，那心靈的觸動，那滿腦的思緒飛揚，令人無法收拾
基本原則.合理確定專業培訓目標，整體優化培訓方案各專業培訓目標要以學院發展規劃為基礎，以學院人才培訓總體目標為指導，結合專業特點和地方、區域經濟發展需求，確定具體的專業培訓目標。
在相信背摔、高空尋釁自我兩項活動中，我深深體會到團隊凝聚力、團隊成員相互相信的弘遠年夜意義。一開始我異常害怕，畏怯生理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團隊的隊員一個個在深圳拓展公司背摔臺上勇敢完成義務，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊員們鄙人面“加油
加油”的聲音鼓勵著我，讓我降服了畏怯生理深圳拓展基地，逾越自我，完成了這兩項活動。假如沒有團隊隊員的鼓勵、沒有相信隊員的生理我是不會逾越自我完成義務的。同樣在事情中我們處置懲罰不好科室成員的關系，事情將會是一團糟
團隊老師建議對其進行標書寫作的培訓，實踐證明其之后工作效率有所提高，且對培訓也更認真對待。
一個團隊假如沒有合營目標、沒有核心，那么這個團隊便是一個掉敗的團隊。在穿越電網、七巧板活動中我們就沒有把團隊的核心運用好，結果嘗到了掉敗的苦楚，付出了不該有的“就義”。在事情中我們的企業沒有了合營的目標、沒有一個好的核心，企業的經營將一盤散沙，團隊的向心力、凝聚力將大年夜大年夜削弱，員工的盼望將渺茫無望
文化的貫徹和生效需要時間同時也需要時間來沖淡之前錯誤的企業文化帶來的惡劣影響。
在往后事情中，我們要把拓展練習中的履歷運用到實際事情中去，用一顆感德的心，樸拙的回報集團公司給我們供給這樣一次培訓、前進的時機，我將盡心盡責，努力完成集團公司交辦的各項事情，為集團公司做強做大年夜供獻我的氣力
公司野外拓展訓練心得 篇28
我有幸參加了公司組織的國壽101野外拓展訓練，感想頗多。這次培訓不但是對思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發，同時我也為我們參加拓展培訓的所有101的精英在訓練中所表現出的團隊協作精神而感動。我更加堅信經過此次培訓，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會，就能得到十分有益的人的感悟。
拓展訓練項目：海中游泳沖刺
在跳海環節中大部分伙伴都不會游泳，每個人都產生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰。當跳進冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會葬身大海，幾秒后當我浮出水面后就急聲大呼：“快來救我，我快被淹死了。”只聽到教練在船頭喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動，好像瞬間學會了游泳。驚魂未定的我上岸后發現所有隊友也都一一上岸。
看起來很難很恐懼的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地去面對，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。
拓展訓練項目：蹲馬步
看似簡單的動作誰都會做，堅持幾分鐘也沒問題，如果堅持半個小時呢?蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時黑暗中能感受到左右的伙伴通過手傳寄給自己的力量，當一次次累的想趴下時，一次次被伙伴的手拉起來，不能放棄，一旦放棄就會連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅持到底，沒有一個中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。
靜夜思空，黑暗中隊員們說出自己真實的感受，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，加深團隊隊員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們的公司集體也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛能。
每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個隊員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實工作中需要去體驗和運用的嗎。
拓展訓練項目：荒島逃生
在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長方形，要求每個人逐一從長方形格子過去，身體的任何部分(包括頭發、衣襟)都不能碰到網，否則“觸電”。整個過程不許有任何聲音， 這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。
訓練完成時間確定下來開始行動后，團隊連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因為隊伍中有人講話，幾次教訓后終于不再有人講話。再次開始后，伙伴們一個個被送過電網，就在大家期待著勝利時，教練吹響口哨———時間到了，還有幾個伙伴沒有通過，此次挑戰宣告失敗。此刻選擇放棄：大家帶著遺憾離開，如果還想再次挑戰就罰隊長做80個俯臥撐，全隊要求再次挑戰。當隊長在全體伙伴面前做到40多個時，體力已經透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動作都那么揪心、牽動大家的心，隊長撐起時用盡全力，放下時臉摔到沙土上，臉上沾滿汗水和沙子，此時此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴，如果。。。。。。
再次開始時大家配合默契，每個人都全力以赴，每個動作認真，細心。雖然通過的過程很艱難，但是進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務。所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場面激動人心，振奮人心。
首先感謝站在網線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒有停止，正是他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。
團隊，不是群體，一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行!
在這次的野外拓展訓練中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓練使大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰，戰勝恐懼，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發，團隊協作意識的增強。我會在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對待工作。
公司野外拓展訓練心得 篇29
初春的三月，處處春意盎然，鶯飛草長。公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環境，特地組織了佳居樂野外拓展訓練。通過此次訓練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我帶來的感觸頗深：
雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業墻活動中，我們看出，有了競爭機制(比賽、獎懲)，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。
在所有的訓練中，給我印象最深的就是“翻越畢業墻”這個項目。畢業墻有4。2米多高，且沒有任何保險措施，當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協商的結果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當所有人出色的翻越了畢業墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務。教練告訴我們，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創造條件，尋找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自己、認識生命的活動，你會發現人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們：挑戰自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
5、作為領導，要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領會的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。
公司野外拓展訓練心得 篇30
6月25號我們公司組織了一次野外拓展活動，要求公司全體人員參加活動。那天的早上我們很早就踏上了旅程，路途經歷了2個小時來到了樂園。本以為我們會是第一個到達這邊拓展的，結果來到這里才知道已經有很多團隊進行著拓展訓練。
在拓展培訓師的引導之下，我們熱身完畢之后就加入到了拓展訓練中。按照拓展課程的安排，我們的第一個項目名稱叫作“珠行萬里”。這是團隊合作性的項目，要求全體人員參加活動，利用軌道板將圓球運送到終點的桶中，過程中球碰到手或球離開軌道板則要重新開始，規定時間內進球多的小組為勝。我們按照戰略的安排排成一條直線，然后所有人手上的軌道板鏈接在一起，后將球放到軌道之上，利用重力原理使其往后移動。萬事都不會那么順利的，我們的圓球剛剛從五個人板上走過，第六個人雙手一抖就落到了。經過了幾次的嘗試，圓球總是到達某人的時候就會掉落地，因此團隊就有了怨語，隊長見此對大家說“成功固然重要，萬事盡力即可”。
小組競爭非常激烈，團隊每一個人都用心做好自己的職責，盡全力去配合團隊完成目標。雖然后我們沒有成功獲得小組競爭的冠軍，但是這次拓展訓練提升了我們團隊的凝聚力，團隊合作精神得到了強化，讓我們更加了解自己和團隊，同時也明白了一個道理“成功固然重要，萬事盡力即可”。
公司野外拓展訓練心得 篇31
在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態度，自信心、團隊協作，創新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協調，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現了我公司團結一致的精神風貌。
整個推展訓練我的總體收獲如下：
一、用于挑戰自我，戰勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關心的目光中，我出發了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中，業務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發揮到以后的工作中。
二、相信同伴，會取得意想不到的效果。第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
三、在以后的項目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標。”團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與發展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協作，合理分工，勇于挑戰，目標明確，團結協作能力和凝聚力。
訓練已經結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己，一起飛!”不斷挑戰自己，超越自我，ji發自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!
公司野外拓展訓練心得 篇32
短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續，理解與關愛戶外拓展訓練心得體會。
訓練場上"黑豹突擊隊"和"亮劍隊"的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了"成功"與"失敗";黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。"項目已經結束、思考永不停步"，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。訓練伊始，黑鷹教練為參訓隊員下達了"解職令"，所有參訓人員都是訓練營中的營員，并告誡每位營員要將"四個凡事"銘記在心，即凡事認真負責，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭以"空杯歸零"的心態來參加此次集訓活動。"四個凡事"，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結果成功與否都能從實際出發總結經驗和教訓，自身能力和素質的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現出一個不一樣的自我、不一樣的集體。營員共有49名，分組后的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展示的方式進行對抗，最終確定了"黑豹突擊隊"和"亮劍隊"兩個小組。"黑豹隊"在對抗中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為"黑豹隊"的一員也倍感榮幸。"兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車"放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開"車"。當五個人站在"電車"上，齊聲喊著"左、右"，用相同的步幅邁著"左、右腳"時，腳下的"電車"穩穩開動了。"齊心協力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事。站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!"請相信我們，我們永遠支持你，倒吧!"。背后傳來隊友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
萬里挑一，量身設計，遇見即改變!