暑假個人社會實踐心得體會和啟示（精選33篇）
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇1
對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種根本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的缺乏和差距所在，其次，想增加點工作經驗，從而可以在以后的就業時有一定的根底，減少就業壓力。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇2
這個盛夏，我在社區參加了社會實踐，收獲了快樂和感動的果實。今年7月，我在xx市xx區x學校度過了一段難忘的實習時光，我為小朋友們講授小學前的課程，陪他們做游戲，看電影，做蛋糕……讓我明白要想讀懂孩子，就要跟孩子站在同一水平面上感知事物。
這三十名小朋友，讓我看到童真天性的釋放和愛意的傳播，我也積極與他們家長溝通，更好地了解孩子，引導孩子。實習的經歷同時也使我切實的明白了教育工作的不易，孩子就像一面鏡子，折射出家長和老師的影子，作為老師，就要規范言行舉止，努力提升自己能力。孩子正處于活潑好動的階段，更重要的是用耐心和愛心去引導孩子們，讓他們健康、快樂地成長。
實習學到的東西值得我反復揣摩，隨著社會發展，要緊跟國家政策要求，不斷加強自身教育專業知識理論、最新方針政策的學習和實際的實踐能力積累，希望所有實踐者都能在社會實踐中不斷成長，也希望所有的孩子們能常抱對世界的好奇心、對求知的探索欲。眼中永遠有光，心中常懷夢想，感謝相遇，未來可期！
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇3
七彩夏日，收獲滿滿。為積極投身社區志愿服務建設，以實際行動弘揚”奉獻、友愛、互助、進步”志愿服務精神，20__年八月份我報名參加了xx鎮xx社區組織的青春驛站志愿平臺活動。
我和另外五名大學生分成兩組為孩子們教授朗誦、畫畫、手工制作、歷史故事會等課程以及課外實踐活動。在我給孩子們上的安全教育課中，我深刻地認識到現在的孩子對于“安全”只是淺層次的了解，沒有真正認識到問題的嚴重性，所以我在這節課的備課過程中多采用適宜他們年齡理解的方式去授課。在強化和提升孩子們安全意識的前提下，讓孩子們在興趣中獲取更多的知識。其次作為一范生，有幸在這里體驗教師的工作，也讓我對教師這個職業更加的敬畏。另外我在敬老院體驗了為期一周的義工生活，端飯喂飯洗碗，打掃生活內務，每日體溫兩檢。關心老人們的日常生活，閑暇時間陪老人聊天，給老人包餃子，陪老人過生日宴會，達到陪伴愛護的目的。
這次社會實踐，我認識到無論干什么樣的工作都要端正自己的態度，保持認真的態度和積極工作的熱情。另外，還要有良好的團隊意識，善于與伙伴們合作。只有這樣，我們才能在日復一日的工作中發現不同的樂趣，讓自己過得充實有意義，才能讓青春陪伴留守孩子健康成長，留守老人安享余年。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇4
在這個漫長的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐總結活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會實踐總結鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，唯獨了解社會，才算真正做到融入社會。
這段時間，我幫忙接電話、復印資料、整理資料、幫忙簽字。有時遭批評時會感到委屈，但接受并改正又是防止再一個錯誤發生的前提。
雖然這個假期我沒有在我的專業知識和專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐總結增強了我的辦事能力。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要耐心聽取虛心地接受。我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯。假如我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，如今的社會需要知識技術人才，更需要具有隨機應變能力的人才，若只靠在學校汲取知識，這遠遠不夠。
而且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是盲目的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實不是誰一生下來什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得簡單多了。
這次實踐，我學會了很多東西，也得到了很多啟發。但實踐總結也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇5
社會實踐期間，我在xx室工作的時間最長，每天都會接觸到各種形形色色的人。在這次的社會實踐活動中，我學會了如何交談，我也了解到了很多東西，里面的學問是學校課本里所沒有的。在社會這個大圈子里，還有很多東西需要我去學習。我在這次的實踐活動中汲取了豐富的知識，更是讓我看到了社區干部對老百姓的服務，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是身為青年人成長成才的正確之路。也只有投身實踐才能真正地鍛煉到自己，才能學習到知識。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇6
暑假里我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓x，今年已經76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲＂x奶奶！”她也開心地應了一聲。x奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了！”是啊！我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲！”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了！可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧！
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞！
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，那該怎么辦啊？
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名高中生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
我在酷暑中迎來了暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個高中生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。 在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的.大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇7
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到了許多的感悟！
一、掙錢的辛苦
整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二、人際關系
在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我們想也很難說清楚，只有經歷了才能了解才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我們想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
三、管理者的管理
在打工實踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進行。
四、自強自立
俗話說：＂在家千日好，出門半＂招＂難！＂意思就是說：在家里的時候，我們有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這x個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
五、認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容的講出自己的想法，這次實踐不但豐富了我建筑專業的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實踐是不行的，還需要我在平時的.學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，更可喜的是我在實踐期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助，俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用于實踐是學得不深刻的，當今大學教育是以理論為主，能有機會去實踐，對我來說是受益匪淺的，還有一年我就要走向社會了，相信這次實踐對我今后參加工作一定會有幫助。我面前的路還很漫長，需要我不斷的努力和奮斗。我堅相信通過這一段時間的實踐，所獲得的實踐經驗對我來說終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷得到驗證，我會不斷的理解和體會實踐中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，為實現自我的理想和光明的前程努力。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇8
20xx年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，，我到xx市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個小學生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經歷。
我是xx月號去的，到xx月號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。
講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。
之后的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。
最后一節課，開家長會的時候，看到那些小學生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。實踐結束之后，我感到自己有很大收獲
大學生生一畢業就去創業，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發生，除了自身的能力以外，還要借助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認為，大學生畢業之后最好能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發展，認識更多的人，觸及更多的事情發展狀態，理解各種各樣的信息，打好基礎，等到時機成熟，在創業。
在大學生創業金錢味十足、功利傾向突出的今天，我們不能再放任它在市場經濟大潮中隨波逐流。作為學校及政府還包括社會，理應給創業者創造出足夠廣闊的空間，讓大學生有更理性和寬闊的創業選擇，讓他們知道，創業不完全等于經商，重要的是在于開始學會經營人生事業。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉！
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇9
近期，我參與了鄉村社會實踐活動，深入鄉村，與村民們共同生活和勞作。這次實踐讓我收獲頗豐。
與村民的交流中，我深切感受到鄉村的淳樸與熱情。雖然生活條件相對簡單，但村民們樂觀向上，對生活充滿希望。在田間勞作時，我親身體驗到了農民的不易，每一粒糧食都來之不易。同時，我也看到了鄉村發展的潛力和挑戰，如基礎設施的完善、教育資源的匱乏等。
這次實踐讓我更加珍惜現有的生活，也激發了我為鄉村發展貢獻力量的決心。我希望通過更多的努力，為鄉村帶去更多的關注和資源，讓鄉村的明天更加美好。
總之，這次暖心鄉村社會實踐讓我收獲了很多，也使我更加堅定了為鄉村發展貢獻力量的決心。我相信，只要我們共同努力，鄉村的未來一定會更加美好。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇10
母親很希望出門去做生意，看著叔叔、阿姨們的景況，覺得總比在家里做手工強，但苦于不懂算術。恰逢新婚的姐姐住在汕頭杏花街附近。于是，我放下行李的隔天早上就跟母親把大包小包的柿餅、青橄欖等搬上了汕頭班車。
一個多鐘的車程，讓母親平日里不得空閑的雙手安安靜靜地躺在我眼前，給了我一次細細端詳的機會——雙手比臉龐更殘忍地“出賣”了他們的主人，他們讓人赤裸裸地讀透了他/她的生活。母親的雙手像把直逼胸口的利刃，比鬢角的根根白發更刺痛我的心。
從學校回到家的下午，最先看見的是蹲坐在門口收拾柴火的母親。調皮的樹枝偏生出許多枝杈，但母親動作麻利。不知道是即使使猛力，枝杈也不傷人，還是母親的雙手不怕疼痛。可是，心理學老師說過，人不能適應的知覺就是痛覺。
他們后來告訴了我，不是枝杈不傷人，因為一道道傷痕還很固執地存在。
到姐姐家了。母親問過她的身體狀況后，便包裝柿餅，然后，讓姐姐帶她上杏花街去。難道做生意就讓母親那么著迷，那么迫不及待?
正當下午兩點左右，街上行人少，沉沉的擔子一直壓在母親的肩上。因為姐姐說，大部分地方都有固定的攤位，不能占他們的地兒。母親就不肯歇息地往前。終于，碰到了一位擺地攤賣襯衫的阿姨，她很熱心，姐姐跟她買過兩件，之后見著姐姐買菜路過都會主動打招呼。
知道了是母親要學做生意，就立刻招呼著擺在她旁邊就好，就不用辛苦找位置也不要交租了。算是出門遇貴人吧，真擔心母親得天天挑著一大擔子東西東奔西走地叫賣。
放下擔子，幫著母親把東西擺開。可是，等了老半天，才有一位大嬸停下來瞧了瞧。母親趕緊說道：“大姐，看一下，這柿餅是自己做的，很好吃的!”見她還猶豫，我心急了，忙說：“要不，您先嘗嘗，覺得好吃再買!”終于，有了第一個客人。漸漸到了晚飯時間，上街的人多了，一個下午下來也總的收入了六十幾塊。這讓母親和我首先嘗到了甜頭。
但，畢竟萬事開頭難——我們是新到的，而一條街下來更是不少于七家是跟我們做的同樣生意的。接下來的幾天，我們早出晚歸，中午也沒有休息，吹著寒風，但每天的收入怎么也超不過一百塊。傍晚，看著母親挑著還是沉沉的擔子走出街、過天橋、上樓梯、回家，明明辛苦卻不讓我提一些，說不累。我每每都在身后默默留淚。這沉重的背影，收服了我所有的害羞、高傲、懶惰和無知。
母親用的是我為此準備的袖珍秤。每逢有人質疑它的準確度的時候，母親總會指著我說：“這是我女兒從廣州買回來的，很準的!”此時此刻，我心里不再有它，只是微笑著道：“這秤小是小，但一定準的，您放心!”
五六天后，生意還是差不多，但偶爾的回頭客，讓母親和我十分高興，讓我們看到了希望。所以，即使天氣越來越冷，我們還是堅持了下來。生怕寒冷的風傷得母親的雙手更重，我們要給她買雙手套，母親怎么也不肯，但是，母親知道我喜歡吃牛肉丸，賺了一天的錢就幾乎全部用去買了;見到姐姐家里洗潔精沒了，買了;曉得姐姐有孕胃口不好，看見白果，買了……姐姐說：“媽，這些不用你買，你這樣還做生意干什么呢?”但是，我覺得，母親是開心的!
這一次，我學到的，不僅是粗淺的生意經和另一番為人之道，它使我更深地體會了母親的關愛和辛苦，讓我更珍惜父母的血汗錢，給了我更強的努力的動力!
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇11
一、實踐前期：
我們組織了一支獨具特色的實踐隊，隊伍由一名xx醫院醫生、xx大學中醫系副教授、兩名xx大學醫學院研究生和7名本科生組成。前期開了3次高效率的`會議，會議決定了活動的`具體內容、流程、分工，聯系當地衛生局，向xx大藥房拉贊助等等，每個活動的細節我們都精心設計，努力去實踐，雖然沒有拉到贊助，但是經過我們充分的準備和隊員的團結協作，這沒有影響到我們的實踐，拉贊助的失敗反而鍛煉了我們。前期我們進行了大量宣傳，在校區教學樓、宿舍樓粘貼海報，聯系媒體，創建實踐隊專用博客、微博等等。我們還對實踐中的宣講活動進行了排練，制作宣傳單、海報、橫幅、隊旗等等。
二、實踐中期：
我們到達實踐地住下后，與當地衛生局面談確認活動的實施，在他們的幫助下，我們開始了實踐活動。
活動前一天晚上我們到街頭巷尾進行宣傳和進行調研。宣傳包括活動時間、地點、內容和夏季養生常識；調研的主題為影響xx市居民就診率的主要原因，是通過填寫問卷的形式進行的。活動當天的清晨6：30我們到菜市場和公園進行宣傳，效果顯著，在公園有很多中老年人在跳舞鍛煉身體，我們便借用她們的喇叭進行宣傳，一時間近百號人便得知此事了。
我們先對活動現場進行了布置，包括桌椅擺放，掛橫幅、樹隊旗、貼海報。橫幅共有兩條，內容分別為：義診活動——xx大學醫學院實踐隊；xx大學醫學院“愛在90”實踐活動醫學知識宣講活動。隊旗共有三面，分別為：xx大學醫學院；xx大學醫學院愛在九零實踐隊；xx大學“海西春雨”行動實踐團。海報內容包括：中暑的急救措施、高血壓患者飲食禁忌、溺水急救措施、十種食物不能搭配在一起吃、不能在兩小時內同食的食物。
活動流程為：醫生義診→量血壓→調研→發放藥品→講解海報。前來就診的居民先說自己所患病或是健康問題，醫生耐心、盡心解答，給予解決辦法或是開處方；測量血壓，了解高血壓患者居民健康狀況、生活習慣，并向其提出控制高血壓的辦法；調研即通過填表的方式，調查影響居民就診率的主要原因，當遇到不識字的居民時我們就把問題讀給他們聽，和他們說明如此設計問題的合理性，以指導他們填表，以便形成科學的調研報告；講解海報即對前來看海報的居民講解海報內容并進行擴展，和解答他們提出的相關問題；向居民發十種食物不能搭配在一起吃、不能在兩小時內同食的食物類別，居民搶著要，我們建議居民把傳單貼在廚房壁上，每次煮菜時都可以看看，傳單發完后仍有很多居民需要，有的就用手機拍下來、有的自己抄寫、我們也幫他們抄寫、有用電子郵箱的居民，留下了郵箱地址，我們事后都把海報內容發給了他們。
宣講活動先是上演情景劇，一位男士溺水，另一男生救助他，可是方法不正確，不夠及時，溺水者沒有救活。這時隊員便講解如何急救，細致的講了心肺復蘇術，現場拿著模型教授，然后由自愿者上來展示急救措施，我們對志愿者贈送出廈大紀念品，現場氣氛很好。通過問答的方式向居民講解正確的服藥方法、服藥時間等等。向居民宣講正確健康的飲食方式，居民圍成一個圈，給予了我們很大鼓勵。
活動借宿后，我們進行了現場整理與清掃，未留下任何垃圾，未破壞現場，給當地人民留下了一個好的印象。
三、實踐后期：
我們進行了明確的分工。對活動資料的整理，活動的宣傳，具體包括：寫新聞稿、將相片制作成電子雜志、將視頻上傳到u酷，發博文，活動成果以海報形式展示，寫活動總結報告，對調查問卷進行統計和分析并形成調研報告反饋給當地衛生局，每個隊員寫實踐心得。
向幫助我們的人員致謝。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇12
大學三年的時光轉瞬即逝。作為一名醫學生，懷著對知識的渴求，在大學生涯的最后一年，我們踏出了學校的大門，在學校的安排下，來到了西安交通大學第一附屬醫院進行實習。這是一所全國知名的大型綜合性三級甲等醫院，更是多少醫學生夢寐以求想要工作的地方。很幸運，我們可以在這座醫學的王國里度過未來十個月的實習的時光。
輪轉的第一個科室——中心ICU。
當我真正進入臨床之后，才發現，一切都和我們在學校所經歷的不一樣。那是一種很神奇很神奇很神奇的感覺。
入科之前，我們進行了兩天專業的集中培訓。其實我個人很喜歡這個制度，因為這種集中的培訓可以讓大家對于一個新的環境和操作原則有了一定的了解，那么在以后的學習過程中也可以更快的適應，會有更高的學習效率。而且我也發現對于這兩天的課程，大家都十分喜歡。在這期間不單單是理論知識的回顧，還有實際操作的學習，每位老師都仔細的給我們進行了講解，經過兩天的學習，讓我們這些初入臨床的學生有了一種莫名的安全感。仿佛覺得自己可以安心的進入臨床“工作”了。可是之后一系列的體驗告訴我，這僅僅是一種自以為是的感覺而已。
正式進入病區之前，科里對我們進行了理論摸底測試和實踐操作考核。一直以來在學校學習成績還不錯的我，自以為這些所謂的考試對于我來說都是“小菜一碟”。可是結果呢，首先進行的理論考試就給我潑了一盆冷水，我不可置信的看著那冷冰冰的成績，心情十分低落。倒并不是因為分數本身，而是這場測驗讓我一直以來在學校的那種優越感得到了深深的挫敗。但是，很快我便理清了自己思緒，因為我知道，一味的沉浸在這種負面的思維中是不可以的！在停止了胡思亂想之后，我就開始進行反思。當我后來再次把那套題打開之后，我重新做了每道題并對于選項進行的仔細的分析，我才發現，有些選項是在真正的臨床實踐過程中才能領悟的，而有些選項全是因為粗心大意才會犯錯的，越看我就越發現自己是一個多么粗心的人！而在我們這個職業中，所推崇的就是那種“慎獨”的精神，而現在的我，很明顯還是不合格的。
接著下午的操作考試更是給我上了一堂終身難忘的課！我的心情無比的緊張。一方面是由于之前理論考試的影響，另一方面，這是我所不熟悉的操作考試，本來人就對于陌生事物有著莫名的“恐懼感”。果然，考核期間，面對護士長設置的情景，我開始不由自主的緊張，站在操作臺面前，我手足無措，不知道該怎么辦。在我呆呆的站了好一會之后，護士長對我說：“姑娘，我們這是在臨床上，面對危重的病人，時間可是不等人的！無論怎么樣，你先進行自己的操作吧。”這番話仿佛在瞬間點醒了我，那一刻，我不再是一個畏手畏腳呆站在那里的人，我在心里默念，我是一名醫務工作者，我要做自己該做的事情。接下來的時間里，我勉強應付著護士長變換的不同的臨床情景，雖然有失誤，但是完成了考核。考核結束之后，護士長對于我們的操作進行了點評，指出了我們操作過程之中的錯誤并進行了正確的指導。我仔細的聽完了這些，才發現，理論知識和實際操作之間有著千差萬別。這種感覺并不是對于理論知識的不屑，而是，在真正的工作之中就算理論知識儲備的再豐富，沒有實踐操作的支持，那些都是在紙上談兵，只有空談，沒有實干。在這次考核之中我發現，在特殊情況下我沒有辦法從容的處理，而且有限的臨床經驗更是讓我的理論知識開始失靈。兩天的時間，讓我的整個觀念和意識發生了巨大的改變。
如果說這兩天的經歷沒有讓我覺得難過，是假話。可是難過歸難過，這并沒有成為我退卻的借口。相反，我認為不管是在學習的過程中，還是在生活中，所有的挫折和失敗都應該是我們前進的動力，而不是停止的理由。倘若試著去做，就算結果不那么理想，也至少沒有遺憾。因為正是這些令人不那么滿意的結果和答案，才能讓我們知道自己的不足之處，然后用知識、用行動去盡力彌補它、克服它！如果所有人都能夠做到完美，那我們這個世界還能進步嗎？
作為一名實習生，我們雖然不是醫院的正式員工。可是懷著對于醫學事業的熱愛，我們屬于醫院的新鮮血液。我相信在醫院這個特定的環境中，而且有老師們耐心的指導再加上我們自身的努力，每名實習生都能夠學到更多的東西，不斷地充實自己。爭取早日投身于醫學事業之中，為之付出自己的一份力量！
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇13
我真的感到很榮幸能夠和班里一共24名同學和導員宮樂老師一起去南皮做為期四天的社會實踐。從最初的五一最初準備工作到小學期的最后準備工作以及最后的社會實踐進行讓我獲益良多。作為一名組長，在這次實踐鍛煉中，我懂得了如何有效的規劃人員的分工，如何讓我們組的調查為整個社會實踐服務。
在社會實踐進行的過程中，我堅持我們組每天晚上開會對一天的行程進行總結，以及對下一天的行程進行大致規劃。我認為這種總結會不僅能夠讓我們組對自己的任務有清晰的認識，從而高效完成任務，而且也增加了組內成員的凝聚力。眾所周知我們組是一個嚴肅的組，雖然只有短短幾天的合作，但是我們組員之間形成了很強的團結力，我感到很高興。這次社會實踐不僅僅讓我部分懂得了如何去準備并付諸實施一個社會實踐，而且也讓我們所有參加社會實踐的同學有了一個很好的互相交流、互相合作的機會。
社會實踐的意義并不在于一定要對自己所選的課題有所深刻結論，我認為，對于大一的我們，參加社會實踐是一個自己去探索，去認識社會的一個很好的過程，是一個能讓我們快速成長的一個過程，這也是我當初報名參加這個社會實踐的原因之一。我也認為這次社會實踐沒有讓我失望，經過這么久的準備加上又熱又累的實踐，雖然身體上受到了折磨，但是精神上的滿足卻更加的多。 我真的很榮幸能夠參加這次社會實踐，也感謝所有在實踐中幫助過我或者我們組的人。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇14
清早，霧還沒有散去，給整個山城蒙上了一層若隱若現的白紗。一輛大巴運載著四十六個小孩和一片歡聲笑語從美麗的天臺崗小學駛向神秘的大足石刻。
經過兩個半小時的車程，我們來到了目的地。老師讓我們穿上了古色古香的漢服，女生的漢服是藍色的裙子和腰帶，男生的是長袍，穿上后走在一座橋上，前邊是白色的一片，女生都略微拉起裙擺，男生也一概往日的大搖大擺，變得規規矩矩起來，好像真的穿越回了漢朝。
拜完先人孔子后我們又進行了中國的傳統文化—茶藝體驗，吃完中午飯，我們就向今天的壓軸—大足石刻出發了。
下午，陽光明媚我們在老師的帶領下來到了大足石刻，那里的一幅幅鮮明的精湛雕刻，不僅是祖先勞動的成果，更是教我們如何做人。我們在大足石刻還看見品德書上的那一副石雕的照片了，是一個男人，左右兩邊的扁擔上各背著父母兩人出去化緣，一天下來，只討到三個餅，他給了父母兩人各三個餅，還有一個餅他沒有吃，他留著準備等父母餓了再給他們，這一情景被天上的神仙看到了，于是就幫助了他。
大足石刻中我最喜歡的就是千手觀音了，千手觀音金碧輝煌，并且十分華麗，一共有一千零八只手，可他在修復前卻破爛不堪。她的每只手上都有一只眼睛，每一只手幾乎都有一個兵器，為了造福人們。
隨后我們又參觀了博物館，覺得這是多么偉大的創舉，在那個年代是多么的不可思議，所以，我們要保護好這些文物，讓我們的子子孫孫都能欣賞。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇15
時光荏苒。忙碌中，我們匆匆的步入了甘肅省人民醫院的第二個實習科室。我實習的第二站在門診，從一開始得知要到門診實習時，很多同學都說在門診實習沒意思，然而一個多月導醫和分診實習生活讓我徹底改變了這種看法，對此我有了新認識和感悟。
門診主要的特點就是病人多，病種雜，要求門診護士要有扎實的理論基礎，準確的為病人分診，指導病人正確的就醫，節省就診時間，為診治疾病贏得最佳時機。門診護士還要非常熟悉醫院的環境，準確安排病人就診，避免病人盲目亂走找不到地方。
而對于進入醫院不久的我們一切都是陌生的，陌生的環境，陌生的人群，一切都讓人感覺無所適從，記得第一天在門診上班什么都不知道，病人一問就只能說“您稍等一下，我是實習學生，我去幫您問老師”。但是經過門診近四周的學習鍛煉，我也基本熟知了甘肅省人民醫院基本概況和各種典型疾病該如何分診，許多問題我都可以獨立解決，門診讓我了解了許多其他科室無法接觸的東西。
進入門診科室的第一天，帶教老師吳老師就告訴我們：“醫院窗口，然而門診護士常常是醫院工作人員中與病人見面第一人，是病人接觸第一人，給病人留下印象非常深刻，與病人見好第一面，會讓病人接納和信任這所醫院，所以做為醫院形象使者，門診護士必須更加嚴格的要求自己，也正是這一番話讓我更加認識到門診工作的重要性。
在門診學會巧妙的和病人溝通也是一門非常重要的學問。許多病人第一次到醫院就診，并且很多病人來自農村，他們從很遠的地方來求醫，陌生的環境與病痛的折磨讓他們感到既恐慌又無助，此時作為門診護士的我們就應該在每一位就診病人邁進門診那一刻主動面帶微笑迎向前去說：“您好叔叔、阿姨：請問有什么可以幫忙嗎？”或見到行動不便的爺爺、奶奶以及行動不便的患者，主動攙扶，不但幫病人解決了問題，還可以使自己感到心情舒暢。有人說生活就像一面鏡子，你對它微笑它就對你微笑。不管多苦多累，都報工作笑臉，面對患者求助，都要熱情幫助、耐心指導。
醫院對我們的實踐教學很重視，給我們安排了帶教老師，在此我也真誠的感謝吳小紅老師在每周星期一下午四點抽出一個半小時給我們小組上課，除了為我們講解門診基本知識外還給我們講了許多做人的道理，使我受益匪淺。在門診實習這僅僅只是我們實踐學習的第二步，我們要學習的東西還很多，我相信再剩下的時間里我會與我的伙伴們克服一切困難，完成實習，做最美的白衣天使！
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇16
農貿自由市場又稱農貿市場，或自由市場，是指在城鄉設立的可以進行自由買賣農副產品的市場。
“一語不能踐，萬卷徒空虛。”實踐的重要性由此而知。“實踐是檢驗真理的唯一標準。”寒假社會實踐是檢驗我們知識的最好方法。“讀萬卷書，不如行千里路”道理就在此。能夠把所學知識及工作方法成功地運用于社會實踐當中去實現一個大學生向專業社會工作者轉換就顯得十分重要。
“國以民為本，民以食為天，食以安為先。”隨著人們生活水平的不斷提高，食品種類的多樣化，食品數量的不斷增加，食品安全問題就顯得尤為重要，農貿市場則是人們獲取食物的重要場所，農貿市場和里面的各類蔡的衛生狀況直接影響人們的身體健康。所以我們食品安全宣傳實踐服務“健康衛士”就對方家村農貿市場進行了一次實地調查!
一、方家村農貿市場所在地方家村社區基本情況
方家村始建于1930年8月1日，占地面積2平方公里，社區x年5月14日被區政府批準為方家村社區居民委員會。它位于國家級開發區“西安經濟技術開發區”北部，省重點工程“高教園區”西側，西安繞城高速公路南面。西安商業街交通便利，居民與學生流動量日趨增大，有學在方村，立于方村之稱。西側緊連西安市政府規劃落實的1.73平方公里大型居住區(經濟適用房)，居住人口約9萬余人，東鄰陜西省最大的高教基地，面積10.29平方公里，教職員工、學生15萬余人。黃金地段屬西安市副城區之一，規劃人口65萬余人，市場前景廣闊。而方家村農貿市場則位于方家村社區的南部!
二、方家村農貿市場的設施情況
方家村農貿市場始建于x年，當時農貿市場的.設施比較簡陋，攤位也比較少，農貿市場外沒有現在的各種食品店面。據我們從農貿市場管理人員處了解到，當時農貿市場的衛生設施也沒現在的好，來買菜的多數是本地人。
但20xx年時，按西安市農貿市場提升改造的要求，方家村社區投入資金100多萬元對農貿市場進行了升級改造，改造之后的方家村農貿市場寬敞明亮，大大改善了顧客的購物環境，原來簡陋的棚架不見了，取而代之的是一個個干凈整潔的瓷磚柜臺。全新的方家村農貿市場已于09年11月26號正式開門營業。我們采訪了一位正在買菜的方家村居民，她表示新的農貿市場不僅更衛生而且更漂亮了，有一種逛超市的感覺。
現在的方家村農貿市場共建有147個攤位，其中蔬菜攤82個，肉類攤30個，家禽攤3個，海鮮攤11個，冷凍攤8個，豆制品攤6個，干貨攤4個，水果攤3個。還有其他店面72個。
另外，我們還在市場門口看到有檢測室和稱量室，通過與值班室人員的交流我們了解到，市民們如果買到一些食品后懷疑有衛生問題可到檢測室進行檢測，這樣就對該農貿市場的食品衛生起到監督作用。
三、方家村農貿市場和其農副產品的衛生情況
正如我們采訪的那位居民說的那樣，現在在方家村農貿市場里買菜好像在逛超市一樣。在方家村農貿市場里，同期設施建造得很好，空氣較清晰，聞不到那些難聞的異味。走道基本都是干燥的，看不到瓜果菜葉等垃圾。農貿市場配有專門的滅蠅設施，抑制了病毒細菌通過蒼蠅傳播。
我們在市場入口處的電子“蔬菜農藥殘留檢測結果公示表”上看到市場里的所有菜都已通過檢測合格。我們在值班室里了解到各類菜的檢測合格率為98%，而已經在市場里銷售的菜市通過檢測的。我們也觀察到農貿市場里的瓜果蔬菜確實較為新鮮，一般畜肉食品的顏色氣味外觀都屬于正常，但部分海產品還存在一些問題，主要是海產品本身帶有一定魚腥味加之天氣較為炎熱，招來蒼蠅和蚊蟲，不過許多商販都采取了一定措施，都能保證海產品的安全合格。總體可得方家村農貿市場的衛生狀況良好!
四、我們的建議
1、農貿市場的垃圾箱應及時清倒，以免帶來異味，引來蒼蠅。
2、農貿市場的管理人員應多去市場里檢查檢查，發現不衛生或過期的食品應及時消除。
3、農貿市場清潔工人應隨時清除市場走道角落里的垃圾。
4、部分蔬菜攤位的殘葉應及時清理。
5、部分海鮮攤位應及時更換水桶里的水。宰殺魚后留下的鱗片等應及時清理干凈。
6、部分家禽攤位應注意通風，定時檢測家禽的情況。
總結：通過“健康衛士”一上午的調查可得，方家村農貿市場的衛生情況良好，農副產品衛生狀況良好，無農藥殘留、食品過期等狀況，在銷售的產品都已經過檢測并合格，市民可放心使用。
這一次調查只是我寒假實踐中一次小小的實踐，通過它加深了我與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也讓自己在社會實踐活動中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了青年學生的成才之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇17
經歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!
該次實踐報告諸多所見所聞所感，在我們每個隊員心里久久回蕩，萌發了許多融入自我的觀點和體會：
一，親身體會到團隊合作的巨大作用，個人的能力畢竟有限，難有以團隊形式進行配合的事半功倍。我們這次活動前期以團隊形式開展，每次問卷調查都分工明確，有采訪的，記錄的，拍照的。大家密切配合，使調查活動能成功的完成并趨于完善。使我們親身感受到團隊精神和魅力所在，使我們提高了自己適應團隊的能力。
二，深入了解沙縣，了解沙縣小吃，了解沙縣小吃成功的發展道路，這次問卷面向廣大沙縣小吃的店主以及食客們，從他們口中我們了解到在當下沙縣小吃發展的真實狀況，為食品業研究提供一定的數據資料參考 。
三，我們自身口才得到提高，在和食客交談中注意語境和口氣，及時糾正不得體的地方，在調查中學會大膽的說，自信的說。
總而言之，這次關于關注沙縣小吃，發展食品業某一領域的暑期社會實踐調查報告活動盡我們最大努力去把它做好，它不僅為我們今后社會實踐奠定基礎，而且我們每個人還將以本次實踐為點，多多總結經驗與不足。為以后實踐創造更多機會，使自己從中受益，早日成為一名優秀大學生，成為一個對國家，對社會有用的人才，實現自身價值。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇18
歲月如梭，時光飛逝，一轉眼間我一個多月的暑假社會實習生活也畫上了句號。通過這次實踐，我收獲頗多。雖然我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在家鄉疾控中心點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。
為了能在我家鄉疾控中心實習，我從6月份就開始準備實習需要用到的證明材料，7。15就開始面試，終于在19日我成功實習了，期間我曾兩次拜訪疾控中心就可以知道我當時我是多么渴望實習了，所以我很珍惜這次實踐活動所獲得經驗以及與各位老師，師兄們的情誼。
首先，這次在湖北省石首市疾控中心的實習生活使我找到了在疾控崗位工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學習生活并即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收獲。剛到疾控中心的時候，我真的不知道自己要做些什么。那些實踐操作工作都對我比較陌生，他們大部分時間都在做實驗，而我似乎什么忙也幫不上。但是，我決心在這次社會實習中鍛煉自我，學到一些實際的東西。我嘗試著主動找老師，師兄們溝通，希望他能給我多一些工作去完成。什么地方需要我幫忙，我就去什么地方。這使我體會到，雖然我的工作很雜，卻也很基本。在這個過程中，我找到了疾控工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。比如說水質檢驗的標準，錳、鐵、鈣、鉛等元素的測定，并且自己獨立完成了硫酸鹽、氯化物的測定，其結果準確度也不錯。在工作之余，我主動地和那些師兄交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名疾控衛士是多么的不容易。實際上，做疾控工作是一項極其科學、嚴謹的工作，并且這些檢驗知識都是不斷更新的，所以在工作之余也要不斷學習充實自己。
同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己在學校學的知識在工作崗位上用不上。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和師兄溝通，“找”活兒干。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的知識。在平時的實驗中，師兄們多次給我多配一個樣品，讓我來操作。我不了解的知識，在他們的指導下，我學的很快。
這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。因為一個關乎產品合格與否肥肉實驗不是一個人能夠完成的，我和兩個師兄三人好比一個團隊，在實習結束后也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候樣品多，師兄們給我合理分配任務，既讓我學到了知識又高效率的完成了工作——這就是團隊的力量。在以后的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關系，我也會收獲一個很好的人際關系，得以幫助自己更快的成長。
感謝家鄉疾控中心給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西。通過這次的實習，我更加熱愛社會、熱愛疾控工作，并且更加堅定了我的興趣。我也更加熱愛學習。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習。我相信我一定會完成自己的社會價值，做一名合格的衛生檢驗與檢疫技術人才，能更好更積極的去面對自己以后的困難，攀上自己思想的最高峰！
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇19
在這個炎炎夏日，我有幸參加了返家鄉社會實踐活動，深入到了基層，深入到了農村，近距離地觀察和體驗了鄉村的生活與工作。這次實踐活動中，我不僅收獲了豐富的知識，更在心靈深處得到了深刻的觸動。
一、活動背景與目的
隨著社會的發展，鄉村面臨著諸多挑戰，如經濟落后、教育資源不足、人口外流等。為了培養大學生的社會責任感和實踐能力，同時為鄉村發展注入新的活力，返家鄉社會實踐活動應運而生。通過這個活動，我們能夠親身參與家鄉的建設，為鄉村的可持續發展貢獻自己的力量。
二、活動內容與經歷
在這次社會實踐活動中，我參與了多個項目，包括鄉村環境整治、文化傳承、教育支持等。
鄉村環境整治：我們與村民一起，清理村道兩旁的垃圾，美化鄉村環境。通過這次活動，我深刻認識到環境保護的重要性，同時也感受到了村民們的熱情與團結。
文化傳承：為了保護和傳承鄉村傳統文化，我們組織了一系列的文化活動。例如，我們邀請當地老藝人教授村民傳統手工藝，如剪紙、刺繡等；同時，我們也組織了鄉村文藝演出，展示了鄉村文化的魅力。
教育支持：我們為當地的孩子們提供課業輔導和興趣班，幫助他們開闊視野，提高學習成績。在與孩子們的交流中，我看到了他們對知識的渴望和對未來的憧憬。
三、活動收獲與感悟
通過這次返家鄉社會實踐活動，我收獲頗豐。首先，我深刻認識到了鄉村發展的重要性。中國是一個農業大國，鄉村的發展直接關系到國家的繁榮昌盛。作為新時代的大學生，我們應該關注鄉村發展，為鄉村的繁榮貢獻自己的力量。
其次，我明白了團結合作的力量。在實踐活動中，無論是環境整治還是文化傳承，都需要我們與村民們緊密合作，共同努力。只有團結一心，才能戰勝困難，實現共同的目標。
此外，我還體會到了教育的力量。教育是改變命運的關鍵。通過為孩子們提供課業輔導和興趣班，我不僅幫助他們提高了學習成績，更激發了他們對未來的無限憧憬。這使我更加堅信教育的重要性。
我對自己的成長有了更清晰的認識。在這次實踐中，我遇到了許多困難和挑戰，但正是這些困難讓我更加堅強、更加成熟。我明白了只有不斷地學習和實踐，才能更好地適應社會、服務社會。
四、活動反思與建議
在反思這次實踐活動時，我認為還存在一些不足之處。首先，我們在活動策劃方面還需加強。對于一些可能出現的問題和困難，我們應該提前做好預案，以便更好地應對。其次，我們需要更加注重活動的可持續性。我們應當與當地政府和村民建立長期的合作關系，確保實踐活動能夠持續地為鄉村發展做出貢獻。再次，我們應當積極爭取更多的資源支持。通過整合資源、優化配置，我們可以更好地發揮實踐活動的作用，助力鄉村的可持續發展。
五、結語
通過這次返家鄉社會實踐活動，我深刻認識到了自己的責任與使命。作為一名大學生，我們有幸接受了良好的教育，應當為家鄉的發展貢獻自己的力量。在未來的日子里，我將繼續關注鄉村發展，努力提升自己的綜合素質，為實現鄉村的繁榮和國家的富強而不懈努力！
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇20
踏入護理行業，我懷揣著對病患的關心和對專業的熱愛。實踐中，我深刻體會到護理不僅僅是技術，更多的是情感與責任。每為病患服務，都是對他們心靈的慰藉。
面對不同的情況，我學會了靈活應變，更加明白了團隊合作的重要性。護理工作中，與醫生、藥師、檢驗師等多個部門的緊密合作，確保了病患得到全面的治療。
同時，我也感受到了護理工作的艱辛。長時間的工作、繁重的任務，需要我們有足夠的耐心和體力。但看到病患因為我們的付出而康復，那種滿足感讓我覺得一切都是值得的。
這次實踐，讓我更加堅定了從事護理工作的決心。我會繼續努力學習，提高自己的專業素養，為更多的病患帶去關愛與希望。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇21
回顧這次為期一個月的心血管內科的見習生活，通過親身的進入臨床與病人打交道，接觸真正的醫務工作，我的眼界得到了開闊，理論知識得到了進一步鞏固，基本醫學技能得到了鍛煉，獲益匪淺。這次見習也更加堅定的我去成為一名光榮的醫務工作者的決心，明年暑假我會繼續聯系醫院進行見習生活，我相信到那時，由于所學知識的更加豐富和經驗的積累，我會獲得更多，朝成為一名合格的醫務工作者的道路上奮進!
在婦產科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高思考、解決問題、工作的能力，不斷培養自己全心全意為服務的崇高思想和良好的職業道德。
我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用于實際。在老師的指導下，我基本掌握了婦產科一些常見病的護理以及一些基本作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊與必要。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。
婦科實習鑒定就這樣簡簡單單的見了我的工作學習，希望以后在其他工作當中能有幫助。
在婦產科實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用于實際，掌握了婦產科常見并多發病的診療規范和治療原則，對于婦科、產科常規作能夠達到熟練程度，深受本科帶教老師的好評。
通過婦產科實習，鞏固婦產科的理論知識，熟悉妊娠、分娩、產后的正常過程及其護理，異常過程及患病婦女的護理、計劃生育和婦女保健指導內容等，同時要了解國內外新技術、新療法的進展情況，如互動式親情沐寓導樂分娩、嬰兒撫觸、嬰兒游泳等以家庭為中心的護理技術，開展護理科研，撰寫論文的綜合素質，提高自己的實踐技能。使我充分扎實的學到了不少知識。
婦產科不同于其他科室，它的功底是很雄厚的，只有真正的去努力學會吃透，才算得上是精益求精。
產科的實習工作雖然忙，但忙有所得。不管任何科室，我都會努力積極地去做好!
在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以"愛心，細心，耐心"為基本，努力做到"眼勤，手勤，腳勤，嘴勤"，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。
在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規范熟練進行各項基礎護理作及專科護理作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，社會主義市場經濟體制的建立，法律制度日益完善，群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。
通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇22
財務工作二十余年，也寫了近二十份的年終總結，我們每個追求進步的人，免不了會在年終歲首對自己進行一番盤點。
時光荏苒，20__年很快就要過去了，回首過去的一年，內心不禁感慨萬千……時間如梭，轉眼間又將跨過一個年度之坎，回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。
財務工作二十余年，也寫了近二十份的年終總結，按說，我們每個追求進步的人，免不了會在年終歲首對自己進行一番盤點。這也是對自己的一種鞭策吧。
作為__集團子公司的__公司，財務部是柯萊公司的關鍵部門之一，對內財務管理水平的要求應不斷提升，對外要應對稅務、審計及財政等機關的各項檢查、掌握稅收政策及合理應用。在這一年里全體財務部員工任勞任怨、齊心協力把各項工作都扛下來了。財務部的綜合工作能力相比20__年又邁進了一步。回顧即將過去的這一年，在公司領導及部門經理的正確領導下，我們的工作著重于公司的經營方針、宗旨和效益目標上，緊緊圍繞重點展開工作，緊跟公司各項工作部署。在核算、管理方面做了應盡的責任。為了總結經驗，發揚成績，克服不足，現將20__年的工作做如下簡要回顧和總結。
今年的工作可以分以下三個方面：
一、費用成本方面的管理
1、規范了庫存材料的核算管理，嚴格控制材料庫存的合理儲備，減少資金占用。建立了材料領用制度，改變了原來不論是否需要、不論那個部門使用、也不論購進的數量多少，都在購進之日起一次攤銷到某一個部門來核算的模糊成本。
2、在原來的基礎上細劃了成本費用的管理，加強了運輸費用的項目管理，分門別類的計算每輛車實際消耗的費用項目，真實反映每一輛車當期的運輸成本。為運輸車輛的績效管理提供參考依據。
二、會計基礎工作
認真執行《會計法》，進一步對財務人員加強財務基礎工作的指導，規范記賬憑證的編制，嚴格對原始憑證的合理性進行審核，強化會計檔案的管理等。對所有成本費用按部門、項目進行歸集分類，月底將共同費用進行分攤結轉體現部門效益。
國家財政部門對柯萊公司的財務等級評定還是第一次。我們在無任何前期準備的前提下，突然接受檢查，但長寧區財政局還是對柯萊公司財務基礎管理工作給予了肯定。給柯萊公司的財務等級分數也是評定組有史以來，評給分的一家公司。
三、財務核算與管理工作
按公司要求對分公司以及營業點的收入、成本進行監督、審核，制定相應的財務制度。統一核算口徑，日常工作中，及時溝通、密切聯系并注意對他們的工作提出些指導性的意見，與各分公司、營業點的核算部門建立了良好的合作關系。
正確計算營業稅款及個人所得稅，及時、足額地繳納稅款，積極配合稅務部門使用新的稅收申報軟件，及時發現違背稅務法規的問題并予以改正，保持與稅務部門的溝通與聯系，取得他們的支持與指導。
在緊張的工作之余，加強團隊建設，打造一個業務全面，工作熱情高漲的團隊。作為一個管理者，對下屬充分做到“察人之長、用人之長、聚人之長、展人之長”，充分發揮他們的主觀能動性及工作積極性。提高團隊的整體素質，樹立起開拓創新、務實高效的部門新形象。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇23
作為一名媒體專業的學生，在校內學習了很多書本上的知識，但在實際工作中我更像是一張白紙。每天的視頻拍攝和剪輯讓我的實踐能力大幅度提升。
參加本次實踐活動，我不但服務了他人，也鍛煉了自己。在工作中，我學會了如何去與別人溝通，如何去處理問題，如何與同事團結協作；同時也磨煉了我們的耐心，增強了我的愛心，提高了我應對復雜工作的處理能力。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇24
臨床的實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
實踐之前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統一培訓，包括：一、了解醫院概況簡介。二、了解學生管理的有關規定。三、知道治安管理的一般常識。四、懂得醫德醫風教育。五、明白醫療文書的書寫。六、掌握有關護理知識。七、理解院內感染。八、了解手術室的有關知識。其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關于醫療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院的護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實踐和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的。
我認為到病房實踐，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實踐的最大及最終目的是提前培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、床上洗頭、床上檫浴、自動洗胃法、靜脈輸液法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，以更好的加強理論知識與臨床的結合。我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的看到了護士這一職業光環下的艱辛和奉賢精神！
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇25
這是我第一次經歷社會實踐，對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。從7月10日到8月15日，我來到機械制造場進行了一個多月的社會實踐，感受頗多。來到的頭幾天，公司領導還沒有給我布置什么任務，于是我就在公司里熟悉一下環境。工作一向都是嚴肅認真的事情我總是時刻提醒自己對工作的態度，要勤奮、認真、仔細、有耐心。在單位領導的關心和幫助下，才使我能夠很快得進入了工作狀態，發揮出自己應有的作用。
給我印象最深的還是初到工作崗位的情景，首先印入眼簾的就是各位工人師傅們忙碌的身影，他們積極的工作態度對我感觸很深。是他們用辛勤的汗水挖掘出地底深處那“黑色的精靈”，給這個世界帶來了無限的光明與熱情。是他們用自己的實踐勞動教會了我，只有用自己的雙手才會創造出世紀的奇跡。在領導和同事的耐心幫助下，我學習到了很多實用的、有價值的東西，而且積累了大量的實際工作經驗，這為我經后的工作奠定了堅實的基礎。課上我們畫了很多的三視圖，,但今天看到那么多的實體模型，更有一種說不出的感覺。這兒還有許多各式各樣的機床，如車床、鉆床、銑床、刨床、磨床、半自動機床、自動機床和數控機床。不管什么樣式的床子，都有著各種不同的傳動系統與結構，不同的機床可以加工出不同形狀，不同的表面、尺寸與精度。車床用于加工零件上的回轉面，如圓柱面，圓錐面各種形狀圓弧及螺紋等。
記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。亦或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。實踐結束后，我得到了一些錢。當然我不是沖著錢來，而是為了獲得經驗來的。社會實踐是每個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇26
他們記不起自己的名字，找不到回家的路;身旁沒有親人的陪伴，已有很久嘗不到呵護的滋味;他們流落在這座城市的角落，也許從未被別人注意;可是他們在這里，從此成為大家庭的一員，體味萬千溫暖。
胡適曾說：“你看一個國家的文明，只需考察三件事：第一看他們怎樣待小孩子;第二看他們怎樣待女人;第三看他們怎樣利用閑暇的時間。 ”而對于一座城市來說，不僅老人、女士、孩子、弱者都溫暖以居，如果連冬夜里蜷在街角的流浪人都有了歸所，那么它一定是足夠幸福的。
生命干差萬別，有人光鮮亮麗衣食無憂，有人含辛茹苦忙碌度日，也有人，生來就未曾享受尋常人生，他們活在—個小小的世界里，沒有美貌，沒有工作，沒有伴侶，可是他們，也應當得到有溫度有暖意的時光。
他們不用再流浪，也有人對他們噓寒問暖，就在這里吧，好好地，安度秋冬舂夏。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇27
寒假期間，我有幸來到了中國工商銀行__縣支行進行了為期一個月的會計實踐，學到了許多書本以外的知識，受益匪淺。下面是我對銀行儲蓄存款實名制進行的一點簡單探討。
一、儲蓄存款實名制的含義
儲蓄存款實名制是指居民在金融機構開戶和辦理儲蓄業務時，必須出示有效身份證明，銀行員工有義務給予記錄，并要求存款人在存單上留下自己姓名的制度。其根本宗旨在于有效保護個人利益和維護國家利益的前提下，促進金融體系在公平、公正、公開的基礎上進行，保證個人金融資產的真實性、合法性。我國建國五十年來，儲蓄存款制度一直實行的是記名(虛名)儲蓄制度。其記名可以是真名、假名、代碼亦可以是親友的名字。特別是活期儲蓄，銀行只認存折不認人，只要取款人提供存折出示印鑒或輸對密碼(由取款人開戶時約定)銀行即按折付款。儲蓄存款實名制是發達國家早已實行的一項金融制度，也是絕大多數發展中國家實行的金融制度.
二、為什么要實儲蓄存款實名制
我國現行的儲蓄存款記名制可以說從源頭上造成了一系列社會經濟問題，已經妨礙了改革開放的.進程，到了積重難返的地步。 1、儲蓄存款加快增長現象下掩蓋了觸目驚心的社會財富轉移。截止1999年6月末，我國商業銀行儲蓄存款總額(本外幣全折人民幣)達6.3萬億元。我國居民儲蓄存款是呈幾何級數增長的，1987年，我國居民儲蓄存款余額僅3073億元,1992年突破1萬億元,1994年突破2萬億元,t995年突破3萬億元，到1998年末更是達5.3萬億元，而僅僅半年,1999年6月末已達6.3萬億元。1992年以來，我國gdp增長率雖然走上了快速增長的通道，最高的年份是1992年的14.1%，最低的年份是1998年的7.8%，從92年到98年，算術平均數也僅10.76%,gdp的增長與儲蓄存款增長不同步，這說明兩點，一是國民收入的分配過份向個人傾斜。二是有些個人收入已經不來源于國民收入，而是直接來源于國有資產的流失。
2、稅收征管困難，偷逃稅款嚴重。納稅是公民的義務，但在現實條件下，能偷逃稅賦成了個人的本事，對不少財務管理人員來說，逃稅倒成了其義務，我國個人所得稅規模占人均gdp的比重大約在0.28%左右，遠低于發展中國家平均水平的2.1%，稅源流失過多，根源在于我國的現行儲蓄存款制度根本無法支持個人所得稅的征收和監管，而存款制度的不完善，不利于建立公民的信用體系，不能明確個人對國家應盡的義務，無法通過稅收杠桿調節居民收入差距和貧富差距，緩解社會矛盾，使國家集中力量辦大事。
3、使我國的相關調整政策無所適從，實施效果大打折扣。比如，針對我國內需不旺、消費疲軟的狀況，國家出臺了一系列刺激消費的政策，如連續下調利率、鼓勵消費信貸、征收儲蓄利息所得稅、增加公務員和事業單位人員工資收入、刺激教育消費等等，但這些政策實施效果很不明顯，為什么?因為儲蓄存款記名制掩蓋了貧富差距，立法和行政機構很難對癥下藥，對少部分暴富階層的人士來說(據非官方資料，這部分僅占存款人數7%的階層控制了約60%以上的儲蓄存款總額)，收入只是數字的增加減少，錢對他們來說幾輩子也花不完，該有的都有了，因此他們對刺激消費的政策很麻木。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇28
在這次返家鄉活動中，我與孩子們一起完成了心理健康活動，學習了中華傳統節日與文化知識。我非常高興可以參與孩子們成長的這段歷程，同時也深刻意識到青少年文化教育和心理教育的重要性。希望我可以盡自己的一份力，來陪伴和幫助這些孩子們健康快樂地成長。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇29
今天天氣很好，我和爺爺奶奶，還有兩個叔叔一起到照金滑雪。照金的滑雪場地很大，滑道很平整也很長，一共有五條滑道，其中有一個練習道，兩個初級道，一個中級道和一個高級道。
我換完雪鞋、雪板和雪杖后，進入了滑雪場。我先去了初級1道，這個滑道的坡度不是很大，正好可以讓我熱熱身。接下來，我又去了初級2道，坡度比初級1道要大一些，我正好可以復習一下我的滑雪動作。然后，我又去了中級1道，這個滑道的坡度比較大，從上往下滑的速度非常快，都是一些會滑的和技術高的'在那里滑。于是，我鼓起勇氣做好了戰斗準備，只見“跐溜”一聲，我就像賽車一般的速度向終點沖去，幸好我早有準備，快到終點的時候，我就來個天下無敵大剎車，沖過了終點線，慢慢地停在了平地上。這時，有一位阿姨發話了：“小朋友，你滑的真好，你住在哪里啊？”我回答到：“我住在勞動路145號樓，也就是大唐西市的對面。”那個阿姨的同事笑嘻嘻地告訴我：“哇！咱們是老鄉啊！我就住在西市佳園哪！咱們就間隔幾百米呀！”爺爺這時插話說：“原來滑雪還交了個好朋友啊！那你們就一起滑吧！
于是，我們就三人一行，一起上，一起下，互相提醒，互相幫助，成為了好朋友。好似大雁排成一字隊一起從高處直沖而下。風在我耳邊“呼呼”地吹著，我英姿颯爽地從高處滑下。我的心情非常開心，感覺非常爽快。我一直在超越自己，挑戰極限！
我雖然滑的精疲力盡，可是想到我超越自己，挑戰極限的精神，我情不自禁的默默地給自己豎起了大拇指。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇30
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，為了擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在這個暑假再次利用空閑時間去參加了一次社會實踐。
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。這個暑假，過的真的很快，在將近一個半月的實習里，我初步接觸了五金的一些基礎知識，同時也積累了不少社會經驗。實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工廠上生活的人們，不論是普工，部長還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。實習可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
在這個假期，我去了熟人的工廠里實習，說是實習，其實就是去做苦力活，在別人的介紹下，我成為工廠里的一員，剛進去的時候呢的確挺害怕，不知道社會上的人是什么樣子，能不能應付過來，但是在慢慢接觸過程當中，發現他們大部分都是很友好的，雖然剛開始會嫌你這不會那不會，但還是會耐心的去教你怎么做好，教你在廠里的潛規則，告訴你哪個領導好，記得我不舒服的時候，那里的姐姐阿姨就很關心我，問我要不要請假啊，我覺得友好是相互的。有的時候也會碰到很多麻煩，好容易做錯事，挨罵的時候就會很委屈，想著還沒被誰罵過呢，開始受不了，想放棄，但是想著在外面肯定是不容易的，于是咬牙就過來啦，我勝利啦，一直堅持到了最后。
在那里我學到了許多課本上沒有的知識，這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
首先，在與人交流時，即使不是對大人物，我們也要用請教的態度口吻而不是傲慢的姿態與他們說話，因為人不可貌相，很多實用的良師益友往往來自不起眼的生活與工作中。
當在在受到別人對自己的相貌、事情、人品贊揚時，不要表現出理所當然的樣子，也不要假意否認，合適的方式是表示感謝，尤其感謝朋友的肯定與支持。例如：說句~不敢當，哪有在座的各位那么厲害呢~每當在飯局是，即使你不是服務人員，在朋友或者同事有客人來的時候主動倒水，會讓朋友與同事很有面子，也會讓客人覺得你的朋友與同事很有威望。這會讓你的朋友與同事特別感謝你的姿態。
其次，雖然你覺得你是新手或者地位比較低的人，但是你要勇于不恥下問，也要做到主動詢問別人的需要，而不要等領導或者資深的同事對你表現出親和，因為他們這樣表現往往需要特別的努力。記得在別人不在座位的時候很熱情地幫助接聽與記錄電話、接受信件、傳遞信息，對團隊的同事與同學，提醒他們一些你知道的重要日程。重要的是在征詢了別人意見之后才進入別人的房間，閱覽別人的書架或者室內物品，在經別人同意的情況下才用別人的電腦，坐在別人的私人座位上，但通常不去翻動別人的筆記本。
再次，在有多個出席者的場合，主動介紹自己的朋友給其他人，或者主動在你認識的朋友之間穿針引線。那些被緩解了陌生感的朋友會特別感謝你。在有不同地位的朋友在的場合中，都要保持微笑，體貼地招呼下那些內向的、不為人注意的、可能有點自卑感的朋友，在社交中對弱勢者的幫助會得到別人特別的感激。對于社會地位較低者，尤其在有你不能適應的生活條件與生活習慣時，要克制自己所想表現出的不適感與負面表情，盡量主動先打招呼。如果有人做錯了事，不要用情緒性的方式加以批評，尤其要注意就事論事，避免評價了別人的人格、個性與家庭教養。批評時能提出解決方案就更有建設性。批評時應不忘肯定別人的長處。如批評時能較幽默，往往負面效果就更少。被批評者遇到尷尬的時候能幽默自嘲，也能提高交流的建設性。
最后，在自己不能有充分把握的時候，用“爭取”與“盡量”這樣的口吻回答別人的邀約，承諾了就要最大限度去履行。諾言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的對同一個人沒有履行諾言的記錄，那個人通常就不再認真地對待你的約定，這就是所謂的信用問題。雖然在商言商，但是我們要盡量不談回報地先為別人做點什么，這樣就贏得了在心理上比別人優越的債權感。一個人的社會地位是別人對他負有的社會債務感的總和。
是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的，相信人際關系也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力，利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人緣請教，認真學習會計理論，學習會計法律法規等知識，掌握一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學習什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的工作，走上工作崗位打下基礎。
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇31
隨著20__年大學生暑期“揚帆計劃”“返家鄉”社會實踐活動出征儀式的開展，我的暑期社會實踐正式開始了。在出征儀式上，團市委有關領導對我們提出殷切期望，更加堅定了我未來一個月在實踐崗位上認真學習的決心。在檢察院的工作既充實又豐富，在辦公室各位領導和哥哥姐姐的幫助下，我學習了寫審查報告、整理卷宗，并前往西吉縣和涇源縣參加活動、遞送案卷資料，將我所學的知識與實務工作結合起來，短短一周收獲滿滿。除了相關知識的學習，部門良好的工作氛圍也讓我無比期待未來幾周的實踐生活！
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇32
在店里的一個月里，工作的節奏十分緊張，上班時間分為早班（上午9點到下午6點），晚班（下午12點到晚上9點），開始上班，先從熟悉店內貨品開始，經過幾天的工作后，對服裝的尺寸、顏色、價格、面料及洗滌方法都十分熟悉。人流量最多，買單都會出現排長隊的情況。我們一連上了十幾天的全天班，每天十幾個小時，大年初一初二也照常全天班，那段日子真是即緊張又充實，雖然很累但也從中總結了不少服裝銷售的經驗，其實銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，能夠從顧客的表情、舉止中分辨出其類型，準備有針對性的服務。
而且年前每個人都會購買新衣，進店的人，都不能錯過機會，不管顧客最終是否購買，都要一絲不茍的向顧客介紹產品的相關信息，所以經常性的下班都很晚，元旦后幾乎都是半夜一兩點，經常兩點多到貨，更延誤了下班時間。但是每天工作時，我都讓自己保持精神飽滿地狀態出現在店堂里，很熱心地、快捷準確地為每一位顧客服務，以禮待客。我會先了解顧客對商品的興趣和愛好，真誠地希望每一位顧客穿上最適合自己最舒適的服裝。同時也會認真回答顧客對商品提出的疑問，讓顧客購買到最適合自己的服裝，當顧客穿著合身滿意的衣服，帶著贊美的離開店時，是我最大的快樂。我真正體會到了工作的艱辛，但是這也讓自己得到成長。因為我覺得自己付出了很多努力，同時得到的回報也很多，每天緊張有序的工作，讓我深深的體會到團隊協作的重要性，一個人的力量十分有限，就因為凝聚和團結了所有員工的力量，店鋪才能取得每月業績第一的輝煌成績。在店里組長給了我充分鍛煉的機會，讓我每天獨自一個人負責一個區域的點數與作帳。到后來，每個區域一千多件貨品，還有經常性的調貨、補貨、退倉，這給作帳增加了難度，我也能夠做到準確完成。每天都在更換陳列。經過一段時間的鍛煉，我也能夠獨自為模特道具搭配并穿上整套服裝。店里的店員都很年輕，大家相處得比較融洽，在銷售淡季時，向有經驗的導購學習知識來充實自己。
一個月的店鋪生活，讓我學到了很多東西，充實了自己；專賣店的工作人員流失量很大。但是我發現最優秀的專賣店都具有5個最基本的堅實支柱，在5個環環相扣的領域里為顧客創造了價值。
首先、提供解決方案。比如，作為店長，只是保證銷售的服裝質量良好是不夠的。你必須雇傭能夠幫助顧客找到合身，得體衣服的銷售人員，他們需具備豐富的專業知識，并提供專業知識性服務；如雇傭專業的裁縫隨時候命，為顧客提供送貨服務，并且樂于接受特殊的訂單。當然，必須讓導購通過每期的培訓；確定培訓目標。這樣，導購綜合素質才有提高，銷售業績或服務水平才有更大的提升，更能利于培養團隊精神。真正尊重顧客。要有積極的工作態度，商品整齊，擺放合理，有商品標價單。明碼實價。和顧客建立情感聯系。給顧客接近，喜歡和信任的感覺。熟記接近顧客的一些基本技巧：“三米原則”就是說在顧客距離自己還有三米遠的時候就可以和顧客打招呼，微笑，目光接觸。主動與顧客打招呼。導購員也應注意：a。顧客的表情和反應，察言觀色。b。提問要謹慎，切忌涉及到個人隱私。c。與顧客交流的距離，不宜過近也不宜過遠。正確的距離是一米五左右，也是我們常說的社交距離。制定公平合理的價格，而不是最低的價格。要懂得價值等于顧客的全方位體驗。適當開展促銷，對銷售的產品提供保障。
為顧客提供便利。現代人惜時如金，因此專賣店必須能讓顧客方便地找到他們想要的商品，快速地結賬和離開。通過整潔有序的店鋪陳列，靈活的結帳通道設置等多種手段，給顧客帶來實實在在的便利。
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就
暑假個人社會實踐心得體會和啟示 篇33
隨著的日臻完善，社會對的高度重視和嚴格要求，我們作為未來社會的人員，為了順應社會的要求，加強社會競爭力，也應該嚴于自身的素質，培養較強的會計工作的實際操作能力，12月初我參加了學校組織的ERP實習，經過在模擬的裕年股份有限公司的實習，我結合自己所學的知識對專業業務有了更深層次的認識，使自己更加充分地了解了理論與實際的關系。這次實習中我的職位是出納，內容主要包括，從到的流程，以及公司的資產運營等等。
一、實習概況
在為期一個多月的實習中，我對實務有了一個全面的了解。之前，我以為出納只是跑一下銀行，算一下現金，認為只不過是些簡單而瑣碎的工作。在實習過程中的探索和工作后，我終于知道出納工作并不是我想象中的簡單。出納工作是財會工作的一個重要組成部分，從總的方面來講，其職能可概括為收付、反映、監督、管理四個方面：
1、收付職能。出納的最基本職能是收付職能。活動少不了貨物價款的收付、項的收付，也少不了各種以及務往來的辦理，這些業務往來的現金、票據和的收取和辦理，以及收付業務的辦理，都必須經過之手。
2、反映職能。出納的第二個主要職能就是反映職能。出納要利用統一的貨幣，通過其特有的現金與、有價證券的各種明細分類賬，對本單位的和有價證券進行詳細地記錄與核算，以便為和投資決策提供所需的完整、系統的經濟信息。
3、監督職能。出納不僅要對本單位的貨幣資金和有價證券進行詳細地記錄與核算，為經濟管理和投資決策提供所需的完整、系統的經濟信息，還要對企業的各種經濟業務，特別是貨幣資金收付業務的合法性、合理性和有效性進行全過程的監督。
4、管理職能。出納還有一個重要的職能是管理職能。對貨幣資金與有價證券進行保管，對銀行存款和各種票據進行管理，對企業資金使用效益進行分析研究，為企業投資決策提供金融信息，甚至直接參與企業的方案評估、投資效益預測分析等也是出納的職責所在。
雖然出納的職能對企業十分重要，但我的程也不算復雜。我的工作主要有：
1.辦理銀行存款轉賬和現金的保管。
2.負責支票、發票、收據的管理。
3.登記銀行和，并及時與銀行對賬。
出納工作細則包括：工作事項及審核等程序，失誤防范及糾正程序和現金收付：
1.現金收付的，要當清金額。 2.現金多付或少付金額，由責任人負責。
3.每日做好日常的現金日記賬及盤存工作，做到賬實相符，防止現金盈虧，下班后現金與等價物交還總經理處。
4.一般不辦理大面額現金的支付業務，支付用轉賬手續，特殊情況需審批。
5.員工外出借款無論金額多少，都須總經理簽字，批準并用借款,若無批準借款，引起糾紛，由責任人自負。
日記賬處理分為：
1.登記日記賬時要先分清賬戶，避免張冠李戴。
2.每日結出各賬戶存款余額，以便總經理及了解公司資金運作情況，以調度資金。
3.保管好各種空白支票，不得隨意亂放。
由于本學期在學校上過模擬實習這門課，上課時做過的手工模擬，我憑著記憶加上學校里所學過的理論知識，努力做到對會計憑證熟練掌握。是會計工作中關鍵的一環，因此對會計分錄更應加以重視，于是我加班補課，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行賬單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，因此對相關票據反而有了更深刻的印象。但并不是認識就可以了，還要把所有的單據按月按日分門別類，并把每筆業務的單據整理好裝訂好，才能為編制會計憑證做好準備。
會計憑證是記錄經濟業務、明確經濟責任的書面證明，是用來登記賬簿的依據，會計憑證按照程序和用途不同可風味原始憑證和。原始憑證是指在經濟業務發生是取得或填制的，證明經濟業務發生和完成情況的書面證明，也是編制記賬憑證的合法依據。記賬憑證是由會計部門依據審核后的原始憑證填制的，記賬憑證上最重要的內容是做成會計分錄，指明經濟業務所涉及賬戶名稱、金額和記賬方向的憑證，是作為登記賬簿的直接依據，因此登記記賬憑證是會計處理程序中的第一個關鍵步驟。
為了提升工作效率，做賬時我使用。我根據原始憑證所必需的要素認認真真審核了原始憑證后，進入的錄入記賬憑證的界面，先按此筆業務錄入簡明而清楚的摘要，然后按會計分錄選，并在相應的會計科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個要素準確無誤后保存。剛開始我制作的速度比較慢，而且在審核憑證時能發現一些錯誤的憑證，但是由于上學期剛剛學習了金蝶會計軟件的操作和運用，所以使用起來也不會太吃力。通過幾天的實踐后，我在速度和準確度上都提高了不少。通過一段時間的編制記賬憑證工作,我對各個會計科目有了更加深刻而全面的了解,并且對我把書本知識和實踐結合起來起到了很大的作用，這也使我對會計憑證有了更為深入的了解。
我們會計部門的核算主要分為三個步驟：記賬、復核與出納。由于我是出納，所以主要是辦理支票業務。對于辦理支票業務，首先是要審核，看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無涂改，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支。值得注意的是大寫金額記到元的應在后面加”整”字，到分的則不能加”整”。支票核對后，我需要到銀行填寫支款憑證及，并把相應聯帶回給會計作為登記入賬的原始憑證。
二、實習收獲
經過這次實習，雖然時間很短，可我學到的卻是我所經歷的三年多中難以學習到的。比如如何與同事們相處，相信是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便多跟同學們打交道，而自己也盡量虛心向他們求教。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，作為一名會計人員必須具備良好的人際交往能力。
會計是比較煩瑣的工作，在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，但只要你用心地做，反而會覺得越做越有樂趣，越做越起勁。因此做賬切忌：粗心大意、馬虎了事、心浮氣躁。
這次會計實習中，我可謂受益非淺。俗話說，千里之行，最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的的工作機會要遠遠大于大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的目的和意義。
此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我學到了許多，也認識了許多，使我在模擬的中感受到了在實際社會中生存所應該具備的各種能力，讓我在踏入之前做了一次全面而充分的準備。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎。相信經過這次模擬實習，我有能力也會以更好的姿態融入社會。