精選小學生寒假計劃（精選28篇）
精選小學生寒假計劃 篇1
一個學期的學習生活過去了，我們又迎來了一個愉快的寒假。在這個寒假中，不僅要玩得開心，還要好好學習，為六年級下冊做好準備，勞逸結合，讓這個寒假過得更加充實。為此，我制定了一個寒假計劃：
1、合理安排作息時間。早上8：30起床，晚上9：30上床，做到早睡早起；
2、合理安排學習時間。每天早上2小時，下午2小時，認真完成作業，爭取早日完成作業；
3、能夠學會自理生活。自己起床、梳頭，自己管好自己；
4、幫助他人快樂自己。幫家人做力所能及的事情減輕他們的負擔；
5、家事國事事事關心。每天收聽新聞30分鐘，了解國家大事；
6、沉浸書香感受書魅。多讀名著，摘記好詞好句，并靈活運用；
7、運動成長快樂生命。平時多多運動，如：打羽毛球、跳繩等；
好了，以上就是我的寒假計劃，希望我的寒假能夠過得開心、愉快，同時也要過得有意義。好好迎接我的寒假吧！
精選小學生寒假計劃 篇2
適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。
類型煩惱：
類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負責監督、輔導孩子做作業，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。
C計劃攻略：
據了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學實體組建的托管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。后者一般辦學規模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。
有關人士提醒家長，應盡量挑選有相關辦學許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協議，要求辦學方保證其承諾的'活動內容，保證午餐質量等。
寒假錦囊
華育小學特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態起到積極的作用。
寒假去旅行
在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。
寒假常鍛煉
寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節期間飲食又變得沒有節制，容易導致體質和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。
精選小學生寒假計劃 篇3
一、按時作息。早上7;30起床，晚上9;30左右睡覺。
二、每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業。
三、堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。
四、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學后，和好朋友一起表演給大家看。
五、積極參加體育鍛煉和社區的各項活動，注意安全。
六、幫助爸爸媽媽做力所能及的'事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。
七、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。
八、由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。
九、堅持寫日記。
十、為新學期定一個學習計劃，并準備好必備的學習用具。
這就是我的寒假規劃，我希望可以通過這樣一份規劃讓我自己過一個充實快樂的寒假！
精選小學生寒假計劃 篇4
度過了緊張而愉快的一個學期，我們又迎來了快樂的寒假，怎樣讓假期中的每一天過得開心而充實呢？好好安排一下，相信你一定會有所收獲！
作息計劃：
寒假伊始，我們整個身心都放松了，早睡早起的好習慣也許在不知不覺中就不見了，這可是一筆很大的損失哦！所以，制訂一份作息時間表很重要。最好全家人一起參與、商量、制訂，再把它貼在自己的房間里，嚴格執行，千萬不可半途而廢哦！
具體計劃包括：起床和睡覺的.時間、鍛煉和活動的時間、閱讀和學習的時間、娛樂的時間、自由支配的時間等。
語文計劃：
1、在家長的幫助下認真完成。務必做到書寫認真。
2、每天課外閱讀至少半小時左右，多看一些國內外童話、或。每天摘抄2---5個好句子并加以背誦。
3、摘錄春聯三副以上，背誦。
4、字跡較差的同學盡量購買有三年級生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字20分鐘。
5、長長的寒假，肯定會發生許多有趣、難忘的事，你也會有各種各樣不同的心情，開心、難過、驚訝、懊惱、感動……如果能把它們記錄下來，那就是你童年生活最真實、生動的寫照了。
6、影視欣賞：cctv少兒、20xx年春節聯歡晚會及其它音樂類曲藝類節目等。
科技計劃：
1. 畫一幅畫。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內容均不限。要求圖畫能體現出科學創新的理念，并能對我們的生活、社會發展產生積極的作用。
2. 完成一份小制作。力求有創意。
精選小學生寒假計劃 篇5
一年一度的寒假到來了，為了響應學校大隊部發出的'”過一個豐富多彩的寒假”的號召，結合本人實際，制定如下計劃：
一、學習方面
1、認真完成老師布置的假期閱讀，每天寫x篇，保證質量。
2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀《小人國和大人國的故事》，每天看x頁，讀后講給奶奶聽。
4、每天準時去上作文班，保證學好作文。
二、勞動方面
1、每天自己疊被，整理房間。
2、每天給媽媽捶背，按摩至少x次，減輕媽媽的疲勞。
三、體育方面
1、每天早、晚跳繩各下。
2、每天做x次眼保健操，每次x分鐘。
四、娛樂方面
1、每天看一小時的動畫片。
2、每天可以玩x分鐘的電腦。
精選小學生寒假計劃 篇6
語文
分數90-----83分
閱讀有待提高，課外閱讀量少，詞匯掌握的不夠多
數學
分數95------77分
運算能力，難題能力不足。粗心大意，不夠認真
第二步，分析結果，確定學習目標。
1.語文：90
2.數學：85
第三步，有針對性地提出改進措施。
踏實學習，改進方法。(下期準備3本筆記本，語文和數學各一本積累本，數學改錯1本。)
第四步，制定學習計劃，具體落實。
1.每天足量學習4個半小時，內容包括:寒假各科作業、語文閱讀、數學練習等
2.中午保證一小時休息，下午學習然后外出體育活動
具體安排如下：
7：30起床
7：40洗漱完畢
7：50---8：10閱讀
8：20吃飯
8：40---9：30做作業(語文)
9：50—10：40數學
10：50---11：20看報課外書
11：45--13：00吃飯午休
13：30---14：10語文
14：30--15：20數學
15：40—16：10閱讀
16：40---吃晚飯前體育運動
21：10睡覺
小學生假期課外閱讀推薦書目：
一年級
《小豬唏哩呼嚕》
《了不起的狐貍爸爸》
中國古代寓言故事
《紀昌學射箭》《愚人買鞋》
《鐵杵磨成針》《疑人偷斧》
《神奇的校車》第一、二輯
《丁丁歷險記》
二年級
《我的野生動物朋友》
《沒頭腦和不高興》
《木偶奇遇記》
中國古代神話
《盤古開天地》《共工觸山》
《女媧補天》《夸父追日》
《神奇的校車》第三輯
《蘋果樹上的外婆》
三年級
《夏洛的.網》
《鼴鼠的月亮河》
《長襪子皮皮》
中國古代傳說
《舜耕歷山》《龍生九子》
《大禹鎖蛟》《黃帝誕生》
《寶葫蘆的秘密》
四年級
《草原上的小木屋》
《藍鯨的眼睛》
《窗邊的小豆豆》
《中國名勝傳說》
《莫愁女兒》《飛來奇峰》
《陽燧寶珠》《巫山神女》
《隨風而來的瑪麗阿姨》
《秘密花園》
《森林報》
五年級
《草房子》
《城南舊事》
《戰國故事》
《狼王夢》
《藍色海豚島》
《活了一百萬次的貓》
《福爾摩斯探案集》
六年級
《青銅葵花》
《第三軍團》
《史記故事》
《孔子的故事》
《西漢故事》
《居里夫人的故事》
《神秘島》
【延伸閱讀：小學生如何制定寒假學習計劃】
1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
精選小學生寒假計劃 篇7
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。
小學生寒假計劃、篇3一年一度的寒假到來了，為了響應學校大隊部發出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召，結合本人實際，制定如下計劃：
一、學習方面
1、認真完成老師布置的假期閱讀，每天寫2篇，保證質量。
2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀《小人國和大人國的故事》，每天看5頁，讀后講給奶奶聽。
4、每天準時去上作文班，保證學好作文。
二、勞動方面
1、每天自己疊被，整理房間，2、每天給媽媽捶背，按摩至少2次，減輕媽媽的疲勞。
三、體育方面
1、每天早、晚跳繩各100下
2、每天做3次眼保健操，每次10分鐘。
四、娛樂方面
1、每天看一小時的動畫片。
2、每天玩30分鐘的電腦。
小學生寒假計劃、篇4寒假就要來到了，不能再這樣視而不見了。我要制定一個寒假計劃，要靠深思熟慮。才能想出來的。
內容以下：
1、每天玩30分鐘電腦。
2、每天看1小時書。
3、每天寫一篇鋼筆字。
4、每天做寒假生活1-10篇。
5、每天寫一篇讀書筆記。
6、每天寫30道口算。剩下的計劃，就要在寒假里面制定了。
不管怎樣，這個寒假計劃，都是要執行的了。因為這是我自己制定的寒假計劃哦！
小學生寒假計劃、篇5可愛的幽默的寒假先生已經放輕腳步，輕輕的悄悄的溜走了;而緊繃的急匆匆的校園先生卻已經以風一般的速度飄到我們的身邊。寒假的生活是那么的輕松，是那么的精彩;校園生活可能是緊張的，是辛苦的。但是，我這個尖子生不會因為開學而悲傷，因為，在校園里，我可以得到我所需要的.拼搏，的努力。
我為我的新學期制定了新的打算，以補足我上個學期的不足，讓我變得更優秀。
以下，就是我的新打算：
①更細心，讓我的數學可以做到全部一根油條，兩個雞蛋。
②更努力，讓我們這個班集體可以評為最優秀班集體。
③更堅強，讓我可以自己上學，不要媽媽費心。
④更愛心，讓我幫助需要幫助的同學，或是貧困兒童。
⑤更用心，讓我上課認真，不走神。
⑥更小心，讓我不被人販子拐走，小心為上。
希望我的打算可以用我的努力來證明，加油！加加油！
精選小學生寒假計劃 篇8
今天是寒假的第一天，一早起來，我和爸爸媽媽一起制定了一份寒假計劃。下面向大家曬曬我的寒假計劃。這份計劃主要包括以下三個方面：
一是體育鍛煉方面。每天至少在戶外活動一個小時，鍛煉活動內容為：跳繩、踢毽子、跑步、打羽毛球、打乒乓球、跳遠等。要求每天做好活動記錄，包括時間、內容、活動量等；
二是學習讀書方面。課本內容：包括復習和預習兩個方面。復習是指對上學期語文、數學所學內容進行針對性地再鞏固，特別是薄弱環節是重點。語文復習重點是上冊生字表一400個漢字的書寫以及規定描紅字貼的書寫；數學復習重點內容主要涉及測試卷、口算題卡和小學奧數題；課外內容：主要是指讀書方面。要按照學校關于讀書的安排和要求，
每天閱讀時間不得少于1個小時，認真做好讀書記錄，每天要和家長進行讀書交流。語文新課本以朗讀課文為主，要求達到讀準、讀熟、讀出韻味和感情。課外讀物不作限制和規定，童話故事、雜志、科學百科內容均可。
三是行為習慣養成方面。主要包括自我管理、家務勞動等方面。從日常基本的作息時間和完成既定任務等做起，強化時間觀念、效率觀念。同時，積極參與家庭勞動，強化主動服務意識。
寒假期間，繼續認真寫好一句話日記，不斷提高自己寫話和學習、運用標點符號的能力。
精選小學生寒假計劃 篇9
寒假又來了，這是我上小學以來的第三個寒假。放假那天，老師在黑板上布置的作業比較多。對于我來說，老師布置的寒假作業要全部完成還是需要很多時間的，因為又是很難，又是很多。由于寒假作業比較多，需要合理的安排好時間才能完成，所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。
我的計劃是這樣的：每天上午把在新華書店買的《語文寒假作業》和《數學寒假作業》各做完一頁(兩面);每天上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀;上午做完寒假作業和課外閱讀后剩下的時間自由活動，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個小時后，就要完成下午的安排了：每天下午堅持寫一張毛筆字，學一個小時的電腦應用知識，讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記：可以寫發生的事情，自己的心得體會，心情故事和讀后感等;睡覺前再鉆研一道奧數題，最后枕著精彩的電視少兒節目催眠入睡——這可不是一個好習慣哦!
以上就是我的寒假生活計劃，怎么樣?我的寒假計劃不錯吧!我不僅要完成寒假作業，也要幫爸爸媽媽做一點事情，這樣爸爸媽媽才會高興，而且這樣過得才有意義。最后，快要過年了，這是我們中華民族的重要傳統節日，我在這里先祝大家心想事成，萬事如意!
篇二：寒假計劃
向往已久的寒假開始了我訂做了一個活動計劃內容如下：
1：按時作息
2：每天一篇日記
3：每天練字1小時閱讀1小時并做摘抄、賞析、讀后感
4：積極參加社區活動或體育鍛煉
5：為新學期作準備買好各種文具
精選小學生寒假計劃 篇10
20xx年的寒假已經開始，為使自已過的有意義、有收獲，特制定以下計劃!
計劃如下：
一、每天做《寒假生活》兩頁。
二、每天寫《小學生描紅》兩頁。
三、每天做10道數學題。
四、每天幫父母做一件家務活。
五、每天讀書半小時----一小時。
其實，這些計劃前四條都是老師布置的作業，只有最后一條關于讀書是我加上的。只不過，我給他重新分配了一下而已。
寒假學習計劃10
一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
二、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業。
三、中午適當午休
四、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
五、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間。
六、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。
八、一天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
九、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
十、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
十一、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
十二、晚上學習的.最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
十三、一天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
十四、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
精選小學生寒假計劃 篇11
針對一些家長的寒假煩惱，記者日前采訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實中小學生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的是為了配合學生有張有弛的`學習規律，讓學生在這段時間里調整緊張的心理狀態，消化、沉淀上學期學習的知識，并為下個學期的學習生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學習和活動，利用這段時間，幫助孩子調整狀態，養成良好的學習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。
精選小學生寒假計劃 篇12
寒假已經到來，今年的寒假計劃說長也不長，說短也不短。
首先，學習方面的任務：
1、買本字帖，好好練字
2、完成老師布置的作業
3、多多讀書，至少讀完3本書
4、讀完每一本書之后，寫寫讀后感
5、每天堅持寫日記
6、背誦經典誦讀，每天3首，背背注釋，鍛煉自己的`記憶力
然后是非學習方面的：
1、適當鍛煉，增強體質
2、幫媽媽分擔家務
這就是我的寒假計劃，加油吧！
精選小學生寒假計劃 篇13
寒假錦囊
華育小學特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，學生家長應盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態起到積極的作用。
寒假去旅行
在假期里，如果有條件，學生家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，學生家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。
寒假常鍛煉
寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節期間飲食又變得沒有節制，容易導致體質和免疫力下降。學生家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。
寒假學本領
利用長長的假期，學生可以根據自己的'愛好興趣，學一種“技能”，如學習一種樂器的演奏，或是學會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領
寒假之中有春節，孩子們大多會得到數額不等的壓歲錢。學生家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。
精選小學生寒假計劃 篇14
1、每天的四個1小時保障
每天保障做一小時的語文或語文寒假作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的`計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
一、學習計劃
1、不參加語文、語文的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。
二、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
精選小學生寒假計劃 篇15
一年一度的寒假到來了，為了響應學校大隊部發出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召，結合本人實際，制定如下計劃：
一、學習方面
1、認真完成老師布置的假期閱讀，每天寫2篇，保證質量。
2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀《小人國和大人國的故事》，每天看5頁，讀后講給奶奶聽。
4、每天準時去上作文班，保證學好作文。
二、勞動方面
1、每天自己疊被，整理房間，
2、每天給媽媽捶背，按摩至少2次，減輕媽媽的疲勞。
三、體育方面
1、每天早、晚跳繩各100下
2、每天做3次眼保健操，每次10分鐘。
四、娛樂方面
1、每天看一小時的動畫片。
2、每天玩30分鐘的電腦。
精選小學生寒假計劃 篇16
一、制定寒假活動計劃表
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學習活動
寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的.做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。
另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零*食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
五、旅游外出
有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。
在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。
六、參觀展覽
同學們不妨了解一下自己家鄉當地的博物館、各種名人紀念館、圖書館等信息。在這里我們能了解到我們中國源遠流長的文化和歷史，我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如，參觀當地革命烈士紀念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相關歷史知識、相關人物生平介紹進行復習和鞏固，參觀回來后，還可以把參觀時學到的新知識和課本相關知識相互補充，拓展課本學習的范圍。我們通過觀看實物，親身體驗不僅鞏固了課本的相關知識，而且也對我國的源遠流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。
七、讀讀課外書
在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。
八、分擔家務勞動
假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。
九、保持和同學、朋友的交流
寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。
精選小學生寒假計劃 篇17
早上：
7：00起床
7：10~7：40刷牙吃飯
7：50~8：30做作業
8：30~9：00看電視或玩
9：10~10：00看書
10：00~11：00自由安排（但不能玩）
中午：
11：00~11：30吃飯
11：40~1：00復習或做作業
1：00~2：00玩
2：00~3：00看書
3：00~4：30休息
4：40~5：30自由安排（但不能玩）
5：40~6：30吃晚飯
晚上：
自由安排
注意：早點睡，才有精神
1.早晨7:50起床。
2.7:50---8:00洗漱。
3.8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。
4.8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。
5.9:30---9:50完成數學報紙至少兩面。
6.10:00---10:30預習下冊教科書。
7.10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。
8.11:00---11:25吃午飯。
9.11:30---12：20看課外書。
10.12:30---13:00讀熟古詩。
11.13:20---13:50讀讀背背《弟子規》至少五面。
12.14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。
13.15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。
14.16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。
15.17:20---17:50吃晚飯。
16.18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17.19：20---8:10洗漱。
18.8:10---10:00看電視。
19.10:00睡覺。
精選小學生寒假計劃 篇18
寒假生活就像一塊五彩繽紛的鵝卵石，少了幾分緊張的氣氛，多了一些輕松和愉快。
寒假里，我在浩瀚的書海中盡情地遨游著。書，就像一位智慧老人在啟蒙我、教導我。書，又像一位忠實的朋友，陪伴著我，和我面對面地交流。我最喜歡去圖書網下載圖書看，那里的電子書既可以在線閱讀，也可以下載到電腦硬盤里慢慢欣賞，閱讀起來非常方便。古人說“書中自有黃金屋”，這句話說得不假，寒假里，我在電腦上讀完了《假如給我三天光明》、《木偶奇遇記》和《成語故事》，我被他們不畏困難，頑強不屈的精神深深感動了。
在讀書之余，我玩得很開心。我和小伙伴們有時打打羽毛球，有時去游泳、滑冰，最開心的要數跳繩了。輪到我跳時，我深深地吸了一口氣，緊握繩柄，等大伙兒喊“開始”，我便甩動雙臂，一下一下地跳了起來。小伙伴們在一旁大聲喊：“加油，婷婷;加油，婷婷……”聽到小伙伴們的加油聲，我跳得更快了。我們快樂的歡笑聲在空中回蕩。
每當我看見媽媽在不停地洗洗刷刷時，我就會上前來幫著做家務。我像一只勤勞的小蜜蜂，來來往往，又是拖地又是擦桌子，不一會兒，就累得腰酸腿痛，坐在椅子上直喘氣。爸爸媽媽看見了，連忙樂呵呵地夸道：“我們的女兒真是長大了，會幫我們分擔工作了，真不錯!”我聽了，頓時忘記了勞累，心里甜滋滋的。
啊，這個寒假過得真有意義!
精選小學生寒假計劃 篇19
1） 早晨7：50起床。
2） 7：50———8：00洗漱。
3） 8：10———8：30讀讀背背《論語》至少一面。
4） 8：40———9：20做讀書摘記至少兩篇。
5） 9：30———9：50完成數學報紙至少兩面。
6） 10：00———10：30預習下冊教科書。
7） 10：40———11：00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。
8） 11：00———11：25吃午飯。
9） 11：30———12：20看課外書。
10） 12：30———13：00讀熟古詩。
11） 13：20———13：50讀讀背背《弟子規》至少五面。
12） 14：00———14：50讀讀背背《知識大全》至少一面。
13） 15：00———15：50練毛筆字或鋼筆字。
14） 16：10———17：10騎自行車或打羽毛球。
15） 17：20———17：50吃晚飯。
16） 18：00———19：00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17） 19：20———8：10洗漱。
18） 8：10———10：00看電視。
19） 10：00睡覺。
20）其他
1、每周騎自行車遠游1次。
2、每周寫2篇日志。
3、每周幫外婆做2次家務。
精選小學生寒假計劃 篇20
1） 早晨7：50起床。
2） 7：50———8：00洗漱。
3） 8：10———8：30讀讀背背《論語》至少一面。
4） 8：40———9：20做讀書摘記至少兩篇。
5） 9：30———9：50完成數學報紙至少兩面。
6） 10：00———10：30預習下冊教科書。
7） 10：40———11：00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。
8） 11：00———11：25吃午飯。
9） 11：30———12：20看課外書。
10） 12：30———13：00讀熟古詩。
11） 13：20———13：50讀讀背背《弟子規》至少五面。
12） 14：00———14：50讀讀背背《知識大全》至少一面。
13） 15：00———15：50練毛筆字或鋼筆字。
14） 16：10———17：10騎自行車或打羽毛球。
15） 17：20———17：50吃晚飯。
16） 18：00———19：00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17） 19：20———8：10洗漱。
18） 8：10———10：00看電視。
19） 10：00睡覺。
20）其他
1、每周騎自行車遠游1次。
2、每周寫2篇日志。
3、每周幫外婆做2次家務。
精選小學生寒假計劃 篇21
1、獨立思考認真完成《寒假作業》，在上學期出現的錯誤很多的錯別字及閱讀理解方面多下功夫練習。
2、計劃寒假練字40張，每天完成2張。不但要求數量，更要自己求質量，保質保量自覺完成。
3、按照自己的.興趣及老師的推薦書目去廣泛閱讀，增加課外閱讀量，豐富課外知識。
隨時摘錄下好詞好句，做到口到心到手到。
4、快樂寫作，記錄寒假快樂生活。
計劃讀書目錄：
《窗邊的小豆豆》
《西游記》
《失落的一角》
《活了一萬次的貓》
精選小學生寒假計劃 篇22
一、早上：
7:00起床
7:10~7:40刷牙吃飯
7:50~8:30做作業
8:30~9:00看電視或玩
9:10~10:00看書
10:00~11:00自由安排(但不能玩)
二、中午：
11:00~11:30吃飯
11:40~1:00復習或做作業
1:00~2:00玩
2:00~3:00看書
3:00~4:30休息
4:40~5:30自由安排(但不能玩)
5:40~6:30吃晚飯
三、晚上：
自由安排
注意：早點睡，才有精神。
1、幫媽媽做力所能及的家務勞動等、
2、做有意義的公益勞動等
3、學會一項家務技術或其他的小技術等
4、改掉一個壞毛病、缺點、
5、讀一部好書，寫出讀后感……、
6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的'文章，鍛煉自己的寫作能力……、
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感……
8、學一首好歌等、堅持練習好英語口語，看英語故事
9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
10、完成假期作業，并努力做到……
精選小學生寒假計劃 篇23
1、每天早睡早起，堅持鍛煉身體，不許賴床。
2、按自己的習慣，每天看N本書（我看書速度很快的）。
3、按時做作業，每天至少做兩項作業。
4、上網時間不許太長，上下午各一小時，學習一些好的課外知識。
5、堅持每天寫一篇日記，字數要求三百五十左右。
6、和弟弟妹妹做一些有益的游戲，不許帶頭“發動戰爭”。
7、在家里做一些家務勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。
8、輔導弟弟妹妹的`學習，增加他們的課外知識。
精選小學生寒假計劃 篇24
寒假即將到來，為了讓我的寒假時間被充分利用，我決定給自己制定了一份寒假計劃：
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學課程計劃
前十天完成寒假作業，后10天檢查、改正，查漏補缺；
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；
每天堅持聽英語磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
精選小學生寒假計劃 篇25
時間飛快轉眼間一個學期就過去了。喜氣洋洋的龍年，踏著歡快的腳步朝我們走來。
愉快的寒假馬上就要開始了，我和媽媽制定了一個充實而有意義寒假計劃，我要準備度過一個快樂而又開心的寒假。
第一：每天運動一下，鍛煉自己的身體，讓身體倍棒
第二：堅持每天看一本書，讓自己變的.知識豐富。
第三：早睡早起，少看電視，少玩ipad，自己力所能及的事情自己做
第四：我要去一趟上海水族館認識一下水世界的動物朋友們，媽媽說里面有很多很多動物，其實我想去看看極地的小企鵝，看看水里的水母和帶電的電鰻，還有去看看那個海里的霸王——大鯊魚
另外，爸爸媽媽白天工作累了，回到家，我要給他們捶捶背、捶捶腿。
這就是我的寒假計劃，不錯吧！祝老師們，小朋友們，叔叔阿姨們新年快樂，龍年喜洋洋！
精選小學生寒假計劃 篇26
適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。
類型煩惱：
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。
B計劃攻略：
假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學后，導致孩子難以進入學習狀態。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。
要解決這個問題，教育專家建議，學生家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監督孩子假期的'作息時間，避免孩子貪看電視和無節制地睡懶覺；監督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。
精選小學生寒假計劃 篇27
1） 早晨7：50起床。
2） 7：50———8：00洗漱。
3） 8：10———8：30讀讀背背《論語》至少一面。
4） 8：40———9：20做讀書摘記至少兩篇。
5） 9：30———9：50完成數學報紙至少兩面。
6） 10：00———10：30預習下冊教科書。
7） 10：40———11：00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。
8） 11：00———11：25吃午飯。
9） 11：30———12：20看課外書。
10） 12：30———13：00讀熟古詩。
11） 13：20———13：50讀讀背背《弟子規》至少五面。
12） 14：00———14：50讀讀背背《知識大全》至少一面。
13） 15：00———15：50練毛筆字或鋼筆字。
14） 16：10———17：10騎自行車或打羽毛球。
15） 17：20———17：50吃晚飯。
16） 18：00———19：00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17） 19：20———8：10洗漱。
18） 8：10———10：00看電視。
19） 10：00睡覺。
20）其他
1、每周騎自行車遠游1次。
2、每周寫2篇日志。
3、每周幫外婆做2次家務。
精選小學生寒假計劃 篇28
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。
類型煩惱：
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學三年級的.兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。