精選寒假計劃模板錦集（通用7篇）
精選寒假計劃模板錦集 篇1
寒假已經到來，這個寒假，為了合理安排好自己的學習時間，我給自己制定一份寒假計劃：
一、寒假補習弱項 提升綜合成績
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。
根據期末考試結果，初中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。
二、錯題的整理與復習，知識點的歸納與總結
上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結，比如題目的`考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等。
最后就是錯題和不會的題一定要反復練習，錯題不錯為止！
三、閱讀課外書，留心作文素材
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
時間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理
10：00—10：30休息（建議多聽音樂）
10：30—11：30宜背單詞/寫作練習
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫作練習
17：30—19：30晚餐+休閑活動
19：30—21：30宜做套題/專項練習/知識梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目
22：30—6：30睡覺
精選寒假計劃模板錦集 篇2
8∶008∶10 ：起床穿衣洗漱
8∶108∶30 ：吃早飯
8∶309∶30 ：寫語文做業(作文)
9∶3010∶40 ：寫英語作業(手抄報)
10∶0012∶00 ：出門活動
12∶0012∶30 ：吃中午飯
12∶3012∶45 ：走一走散步
12∶4514∶00 ：睡中午覺
14∶0014∶30 ：寫語文作業(段落積累)
14∶3015∶00 ：寫語文作業(筆算)
15∶0015∶45 ：寫英語作業(隨堂閱讀)
15∶4517∶00 ：自由活動
17∶0018∶00 ：吃晚飯散步
精選寒假計劃模板錦集 篇3
【提高階段復習】
1、要學會建立正確的解題思路
如解答物理問答、說理題一般步驟是：
(1)首先交代清楚解決問題的依據和理由;
(2)解釋說明過程或發生了什么變化;
(3)物理現象或物理規律起了什么作用;
(4)產生了什么結果。
解答物理計算題的一般步驟是：
(1)審題：通過讀題明確題意，知識要求解決問題，判斷該題屬于 哪些知識范圍，應用哪些知識解題，并找出已知條件和隱含的條件。
(2)確定研究對象，對問題進行分析與綜合，弄清研究對象的物理 狀態和物理過程，明確已知量和未知量的關系，明確所遵循的規律。
(3)確立有關算式或方程，用規定的符號表達出已知量和未知量的 關系。
(4)進行運算討論，先進行符號運算再帶入數據，數據要帶單位， 有時需進行必要的判斷分析和討論。最后檢驗解題過程的正誤。
2、引導學生進行一題多解練習
有許多物理題，可從不同角度、不同方向去思考，有著多種解題途徑。我們應用多種思路解題，以便做到既能靈活地運用知識和思路，又能通過比較選出 更合理、更簡捷的解題思路。一題多解的好處很多，它可以培養發散思維能力、判斷能力、邏輯推理能力、綜合概括能力、聚斂思維能力、聯想能力、創新和創造能 力。
3、聯系社會、聯系生活復習物理
物理知識來源于生活實踐和社會實踐，來源于觀察和實驗，只有把物理知識與生活實踐和社會實踐結合起來，才能真正學好物理，因此在復習過程中，可聯系生活做一些題目。如：讓觀察老虎鉗，說出應用的物理知識及如何運用的;試列舉出幾種生活中應用物理知識的事例等等。
4、利用實驗進行系統復習
在掌握基本測量工具的使用方法和注意事項的基礎上，應掌握教材規定的學生實驗、演示實驗、小實驗。能夠設計實驗，如：試利用所學的知識，設計幾種測定礦石密度的實驗，并列出實驗器材、實驗步驟、結果表達式等。
復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結構中理解上的.障礙。寒假期間，同學們有必要對物理知識進行梳理和歸納，使知識系統化。
【鞏固階段復習】
鞏固階段的復習主要是對學過的物理概念、物理規律、物理現象、物理實驗、測量工具的使用進行回顧、整理、加深記憶的過程，起鞏固和加深理解作用。
1、物理概念的復習
在復習過程中，要從每個概念的整體內容上把握，也就是要從概念建立的目的、定義的內容、物理量符號、定義式、單位、測量的儀器等方面去逐個整理。如“壓強”是為了表示壓力作用效果大小的;概念是“物體單位面積上受到的壓力”;公式是p=F/S;單位
2、物理規律的復習
理解規律揭示知識內容，能用規律解決相關問題。如：牛頓第一定律的條件是物體不受力，揭示了不受力時物體的運動狀態，原來是靜止的將保持靜止狀態，原來是運動的將保持勻速直線運動狀態。
3、物理現象和實驗的復習
對物理現象要明確現象發生的條件、產生的原因，掌握解釋現象的方法。如“慣性現象”發生的條件是物體間發生相對運動。
解釋慣性現象的方法是：
(1)首先明確研究對象所處的運動狀態。
(2)弄清楚發生了什么運動狀態的改變。
(3)慣性保持物體原來的運動狀態。
(4)說明產生了什么結果。
實驗要求學生熟練掌握基本量度儀器，如刻度尺、天平、彈簧秤、量筒(或量杯)、溫度計、電流表、電壓表等的使用方法和注意事項，并能總結出它們使用時應注意的共同點：起點位置、精確程度和測量范圍。對于天平、彈簧秤、溫度計、滑動變阻器還要知道它們的工作原理。應著重對“雙基”的記憶和理解，訓 練題目的編選，要緊緊圍繞各個知識點多角度、多層次進行，全面系統地理解和掌握。
【綜合階段復習】
1、 抓住主線，掌握知識間的內在聯系
從大塊分，初中物理知識可分為：力學、光學、熱學、電學、電和磁、初步原子和原子核物理等，每一部分一般都有“概念”、材料、能源這根主線。復 習過程中，要抓住這根主線將零星的概念穿成一個知識網。如“力是物體對物體的作用，力的三要素，力的圖示”，可以聯系到重力、摩擦力、壓力、浮力等復習掌 握。
2、利用類比，抓住知識的本質
有些物理概念，盡管物理知識不同，但定義方法相同或類似，在復習過程中可以歸類比較，著重復習一兩個概念，舉一反三，觸類旁通。例如：密度、勻 速直線運動的速度、比熱容和電阻等。對于一些本質不同，容易混淆的知識點則進行對比、比較，可消除模糊認識。如質量和重力;壓力和重力;慣性和慣性定律 等。
精選寒假計劃模板錦集 篇4
當老師公布完成績，我愣了一下，然后才意識到放寒假了，我想，該怎么去把握這些時間呢？午后，我倚窗凝望，靜靜的思考，之后，我列出一張表單。
1、首先當然是要把作業寫完啦，要認真一點，靜下心去完成。特別是數學這項弱科，更是要加強練習。
2、老師建議我把字寫得更完美，我當然要謹記師誨，認真的觀察龐中華大師的字體，再好好練習，但不能一味的去印字帖，而是去學習他們的字體，再融合自己的風格，做到盡善盡美。
3、我要投兩篇稿，不要求獲獎，但必須要認真對待。
4、我要去看我奶奶，奶奶的眼睛看不見，她很希望聽到我的聲音，但我上學總要面對堆積如山的作業和任務，所以總沒空去看她，放假后我可就是時間的富翁了，我要陪奶奶說說話，我相信奶奶一定會很高興的。
5、我要幫媽媽做點家務，媽媽為了我們的生活頭上已有了幾縷銀絲，眼角像魚的.尾巴，有了皺紋，我不想讓媽媽承擔這么多，我恨不得趕快長大，去幫助媽媽分擔壓在她肩頭的重任。晚上給她揉揉肩，讓她放放松，幫她做一些家務，讓她為我而露出滿意的笑。
6、我要把我的屋子好好收拾一番，把她打扮得漂漂亮亮的。
7、我要讀兩本好書，再看幾部勵志的電影，好好的感悟感悟。
8、最后一個任務呢，就是最有意思的一個，嘿嘿，那就是——開開心心過大年哦。
這么多的任務，看來這個寒假一定會很充實的哦，我一定會一一完成，我相信自己，加油！
精選寒假計劃模板錦集 篇5
放假時間：7：00 起床
7：20 洗涑完畢
之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）
8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35 數學
10：45---11：45 英語
11：45---12：00 課外書
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化學
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 語文
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯后—21：00 八科任選
21；00—22：00 電視，電腦，課外書
精選寒假計劃模板錦集 篇6
一到假期生物鐘就容易打亂了，如果不規律的進行睡眠和飲食，身體循環代謝和排毒就會變慢，容易肥胖，不妨設定鬧鐘，把早上起床和晚上睡覺的時間都定時，規定自己要一日三餐按時進食。
請人吃飯不如請人流汗
放假了各種各樣的`聚會也多了起來，經常去外面吃飯，難免熱量超標引發肥胖，不如約上幾個好友去打打籃球、網球或者羽毛球，既促進感情也能鍛煉身體。
運動推薦：寒假去汗蒸就最好了，冬天人體排汗減少，這不僅讓毒素和熱量的排出變緩慢，也容易引發局部肥胖和浮腫，去汗蒸可以加速血液循環和新陳代謝，在流汗的同時也能排出體內淤積的毒素。
必備清腸去油膩茶飲
常喝可樂、雪碧等飲料不發胖才怪，想要瘦身一些清腸排毒的茶葉可不能少，多喝普洱熟茶，因為綠茶、烏龍茶都比較寒，雖然清腸排毒比較強，但也容易引發腸胃不適。
每天出一次門
每天出門不僅能增加運動量，遠離家里食物的誘惑，還能讓人精神煥發，去外面散散步、去公園逛一逛，吸收一下戶外的新鮮空氣和陽光的能量，避開肥胖。
堅持做記錄
記錄很重要，自我監測能最大限度地提高減重成功率，即使是放假，也要記錄下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，隨時拿記錄本寫下或者記在手機備忘錄上，或者是用相機拍照都可以。
寒假不想肥胖纏身，飲食和運動可不能少，按照這個減肥計劃進行，并堅持下去，寒假也不怕身材走樣。
精選寒假計劃模板錦集 篇7
隨著緊張的期末考試的結束，我們迎來了寒假。雖然不用上學，但是我的學習卻不能因此而停止，因為生活不會停步，別人也不會停步。為此，我特別制定了假期目標和計劃，對自己進行自我約束，不讓大部分時間浪費給電腦和游戲，過一個快樂充實的寒假。
首先，我要過好每一天。在假期中，至少要完成并吸收10本以上的經典書籍，我決不把時間花在漫畫或言情網絡小說上。
因為外婆回家過年，所以家里的大大小小的事情都交給了我，為了方便上班的母親，中午及晚上的`飯和每周固定的整理房間都歸我干。雖說錢不是我掙的，可作為兒子，幫勞累的母親分擔家務也是應該的。
在分擔家務的同時，我會盡量多練琴，把老師給我的《秋日的思語》和《致愛麗絲》好好彈會，我期待自己在老師的學生聚會上大顯身手。此外，我還得承擔表妹的鋼琴陪練，和語數英三科輔導老師，以便賺得些零花錢，并充實自己的假期生活。
娛樂游戲方面，我打算利用余下的少量時間來玩電腦游戲和看電視，但切記，這只是輔助，如果時間跟完成學習任務有沖突，必須以確保學習為先。
今年寒假不回老家，爸爸要帶我去一趟哈爾濱，我本不想去，但看爸爸這么熱情，就依了他了。哈爾濱的冰雕和東北特色菜對我吸引力很大，我相信我們一定會過的很愉快！
這就是我的寒假計劃，希望能過一個真正快樂充實的寒假！
簡明說來，我的寒假目標如下：
1.讀完10本世界名著。
2.鋼琴努力彈會2首曲子。
3.學會做家常便飯。
4.認真完成作業。
5.學會做家務。
6.提高寫作水平。
7.每天堅持運動。