暑假計劃表（精選29篇）
暑假計劃表 篇1
早上8：00起床吃早飯
9：00-12：00數學練習、小說連載和古詩學習
12：00開始午飯和午休
14：30-15：00科學閱讀
15:00-16:30動植物飼養和英語聽力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英語閱讀
21：00休息
暑假計劃表 篇2
一、一天“反復做”一篇“閱讀理解”，不要把答案寫在書上!反復做，反復體會!速度越來越快!
二、立刻制作單詞表!所有生詞一個都不能放過!
三、老師協助逐句翻譯、逐句解釋語法，徹底搞清楚!
四、全校或全年級一起聽錄音跟著念，一天讀到30遍!這是最關鍵的步驟!
五、隨身攜帶，有空就讀!越讀越簡單，越讀越輕松!遍數就是硬道理!
六、睡覺前瘋狂默寫!把默寫過的紙都收集起來，將來可以拍賣!因為你會取得大成功!
七、用同樣的方法，一周之內徹底讀透一篇完形和作文!所有資料請和老師一起從《五分鐘突破高中英語》上選擇!已經翻譯好，已經配好錄音!直接用就可以了!上了大學，還要繼續學習這套經典的教材!我現在還在瘋狂背誦，隨身攜帶!請嚴格執行這個流程!
請大家記住： 一、天才就是重復次數最多的人!重復就是力量!重復創造奇跡!我愛你們!我堅定地認為：你就是最偉大的天才!二、只管大聲朗讀，英語就能成功!
三、語感就是一眼看出正確答案的能力!語感的好壞等于文章朗讀的遍數!
四、英語長得和拼音一樣，英語是漢語下的蛋!中國人一定可以征服英語!
五、錄音是最好的老師，反復聽錄音是最有效的方法!最好集體一起聽，一起狂讀!讓純正的發音帶動你的發音! 請上我的“新浪博客”隨時獲得奮斗的力量!請讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的動力! 父母對我們無條件的付出和愛就是我們最強大的奮斗動力! 校長、老師都在愛著你們，關心著你們，保護著你們!請不要讓愛你的人失望!不要讓愛你的人等待太久! 加油!你一定能成功!我一定要幫助你! 記住： 只要不餓死，就有機會創造奇跡!而一口流利的英語就是創造奇跡最有力的工具!
暑假計劃表 篇3
上午9：00—11：00下午14：00—16：40相關事項聲明
1、請不要在家長的督促下完成以上各項任務。
2、完成作業的.時間盡量不要超過或過多地提前計劃的范圍，否則將打亂一天的作息規律。若延遲，請加快完成速度并保證作業效率；若比預期的時間提前，權當休息時間。
3、如當事人依照本計劃表實施工作，家長不可批評其貪玩等相關行為。
重點：必須保證作業完成準確率，不得超過2題錯誤，否則自行立刻罰抄5遍，從輕處罰。
暑假計劃表 篇4
早上8：00起床吃早飯
9：00-12：00數學練習、小說連載和古詩學習
12：00開始午飯和午休
14：30-15：00科學閱讀
15:00-16:30動植物飼養和英語聽力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英語閱讀
21：00休息
暑假計劃表 篇5
6點—8點：這個階段人的頭腦最清醒，是學習的黃金時段，可安排對功課的全面復習。
8點—9點：此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間，可安排難度大的.題目。
9點—11點：這段時間短期記憶效果很好，適宜對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”。
13點—14點：飯后人易疲勞，休息調整一下，最好休息，也可聽輕音樂，但午休切莫過長，一般半個小時至一個小時左右為宜。
15點—16點：此時長期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞和公式。
17點—18點：這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間，適宜做復雜的作業寒假已經臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂。
暑假計劃表 篇6
下學期初二了，我給自己制定的暑假計劃：
1、每天給自己定一個學習量，適量就好，多了也不容易學進去，反而打擊自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習慣，不至于將生物鐘倒過來，在開學的時候還得強行倒回去，對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時候去背一些單詞，古詩詞等。中學生提高自己的文學素養也是必要的，無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是的。
3、早上一般都不會熱，在不下雨的時候，可以試著晨跑，強身健體也會是有必要的。
4、在前一天晚上將自己第二天的學習計劃列出來，要寫明想要達到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的第一個章節……如果有一些其他類的比如琴類，美術類，音樂類，類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學習方面就按照計劃上來做，要做到有效率，不論什么時候做，一定要在當天做好。今日事，今日畢。
5、暑假總會有一些插曲，今天你去哪個同學家玩，明天那個親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時間并不一定要按照學校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球，出去逛……只要想到，沒關系，我回來一定會把作業做完的就行了。
6、可以在暑假有計劃的培養一下自己的興趣愛好，這也可以算暑期計劃啊。
暑假計劃表 篇7
早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00
起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書
中午 12：00
吃飯
下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20
：00
學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去
晚上 20：00 21：00 21：00
暑假計劃表 篇8
時間規劃表：
第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。
第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：
7：30-8：30 起床梳洗吃早飯
8：30-9：00 背書背單詞(英語)
9：00-12：00 數學
12：00-14：00 吃飯午休
14：00-16：00 科學
16：00-17：30 化學/生物
17：30-18：00 休息看會電視,準備吃晚飯
18：00-19：00 晚飯
19：00-20：30語文(可看課外讀物)
21：00準時休息
時間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。
第6個星期：
恢復上學時的作息，調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。
1. 規劃好整個暑假的大致時間：
暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，跑去旅游，親戚串門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。
2. 總結考試，根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃：
根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。
例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。
3. 每天學習時間的確定：
根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。
必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。
4.初一學生利用暑假提前學習初二知識點
(1)、初一的學生為什么要提前學習初二的知識?
各個學校的實驗班基本上都要求在初二結束前把初中的內容講完，因此，進入初二之后，學習進度的加快是顯而易見的。在初一階段，實驗班的教學主要是在難度上進行加深;而到了初二以后，難度變大，速度變快，學科增多，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上初二的學習步伐。
提前學過一遍，在新學期學習的過程中，孩子會感到學得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學科的信心。尤其是已經學過初二數學和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒。而且，提前學完了功課，孩子在學習過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時間去補習自己的弱項。
(2)、在暑期學習中如何拓寬知識面?
重點中學實驗班與普通班的區別除了教學進度不同外，最主要的不同就是教學難度加深，大部分實驗班都將所學知識點的基礎奧數內容融合在教學中，而初二的考試是屬于選拔性的，有相當一部分比較難的題目。所以，同學們一定要在暑期學習的同時，利用課外時間進一步深化所學知識點的難度，適當掌握相關的奧數知識和技巧。
進入初二以后，要保持不斷進取的學習態度，養成良好的學習習慣，摸索出適合自己的一套學習方法，這樣才能在學習中取得好的成績。
(3)、暑期要提前學習哪些知識點?
如果說初一的數學是基礎，那么初二的數學就是深入，因為初二數學有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數學中“三角形”、“一次函數”等問題。這些知識點的提前學習，可以幫助同學們在暑期開學后的新初二的學習中在基礎上有個提高。
另外初二年級又增加了一部分的物理學知識，在暑期先把這門科目進行系統的學習，把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學習一遍，有利于開學后新課程學習的更好、更快的掌握。
想要在初二繼續領先，必須在暑期把初二的知識系統的學習一遍，對知識先進行一個大概的了解，特別是對初二上學期課程的學習，只有這樣才能在初二的學習中，以及秋季班的同步提高學習打下一個堅實的基礎。
綜上所述，只要保持不斷進取的學習態度，及時解決學習中的各種問題，掌握系統復習的學習方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機，以戰略的眼光做好調整，才能為初二年級的學習進步創造條件。
暑假計劃表 篇9
暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下面我將制定自己的工作計劃：
第一部分：學習初三內容
時間：現在到八月份上旬
1.周一至周五排兩個半天天時間學習初三數學，其中間隔一天。
(有條件找人輔導比較好，老師比較有經驗，將基礎打好。)
2.周一至周五排一個半天天學習初三物理。
(買參考書、試題自學或者找老師。)
3.周末排兩個半天看文科書
(一天集中學習可能感到疲倦，可以嘗試閱讀一些散文、傳記等作品，將其中的優美句子記錄下來，并研究良好作文的結構。此外，還可以背誦一些中考要求的經典著作的大致故事情節。)
4.周末排一個半天看歷史課本。
(因為初三學習忙，歷史恐怕顧不上學了。)
第二部分：準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學習內容
時間：結束第一部分計劃至開學
我正準備參加一項競賽。通常情況下，初三下學期會進行數學、物理和化學三科的'競賽。如果你想獲得獎項，可以選擇一到兩門科目進行學習，而理化兩科的競賽內容多數來自高中知識，對于高中學習會有所幫助。
準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。
一周內排出兩個半天學習相關課程。再排出兩個半天自己練習。
初三上學期的化學內容相對較簡單，但到了下學期，酸堿鹽和溶液等概念開始變得有些復雜。因此，在暑假期間并不需要提前預習化學知識，而是可以選擇在寒假時進行預習，這樣時間更為充裕，也更容易掌握。
此項同第一部分內容時間上不改變，在內容上做調整：
1.數學開始學習中難題。
2.學習物理的中難題或學習化學
3.復習初一初二的語文(文言文、詩句)
暑假計劃表 篇10
早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00
起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書
中午 12：00
吃飯
下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20
：00
學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去
晚上 20：00 21：00 21：00
暑假計劃表 篇11
上午9：00—11：00
下午14：00—16：40
相關事項聲明
1、請不要在家長的督促下完成以上各項任務。
2、完成作業的時間盡量不要超過或過多地提前計劃的范圍，否則將打亂一天的.作息規律。若延遲，請加快完成速度并保證作業效率；若比預期的時間提前，權當休息時間。
3、聽評書的時間可安排在中午飯前乃至飯后或夜間；看電視的時間可安排在18：30—21：00或其他任意兩小時三十分鐘里（僅晚間，可縮短但不可延長）。
4、暑期間需多運動，晚間可外出散步。
5、家長不可在其完成作業期間過多談話。
6、如當事人依照本計劃表實施工作，家長不可批評其貪玩等相關行為。
重點：必須保證作業完成準確率，不得超過2題錯誤，否則自行立刻罰抄5遍，從輕處罰。
暑假計劃表 篇12
早上8：00起床吃早飯
9：00-12：00數學練習、小說連載和古詩學習
12：00開始午飯和午休
14：30-15：00科學閱讀
15:00-16:30動植物飼養和英語聽力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英語閱讀
21：00休息
暑假計劃表 篇13
挑戰暑假積極備戰
升級考試成績下來了，語文74分，數學84分，英語94分，其他副科也不理想，總分540分，看著這可憐的分數，我很難過。這是為什么呢？
爸爸媽媽每天都很辛苦地忙碌著，我難道就拿這可憐的成績嗎？這怎能是我一個男子漢的分數？我的實力還是有的，但是我卻敗北了，我不甘心。我要奮起，我要加油，我要飛翔，我要挑戰我自己！
昨天晚上，我挑燈夜戰，制定出了暑假的目標和計劃（和爸爸媽媽一起制定的），相信我有了這個計劃秘籍，我的學習成績必能提高！
請看我的作戰計劃：
6：00起床，背誦語文、英語內容，
7：00到7：30吃早飯，同時聽新標準英語，復習小學課文及單詞。
7：30到8：10學兩個數學課件，
8：15到8：30騎車去學校。8：30到11：30學數學英語，12點吃午飯。
12：00到1：30看《新聞30分》及《今日說法》，并和爸爸媽媽一起談感受。
1：30到2：00午休。
暑假計劃表 篇14
一、時間表
8：00起床
8：00-8：30洗漱及早餐
8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語
9：30-9：45聽寫單詞
9：45-12：00上課(每小時休息10分鐘)
12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動)
14：00-17：00上課(每小時休息10分鐘)
17：00-17：30和老師戶外活動，打羽毛球或乒乓球(若上課不認真聽講，此項活動取消)
17：30-18：30休息，吃晚飯
19：00-19：30背一篇古詩及看古文
21：30-22：00(周三、日任務)寫作文、日記、反思等
22：30睡覺
二、科目安排：
數學
1.看數學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打
下號基礎
英語
記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要
暑假計劃表 篇15
第一段：引言
暑假即將開始，我開始制定了我的暑假計劃表。這張計劃表不僅包含了一些學習計劃，還有一些娛樂和放松的安排。經過整個暑假的實踐，我深刻地體會到了計劃的重要性。通過執行計劃，我能更加高效地利用時間，提高自己的學業水平，也能在娛樂中放松身心，全面發展。下面，我將分享我的暑假計劃表的心得體會。
第二段：學習計劃
我的學習計劃主要包括了復習知識和拓寬視野兩個方面。每天早上，我會預留兩個小時來復習上學期的知識，并整理筆記。通過這個過程，我發現自己漸漸鞏固了基礎，也更好地理解了一些難點。此外，我還會利用圖書館的資源，閱讀一些與課程無關的書籍，擴大我的.知識面。通過這些學習計劃，我的成績有了明顯的提高，也進一步提升了自信心。
第三段：興趣愛好
在暑假計劃表中，我特意安排了一些我喜歡的興趣愛好的時間。我熱愛運動，所以我每天傍晚都會去操場進行鍛煉。這不僅有助于保持身體健康，還能讓我放松心情。此外，我還拿出一部分時間學習音樂和繪畫。我學習了一段鋼琴曲和一些繪畫技巧，不僅增加了我的藝術修養，也讓我找到了另一種表達自己的方式。
第四段：社會實踐
為了更好地了解社會，我還參加了一些社會實踐活動。我報名參加了當地的志愿者組織，為社區的老人提供幫助。通過和老人們的交流，我更加懂得了感恩和關愛。同時，我還參觀了一些博物館和美術館，增加了對人文和藝術的了解。這些社會實踐活動讓我進一步提升了素質，培養了對社會的責任感。
第五段：總結
通過暑假計劃表的制定和實施，我深刻體會到了計劃的重要性。一個良好的計劃能夠幫助我們更好地規劃時間，提高效率。而在計劃中，合理安排學習、興趣愛好和社會實踐等各方面的時間，能夠全面發展自己。同時，在實施計劃的過程中，我也學會了合理調整計劃，遇到困難時也能持之以恒。通過這個過程，我不僅在學習上有了進步，也改變了自己的一些壞習慣，提高了自律能力。
總之，制定暑假計劃表是我這個暑假最有收獲的事情之一。通過計劃表的執行，我探索了新的學習方法，體驗了各種有趣的活動，也尋找到了自己的成長路徑。我相信，只要堅持制定和執行計劃，就一定能夠在暑假中取得更多的成就。
暑假計劃表 篇16
即將到來的暑假讓人充滿了期待，因為它意味著可以放下繁重的學業，休息一下，也可以有更多自由的時間去做自己感興趣的事情。而在暑假之前，我制定了一個暑假計劃表，希望在期間能夠充實自己，發掘更多的興趣愛好，更好地度過這個美好的假期。
我制定的暑假計劃表包括學習、體育、藝術以及閱讀等多個方面的內容。在學習方面，我希望通過制定每天的學習計劃，提高我的學業水平。在體育方面，我計劃每天早上跑步，鍛煉身體。在藝術方面，我將專門去報一個繪畫班，學習更多繪畫知識。最后，我將定期去圖書館，借閱一些好書，讀懂更多經典著作。
實際執行計劃時，我發現自己的時間安排還是有些過于樂觀。例如，我曾計劃在每天早上跑步后進行讀書和繪畫的學習，但發現跑步和繪畫需要的`時間加在一起已經將我的大部分時間消耗掉了，所以我不得不取消了原計劃中的讀書學習。但是，我的每日學習計劃仍然實施得很好，我的成績得到了明顯的提高。
在暑假期間，我通過制定計劃和實施計劃，不僅發掘了自己的興趣愛好，也發現了自己的不足之處。我發現自己的時間管理仍需加強，還需要更好地規劃自己的時間。同時，我還發現通過制定和實施計劃，可以幫助我更好地完成自己的目標，成就感也隨之而來。這令我更加積極地思考并制定更實際，更具體的學習計劃，以便在新的學期中取得更高的成績。
通過制定計劃和實施計劃，我收獲的不僅僅是完成了計劃本身，更是學會了如何規劃自己的時間和如何實現自己的目標。所以，我相信在今后的學習和生活中，這些經歷都將對我起到很大的幫助。我將繼續努力，不斷地學習和進步，為自己的未來打下更加堅實的基礎。
暑假計劃表 篇17
暑假是孩子們最期待的假期，而如何度過自己的暑假則成為了每個孩子都要面對的問題。在這個暑假里，我制定了一份詳細的計劃表，既能讓我度過快樂的假期，也不會影響到我的學業。在執行了兩個月后，我獲得了一些收獲和心得體會。
在制定這份計劃表時，我首先列出了我想要做的事情，包括學習英語、閱讀、練習書法等等。然后，我安排了每天的計劃，將每個活動分配到不同的時間段，在保證休息的時間的同時，盡可能地利用好每一分鐘。
在執行這份計劃表的過程中，我遇到了很多困難。有時候我會因為玩耍或其他事情而忘記執行計劃表上的任務，有時候我會覺得有些任務太枯燥而想要放棄。不過，我還是堅持了下來，因為我知道只有付出努力才能獲得好的結果。
通過兩個月的執行，我收獲了很多。我的英語口語和閱讀能力都有了很大的'提高，我也更加熟練地掌握了書法技巧。更重要的是，我養成了良好的計劃習慣和堅持不懈的態度，這些對我的以后的學業生活都將產生重要的影響。
這個假期的計劃表對我而言是一個很好的經歷。我學到了很多，也養成了好習慣，最重要的是我在享受了愉快的假期之后，我仍然能夠有很多時間來完成我剩下的家庭作業和學習任務。我相信這份計劃表會對我今后的學習產生深遠的影響，我也希望同學們能夠借此體驗到制定計劃和堅持的寶貴性價比。
暑假計劃表 篇18
最開心的暑假來到了哦，要怎么度過這段寶貴的.時間，我絕對不能白白浪費，我不但要好好玩一下，還要更加努力地學習。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學習計劃：
起床9：00
吃早餐9：30—10：00
玩電腦10：00—11：00
寫作業11：00—12：00
吃午飯12：00—12：40
睡午覺12：40—13：30
看電視13：30—14：00
寫作業14：00—15：00
休息眼睛15：00—15：10
下樓或看書15：10—16：00
玩電腦16：00—17：00
洗澡（頭）17：00—17：20
晚餐18：00
收看新聞聯播19：00
休息19：30
學習英語20：00
聽英語磁帶20：40
準備休息21：00
（逢周六、周日與小朋友們游戲）
暑假計劃表 篇19
早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00
起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書
中午 12：00
吃飯
下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20
：00
學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去
晚上 20：00 21：00 21：00
暑假計劃表 篇20
早上8：00起床吃早飯
9：00-12：00數學練習、小說連載和古詩學習
12：00開始午飯和午休
14：30-15：00科學閱讀
15:00-16:30動植物飼養和英語聽力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英語閱讀
21：00休息
暑假計劃表 篇21
早上8：00起床吃早飯
9：00-12：00數學練習、小說連載和古詩學習
12：00開始午飯和午休
14：30-15：00科學閱讀
15:00-16:30動植物飼養和英語聽力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英語閱讀
21：00休息
暑假計劃表 篇22
暑假計劃——四個學會
學會生活
這是孩子必須要學會的一課，包括自己的飲食規律、作息規律，即便是放假在家，爸爸媽媽也要按照幼兒園的生活規律，與孩子做好約定，中班和大班的寶寶已經是大朋友了，可以與爸爸媽媽一起做一個計劃表，自己做時間的主人。這里，童老師給大家準備了一個時間安排表，大家可以參考一下。
學會自理
暑假是培養孩子自理能力的好機會，讓孩子學會自己的事情自己做，并幫助媽媽做一些力所能及的家務，不僅能幫助幼兒在開學后快速適應幼兒園生活，還有助于培養孩子的獨立和感恩的品格。
學會交往
即便是放假在家，也要想辦法培養孩子的交往能力，父母可以帶孩子下午在廣場上納納涼，看看廣場舞，或是和其他小朋友做做游戲，讓孩子的玩耍中鞏固已經習得的交往能力。
學會學習
生活處處有學問，不管是在家庭中，還是在自然里，每一件事物都有自己獨特的知識點，要培養孩子自己觀察、自己鉆研的習慣，激發孩子的學習興趣，讓孩子愛上鉆研和思考。
暑假計劃——四個去除
去除睡懶覺的壞習慣
很多家長都覺得，孩子上幼兒園時一直睡不夠覺，既然放暑假了，一定讓孩子好好休息，但是這樣做的'結果，只會讓孩子睡懶覺的壞習慣得以延續下去。這樣，待到開學，孩子更不適應幼兒園的生活。
去除吃零食的壞習慣
終于放假了，終于可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家肆無忌憚的吃、吃、吃，完全打破在幼兒園的飲食規律，早餐晚餐都用零食代替，我們知道，吃零食對于孩子來說，除了充饑，沒有任何好處，所以，我們一定要趁這個漫長的暑假，改掉吃零食的壞習慣。
去除迷戀電視的壞習慣
長時間看電視不僅對于孩子的視力有傷害，還會影響孩子的智力發育，價值觀形成，目前，市場上一些電視節目良莠不齊，國產劇動畫電影有些不適合孩子，但是卻迎合了孩子的口味，讓孩子沉迷于此。這個暑假，我們不讓孩子做電視奴，用閱讀的好習慣來代替看電視的壞習慣。
去除孩子的臭脾氣
在學校里，孩子一般都會比較聽老師的話，收斂著自己的脾氣，但是一回到家，就好似脫韁的小馬，脾氣說來就來，爸爸媽媽手足無措，主要原因就是家里沒有一套系統的規矩，孩子在家沒有畏懼感，這個暑假，給孩子建立一套規矩體系，改掉孩子愛耍小脾氣的壞習慣，培養起孩子陽光溫暖的性格。
暑假計劃——四個完成
讀一本好書
閱讀的興趣，是孩子最應該培養的興趣，一本好書，一個好的故事，能夠默默的啟迪孩子的心靈，必要的情況下。最好由親子共同來完成，分享一下讀完的感受，還能增進親子的感情。
種一株植物
爸爸媽媽要培養孩子熱愛自然，熱愛生命的品質。和孩子一起種一株綠色植物，不僅能培養孩子的愛心，還能鍛煉孩子的耐心。
做一次成功的手工
親子時間非常寶貴，趁這個暑假，陪孩子做一次用心做一次手工，既鍛煉了孩子的動手能力，還會增進你與孩子之間的感情，還是一次有意義的回憶。
與爸爸媽媽深入的談一次心
孩子在上學的時候，沒有時間與媽媽爸爸深入交流一次，現在終于放假了，家長要抓住這個機會，好好安排時間，與孩子來一次心與心的溝通。
暑假計劃表 篇23
時間星期一/星期三/星期五星期二/星期四 7:45—8:00 起床早餐··起床早餐 8:00—9:00 做《暑假作業》及其他作業做《暑假》 體育 9:30—10:30 (復習、翻譯短文) 英語(抄寫單詞、單詞) 10:30—11:00 整理課外知識· 整理課外知識 11:00--13:00 午餐休息··午餐休息 13:00—14:00課外閱讀· 打電腦、上網（查） 14:00—14:30英語(聽力練習)· 英語(口語練習) 14:30—15:30 (閱讀) 語文(、課本知識) 15:30—16:30 （奧數）數學（拓展、課本知識） 16:30—17:00 ··· 活動 17:00—18:30 看電視、晚餐· 看電視、晚餐 18:30—20:00特長練習··· 特長練習 20:00--21:00 課外閱讀、準備睡覺課外閱讀、準備睡覺 “少年強則國強，少年富則國富”這是梁啟超先生的一句，我是一位少年，我必須牢記這句話，，。 在當今的中，就象是群雄逐鹿的草原，但比的不是誰勇敢，也不是誰勇猛，而是比誰更有智慧。大雁遠飛萬里，雀不能比及。自古英雄出少年，項襄七歲為孔師，甘羅年方十二任秦相。我雖不及前面的兩位英雄少年，但我卻有我的目標。為了能實現它，我必須從現在做起。暑假里的書：1、勵精圖治，不怕艱苦。不怕艱辛。 2、面對自己所不了解的，先問自己，再問他人。 3、靜下心來學習，該玩就玩，該學就學。 4、尊敬師長，成為一名之士。
5、遇到事情莫著急，須要冷靜思考。 6、假期不忘學習，作的時候，閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認真思考。 7、應用題學會一步一步做題的好。 8、的時候，要冷靜思考，然后再寫。 9、身體。 10、積極參加各項公益活動。 以上十條雖然算不上雄心壯志，但實行起來還是有些困難的，但我將是的學生了，我想這份計劃通過我的努力行動，一定能讓我達到考上北江中學這個目標。
暑假計劃表 篇24
早上8：00起床吃早飯
9：00-12：00數學練習、小說連載和古詩學習
12：00開始午飯和午休
14：30-15：00科學閱讀
15:00-16:30動植物飼養和英語聽力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英語閱讀
21：00休息
暑假計劃表 篇25
暑假即將來臨，每個人都會制定一張暑假計劃表。在這張計劃表上，我規劃了各種各樣的活動，包括學習、運動和娛樂等。通過實踐，我深刻認識到了計劃表的重要性，它幫助我合理安排時間、提高效率，并使我在短暫的兩個月時間內收獲了很多。下面就讓我來分享一下我的暑假計劃表心得體會。
首先，制定計劃表有助于合理分配時間。在暑假中，很容易迷失在無盡的娛樂活動中，導致時間的浪費。通過制定計劃表，我的時間得到了規劃和管理。每天早晨起床后，我都會按照計劃表的安排，分配好各項活動的時間長度和順序。這樣，我就能明確每天需要完成的任務，并在規定的時間內高效完成。而且，如果有突發事件發生，導致原計劃無法執行，我可以及時地對計劃表進行調整，保證任務的`完成和時間的合理利用。
其次，計劃表幫助我提高了學習效率。暑假是學習的好時光，但也容易變得懶散。制定計劃表能夠使我有目標地學習，集中注意力，提高效率。我會將每天的學習時間分成若干個小塊，每個小塊學習不同的科目。這樣做的好處是，不僅能夠避免學習的枯燥乏味，還能夠相對集中注意力，提高學習效果。在學習過程中，我也會制定量化的目標，比如每天背誦一篇英語短文或者完成3個數學題。通過這樣的計劃和目標，我能夠明顯感受到自己的學習進步，并在暑假結束后為新學期的學習奠定良好的基礎。
再次，計劃表也讓我更好地安排了運動和娛樂活動。除了學習之外，我也意識到了身心健康的重要性。在制定計劃表時，我會將每天的一段時間留給運動和娛樂活動。這不僅滿足了自己的活動需求，也有助于調節身心狀態，提高學習效果。例如，我會選擇早晨或者傍晚這樣的時間段進行戶外運動，比如慢跑、騎自行車或者踢足球。這樣的安排不僅能夠鍛煉身體，放松壓力，還能夠增加父母的參與感，提高家庭的幸福指數。
最后，制定計劃表還培養了我的時間觀念和自律能力。通過一段時間的實踐，我體會到了時間的珍貴和不可逆轉性，養成了比以往更為良好的時間管理習慣。我深刻認識到，時間不等人，只有將每分每秒都合理利用起來，才能取得更為優異的成績。同時，計劃表也要求自己按照計劃的要求，嚴格執行，不偷懶，不浪費時間。這對于自身的自律能力是一種很好的鍛煉和培養。
總的來說，制定暑假計劃表幫助我合理安排時間，提高效率，并使我在短短的暑假中有所收獲。在今后的學習和生活中，我將繼續堅持制定計劃表，并更加嚴格執行，達到更為優異的成績。
暑假計劃表 篇26
同學們經過漫長的等待終于迎來了屬于自己的暑假。然而，在這美好的假期過后，我們將迎來緊張而充實的初三生活。因此，在這個難得的暑假里，我們需要制定出一個合理的初二暑假計劃，并認真學習。讓我們一起度過一個充實而有意義的暑假吧！
1.早晨，我設定了一個6點到6點半的.起床時間，然后立即開始進行一些運動，直到7點鐘為止（適當的運動有助于提高大腦血液循環）。之后，我會吃早餐等待接下來的安排。
2.早上的時間并不一定要過于專注地做作業。可以先閱讀一些適合初中生的英語課外書籍，這有助于培養語感和積累詞匯。然后，在大約10點左右，可以切換到閱讀一些文學類的非英語課外書籍。適當地給自己創造一個輕松自在的生活狀態。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3.下午的任務可以是完成一些暑假作業，特別需要注重理解。在下午人的注意力通常不太容易集中，背誦東西也不太容易記住。此外，你還可以在午飯之前做一些運動活動來放松身心。
4.晚上，你無需過分緊張。如果稍微努力一點的話，你可以抽出時間完成作業；然而我認為晚上也可以用來看一些課外書籍、瀏覽一些新聞，甚至出去散散步。大約到了8、9點的時候，就可以考慮睡覺了。
暑假計劃表 篇27
1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘(適當的運動有助于大腦血液循環)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面說說下午的任務(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
暑假計劃表 篇28
高中生暑假作息時間表
為了幫助大家更好的安排暑假時間，下面為大家整理了《高中生暑假作息時間表》，內容包括從早晨起床后到晚上睡覺前的時間安排，這個表格僅供參考，希望大家以這個為模板規劃好自己的暑假時間。
時間具體安排6:00-7:30一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。7:30-8:00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。8:00-9:00實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的'課程可安排在這個時間。比如數學。9:00-11:00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！11:00-12:00接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。12:00-13:00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。13:00-14:00這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。15:00-16:00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。17:00-18:00這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。19:00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。晚飯后可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。 晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。
高中生暑假書單
很多高中生都會利用暑假來讀一些課外書，那么，暑假高中生讀什么書呢？哪些課外書比較適合高中生呢？下面為大家準備了高中生暑假書單，希望可以幫助到大家。
高考各科暑假學習方法一覽
語文
一、多讀
閱讀能力本質上就是學習能力；高中三年閱讀量要達到300萬字左右才算合格。讀書時，要能在相關文字后進行圈劃、批注。只有這樣，才能融入獨到的思考。為摘抄而摘抄不可取。
二、多看
“一花一世界，一葉一菩提，一枝一葉總關情”關注社會，感受人生的苦難與歡愉；看透人性的復雜與簡單；領略情感的狹隘與博大；感知社會的冷漠與溫情……
三、多寫
“練字”“寫隨筆”“訓練高考題”這些都能幫助我們全面提升寫作能力，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”，高考路上，你我皆黑馬。
數學：學會預習是關鍵、上好課是基礎、記好筆記是重要環節、做好作業是必要步驟、學會總結是能力體現。
英語：選擇優質的聽力材料“三遍聽”法，閱讀要學會分析題干，分析選項，總結錯誤類型，認真揣摩出題人意圖，做到知己知彼。語法要夯實基礎，依托課本，充分重視錯題積累。作文要循序漸進，有條不紊，重視平時積累，提出作文的寫作訓練可以單句，段落，全文交互進行，作文的提高不在于寫作數量之多，而在于反復打磨。
物理：物理解題關鍵是四個分析：狀態分析、受力分析、過程分析、關系分析，學好物理要做到1.做好知識準備，2.做好心理準備，3.做好課前預習，4.培養抽象思維，5.化整為零，6.概念的理解，7.先模仿后理解，8.定期復習總結 ，9.培養學習物理興趣。
化學：學會預習，學會思考，帶著問題走進課堂；理解與記憶并重，持之以恒，用好課堂筆記，重視實驗操作和探究，獨立、限時、及時、規范完成作業是鞏固提升的重要保障。
生物：擅用圖表、化繁為簡、化零為整、善于理解、多法并用、識記過關。無論哪門學科，基礎知識都是基石。
政治：一則，熟悉基礎知識、弄清基本原理，二則，需要學以致用，新高考思想政治的突出要求，就是沉浸式體驗問題、情境式解決問題，故需要我們在學習過程中，要善于用所學知識，分析實際問題，解決現實矛盾；第三，需要把握和緊跟熱點，這是學科特點，同時也是新時代青年學生的公民素養和責任，當然也是高考的方向和選擇。
歷史：需要著力解決五個環節：聽（聽課）、說（回答問題、提出問題）、讀（讀背）、練（作業），還有整理（含糾錯）的問題。
地理：抓“概念” 重“ 消化”；學會閱讀和使用地圖；制訂學習計劃→課前預習(重點難點)→精心聽講→課后復習→解決疑難→獨立作業→系統小結或小考→課外學習，層層遞進，形成有機聯系。
暑假計劃表 篇29
周一至周五（學習與興趣發展日）
上午：
07:00-08:00：起床、洗漱、早餐
08:00-10:00：學習時段（可以選擇數學、英語或其他學科進行復習或預習）
10:00-10:15：休息（喝水、吃水果）
10:15-12:00：興趣培養（畫畫、音樂、編程、閱讀等）
中午：
12:00-13:00：午餐、午休
下午：
13:30-15:00：體育鍛煉（游泳、籃球、跑步等）
15:00-16:00：家務時間（幫助父母做家務，培養責任感）
16:00-18:00：自由活動/社交時間（與朋友玩耍、參加社區活動）
晚上：
18:00-19:00：晚餐
19:00-20:00：家庭時間（與家人聊天、看電影）
20:00-21:00：個人興趣繼續或準備第二天的學習計劃
21:00-21:30：洗漱、準備睡覺
21:30：熄燈睡覺
周六（探索與冒險日）
全天安排戶外活動或短途旅行，如參觀博物館、動物園、科技館，或進行戶外探險等。
晚上可以適當放松，但也要保證足夠的休息時間。
周日（休息與反思日）
上午可以睡個懶覺，然后進行一些輕松的活動，如閱讀、看電影、做手工等。
下午可以安排家庭聚會，或者進行一周的`總結與反思，調整下周的計劃。
晚上早點休息，為下周的學習生活養精蓄銳。