首頁 > 范文大全 > 自我鑒定 > 大學生自我鑒定 > 大學生實習自我鑒定范文2023(精選29篇)

          大學生實習自我鑒定范文2023

          發布時間:2023-06-14

          大學生實習自我鑒定范文2023(精選29篇)

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇1

            這次實習主要是在常減壓車間、催化裂化車間,實習內容以參觀、了解實際生產工藝、生產設備和生產操作為主,在工人師傅、工程技術人員和老師的指導幫助下,通過自學、討論、參觀現場、參看圖紙和技術資料、總結等實習方式來完成實習。在常減壓車間,參觀了原油從裝置到產品的一系列流程。原油首先經電脫鹽脫水,然后進殼程換熱,經過多路換熱后進初餾塔。油氣分兩路,經換熱、冷卻、切水等一系列處理,有的回流到塔頂,有的出裝置,還有的經加熱進常壓塔。常壓塔頂油氣分兩路,經過一系列的物理變化,或回流,或出裝置,最后得到直餾汽油、200#溶劑油、燈用煤油、輕柴油、重柴油、潤滑油原料、燃料油、重油等產品。在催化裂化車間,不但看到了各種反應裝置,在工人師傅的講解和指導下,還更加深入系統地學到了催化裂化的原理、實際反應流程等一系列實際生產知識。這次實習經歷+,我受益匪淺。實習是很好的實踐,而實踐檢驗真理。通過實習,理論聯系實際,我能夠更加理解書本上的知識,對以前所學有了更感性的認識,學到了很多書本上學不到的知識。正是通過實習,我學到了很多。以前只是在書本上看到浮閥塔的圖標然后想象它是什么樣的,現在對浮閥塔有了很直觀的認識。在書本上,看到了原油經過一系列的流程,最后得到產品。如今,可以清楚地知道原油經過的一系列處理,加熱、換熱、切水、回流、脫鹽脫硫等,還感性地看到了原油的換熱器,對各種裝置有了感性的認識。通過實習,我還體會到了公司員工愛崗敬業、艱苦奮斗、刻苦鉆研、無私奉獻的精神,這對我以后的學習、生活和工作都有莫大裨益。

            對于我們的實習,中油廣西田東石油化工總廠有限公司給予了大力支持與幫助,安排了相關人員協助我們的實習;公司廣大工人師傅和工程技術人員也給予了我們無私、熱心的幫助,積極為我們的實習創造有利條件;謝濤老師全程陪同、帶領和指導我們實習,及時給予我們各方面無私的幫助。在此,衷心感謝公司、公司的工人師傅、工程技術人員為我們的付出。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇2

            大學匆匆走向結尾,作為一名應屆畢業生,利用大學最后的時間,我加入了x醫院的xx部門,成為了一名護理實習生。

            回顧這次的實習旅程,雖然作為一名護理而言,我在工作上還算不上優秀出色,但我也一直在學習,在提升,通過這次臨床的工作,我有更進一步的接近了自己的理想和未來,我在對自己的情況做自我鑒定如下:

            一、思想調整

            通過學習和自我體會,在實習中,我深切的感受到作為一名護理,在工作中應該保持著細心、關心、熱心、耐心的態度去照顧病人,并做好自己的工作。

            為此,在思想上我也一直在嚴格的要求自己,嚴謹做好每一件工作,加強自我的工作要求,并認真遵守科室的規定。實習以來,我在思想上較好的鍛煉了自己,提高了工作的質量,履行了作為一名護理實習生的責任。

            二、工作情況

            工作上,因為還是實習生的緣故,我負責的任務多是比較簡單的事情,但在領導的一步步教導和我自身的努力下,我的能力也越發的鞏固、提高,并且也開始負責一些重要的工作。但在自我的要求上我卻更加嚴格的管理自己,讓自己能在工作中遵守領導的每一個規定要求,保證在工作中絕不出現差錯。

            三、人際生活

            來到實習后,我的生活也發生了極大的改變。在身邊的朋友們變成了同事,熟悉的環境也變得陌生。而且還要應對各種社會難題。

            但在這份改變中,我卻認識了新的朋友,適應了在社會的新生活。這份改變,不僅讓我適應了這里,耿聰改變中學到了許多學校和工作都沒有的新技巧,這對我而言也是一場十分重要的體會。

            四、學習不足

            雖然實習已經結束,但回顧自己工作的情況,仍有不少事情值得反思和改進。尤其是我在工作的技術問題。自從看過前輩們的技巧之后,我才認識到自己在護理工作上表現的確實粗糙。為此,我還要多鍛煉自己,讓自己能不斷提高,在今后取得更好成績!

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇3

            XX年七月我第一次真正的踏上社會,開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長,體會甚多。明白了那句讀萬里書,不如行萬里路的深刻體會,也許在此時此刻的我,真實的將實習當做工作了吧。

            本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通,進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等,尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力,以便提高自己的實踐能力和綜合素質,希望能幫助自己以后更加順利地融入社會,投入到自己的工作中。

            一般來說,學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距,學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能,社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求,除了要加強課堂上的理論知識外,還必須要親自接觸社會參加工作實踐,通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求,以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

            實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用,因此要給予高度的重視。通過實習,讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距,并在以后的學習期間及時補充相關知識,為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備,從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

            雖然已經是大三,但對于實際社會工作還是茫茫然的,畢竟書本上的只是一個概念,具體操作并沒有教你。難得的實習機會,我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情,但確實體會到了工作的辛酸,覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足,不能適應激烈的工作要求,像那些實際操作性極強的工作,我們這些剛出來沒什么工作經驗,而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說,根本無法和那些老手相競爭,有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司,但在這實習期間,我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等,都全身心的投入到工作中去。

            實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼,因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習,但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力:學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石,檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會,也是我建立信心的關鍵所在,所以,我對它的投入也是的!緊張的兩個星期的實習生活結束了,在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

            這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任,凡事得謹慎小心,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

            回顧這兩個月來,自己的工作情況,捫心自問,坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此,更要及時強化自己的工作思想,端正意識,提高銷售工作的方法技能與業務水平。

            首先,在不足點方面,從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客,打動其購買心理的技巧。

            作為一名銷售人員,我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下,怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心,激發起購買欲,就顯得尤為重要。因此,在以后的銷售工作中,我必須努力提高強化說服顧客,打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合,不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇4

            20__年__月__日,我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路,當我坐上離開學校的的班車那一刻起,我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程,那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆,必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶,并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。那時候對自己的未來充滿希望,希望在那里能大展拳腳,實現自己的抱負。那時候想的是多么多么的好啊,直到此刻我才覺得我當時是那么的幼稚,不可能你剛出來什么都沒有就讓你做好的崗位。

            是的,頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間產房和一條條流水線時,很多人后悔為什么當初選擇了到海信科龍頂崗實習,但是我想說,這是我所預料到的,這也是我想要的,因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志,我也知道吃得苦中苦,方為人上認得道理,我自然還不是人上人,但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功,都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值,都渴望為

            更多的人做出自己能做的一切,都渴望在后世看來你的生命無可比擬,我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始,我要經歷的還有很多。到啦海信科龍之后,盡管他們很就幫我們把食宿問題解決啦,但那里生活習慣和在湖南的時候相差太大,吃的很不習慣。對我們湖南人來說菜里面沒有一點辣椒是吃不下去的,因此在那里的時候開始一段時間都只是吃一點點飯,很快身材就"苗條"啦。

            我的實習崗位被分配在總裝車間箱發組,面對一臺臺發好泡的冰箱從自己面前流過,而我的工作就是每天和這些冰箱打交道。我在這里做的裝冰箱的托板,是將托板固定在冰箱上,這個崗位說難也不難,就是要你記得哪種型號的冰箱用哪種托板,要不要帶電容,是幾微法的電容。要分清楚,不能弄錯,不然會導致以后的環節出錯,冰箱制冷時有可能電容會發爆炸。所以這個一定要很認真的做,不能粗心大意,害別人去幫你善后。

            帶我的師傅是一個個中專生,開始時我覺得做這個很簡單,不用學,一看就會,做是會做,不過不是最省力的方法,就那么做啦一天,做得很累,后來,我看師傅做看他做的很輕松很快,我就在想為什么我不行呢,難到是我不如他,我知道我不是只是我不夠虛心,不想去學,看不起這個崗位,是我的態度問題,既然找到問題的根本原因,那問題就好解決啦。后來,仔細看師傅的動作,怎么最省力,怎么最舒服。并且不懂的地方虛心討叫那些老員工。就這樣到我正式獨立上崗時,我也像我師傅那樣獨立上崗啦,并不用要人幫忙啦。

            就這樣一直到今年,我把我那條的崗位都學會啦,并且我自己也當師傅啦,而且是帶三個徒弟,分別教他們不同的崗位該怎么做,開始當別人師傅時我覺得很好玩,終于不用自己做啦,可以徒弟來做啦,就這樣想,所以當徒弟一來時,我就給他做啦,當時我是舒服啦,不過后來就不是那么的啦,因為我沒有認真的教他們,導致他們出啦很多的錯,很不幸的是要由我這個師傅來為他們善后,他們錯多少我就要換多少,從那以后我就知道當師傅也不是那么好當的,要當就要當好,并且從那以后我也做到啦那點,不管是我徒弟也帶徒弟之后,我都會認真的教一下他們,免得出麻煩。

            六個月的實習期雖然很短,卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習,還學會了在工作中如何與人相處,知道干什么,怎么干,按照規定的程序來完成工作任務。同時對冰箱這方面也有了實際操作和了解,為我以后更好的發展奠定了基礎。并且在那里經過半個月的培訓讓我知道對一個企業而言,得控則強,失控則弱,無控則亂。企業經營好比一湖清水,管理規范好比千里長堤。水從堤轉,才能因而得福,如果大堤本身千瘡百孔,水就會破堤而出為禍一方。軍中無法,等于自敗,企業無規,等于自亂。經過這幾個月實習下來,使我受益良多,具體的實踐體會如下:

            1、是要有堅定的信念。不管到那家公司,一開始都不會立刻給工作我們實習生實際操作,一般都是先讓我們看,時間短的要幾天,時間長的要幾周,在這段時間里很多人會覺得很無聊,沒事可做,便產生離開的想法,在這個時候我們一定要堅持,輕易放棄只會讓自己后悔。其實對于些困難我們要端正心態,對于我們前進道路中的困難,取決于我們踏腳的位置,那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。

            2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣,工作起來才能得心應手。

            3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣,才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。頂崗實習自我鑒定鑒定20__自我鑒定。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

            4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校,下課后就知道和同學玩耍,嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里,可不能這樣,因為,這里是公司,是工作的地方,是絕對不允許發生這樣的事情的。工作,來不得半點馬虎,否則就會出錯,工作出錯就會給公司帶來損失。所以,絕不能再像以前那樣,要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

            5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以后,要知道自己能否勝任這份工作,關鍵是看你自己對待工作的態度,態度對了,即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好,就算自己有知識基礎也不會把工作做好,四多一少就是我的態度,我剛到這個崗位工作,根本不清楚該做些什么,并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系,剛開始我覺得很頭痛,可經過工作過程中多看別人怎樣做,多聽別人怎樣說,多想自己應該怎樣做,然后自己親自動手去多做,終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識,慢慢的自己也可以完成相關的工作了,光用嘴巴去說是不行的,所以,我們今后不管干什么都要端正自己的態度,這樣才能把事情做好。

            6、要學會虛心,因為只有虛心請教才能真正學到東西,也只有虛心請教才可使自己進步快。

            總得來說在實習期間,雖然很辛苦,但是,在這艱苦的工作中,我卻學到了不少東西,也受到了很大的啟發。我明白,今后的工作還會遇到許多新的東西,這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此,我堅信:只要我用心去發掘,勇敢地去嘗試,一定會能更大的收獲和啟發的。

            在學校里學到的知識都是最基本的知識,不管現實情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐,雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就說如何與同事們相處,相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也虛心使得這期間的實習更加有意義。

            此次的畢業實習為我深入社會,體驗生活提供了難得的機會,讓我在實際的社會活動中感受生活,了解在社會中生存所應該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅實的基礎。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇5

            20__年_月_日至10月_日期間,我在濟南企朋科技有限公司辦公室文員崗位實習,這里有許多經驗資深的員工和領導,能來這里實習,我覺得對我以后的從業生涯很有幫助,感到自己很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活:每天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂,就要養成講究條理性的好習慣。

            一、實習過程

            我在企朋工作了兩個月,公司夏季的上班時間是8點,雖然我就住在公司的宿舍里,但是我還是不到七點就起來了,收拾完畢后就早早的來到辦公室,打掃打掃辦公室的衛生,整理整理昨天的文件,做好工作前的準備,每天皆如此,這可以充分培養我的認真和負責態度,對于我今后的學習和工作都是非常有幫助的。剛到公司的時候,許多事情做起來還不太順手,工作比較忙,有時候晚上會加加班,爭取把領導交給我的工作都按時認真地完成。

            二、實習感想

            從學校到社會的大環境的轉變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成領導,同學變成同事,相處之道完全不同。在這巨大的轉變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣人與人之間的勾心斗角,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用,所干的只是一些無關重要的雜活,自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時,會有來自各方面的壓力,領導的眼色同事的嘲諷。失落時想找人訴說時卻發現沒有人可以傾訴。而在學校,有同學老師的關心和支持,每日只是上上課,很輕松。諺語有云:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖然不長,但是我從中學到了很多知識,關于做人,做事,做學問。

            三、實習收獲

            我一直認為在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力。“千里之行,始于足下”參加工作后我更加深刻的體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少。我擔任的是文員一職,平時的工作只是接接電話,處理一些文件,幾乎沒用上自己所學的專業知識。但是在實習的過程中,通過我認真的觀察和虛心的學習,初步了解了辦公室文員工作中的具體業務知識,拓展了所學的專業知識,并了解了很多關于企業管理和宣傳方面的知識,大大拓寬了我的知識面。通過這次的實習,為以后正常工作的展開也奠定了堅實的基礎。從個人發展方面說,對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用,因為這些都是我在學校的學習中不曾接觸過的方面。大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識,受益匪淺,也開闊了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下了堅實的基礎。

            通過這次實習我也發現了自己的一些不足。在工作方面,文員的工作比較瑣碎,工作計劃做不好,有時候忙起來的時候就會亂無頭緒,弄得手忙腳亂。而且對于一些辦公軟件的運用,比如E_cel表格用起來還不熟練,辦公效率比較低,今后應該加強這方面的學習與運用。在個人方面,剛開始工作的時候沒有條理,沒有規劃,有時候會比較沒有耐心,但是在這兩個月的過程中,我漸漸培養成了條理,耐心,認真的好習慣:做事之前要有規劃,做事時要有條理。而且這次實習也讓我的性格更加開朗,能與他人更快更融洽地相處。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇6

            通過此次實習,讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了學習的意義,時間的寶貴,人生的真諦。明白人世間一生不 可能都是一帆風順的,只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度, 要有一種平和的心態和不恥下問的精神,不管遇到什么事都要總代表地去思考,多聽別人的建議,不要太過急燥,要對自己所做事去負責,不要輕易的去承諾,承諾了就要努力去 兌現。單位也培養了我的實際動手能力,增加了實際的操作經驗,對實際的文秘工作的有了一個新的開始,更好地為我們今后的工作積累經驗。

            我知道工作是一項熱情的事業,并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里,我第一次真正的融入了社會,在實踐中了解社會掌握了一些與 人交往的技能,并且在次期間,我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往,怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下 堅實的基礎。

            實習期間,我從末出現無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎,認真聽取老同志的指導,對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析,并努 力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中,盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態,培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從 指揮,與同事友好相處,尊重領導,工作認真負責,責任心強,能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則:要么不做,要做就要做最好。

            為期2個月的實習結束了,我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,收益非淺.現在我對這2個月的實習心得做一個總結。

            回想自己在這期間的工作情況,不盡如意。對此我思考過,學習經驗自然是一個因素,然而 更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處,應該還算是及時吧,因 為我明白了何謂工作。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨,我從中受益非淺。

            短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅會計專業知識增長了,最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中,所以對人才的要求也越來越高,我們 要用發展的眼光看問題,就要不斷提高思想認識,完善自我。師傅說作為一名會計從業者,所受的社會壓力將比其他行業更加沉重,要學會創新求變,以適應社會的需要。如果是 在單位,那就更需要掌握全面的計算機知識,因為小到家庭的理財,大到相關的投資,都需要一個人有很強的理財思路。可以說,近1個月的工作使我成長了不少,從中有不少感悟 ,下面就是我的一點心得:

            第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習,心里不可避免的有些疑惑:不知道師傅怎么樣,應該去怎么做啊,要去干些什么 等等!踏進公司的辦公室,只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起 ,我養成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲:“師傅早”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,但它 卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心,也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間,我就和師傅們打成一片,很好的跟他們交流溝通學習,我想,應該是我的真誠,換得 了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我,愿意分配給我任務。

            第二是溝通:要想在短暫的實習時間內,盡可能多的學一些東西,這就需要跟老師有很好的溝通,加深彼此的了解,剛到會計部,主任并不了解你的工作學習能力,不清楚你 會做哪些工作,不清楚你想了解什么樣的知識,所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解,師傅我有 了大體的了解,一邊有針對性的教我一些會計實際知識,一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助,在這次的工作中,我真正學到了會計教科書上所沒有的知識,擁有了實踐經 驗,這才真正體現了知識的真正價值,學以致用。

            第三是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時,老師就跟我說,想做會計這一塊,激情與耐心必不可少,在 整理帳簿這方面,這一行業就像做新聞工作,需要你有耐心去實事求是,而你的耐心就要用到不斷的學習新知識,提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的 。后來我又進行了會計帳簿的規范案例,一遍又一遍的研究,自然有些煩,但我用我的熱情與耐心克服這些困難,師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于會計記錄的經驗。這些 在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識,而在這里真的實踐了,才算是真正的掌握了,也讓我認識到了自己的不足,告誡自己,不管做什么,切忌眼高手低,要善于鉆研。師傅說 對每臺計算機都要細心負責,具有基本的專業素養,因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件,基本的專業素養是做好工作的前提。

            第四是“主動出擊”:當你可以選擇 的時候,把主動權握在自己手中。在公司的時候,我會主動的打掃衛生,主動地幫師傅做一些力所能及的事情,并會積極地尋找合適的時間,向老師請教問題,跟師傅像朋友那樣 交流,談生活學習以及未來的工作,通過這些我就和師傅走的更近,在實習當中,,師傅就會更愿意更多的指導我,使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇,獨自去一些地方進 行檢修等故障排除。我心里感覺很高興,因為我的主動,我鞏固了我所學的知識,并且得到了師傅的認可。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇7

            在實習期間我遵紀守法,遵守醫院及兒科室的各項規章制度,尊敬師長,團結同學,嚴格要求自己,努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親,態度良好,努力將所學理論知識和基本技能用于實踐,在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗,盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力,凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德,經過1個月的實踐我基本掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療文件的書寫;掌握了臨床兒科的特點及兒科常見、多發病人的診治;掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的初步處理。

            因為面對的是小兒,所以無論從穿刺、注射到各種用藥,都跟成年人有很大的區別!在護患關系上也有變化,當今小孩都是爸爸媽媽的心肝寶貝,每一個治療都要跟家長們溝通好!讓他們放心,他們才能安心!

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇8

            大學實習是學生在大學學習一半課程后最重要的實踐環節。為了更好鞏固提高學生在學校所學的相關知識,培養學生的基本工作技能,我們在大三下學期進行了為期半年的實習。我們從實際生產中獲得知識和技能,培養勞動觀念和務實作風,最重要的是通過實習鍛煉自己的能力,學到在課堂中學不到的東西,以及將理論聯系實際,鞏固在學校中所學的知識,提高處理實際問題的能力,了解一些關于服務實操的主要內容,這些對于我們在今后的工作和學習生活中都有及其重要的作用,也讓自己在畢業后能夠較快適應社會,處理好人際關系與社會順利接軌做好準備。通過這次實習,我比較全面的了解了酒店的組織架構和經營業務,接觸了行行色色的客人,同時還結識了很多很好的同事和朋友,他們讓我更深刻的了解了社會,他們拓寬了我的視野,也教會了我如何去適應社會、融入社會。

            紹興縣富麗華大酒店是由浙江藍天實業集團打造的一座五星現代化綠色商務型酒店,位于柯橋政治經濟中心,商業一條街笛揚路與群賢路交匯處,緊靠華聯國際商貿城,毗鄰風光怡人的4A級景區--柯巖。

            而我實習就是在這富麗華大酒店中最為辛苦的部門餐飲部。餐飲部是酒店的第一大部門、第一大營業營收部門,餐飲部的員工也是最辛苦的,工作時間最長、工作強度最大、繁瑣事務最多。我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外,也得兼職勤雜工,扛桌子椅子、洗杯子等一些臟活、重活。但是這6個月來我卻過的非

            常充實。在這6個月期間,我分別在宴會廳、美食街、自助餐廳和包廂進行過實習。在剛剛走進工作崗位的幾天,我們就像無頭蒼蠅,完全不能領會工作的流程和要領,只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好,主管還專門為我們每人安排了一名師傅,負責引導我們的工作。在后面的日子里,我們基本都能熟練各項工作了。

            通過這次實習,我對餐飲部有了更深層次認識。在餐飲部實習期間我不僅更加餐飲部的業務操作程序,在待人接物,與人交往方面學到了不少東西。

            1.服務技能的提高

            在這次實習中,我學會了各項服務技能,如:迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺等等,深入熟悉服務工作,對服務有了更加深入的了解,服務技能有了進一步的提高。服務更加熟練,可以熟練地完成服務工作。并且隨著服務技能的提高成,以至于我回到自己平時的生活中,我的做事的效率也得到提高,還能減少工作中的失誤。

            2.語言能力的提高

            在為客人服務過程中,駕馭自如的語言能力是每個員工與客人建立良好關系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言不僅是交際、表達的工具,它本身還能折射出我們的企業文化和員工的精神狀態。我們要做到語氣自然流暢、和藹可親,任何時候都要心平氣和,禮貌有加。注意客人的身份及客人的心理,采用適當得體的語言。與客人交談時要注意句子成分的搭配是不是準確,比如對客人的稱呼是不是被誤用等,說講話要有邏輯性,不能前言不搭后語,羅嗦不清等,這很容易造成客人的不滿。通過這些天直接與客人的溝通,大大提高了我的語言能力。

            3.交際能力的提高

            在人際交往中,第一印象對人際交往的建立和維持是非常重要的,給人記憶最深的常常是第一次接觸所留下的印象。因此儀表、儀態的優美,真誠的微笑,無微不至的禮貌則是給客人留下美好第一印象的關鍵。真誠的對待每一位客人,客人第一次來到酒店時對一切都是陌生的,而人對陌生的事物往往都是包郵戒備心理的,這時候我們就要依靠真誠的心來與客人交往,獲取客人的信任,向朋友一樣為客人提供對客人有力的選擇及服務,讓客人感覺到你是為他著想的,他自然會對你產生信任,從而為成為你的客戶進了一步,人際關系的建立還應當有始有終,持之以恒。

            4.觀察能力的提高

            觀察能力的實質就是想客人所想,將自己置身于客人的處境中,在客人開口言明之前將服務及時、妥帖地送到。既要使客人感到我們的服務無處不在,又要使客人感到輕松自如,還要注意通過客人的行為、動作、儀態等無聲的語言來揣度客人細微的心理。這就是觀察能力。

            同時我也在餐飲部實習中發現的一些不足之處:

            1.沒有凝聚力造成人員的流失,員工工作態度不積極。工作比較累,比較繁重,很多新入職的員工感覺到比較累,沒有發展的機會,

            就沒有動力堅持下來,一些見撤下來的老員工,工作態度不是很積極,有時經常需要領班主管的指揮。應我個人覺得,主要應該樹立一個具有凝聚力的精神拉住人心,一心向上。輔助一些表揚和獎勵,激勵員工,多勞多得,或者效率高的可以提前休息等等。來減少流失率,提高工作效率。

            2.領班和員工之間乏有效的溝通和交流。員工在工作當中有些不滿,主管和員工溝通的不夠徹底。造成員工心理對領班有建議,對工作也會有抵觸心理。領導應該盡量決絕員工的困難,真正的關心員工,有些員工心理不平衡的事情,領導應該做好思想工作。從而提高員工的工作心情,也可以提高工作質量。

            3.員工服務質量應該注重細節

            我們酒店的餐廳服務員的服務態度很好,但是僅僅是服務態度好還不能代表服務質量高,當客人爆滿時候,廚房的生產能力,速度是有限的,比如大型宴會開始上菜的時候,包廂散客的菜肴有時很久都不能傳遞上來,往往有些客人就會因上菜慢而不滿意,從而引起客人的投訴。我所以我們不僅要有好的服務態度,還有高品質的服務效率。注重細節,不要因為事情很微小就不在意,從而積小成大了。

            感謝學校的領導和老師們為我們安排這次實習,為我們的社會實踐和未來的工作指明了道路和方向。感謝酒店給了我這次實習的機會,使我提高了實踐能力和社會經驗,感謝在富麗華酒店一起實習的其他同學和一起工作了6個月的同事們,我們在這幾個月里互相照顧、互相幫助,讓我覺得很溫暖,還要感謝我的爸爸媽媽嗎,實習期間有很多次都不想堅持了,是我爸媽的幫助和鼓勵,讓我有了更大的動力去奮斗,讓我覺得我一定要更加努力,一定要做出成績,讓他們為我而驕傲。

            短短幾個月的時間眨眼間過去,很快就結束了我的工作歷程,回首竟有些留戀,經理的教誨指導,領班溫和的微笑,那些和我們一起服務過的服務員,都讓我牽掛難忘。這為我以后步入社會奠定基礎,它是我從學校向社會跨越的一個平臺,因為有他們的指導,才使得我順利完成了這次工作。經歷此次工作,我學會了細心認真地去生活學習,學會了如何待人接物,在生活的道路上,不經風雨怎見彩虹,今后我將珍惜每一次機會,勇敢地挑戰自我,完善自我,讓自己成熟起來。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇9

            時間飛逝,在不知不覺中,我的實習生活結束。通過實習,讓我真正感覺到了做一個教師的難處,特別是幼兒教師的難處,不過在這次實習中,也讓我收益頗豐。

            在實習過程中,讓我懂得了,要因人施教,不能一個模式一刀切,面對不同的幼兒用不同的方法。因為每個孩子都有差異,都有自己的內心世界,他們好比一把鎖,老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進他們的內心世界,去改變他們,教育他們,那么,這個世界就是天才的世界。

            活動不能死板硬套,要因地制宜,因環境的改變而改變。我們要用心去捕捉每個幼兒身上的可愛之處,及不足之處,并幫助他們去改正,不僅要關心和照顧幼兒,和幼兒家長的溝通也尤為重要,而且需要藝術。在實習期間,我與每個家長打交道,一起與他們分享幼兒在家和在園的表現。實習讓我有了更多有益于自己今后發展和成長的收獲,也讓我的實習生活畫上了完美的句號。

            在實習過程中,讓我深刻體會到了實習的重要,更增強了實習過程中我的學習欲望。

            首先,在保教工作方面,我積極和保育員老師搭配,體現了“教中有保,保中有教”。在戶外活動時,提醒幼兒慢跑,如果熱了,要主動提醒幼兒增減衣服;回教室時,要記住告訴幼兒在外邊玩耍時有細菌,提醒幼兒洗手。洗手時,要注意打上肥皂消毒殺菌,而且水龍頭不要放太大,以免弄濕衣服;喝水時,要排隊,不要擁擠,并且不能說話,以免被水嗆到;吃飯時,要遵守習慣,提醒幼兒飯前要洗手,吃飯時不能講話,不能挑食,不吃剩飯,要安靜就餐,不隨意扭動,以免把飯菜弄灑,燒到自己;在睡覺方面,要及時提醒幼兒大小便,蓋好被褥,安靜睡覺,睡覺時不講話。后來,我實行了小紅花制度,給主動解大小便,不講話,安靜入睡的幼兒評獎小紅花。

            其次,上課。在第一次主題課中,由于對幼兒的了解太少,對他們提出的問題難以應付,顯得有點不知所措。在上課期間,我也沒有好好整頓好幼兒常規,在上課過程中,教具不小心掉在了地上,引得全班幼兒哈哈大笑,那時候我更顯得不知所措,不知道該怎么辦才好。這時,助教老師交給我了一個方法,當東西掉在地上時,不要過分緊張,根據上課的內容,適時把東西撿回來,給幼兒間其它方面的知識,吸引他們的注意力,這樣他們就不會對掉東西而耿耿于還了。在第二次講課時,我吸取了前一次的經驗。知道不論什么事情都隨著幼兒的思路走,不論對錯都附和他們。對幼兒的表揚和批評要及時和適度,經過多次的“實戰演習”讓我積累了更多經驗。

            再次,聽課,看常規,做好記錄,談聽課感想。在幾天的聽課過程中,我懂得了在上課期間,必須做好充分的準備,隨機應變幼兒各種怪異的提問,前往不能讓幼兒覺得老師什么都不會。

            另外,家長工作。在幼兒教育中,家長工作也尤為重要,我們要虛心聽取家長的合理化建議,同時對于無理的要求,要妥善處理,幼兒在園的表要及時通告家長,同時給予表揚和批評。取得家長的充分信任,家長工作千萬不能忽視,否則,將會給我們的工作帶來不必要的麻煩。

            經過這段時間的學習,讓我真正感悟到作為教師我們要秉著吃苦,忍耐,拼搏,奉獻,合作的精神去服務好每一位幼兒,每一位家長。經過這次實習,讓我真正了解了要想當一名合格的教師,特別是幼兒園教師是那么的不容易。和孩子在一起的喜怒哀樂,現在回想起來就像一串串冰糖葫蘆,緊緊地串在一起,甜甜的。我愿用我的熱心,換取孩子們的安心;我愿用我的真心,換取孩子們的開心;我愿用我的實心,換取所有人的誠心。欣喜中有困惑,歡樂中有感悟。幼兒的教育和成長,都掌握在幼兒教師的手中,我真正感受到了這份責任的重大。只有不好的老師,沒有不好的孩子,只有不對的老師,沒有不對的家長,實習間,讓我增長了見識,做老師難,做幼兒教師更難。我知道了自己的不足,我要在今后的工作中,不斷充實自己,彌補缺口。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇10

            實習的時間轉眼就過去了,我感到非常的激動,自己面對著這樣的實習,還有真的進步是非常不容易的,作為一名大四的學生,我現在的學習到了緊張階段,真的好好感覺就周圍的每一個人,自己作為一名學生,不知道什么時候開始就會有著一個好的心態,對于周圍的一切都心懷感恩,我一直以來都比較認真對待學習,也是一絲不茍,客觀的評價一下,大學四年的表現。

            我是一個比較嚴謹的人,有的時候也會對自己比較認真,雖然說認真的時間不是太長,但是對于一名學生來講,有了認真,總比沒有要好,在學習上認真是我一直以來都養成的一個習慣,學習是我一直都比較重視的事情,對于一名大學生來講,在大學期間,專業知識是比較重要的,在足夠的專業知識是一個學生應該有的基礎,不管是在什么時候,都應該清楚這一點,我比較偏向讓自己的學習提高上去,我也經常會讓學習放在第一位,時時刻刻清楚自己的方向,做到嚴陣以待,雖然說過去的學習時間沒有太長,但一定要讓自己有這樣的情況出現,時時刻刻清楚這一點還是應該的。

            在生活當中我也比較熱情,結交朋友也也絲毫的不馬虎,從來都不會給自己什么借口,都在生活,我也是有追求的,因為我自己本身就是一個比較嚴格的人,生活當中覺哉朋友也是比較認真,我對周圍的朋友都是比較熱情的,因為自己本身就應該明白這個道理,對別人怎么樣,別人就會對自己怎么樣,真心對待別人,總會是比較好的,我覺得的朋友都比較積極樂觀,我認為自己處在一個這樣的交友圈里面,能夠讓身心都放松起來,也會影響到自己,所以我周圍的每一位朋都性格上面比較樂觀開朗,生活當中有很多事情都是一些積極正面的,我深受其影響,到現在了,我還是有著一個好的心態,我真的很感激周圍的每一個人對我的幫助,也希望自己能夠做得越來越好,不辜負老師的期望,雖然說大學四年的時間已經結束了,但是我依然在給自己打預防針,有突發情況及時的糾正,做一名優秀的學生,那是非常感激這四年來的學習,雖然有一些做的不足的地方,但我一定會好好的糾正,馬上這些步驟社會了,我會更加仔細,更加嚴格要求自己。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇11

            通過了__個月的實習使我認識到自己的學識能力和閱歷還很欠缺,所以在工作和學習中不能掉以輕心,要更加投入,不斷學習,向書本學習、向周圍的領導學習,向同事學習,這樣下來感覺自己還是有了一定進步。

            經過不斷學習、不斷積累,已具備了一定的工作經驗,能夠以正確的態度對待各項工作任務,熱愛本職工作,認真努力貫徹到實際工作中去。

            積極提高自身各項專業素質,爭取工作的積極主動性,具備較強的專業心,責任心,努力提高工作效率和工作質量。

            這兩個月來,本人能敬業愛崗、不怕吃苦、積極主動、全身心的投入工作中,取得了一些成績,但也存在一些問題和不足,主要表現在:

            第一,剛剛步入社會開始工作,經驗不足,特別是寫作工作是相對比較艱苦的工作,在工作中邊學習邊實踐,要多動腦筋。

            第二,有些時候工作中比較懶散,不夠認真積極,工作效率有待提高。

            在以后的工作與學習中,自己決心認真提高專業知識水平,加強責任心,為企業的快速發展,為公司經濟跨越式發展,貢獻自己應該貢獻的力量。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇12

            本人從20__年進入__計算機職業技術學院以來,一直以嚴謹的態度和積極的熱情投身于學習和工作中,雖然有成功的淚水,也有失敗的辛酸,然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發展的優秀大學生的重要性。無論如何,我都要不斷的奮斗。

            在學習上,我刻苦鉆研,勤奮好學,態度端正,目標明確,基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能,作到了理論聯系實際;除了專業知識的學習外,還注意各方面知識的擴展,廣泛的涉獵其他學科的知識,從而提高了自身的思想文化素質,為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力,在上期榮獲院設一等獎學金,并被院列為了冒尖生培養對象。

            在工作上,我多次配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系內的各項宣傳活動我結合自身的特長,積極為系增光,曾在院團委舉辦的海報制作大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作積極努力,成績突出,被評為院優秀共青團員,得到老師和同學們的一致好評。

            在生活上,我有嚴謹的生活態度和良好的生活態度和生活作風,為人熱情大方,誠實守信,樂于助人,擁有自己的良好出事原則,能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動,從而不斷的豐富自己的閱歷,曾在寒假社會實踐中被評為先進個人的稱號,并在各項文娛體育活動中多次獲獎。不足之處就是人際交往能力較差,我在今后的學習生活中一定會不斷的鍛煉完善自己,爭取作一名優秀的大學生。

            大學生實習自我鑒定范例5

            實習期6個月中,在某某,我學到很多有用的知識和技能,這些是書本或是大學課堂里學不到的,也是理論知識聯系實踐使十年寒窗積累有用武之地。在此,我感謝公司領導的.培養,感謝專家的知道,感謝同事的支持。

            某某成立時間較短,人手緊缺,部門工作比較繁重,但在部門領導的安排和指導下有條不紊。作為某某成員,我積極配合組長,負責文檔編輯和圖紙設計工作,并參與總體組的部分圖紙整理和設計。鑒于對我的信任,部門領導將文秘性工作和圖書圖紙及技術資料的保管工作交付予我,并于12年末派我去某某公司參與某某學習。

            我深感責任重大,謹小慎微努力完成工作任務,同時在實習中不斷學習和積累工作經驗。當然,剛剛參加工作,而且所學專業是以某某為主,與從事的某某工作差異懸殊(相關),工作中不免出現失誤,甚至錯誤,因此我仍需實踐在工作中不斷學習,精益求精并追求完美。

            年輕是吃苦受累努力實現自身價值的季節,我本著一往無前的學習精神懷著激情創新的理念為建設具有核心競爭力的高科技集團而奮斗。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇13

            作為一名客服服務人員,首先要堅持好自身的心態,才能服務好每一位客戶。

            在服務的行業當中主要包含于:第一服務決定一切;因為服務是企業的靈魂,服務的好與壞決定了企業的經濟利益。這一切的核心都圍繞著讓客戶滿意。客戶的滿意就代表我們贏得消費者的心,我們以自我的誠心、精心、細心、熱心、耐心的服務。得到客戶的放心、稱心、動心、舒心、歡心。為了到達這一切我們企業必須提高自身員工對于服務的培養以及企業產品的提高,這樣才能讓客戶更加滿意。第二團隊的用心服務決定服務的力度;團隊的精神的強大是對付客戶的重要法寶,古時候愚公移走太行王屋二山。不單是他的堅持,還有他們整個團隊的力量才使他們完成了移山。如果我們想要提高我們團隊的服務心,就要合理設立團隊目標要培養團員之間的互愛,互相尊重。還要培養團隊協作精神,和多元文化團隊的溝通。更重要的就是培養團員的創新本事,這樣就能更好的了解客戶的需求滿足客戶,從而我們企業也提高了自身的品牌價值。因為我們培養好了團隊的精神,明白僅有站在客戶的立場上去行動才能贏的雙贏的成就。以一份真誠的服務態度和對客戶一份親情的關愛,才能使得我們的客戶去信任我們企業的每一位員工。第三服務是成為企業的核心競爭力。為了讓我們企業的產品能在市場上贏得必須的地位,我們就必須與市場去競爭,去迎接市

            場上每一位客戶對我們出的難題,關鍵就是我們員工對于服務的細節是否能完全掌握。我們采取的措施就是:1.隨時掌握客戶的動態,2.“利他”是我們服務的宗旨.3.我們的服務必須要給客戶帶來歡樂,要站在客戶立場研究3.沒有難以服務的客戶,要不斷為客戶供給服務,要讓客戶明白有我們的存在,讓他們得到必須的利益。只要我們的員工真正的掌握了客戶的細節,這樣才能真正贏得社會上的雙贏!

            既然我是一名客服服務人員,我就以這些措施來帶領我的團隊,將我的團隊發展成一個能夠為客戶服務時刻關心客戶的需求。以服務客戶為主要核心,來提高企業的服務員工的綜合素質,從而提高企業的經濟利益。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇14

            20xx年x月x日至x月x日,我在xx市xx中學xx班進行了為期近兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分:課堂教學、班主任工作。在原任指導老師武老師和班主任x老師的耐心指導、幫助下,我較好地完成了教育實習任務。現對自我鑒定如下:

            實習期間,在x老師的指導和支持下,我總計聽了節課,上了節課。教學實習中,總的來說,我能認真備課,所設計的教案規范準確。課堂教學中,教學效果好,教學內容能當堂消化、鞏固,教學重點突出,明確,能夠順利地完成教學任務.同時,課外輔導耐心細致,批改作業仔細認真,還經常請武老師指出缺點和不足,以不斷地提升自己。在實習過程中,我深刻的感受到:上一堂課容易,但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學之前,我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧!同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料,并全部交給指導老師修改。

            實習期間,作為實習班主任,每天課間操時維持秩序,監督到位,耐心地做學生的思想工作。教師節期間,我在班主任孫老師的指導支持以及學生的積極配合下,籌辦了以尊師重教為主題的班刊展覽活動,得到了老師和學生的極大肯定。

            在整個實習生涯中,我本著對學生負責的態度盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的提升,學到了許多書本上根本學不到的東西,受益匪淺,為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學經驗。

            但是,在教學過程中,時間把握不當,不能在有限的分鐘內完成教學目標任務,教學過程和教學環節常常出現疏漏的地方,給學生造成一定的理解困難。所以,我想,作為一名師范生,要真正走向了工作崗位,還需要自己以后兩個月的實習不斷地努力實踐,追求進步。

            實習盡管辛苦忙碌,但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最后,我要特別感謝辛勤指導我的武老師,是他讓我學到了很多的教學知識,使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時,我也要向指導和勉勵我的孫老師以及六中的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意!

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇15

            學醫就是要成為一個能夠為病人分憂的人。我大學六年時間都在朝著這個目標前進,在大學期間積極學習,掌握了知識后,我終于開始走入崗位開始去實習。

            對我來說實習是一個鑒定自己在學習中取得了多少成績的平臺,我也因此非常樂意去學習去積極的工作,到了崗位上,我并不能主刀,因為我需要學習,而且,每一個病人我都要為自己的工作負責,以前雖然也做過一些簡單的病例,但是都不是真正的,只是一些理論的學習。并不能增長多少經驗,所以我開始給我們科室的主治醫師打下手,在他身邊學習可總結經驗提升自己的能力。

            我知道我們這個專業的人想要做好工作,就必須要有一個足夠的耐心,我需要在醫院實習達到兩年才可以參與手術,想要真正的成為主治醫師需要的是更多的學習和提升,不能夠有任何的放松,一點出了問題就不要承擔責任,而且醫院也不敢隨意的讓我們這些沒有多少經驗的實習生去主持一場醫療。

            我每天都積極的學習,每一場手術之后我都會認真分析自己還有哪些不足,經常去詢問自己在醫院的導師,我的導師是醫院的教授,有這豐富的工作經驗,也有任何不懂的問題我都可以去找我的導師來解決,當然想要解決好事要更多的壓力和警惕,更多的幫助。不然出了問題承擔不起。

            臨床醫學不是簡單的學科,也不是容易馬上上崗的,需要沉淀,需要積累,每個人都是這樣一步步走過來,我端正自己個人想法,心態擺正,不能急也不能焦躁,把每一天都用在真正的工作中,不耽誤自己的提升和學習,多給自己一些壓力,多給自己一些學習任務,就是因為自己有這個覺悟,在實習期間我的能力提升很快。

            我從旁觀到最后的協助,有了很多的抓變,這樣的變化,是我進入崗位后的變化,更多的時候我會給自己定一個目標和一個前進的要求,完成了我才能夠成為醫院中一個真正的醫生,每個醫生都有這一顆仁慈的心,我曾在醫院看到大家為病人捐款做手術,大家能夠為一個陌生人付出,可到了作為一個醫院重任心中的慈悲心,這樣我們才能夠在工作中做好工作,因為不希望有病人離開。

            每次開始手術,哪怕是不需要我幫忙只需要去旁邊學習,我也會提前調整好心態,時刻準備緊急時間去協助,因為經常會繃緊神經,等待安排有時候我做的選擇不多,但是更多的時候我會主動的去選擇做承受這份壓力,因為我要成為一個頂梁柱,醫院的主治醫師。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇16

            轉眼間,從參加工作至今已近一年,經過這一年的努力工作和不斷學習,我獲益良多。在這里,我有必要總結一下近一年的得與失,發揚好的地方,改進不足的地方,回顧走過的路可以更好的看清前面的路。

            在這一年里,我擔任小學數學四年級兩個班的教學工作,工作充實而不乏挑戰。作為一名新老師,我不斷學習,絲毫不敢松懈,繼續學習成為我工作學習中重要的一部分。我參加了新教師培訓。在工作上,嚴格要求自己,注重專業知識的積累和教學基本功的訓練,對板書、教案等多加揣摩,進一步掌握了小學生的學習和心理規律,課后認真及時的批改作業,注意聽取學生的意見,及時了解學生的學習情況,并有目的的對學生進行輔導,并在教學四項規范達標中取得合格。

            關心集體,以校為家。響應學校號召,積極參加學校組織的各項活動,注重政治理論的學習,積極向黨組織靠攏。配合組里搞好教研活動,抓住每一個學習的機會提高自己的業務水平。每周按時參加升旗儀式,從不缺勤。服從學校安排,人際關系融洽。本學年度全勤。關心、熱愛學生,做孩子們的好朋友。記得曾經有人對我們說過:“雖然你面對的是幾十個學生,他們的能力水平高低不等,但在家長的眼中他們卻是唯一的,是完美的,我們不要在心里就給孩子劃分出等級,那樣做對孩子是不公平的。說我們教師這個職業神圣是因為我們的工作完全是良心活,沒有辦法去準確地衡量!”我認同這個人的話,所以我用愛心澆灌稚嫩的花朵,課堂上嚴格要求,課下每一個孩子都是我的朋友,一年的努力換來的是孩子們開心的笑臉。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇17

            實習期即將結束了,這一年來,我先后在和兩個項目部實習,在單位領導和項目部領導的精心教導和同事們的支持幫助下,通過自身的不斷努力,無論是思想上、工作上、學習上還是生活上, 我都取得了很大的進步。現在,我就以上幾方面自我鑒定如下:

            一年來,我始終以正確的人生觀、價值觀和利益觀,用于指導自己的學習、工作和生活實踐,不忘自己的黨員身份,確保在思想、行動上和黨組織保持高度一致,并嚴格遵守財經紀律和公司各項規章制度。實習期間,我工作積極努力,吃苦耐勞,能很快適應現場的艱苦環境,與同事相處和-諧,通過組織“創先爭優”以及中秋、國慶、元旦等項目活動提高了自己的組織能力。在業余時間,我努力學習工程財務、項目管理等知識,同時堅持擴展閱讀和加強外語能力的提高,為后期能更好的工作打下了堅實的基礎。

            在基層項目上實習鍛煉的11個多月中,我能夠做到很快融入到集體,工作中不懂就問,從不同角度換位思考問題,盡快熟悉辦事流程,做好項目領導和主管分配的各項任務。做好自己工作的同時,主動要求和接觸新工作,技能得到了鍛煉,業務水平有了明顯的進步。得到了領導的認可和同事的好評。雖然施工企業工作生活條件艱苦,但是并沒有因為生活上的原因而影響工作,自己盡量克服在生活上遇到的困難,發揚xx人敢打敢拼、不畏困難的鐵軍精神,磨礪出了自己盡快適應艱苦環境,自我解決問題的生活能力。

            盡管這一年有許多進步,但也必須看到存在的不足,例如,對某些業務流程還不是太清晰,對報表系統還不是很了解,思想還有待于更深一步的提高,理論聯系實際不夠緊密,還會時不時地犯點小錯。這些不足我會在以后的學習工作和生活中揚長避短,盡快完善自己。

            一年來,雖然我成績平平,不引人注意,但是盡心盡職,工作努力,思想進步,團結集體,希望今后在領導同事們的關心幫助下,能夠取得更大的進步。作為一名入職僅一年的新人,我會繼續以朝氣蓬勃、奮發有為的精神狀態,努力發揮聰明才智,為明天的建設發展添磚加瓦。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇18

            在實習過程中,我可以感受到公司“以人為本”的管理思想,始終把顧客的需要放在第一位,這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業文化,也就是說,公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。在我的意識中,我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽,其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌,應該把公司的整體形象給宣傳出去,讓這個品牌深入人心,不僅要利用傳統的廣告媒體,同時也要利用現代的網絡技術,在短短的一個月左右的時間里,我學到了很多以前從未涉足的事物,如果不是公司給了我一次深刻的體現機會,可能我現在還只是一個只會拿書本的書生,要所最深刻的事,當然就是跟蹤客戶了,以前認為只是去客戶那里單純的了解一下情況就可以了,可是卻沒有想象中那么簡單。例如有時候想了解一下客戶的打印量的情況,客戶卻讓你自己搞,可是自己卻連按哪個鍵都不知道,那怎樣了解呢?到最后,還是要客戶自己動手。這時候,我只能呆呆地站在那里,心里很不是滋味。由于對業務的不精通,遇到這樣的事也是必然的。因此,我對自己說,無論你拿著本書說的怎樣厲害都好,輪到你要實際操作的時候,你只能無奈地站在那里,“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作,不僅要了解相關的理論知識,還要了解實際操作。

            通過這段時間的學習,從無知到認知,到深入了解,漸漸的我喜歡上這個全新的專業,讓我深刻的體會到學習的過程是最美的,在整個實習過程中,我每天都有很多的新的體會,新的相反,想說的很多,我總結下來主要有以下幾點:

            1、堅持

            我們不管到那家公司,一開始都不會立刻給工作我們做,一般都是先讓我們看,時間短的要幾天,時間長的要幾周,在這段時間里很多人會覺得很無聊,沒事可做,便產生離開的想法,在這個時候我們一定要堅持,輕易放棄只會讓自己后悔。

            2、勤打雜

            我們到公司去實習,公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做,可又不想讓我們閑著,因此,我們應該主動找一些事情來做,從小事做起,剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你,接下來才會讓你做一些重要的工作。

            3 、多聽、多看、多想、多做、少說

            我們到公司工作以后,要知道自己能否勝任這份工作,關鍵是看你自己對待工作的態度,態度對了,即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好,就算自己有知識基礎也不會把工作做好,四多一少就是我的態度,我剛到這個崗位工作,根本不清楚該做些什么,并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系,剛開始我覺得很頭痛,可經過工作過程中多看別人怎樣做,多聽別人怎樣說,多想自己應該怎樣做,然后自己親自動手去多做,終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識,慢慢的自己也可以完成相關的工作了,光用嘴巴去說是不行的,所以,我們今后不管干什么都要端正自己的態度,這樣才能把事情做好。

            4、少埋怨

            有的人會覺得公司這里不好那里不好,同事也不好相處工作也不如愿,經常埋怨,這樣只會影響自己的工作情緒,不但做不好工作,還增加了自己的壓力,所以,我們應該少埋怨,要看到公司好的一面,對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨,這樣才能保持工作的激情。

            5、虛心學習

            在工作過程中,我們會碰到很多問題,有的是我們懂得的,也有很多是我們不懂的,不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教,當別人教我們知識的時候,我們也應該虛心的接受,不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

            6、錯不可怕,就怕一錯再錯

            每一個人都有犯錯的時候,工作中第一次做錯了不要緊,公司領導會糾正并原諒你,但下次你還在同一個問題上犯錯誤,那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

            在幾個月的實習里,我學會了適應生存環境,樂觀面對生活,還提高了自己的交流能力,知識技能和動手能力,我知道這些給我的僅是初步的經驗積累,對于邁向社會還是遠遠不夠的,所以在學習生活除外,在假日我會積極參加社會各種實踐活動,以獲取更多學習的經驗和社會實踐能力,我的未來不是夢,只要自己努力過,成功是不會把你拒之門外的。 人總是在失敗中才會成長,不經歷風雨怎能看見彩虹啊,所以在面對失敗時我會勇往直前,越挫越勇,別人能做到的我一樣也可以,別人做不到的我會努力去做到,因此,面對過去,我無怨無悔,面對現在,我努力拼搏,面對將來,我期待更多的挑戰,戰勝困難,抓住每一個機遇,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里,我會繼續努力,做好社會主義的接班人,在生活上自覺嚴格要求自己,艱苦樸素,遵紀守法,作風正派,各方面表現良好。為社會主義現代化建設,貢獻自己的力量。

            短暫而充滿意義的幾個月的實習以來,我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著同事們和領導耐心的指導與提醒,我的動手能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容,步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始,從細節起。刻刻牢記操作規范,時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中,我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問,不會就學。從不掩飾與含糊。并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研,總結經驗,不斷的吸取教訓,以致使我在工作中學到了更多的東西,得到更大的進步。

            努力總會得到果實,在這幾個月的工作里,使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。每一次的設計中,他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講解設計的流程,特別是在每一次的設計時,他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一個步驟及其需要注意的一些問題。總之,教到我學會,聽懂,熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍,促使我更加的不怕臟不怕累,吃苦耐勞,勤奮好學。 然而實現自我的人生目標。是一項長期而艱巨的使命,需要我們持之以恒,不斷努力,不斷探索,不斷進取。善于總結經驗,抓住自己的特長做到最好,那么人生的目標,也只不過是離我們一步之遙。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇19

            在實習期間,我接觸了一些辦公用品,如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等,掌握了這些機器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

            開始實習時,剛進入陌生的環境難免會有些緊張,不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝。作為行政文員,任務比較瑣碎繁雜,指導我的老師教我,做事情要分主次、有條理。說著容易,做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等,手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。要“分主次,有條理”是做好事情的關鍵,這次實習讓我更加深了對這句話的`理解。

            實習是我步入社會前的第一課,教會我怎么待人接物,如何處理各種事情。雖然在這里看到的只能是工作的一個側面,學習的只能是一些初步的方法,但這些對于我是非常重要的。

            一、工作內容

            在這一個多月中,我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中,我采用了看、問、學等方式,初步了解了公司辦公室文員的具體業務知識,拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容:

            1、接應聘者來電,給應聘者進行簡單初始,通過者送往各部門經理處進行復試;

            2、開試工單通知復試通過者試工,并做好登記;

            3、協助做好新員工入職 培訓 、階段性 培訓 等 培訓 工作;

            4、送文件至各級領導,簽收文件;

            5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案,以備隨時出檔和歸檔;

            6、復印、速印辦公文件,發傳真,領辦公表格等;

            7、協助辦理新進人員入職手續,員工調職、離職手續;

            8、計算管理人員月考勤,并將考勤明細送至各部門核對簽字

            9、 領導安排的其他工作。

            這次實習告訴我,在社會這個大學堂里我還是一個小學生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度,無論大小認真踏實的完成每一件事,走好每一步。通過實習,我有信心,未來的路我能更好地走下去!

            回顧其中的點點滴滴,有成功后的欣喜和激動,也有挫敗后的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下,我在收獲業務技能的同時,內心也經歷著微妙的成長。在新的起點上,我將重新審視自己,不斷的給自己充電,在提高業務能力的同時,加強技能訓練,使自身在原有水平上再創新高。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇20

            在大學學習的五年里,本人在提高自己科學文化素質的同時,努力提高自己的思想道德素質,樹立正確的人生觀,價值觀,世界觀,使自己成為德……

            在大學學習的五年里,本人在提高自己科學文化素質的同時,努力提高自己的思想道德素質,樹立正確的人生觀,價值觀,世界觀,使自己成為德智體全面發展,適應21世紀發展要求復合型人才,做一個有理想,有道德,有文化,有紀律的醫學生。

            本人政治思想覺悟高,認真學習各項政治思想理論,熱愛祖國,堅持黨的四項基本原則,堅決擁護中國共產黨的領導及方針,路線和政策,遵紀守法,維護社會穩定,自覺遵守__醫學院的校紀校風和各項規章制度。

            在校訓鞭策下,端正個人學習目的,學習態度,本著努力學習,刻苦鉆研,積極進取的態度,具備了扎實的專業基礎知識,系統掌握了臨床醫學專業理論,同時把所學知識運用于實踐活動中,把知識轉化為動手,應用,創造能力,力求理論和實踐統一。在臨床學習期間,我積極向臨床醫生學習,熟練掌握了胸穿,腹穿,骨穿,清創縫合,無菌術等操作,秉著“健康所系,生命所托”的信念,努力吸收臨床醫學知識為日后學習工作打下堅實基礎,本著學以致用,實踐結合理論的態度。抓住每一個機會鍛煉自己。

            在工作思想行為方面,本人作風優良,待人誠懇,尊敬師長,團結同學,能較好處理人際關系,處事冷靜穩健,充分發揮自己的特長,挖掘自己的潛力,能合理地統籌安排工作生活中的事務,本著"熱情,求實,盡職"的作風,積極完成各項工作任務。

            雖然在學習工作中,我還有許多不足,但是“不斷追求,不斷學習,不斷創新,努力發展自我,完善自我,超越自我”是我崇尚的理念,盡力做好每一件事是我個人的基本原則,相信憑著“實事求是,開拓進取”的作風,一定能克服不足,爭取更大進步。

            本人熱愛醫學事業,立志獻身于醫學事業,永遠牢記希波克拉底誓詞,恪守醫德,維護醫學的圣潔與榮譽,為祖國醫學衛生事業發展和人類身心健康奮斗終身。“百尺竿頭,更進一步”,我將在以后的工作和學習中更加努力,不斷充實自我,完善自我,做一名21世紀優秀的醫生。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇21

            我在__市第六中學七班進行了為期近兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分:課堂教學、班主任工作。在原任指導老師_老師和班主任_老師的耐心指導、幫助下,我較好地完成了教育實習任務。

            實習期間,在_老師的指導和支持下,我總計聽了8節課,上了32節課。教學實習中,總的來說,我能認真備課,所設計的教案規范準確。課堂教學中,教學效果好,教學內容能當堂消化、鞏固,教學重點突出,明確,能夠順利地完成教學任務。同時,課外輔導耐心細致,批改作業仔細認真,還經常請_老師指出缺點和不足,以不斷地提升自己。在實習過程中,我深刻的感受到:上一堂課容易,但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學之前,我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧!同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料,并全部交給指導老師修改。

            實習期間,作為實習班主任,每天課間操時維持秩序,監督到位,耐心地做學生的思想工作。教師節期間,我在班主任_老師的指導支持以及學生的積極配合下,籌辦了以"尊師重教"為主題的班刊展覽活動,得到了老師和學生的極大肯定。

            在整個實習生涯中,我本著對學生負責的態度盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的提升,學到了許多書本上根本學不到的東西,受益匪淺,為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學經驗。

            但是,在教學過程中,時間把握不當,不能在有限的45分鐘內完成教學目標任務,教學過程和教學環節常常出現疏漏的地方,給學生造成一定的理解困難。所以,我想,作為一范生,要真正走向了工作崗位,還需要自己以后兩個月的實習不斷地努力實踐,追求進步。

            實習盡管辛苦忙碌,但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最后,我要特別感謝辛勤指導我的_老師,是他讓我學到了很多的教學知識,使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時,我也要向指導和勉勵我的_老師以及六中的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意!

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇22

            一個月的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領悟到了很多的東西,比如必須在工作中不斷學習不斷積累,同時搞好和同事之間的關系, 而這些東西將讓我終生受用.而對于大學生而已, 敢于接受挑戰是一種最基本的素質。雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦,但我從中鍛煉了自己,這些是我在大學課本上不能學來的。

            它讓我明白什么是工作, 讓我懂得了要將理論與行動結合在一起,讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會是任何工作的基礎,好的溝通將會事半功倍. "紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。

            但是也會有一段小插曲。記得有一次,快下班的時候我和同事看著沒有多少顧客,也沒有缺貨什么的,我們就坐一塊聊起天來了。很不幸,被老板看到了。結果,他把我們叫到訓了一頓。當然這樣的事情就發生了這一次。以后就再也沒有這樣的事發生了,因為我們都接受這個教訓了!即使在超市里站著沒有什么事做,也不能像在家里似的,隨便找個地方就談東論西的。在超市里要維護自己的形象,更要維護自己所服務的超市、公司的形象。即使做到了這些也算不上是一個優秀的服務員,更多的還有下邊的體會。

            一個月的時間,雖然不長,但也了解到了很多關于社會關于自己的問題:

            1.聽從安排,安排的事情不要問為什么.

            2.認真做自己該做的事,不管什么時候,不要泄氣.

            3.不管自己的工作能力如何,一定要積極,向上,努力.做不了最優秀的員工,但必須做到是最努力的.

            4.人的可變性是很強的,改變一種說話方式,客戶或許就會做出與原來相反的的決定,所以不要急于放棄客戶.

            5.客戶的培養是需要時間的,不要急于求成,可能會適得其反.

            6.了解客戶的需要是最重要的.

            7.保持微笑,準備好問題,認真聆聽,然后分析問題,引入產品,解決問題。.

            不論什么人,什么學歷,從事什么工作,好好的表現,展示自己的能力,不要錯過好的機遇.沒有一件事情是輕輕松松的,但每一件事都是讓人成長的,經歷一段過程,喜悅或是艱辛,盡管經歷的方式不盡相同,但它的結果是相同的。我們都會因涉事而成長.其實工作中不一定有太多地方用到專業知識,更多的是我們要耐心,細心一步一個腳印,腳踏實際的去工作。只有基本工作做的夠好,才能贏得上級和同事的信賴,才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂,更多的是在做一些很小的事情,而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的,正可謂:一屋不掃何以掃天下?現實,就是這樣.以上就是我這些日子來的體會,我的不足之處希望老師給予糾正和指導,謝謝!

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇23

            同學懷著欣喜的心情來到并進行為期3個半月的實習生活,這次實習讓我們感受到了集團的企業文化。工作中有苦也有樂,但更多的是收獲,這次實習我們受益匪淺。古人云:“紙上得來終覺淺,要知此事必躬行”。這是一次理論與實踐相結合的實習,把理論應用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。在公司領導和指導老師的幫助下我們圓滿的結束了實習。就3個月的實習我總結了如下幾點采購實習心得:

            1、心態轉變。學校的生活養尊處憂,無需我們擔憂某些問題,學校三點一線的生活,學習跟得上就可以,而在工作當中就不然,工作中,我們要考慮如何提高工作效率,怎樣處理與上級領導、同事的關系,還有在工作當中的不盡人意等事情,這些都要我們以一顆平常心去對待,及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。

            2、計劃做事。有了明確的計劃,目標才清晰,以至于在工作中不會茫然。在采購部實習的三個多月中,我每天都寫工作日志,記錄下我要做的事情,然后再總結一下完成狀況,日志看似平常,但在無形中提高你做事的效率和工作的有序程度。

            3、處處留心皆學問。這句話是我剛到采購部報到時經理對我講的第一句話,對這句話經理并沒有給我們多說什么,但在工作當中我深有體會,初到采購部我把以往的采購合同重新進行整理并做了電子版的檔案管理登記,這樣節省了查找檔案的時間。在整理過程中我仔細的看了一下采購合同的內容,這為我以后的修改合同起到了很大的幫助,我可以直接套用以前的合同范本,這個結果直接歸為我的留心。在生活中只要你留心處處都有學問在,不要總是期盼別人告訴你怎么去做,應該學會思考自己應該怎樣去做。留心別人怎么做。

            4、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段,要想做大事,小事情必須做好。我們正是實習的階段,做一些繁瑣的小事情,很有必要。工作中我們每個人干的最多的就是打水、拖地和擦桌子,但我并沒有感到煩,而是把它當作我素質培養的大講堂,正因為這些小事情改變了辦公室的環境。這些小事情值得我去做。事情雖小,可過程至關重要。

            以上是我在實習中的采購實習心得,同時在實習的過程中我也發現自己還存在一些缺點,如:性子急、愿意推托等毛病,正確的對待自己的缺點和錯誤,才會使自己的能力提升的更快。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇24

            轉眼間,五個月的實習生活已順利結束,現在回望一路走來的日子,感想、感悟、感動頗多。現就小發一下感慨,記錄一下我的難忘酸甜并在的實習生活。

            首先,感謝學校給我們提供的這個珍貴的實習機會,使我們相對容易的和社會接軌,將理論運用于實踐,給我們提供一個犯錯誤的機會,讓我們更早的認識社會,明確自己的發展方向,更好的提升自我,投入到實習后短暫而珍貴的大學生活中。

            經過五個月的酒店實習,我對酒店的基本業務和操作有了一定的了解。禮貌是一個人的綜合素質的集中反映,酒店更是如此。要敢于開口向人問好,在向人問好的過程中還要做到:口到、眼到、神到。對于客人的要求要盡量幫其轉達。盡管有些要求不合理的不能辦,都要用委婉的語氣拒絕,幫他尋求其它解決辦法。

            在與同事一起合作學習的實習工作中,我認識到我不只是一名實習生,是和其他酒店員工密切合作的員工。和各部門同事密切合作,維護酒店形象和創造利益,不會因為自己是實習生而受到特別的禮遇和其它新員工一樣,從酒店基本知識和本職工作開始了解,偶爾做錯事也不會有人偏袒。所以要堅強,要獨立。

            文員的工作要求我要比較全面地了解酒店的組織架構和經營業務,接觸形形色色的客人,同時與各部門的同事進行密切合作與交流。這讓我了解到人際溝通、理解、包容的重要性,讓我更深刻地了解社會,拓寬了我的視野,也教會了我如何去適應社會,融入社會。

            實習生活讓我認識到我的方向。我將利用實習給我的啟發,珍惜最后在校的學習時間,不斷提升自我,朝自己的理想不斷努力。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇25

            學校安排我們外出實習,一是為了讓我們更加的適應社會工作,和了解自我所學的專業,二是為了培養我們的動手本事,增加我們必須的工作經驗,為以后的工作做做準備。在實習的過程中,我們了解和學習的不僅僅是專業知識,還有許多做人的道理。在學校的安排下,我到一家裝潢設計公司進行實習,在這段時間的實習工作實踐當中,不但讓我對建筑裝飾技術有了更加深刻的了解,也有了很多新的認識和見解。剛開始實習,我沒有過工作的經驗,所以根本就不明白做什么,可是我也不能閑著,所以我就找一些簡單的工作來做,例如做做衛生整理文件什么的。

            慢慢的,我在實習的幾天里,就努力的學習其他同事的工作方式和技巧,學習他們的工作經驗,有什么不懂的就虛心向他們請教,在同事們需要幫忙的時候,主動請纓,有點難度的,同事也會指導教你。所以經過一段時間的實習,我發現我的提高真的好大,不止是對專業更加的了解,還擁有了必須的工作經驗。在工作中,最重要的是學會如何做人,一個號的工作環境就會養成一個良好的工作習慣,還有工作態度和素質,雖然這些在平時都沒有發覺,可是在以后的工作中卻起到了決定性的作用。試想一下如果你是老板,你會找一個沒有素質,工作態度不好人緣極差的人來上班么,那豈不是害群之馬,所以這些都是很重要的。

            在接下來的工作中,我虛心努力,態度端正,工作認真負責,對待同事真誠,得到同事和領導的一致好評。在接下來的工作中,領導和同事們愿意教給我設計知識和他們的工作經驗,也愿意交一些工作給我,雖然有點累,可是收獲卻是大不相同。在各位同事和領導的指導和鼓勵下,我十分珍惜這次實習的機會,在有限的時間里加深對各種平面設計的了解,找出自身的不足。這次實習的收獲對我來說有不少,我自我感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來說這次是對我的綜合素質的培養,鍛煉和提高。

            經過這段時間的實習,雖然我和那些正式的員工相比相差還是很大,可是我相信只要我足夠努力,對自我有足夠的信心,我相信總有一天,我會超越他們,一向向前邁進。而這次的實習就是為我們以后的工作打下了堅實的基礎。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇26

            今年寒假,是我上大學以來的第一個寒假,我進行了人生中的第一份工作,對我來說,有開心也有痛苦。可是忙碌的日子里更能讓人體會到求知的歡樂!雖然這一個月的工作讓我覺得很辛苦,但自我的本事鍛煉了很多。并且學到了很多課本上學不到的東西。經過一個月的實踐,使我有了些關于社會基層的心得體會。這次的社會實踐讓我明白了很多做人與處世的道理。我想它將終身受用,是我一生中最寶貴的財富。

            我深刻體會到了一個人在外面的不易。剛剛進入這個店,我是個新手。更何況還是一名在校的學生。店里面的導購和店長都是多年工作的人。這讓我感到力不從心。剛開始上班,我先是被她們安排到一個高檔次店。因為他們的店是全國連鎖。這個大型超市有他們的兩個店。剛好高檔次店缺人手,所以我就被安排到那里做起可導購。也許是因為自我第一次做銷售這行,所以一點點工作經驗都沒有。我開始向店里的其他導購學習。和我在一齊上班的是一個廣西女孩,她和我一樣大。可是十分的會說話。明白什么場合說什么話。和她在一齊工作了3天。又有新的人員來應聘。所以我就被調到令一個店。也是平價店。店里面來往的人相對多一些。忙碌了好幾天。這幾天的工作對我來說也是很有成就的。因為本身我是一個很內向的人,主動向其他導購學習。漸漸的,我能夠主動的和客人問好,向他們介紹外面的產品。我走出了自我的第一步。

            明白了店里面來人時,要怎樣去招呼客人,接下來就是要熟悉店里面的產品和價位。更要明白每個產品的用途,懂得做廣告。學著去給他們推薦。意見飾品也要明白它和服裝要怎樣搭配,還有色彩搭配。什么皮膚適合佩戴什么顏色的飾品。比較胖的或比較瘦的人又適合佩戴什么樣的飾品這次調到這個平價店里面,我真的能感覺到自我在一天一天提高,這讓我十分的有成就感。周5,周6.周日這三天人比較多一點兒,店里面也忙的不亦樂乎。一忙就感覺時間過得很快。不知不覺一天就結束了。打工的日子里生活充滿了酸甜苦辣。依稀記得,一位阿姨在買發卡的時候我和她的交流,一對價值48元的發卡她最終狠下心買了。我和阿姨談的很開心,最初的她不明白自我戴哪個發卡好看,讓我給她介紹,我告訴她她的臉型以及她的短發適合戴那款發卡,我很耐心的向她介紹,雖然到最終,她有點兒舍不得,可能她嫌太貴了,我發自內心的贊美她,真的戴那款好看,阿姨看著我說:“好,就沖你這態度我就把它買了”。最終在結賬的時候,她向店長夸起我“小姑娘真的不錯!”走的時候我們微笑著揮手。心里面真的十分開心,從這件事中我也明白了:不管走都哪里,服務態度是第一。不管這個客人是否真的要買你的產品,必須要耐著性子向她介紹,推薦,更要

            發自內心的贊美她。其實自我也在提高。來往店里面的客人都是不一樣檔次的人,在那里,我能夠接觸到形形色色的人。因為上海是一個國際化的大都市,所以,在那里會經常看到來自不一樣國家的外國人。在店里面,讓我驕傲的就是我能比其他員工懂一些英語。記得最初接觸到的是一位美國女性,我很高興的和她用英文打招呼,因為我的英語也只是皮毛,所以就僅能翻譯的中文向他們用英文翻譯過來。再就是用手比劃著,從我們彼此的動作。發音。也就能漸漸明白對方的意思。其次還有菲律賓人,好萊塢的一對情侶,還有些許黑人,日本人,韓國留學生,和他們只是簡單的英文交流,我也深切的感受到了英語的重要性。和外國人在一齊,你會深切的感受到我們平時在學校里的發音,太不標準了!和外國人的交流讓我下定決心:必須要學好英語!他們的友好真的讓我很敬佩,很值得我去學習。

            大學是一個教育我,培育我,磨練我的圣地。我為我能在此生活而倍感榮幸。能將學校里德知識聯系與社會,社會是一個很好的鍛煉基地,實踐是學生接觸社會,了解社會,運用所學知識實踐自我的途徑。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們供給了廣泛接觸基層,了解基層的機會。

            艱辛知人生,實踐長才干。經過開展豐富多彩的社會實踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野。增長了才干,并在社會實踐活動中認清了自我的位置。發現了自我的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自我有一個正確的定位,增強了我努力學習的信心和毅力。作為一名大學生,即將走上社會,更應當提早走上社會,認識社會,適應社會。

            走出學校,踏上社會。我們書寫了一份滿意的答卷。雖然,這次的社會實踐只是一些很簡單的工作。對于我們這樣的在校大學生,每個人都是能夠做的。但在現實生活中,有很多具體的問題需要我們去應對,需要我們去處理。這些問題,其實也就是我們生活中常常遇到的問題。只是,以前在學校,這些問題有父母,有教師去幫我們處理。經過這次的社會實踐,我明白了:在現實生活中我們要做的事情,不僅僅是我們能不能做這份工作,更是我們能不能用自我的一份熱忱的心來應對這份工作。

            在這期間使我養成了不管遇到什么困難都不能被它嚇到,從不輕言放棄的品格。人要實現自身的價值必須要有頑強堅持的性格,勤奮努力的生活作風,并且還需要隨時都有一個進取向上的心態。這樣你就能夠做到不管遇到什么挫折,什么困難,你都能夠克服,即使遇到失敗那也是短暫的,你完全能夠吸收經驗教訓,再次站起來。

            孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。所以我想這種經歷正是我的財富,在以后的人生路上會一向受益。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇27

            我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去,成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會,怎樣才能確定自己的人生坐標,實現自己的人生價值呢?抱著這種想法,經人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那里,我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識,體會到了工作的一些難處,學會了如何處世,怎樣把事做對做好,清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己,為畢業后走上工作崗位而奠定基礎。

            再這段實踐里我得到了許多體會與認識,理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力,現我將這短短的工作經歷總結做出實踐報告如下,請老師予以指導。

            一、實習目的:

            鍛煉自身的社會活動能力,了解社會現實,從實踐中拉進了與社會的距離,認清一些社會問題,看清一些社會現象,在社會大課堂里,經風雨、見世面,檢驗知識,培養能力,磨練意志,使自身得到啟迪,增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。

            二、實習時間:

            自20__年7月21日至20__年8月3日,共為期半月

            三、實習地點:

            長春前進大街肯德基店

            四、實習內容:

            開始時要試工一天,工作6個小時。試工期間,我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾,保持大廳的整潔是工作的重點,同時還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方,拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰,往往前腳我剛拖完,還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用,地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際,只見大廳的阿姨,動作馬力,總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

            有人會說,用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上,和鬧市區的生意不能比。過了吃飯時間,餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段,大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經擦的一塵不染,似乎已經沒有什么事情要做了,但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃,客人進出時手會碰到玻璃上,玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖干凈。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以后,垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒,然后送到柜臺上,保證柜臺托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看,如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃,保持餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候,還可以把外圍的地板拖一下。

            以上幾點是我在肯德基工作時的實習工作自我鑒定,雖已過去,但這將是一份最寶貴的財富,在我以后的人生旅途中,它將發揮重大的作。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇28

            在實習中,我堅持把學過的理論應用于實際工作中,以出口貿易的基本過程為主線,以模擬設定的具體出口商品交易作背景,我模擬和實習了國際貿易的十五個操作程序。主要包括出口貿易前的準備、出口貿易中業務函電的草擬、商品價格的核算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的托運訂艙、報檢報關、信用證的審核和修改以及相關貿易文件的制作和審核等。針對這些操作我每天都有不同的心得體會,而且發現不同的問題,可以說是受益匪淺。

            在這次實習中,我真正認識到:國際貿易的中間環節多、涉及面廣,除了交易雙方當事人外,還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種代理商和中間商。如果哪個環節出了問題就會影響到整筆交易的正常進行,并有可能引起法律上的糾紛甚至給交易雙方帶來巨大的經濟損失。另外,在國際貿易中,交易雙方的成交量通常比較大,而且交易的商品在運輸的途中可能遭受各種自然災害、意外事故、和其他外來風險。所以國際貿易的風險是比國內貿易大得多。交易雙方為了盡可能的避免和減少經濟損失,往往會向保險公司投保。

          大學生實習自我鑒定范文2023 篇29

            xx月的學習生活以來,我學會了很多也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理,回顧x月以來,從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗,到現在穩重和冷靜的我,使我明白了一個道理,人生不可能存在一帆風順的事,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗,才能通往自己的羅馬大道。

            在這xx月里,我有失落過,煩惱過,悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走,可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗,但在每次失落的時候我都會反省過來,告訴自己清楚自己應該做的是什么,在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡,但是我會努力提高,做到最好,不管遇到什么困擾我都不會跌倒,我會不懈努力。從以前學習情況中,我覺得自己更應該發奮學習。

            我知道,在這又是我人生中的一大挑戰,角色的轉換,這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外,更重要的是得益x月的學習積累和技能的培養。以前我曾經懊悔過,但是很快我選擇了坦然面對,因為我深信,是金子在任何地方都會發光,但是我也知道要金子發光也要看適合的環境,在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

            在x月的鍛煉里,給我僅是初步的經驗積累,對于邁向社會遠遠不夠的,所以在學習生活除外,在假日我會積極參加社會各種實踐活動,獲取更多學習的經驗和社會實踐能力,在假日的孤兒院里,我獲得了不少的經驗和懂得了很多知識道理,我相信在以后的社會道路上,我會得心應手,用自己的強項來拼搏。我的未來不是夢,只要自己努力過,成功是不會拒絕你的。

            因此,面對過去,我無怨無悔,面對現在,我努力拼搏,面對將來,我期待更多的挑戰,戰勝困難,抓住每一個機遇,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里,我會繼續努力,做好社會主義的接班人,在生活上自覺從嚴要求自己,艱苦樸素,遵紀守法,作風正派,各方面表現良好。為社會主義現代化建設,貢獻自己的力量。

          大學生實習自我鑒定范文2023(精選29篇) 相關內容:
          • 有關大學生實習自我鑒定集錦(精選19篇)

            在實習生活以來我一直以嚴謹的態度,積極的熱情投身于學習和工作中,有失敗的辛酸,也有成功的喜悅,然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到,成為一名德智體全面發展的優秀學生的重要性,實習當中不能說我有怎樣的成績,但我覺得收獲...

          • 大學生實習自我鑒定850字(精選17篇)

            整個實習過程中我的工作量雖然不多但每次師父交代的任務我都用心完成。主動融入大家的工作中,幫忙做一些力所能及的事。及時寫日志總結自我的缺陷、不足,提醒自我及時改正,同時記錄自我的收獲。...

          • 大學生實習自我鑒定范文800字(精選18篇)

            實習之后就越發的理解父母說工作的難了,這種事情果然還是只有自己體驗過之后才能夠有所體會,否則永遠也是不會有所感觸的。而我也是實習工作之后發現了工作之后社會上和學校的差距,并且時常開始懷念自己在學校的日子。...

          • 大學生實習自我鑒定參考范文最新(精選20篇)

            要說在所做的工作中那種最累,我想這周所做的工作肯定是最累的,因為這周銷售額比較好點,本來可有可無的我突然間變的也忙起來,一些老主顧通過電話定購了材料,于是我不得不放著份內的事不做,做起了搬運工和送貨員。...

          • 大學生實習自我鑒定900字(精選18篇)

            通過實習的磨練,對于邁出社會的步伐又更近了一步,實習不僅讓我在工作上的能力有了一定的提高,自己的意志力也得到了很大的鍛煉,銷售實習自我鑒定。在銷售實習的過程中,我能做好以下幾點:1、精神狀態的準備。...

          • 大學生實習自我鑒定范文集錦(通用17篇)

            經過一個月的實習,我得到了一次較全面的、系統的鍛煉,也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。在實習中,我深深地體會到我們的學生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自我心聲的朋友。...

          • 2023大學生實習自我鑒定范文(精選17篇)

            一周的實習感觸最深的就是——集團的有一些愛崗敬業的好工人。這里的工人師傅們對人非常和藹可親,經常將一些幽默的話語給我們的工作中添加樂趣。...

          • 大學生實習自我鑒定600字(精選17篇)

            在三個月的英語教學實習中,先后完成了聽課、評課、議課、試講及正式講課任務。期間,指導老師、實習老師們、學生們都給了我很大幫助與啟示。現把自己教學實習所作、所見、所感、所得一一回顧,作如下總結。...

          • 大學生實習800字自我鑒定(精選15篇)

            轉眼間在___的實習生活就要結束了,為了明確自己的過去與未來,也更是為了看清將來要走的路,我覺得我有必要總結一下實習的得失,從中繼承做得好的方面改進不足的地方。我在實習的過程中收獲了很多:首先是我端正了學習態度。...

          • 最新2023年優秀大學生實習自我鑒定范文(精選17篇)

            20__年_月_日我與__市_中學參加實習工作,初為人師表,不免激動和自豪。下面是我作為實習老師的自我鑒定:一、春風化雨,用自己的師德感化學生有人說:教師是人類靈魂的工程師。...

          • 關于大學生實習自我鑒定(精選19篇)

            實習之后就越發的理解父母說工作的難了,這種事情果然還是只有自己體驗過之后才能夠有所體會,否則永遠也是不會有所感觸的。而我也是實習工作之后發現了工作之后社會上和學校的差距,并且時常開始懷念自己在學校的日子。...

          • 有關大學生實習自我鑒定范文(精選20篇)

            一轉眼我的大學生活好像就要結束了,過去四年的這一切都仿佛在昨天發生的一樣,一幕幕的場景都還近在眼前。我很希望自己能夠在大學在多待幾年,這樣我就能夠在學校多玩幾年,也能夠晚點去再去工作,去面對自己將要踏入社會的事實。...

          • 關于大學生實習自我鑒定范文(精選17篇)

            我第一次踏進廣東電視臺《____》辦公室的門時,根本沒有想到,在之后的兩個月,我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西,和他們成為朋友,更重要的是,我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙...

          • 有關大學生實習自我鑒定(精選20篇)

            經過半年的實習,我學到的不僅有學習方面的,更學到了如何做人的道理,對我來說受益之多。由于我剛踏出社會什么都不懂,沒有任何社會經驗。但是得到老師和師姐的幫助下,我很快融入了這個新的環境。現實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。...

          • 最新大學生實習自我鑒定(通用20篇)

            在實習期間我遵紀守法,遵守醫院及兒科室的各項規章制度,尊敬師長,團結同學,嚴格要求自己,努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。...

          • 大學生自我鑒定
          五月婷婷网址,伊人网欧美,福利在线国产,2020天堂中文字幕一区在线观,亚洲一级片在线观看,男人天堂亚洲天堂,九九九久久,国产亚洲视频在线播放大全,日韩在线不卡一区在线观看,99久久精品国产麻豆
          亚洲伊人精品综合在合线 久久综合图片 精品乱久久 精品国产一区二区三区不卡在线 天天操天天干天天爽 精品精品国产高清a毛片 激情五月婷婷久久 国产69精品久久久久99 五月婷婷丁香网 精品久久久久久国产 色综合久久网 99久久综合狠狠综合久久一区 国产亚洲欧美视频 四虎国产一区 久久www免费人成高清 精品不卡 国产91av视频在线观看 九九全国免费视频 激情一区 99久久国产免费-99久久国产免费 国产一区二区久久 国产中文字幕在线观看 亚洲自拍偷拍网 亚洲国产精品久久精品怡红院 色综合色 久久久这里只有精品免费 成人免费午夜视频 国产一区精品视频 成人精品人成网站 精品91在线 欧美国产伦久久久久 五月婷婷激情综合 狠狠综合久久久久综合 精品国产综合区久久久久99 精品一区二区三区免费视频 在线视频国产一区 午夜精品久久久久久99热7777 亚洲最大中文字幕 伊人天堂网 国产亚洲亚洲精品777 亚洲性久久 99久久综合狠狠综合久久aⅴ 久久综合热 99久久久久国产精品免费 精品一区heyzo在线播放 日韩欧美视频在线播放 精品久久久久亚洲 99精品一区二区三区 男人天堂va 伊人网色 精品福利视频一区二区三区 日韩欧美在线综合网高清 精品国产三级a∨在线 国产98色在线|日韩 制服丝袜一区在线 亚洲一区欧洲一区 热久久免费 成人在线中文字幕 中文字幕在线观看不卡 久久99视频免费 中文字幕一区二区三区在线播放 久久99久久99 国产综合在线视频 99精品久久久久久久 亚洲国产成人久久精品hezyo 午夜久久精品 成人手机视频在线观看 久久尤物视频 亚洲国产成人久久精品动漫 亚洲综合成人网在线观看 亚洲国产欧美在线人成北岛玲 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡 国产香蕉一区二区精品视频 99久久网 亚洲制服丝袜第一页 99久久综合狠狠综合久久 久久一区不卡中文字幕 午夜精品久久久久久99热7777 波多野结衣国产一区 99久久精品国产高清一区二区 伊人久久网国产伊人 99久久国产综合精品国 最新精品91探花免费播放 免费不卡视频 国产亚洲欧美日韩在线看片 国产一区精品视频 视频在线观看一区二区三区 在线观看网站国产 中文字幕一区在线播放 制服丝袜在线一区 伊人夜夜 精品视频一区在线观看 国产一区欧美 国产综合免费视频 亚洲一级二级三级 色优久久 国产亚洲精品片a77777 男人天堂亚洲天堂 国产99久久精品一区二区 久青草国产手机在线视频 久久久综合香蕉尹人综合网 狠狠热精品免费观看 成人午夜国产福到在线不卡 国产在线视频不卡 色综合久久夜色精品国产 韩国福利一区 色无五月 91福利国产在线在线播放 亚洲综合小视频 国产一二三视频 伊人热久久 波多野吉衣一区 911国产精品 制服师生一区二区三区在线 日韩欧美亚洲精品 在线观看欧美一区 99久久免费国产精品 蜜桃网站在线观看 韩国精品福利一区二区 精品国产电影网久久久久婷婷 国产性做久久久久久 蜜桃精品在线 国内精品久久久久久久 日韩视频第1页 福利区在线观看 91av国产视频 在线日韩亚洲 精品国产二区 99精品国产兔费观看久久99 中文字幕国产 伊人成人在线视频 日韩欧美一区二区久久黑人 日韩综合网 欧美亚洲日本一区 日韩专区在线 国产一区欧美 国产一区二区三区精品视频 久久中文字幕网 亚洲综合色在线 欧美成在线观看 精品国产成人 亚洲综合网站 精品一区二区三区在线 精品在线不卡 伊人网站在线观看 日韩中文精品亚洲第三区 亚洲一区二区影院 国产123区 亚洲一区亚洲二区亚洲三区 久久99蜜桃精品久久久久小说 男人天堂网在线视频 精品国产一区二区三区在线 亚洲五月婷婷 国产亚洲一区二区三区 精品国产香蕉伊思人在线 亚洲国产成人久久精品动漫 精品国产一区二区三区久久影院 欧美成在线观看 福利一区福利二区 亚洲国产成人91精品 精品国产91久久久久久久 日韩欧美视频一区二区在线观看 综合色婷婷 91福利一区二区 亚洲综合婷婷 久久综久久美利坚合众国 精品久久久久久中文字幕专区 国产香蕉久久精品综合网 在线观看的黄网 中文字幕久精品免费视频蜜桃视频 国产一区精品在线 亚洲综合男人的天堂色婷婷 在线a人片免费观看不卡 怡红院成人永久免费看 国产香蕉久久精品综合网 99九九精品免费视频观看 色综合久久网 亚洲综合一 成人久久18免费网 日韩中文字幕在线播放 亚洲一区国产 日韩欧美中文字幕在线播放 成人毛片免费播放 综合亚洲色图 免费a级片网站 色综合狠狠操 国产亚洲精品美女 在线亚洲+欧美+日本专区 成人欧美日韩视频一区 狠狠综合久久 最新国产一区二区精品久久 色综合久久网 亚洲综合精品一区 欧美国产精品久久 精品九九视频 色综合日韩 国产69精品久久久久777 怡红院毛片 日韩一区二区三 在线观看日韩一区 在线亚洲+欧美+日本专区 久久人人爽爽爽人久久久 四虎免费永久网站入口 国产一级二级三级视频 久久99国产综合精品 欧美第一精品 伊人婷婷 亚洲国产免费 伊人影院中文字幕 男人天堂网在线视频 亚洲午夜精品专区国产 伊人久久精品 亚洲综合男人的天堂色婷婷 911国产精品 2020久久国产精品福利 日韩专区一区 色偷偷8888欧美精品久久 国产综合婷婷 亚洲综合久久综合激情久久 国产中文字幕在线观看 中文字幕成人网 狠狠色婷婷七月色综合 欧美国产日韩精品 制服师生一区二区三区在线 一区二区国产在线观看 激情五月婷婷综合 伊人久久综合谁合综合久久 99久久99久久免费精品蜜桃 99精品视频观看 伊人色综合久久天天网 国产91av在线播放 亚洲国产色图 视频一区二区国产 在线观看国产小视频 韩国精品一区 中文字幕在线观看一区二区三区 国产香蕉在线观看 99久久免费国产精品 成人四虎 欧美大片一区二区三区 在线国产91 中文字幕精品视频在线 国产91丝袜 伊人一伊人色综合网 综合色久 麻豆成人久久精品二区三区小说 日韩中文字幕不卡 色婷婷亚洲 久久99精品波多结衣一区 中文字幕在线观看不卡 久热精品视频在线观看 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 国产中文在线 成人国产网站v片免费观看 99久久伊人精品波多野结衣 久久99国产精品二区不卡 精品欧美日韩一区二区 福利在线国产 成人激情综合 日韩欧美中文亚洲高清在线 亚洲一区二区三区免费观看 亚洲国产精久久久久久久 亚洲午夜久久久久中文字幕 国产综合色在线视频区 99久久99久久精品免观看 中文字幕在线视频一区 亚洲国产系列 国产一区二区福利 精品国产理论在线观看不卡 色婷婷色综合缴情在线 精品欧美一区二区三区精品久久 九九色综合网 久久艹国产 亚洲一区高清 精品久久国产老人久久综合 在线欧美国产 日韩欧美专区 国产一区亚洲 波多野结衣中文字幕一区二区三区 成人精品亚洲 精品国产一区二区 精品国产91久久久久久久 九九热在线免费 2020久久国产精品福利 99精品国产免费久久久久久下载 91精品视频观看 国产在线观看中文字幕 在线看一区 精品精品国产高清a毛片 91福利一区二区 在线观看亚洲专区 五月激情综合网 亚洲一区视频在线 国产专区精品 久久综合第一页 国产亚洲美女精品久久久 亚洲一区二区三区中文字幕 成人a视频在线观看 精品国产一区二区三区久久影院 日韩一区二区三区在线播放 国产91免费在线 最新69堂国产成人精品视频 伊人热久久 2021国产精品系列一区二区 精品国产一区二区三区麻豆小说 久热精品视频在线观看 精精国产xxxx视频在线播放器 亚洲国产精久久久久久久 精品日韩一区二区三区 综合网中文字幕 在线色网址 久久综合第一页 伊人色综合久久成人 在线日韩欧美一区二区三区 亚洲制服丝袜中文字幕 亚洲伊人国产 中文字幕国产 精品久久九九 亚洲综合色在线 综合亚洲一区二区三区 久久青青成人亚洲精品 精品亚洲午夜久久久久 久久综合免费 伊人久久综合网亚洲 怡红院国产 伊人精品影院一本到欧美 在线亚洲欧美日韩 狠狠色婷婷综合天天久久丁香 亚洲依依成人综合网站 色优久久 国产在线观看中文字幕 亚洲自拍p 最新在线精品国自产拍网站 亚洲性激情 综合久久久久 国产91页 一区二区不卡视频在线观看 一区二区不卡在线 亚洲专区一区 69精品在线观看 国产亚洲精品片a77777 成人精品在线观看 久久99精品久久久久久清纯直播 伊人干综合 九九国产精品视频 日韩一区二区三区高清视频 中文字幕日韩专区 国产一区二区在线视频 四虎在线视频免费观看 国产一区二区在线视频 精品久久久久久中文字幕欧美 99久久综合久中文字幕 久久综合桃花网 亚洲国产精品一区二区九九 伊人亚洲综合 亚洲影视一区二区 依人综合 久热精品视频在线观看 最新露脸国产精品视频 伊人网站在线观看 国内久久精品 久久99精品久久 99久久国产综合精品女不卡 日韩欧美一区二区三区不卡视频 国产香蕉在线观看 国产亚洲自在精品久久 欧美成人国产一区二区 日韩专区在线观看 亚洲综合中文 国产91电影 国产在线一区二区三区 精品久久九九 国产亚洲视频在线观看 无码av中文一区二区三区桃花岛 99久久免费国产精品 精品一本久久中文字幕 欧美成人一区二区 在线观看网站国产 欧美午夜精品久久久久久黑人 永久黄网站色视频免费直播 福利视频一区二区三区 中日韩欧美在线观看 成人四虎 最新国产福利在线看精品 成人不卡 在线欧美国产 最新国产精品亚洲 精品国产综合区久久久久99 国产一区二区精品尤物 亚洲国产精品丝袜国产自在线 永久黄色免费网站 一区二区三区四区欧美 国产1区精品 四虎永久免费地址在线网站 日韩中文字幕高清在线专区 成人在线视频一区 亚洲国产中文字幕 狠狠色网 欧美韩国日本一区 欧美成a人片免费看久久 中文字幕在线观看不卡 91av中文字幕 久久综合桃花 久青草中文字幕精品视频 亚洲国产日韩欧美 99精品视频只99有精品 中文字幕精品视频在线观 成人亚洲视频 国产99er66在线视频 久久这里只有精品免费看青草 精品国产www 视频精品一区二区 99久久综合九九亚洲 久久r热这里有精品视频 亚洲午夜久久久久久尤物 伊人婷婷 国产在线精品福利大全 久久99久久99 亚洲一级片免费 精品国产福利在线观看91啪 一本一本久久α久久精品66 久久99久久99 国产97色在线|亚洲 久久青青成人亚洲精品 在线色网址 99久久精品国产麻豆 亚洲一区二区三区日本久久九 日韩欧美中文亚洲高清在线 国产一区二区自拍视频 依人综合 亚洲国产成人麻豆精品 亚洲国产高清一区二区三区 最新在线精品国自产拍网站 中文一区二区视频 在线看一区 亚洲国产美女精品久久 亚洲国产精品一区二区首页 精品国产高清久久久久久小说 成人午夜在线 91国内在线视频 综合网中文字幕 亚洲国产欧美在线人成北岛玲 亚洲国产成人麻豆精品 99久久国产免费-99久久国产免费 91久久精品 亚洲综合伦理一区 伊人色播 一区二区三区四区欧美 中文字幕国产 亚洲一区二区黄色 国产亚洲视频在线观看 亚洲性一级理论片在线观看 中文字幕欧美激情 久久成人免费电影 精品一区二区免费视频 色偷偷88欧美精品久久久 最新99国产成人精品视频免费 成人手机视频在线观看 国产亚洲自在精品久久 久久综合桃花 精品福利一区二区三区免费视频 亚洲一区二区黄色 亚洲国产高清视频在线观看 怡红院在线影院 国产一区精品在线 视频精品一区二区 久久99精品久久久 国产99久久久久久免费看 色婷婷中文字幕 色综合欧美 国产亚洲一区二区在线观看 亚洲国产欧美自拍 国产一区欧美 国产一区免费视频 日韩中文字幕高清在线专区 久久成人影视 精品中文字幕在线 日韩欧美视频一区二区 视频一区二区免费 中文字幕精品视频在线观看 国产专区在线 久久99精品久久久久久清纯直播 99九九久久 国内精品视频免费观看 成人精品人成网站 2021国产精品久久 久久99精品国产麻豆宅宅 久久综合桃花 九九全国免费视频 怡红院亚洲怡红院首页 怡红院在线影院 亚洲国产天堂久久综合226 蜜桃导航 精品国产一区二区三区在线 成人手机在线 日韩欧美一区二区在线 99久久精品免费看国产四区 国产永久在线视频 久久综合桃花 91精品视频免费在线观看 国产一区二区福利 久热国产视频 视频一区二区免费 亚洲一区二区三区免费 午夜久久精品 色婷婷亚洲精品综合影院 成人免费一区二区三区在线观看 精品国产不卡在线电影 狠狠色丁香久久婷婷综合蜜芽五月 精品不卡一区中文字幕 在线国产91 国产专区在线视频 成人久久免费视频 一区二区不卡在线 成人欧美一区二区三区白人 综合国产在线 日韩中文字幕精品 日韩亚洲人成网站在线播放 中文字幕国产 永久黄网站色视频免费无限看直播 欧美不卡一区二区三区免 中文字幕精品视频在线观看 国产亚洲视频在线播放大全 国产99久久精品一区二区 在线观看网站国产 伊人婷婷 国产97免费视频 精品国产欧美一区二区最新 在线成人综合色一区 99久久国产综合精品麻豆 成人国产精品一区二区网站 日韩欧美亚洲视频 91成人免费观看在线观看 亚洲一区二区三区麻豆 在线五月婷婷 五月天综合网 亚洲国产系列 中文字幕一区视频一线 亚洲综合99 在线观看日韩一区 欧美成a人片免费看久久 在线亚洲综合 亚洲国产日韩a在线播放 依人综合 日韩亚洲国产欧美精品 亚洲综合首页 亚洲国产高清一区二区三区 韩国福利一区 久久综合桃花 国产1区精品 2021国产精品系列一区二区 精品99久久 亚洲国产欧美精品一区二区三区 午夜精品久久久久久99热7777 国产91久久久久久久免费 最新日本免费一区二区三区中文 色综网 欧美国产日韩在线 蜜桃成人在线 国产91av视频在线观看 国产亚洲蜜芽精品久久 尤物国产在线 国产一区二区在线|播放 国产69精品久久久久9牛牛 国产99区 国产99久久久久久免费看 国产亚洲视频在线观看 久久99视频精品 九九全国免费视频 激情综合久久 亚洲一区二区精品 亚洲国产欧美精品 亚洲国产精品一区二区九九 在线观看国产小视频 中文字幕成人在线 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产亚洲综合久久 视频二区中文字幕欧美 一区二区三区四区欧美 国产综合免费视频 久青草免费视频 在线日韩一区 精品福利一区二区三区 国产综合在线观看 99久久伊人精品波多野结衣 狠狠色伊人久久精品综合网 国产亚洲欧美精品久久久 天天插天天爽 欧美亚洲国产精品久久久 99久久伊人精品波多野结衣 玖玖玖精品视频免费播放 一区二区日韩欧美 四虎永久免费地址在线网站 日韩欧美一区二区三区在线观看 亚洲一级毛片免观看 久青草免费视频 久久99久久 国产制服丝袜视频 中文字幕亚洲综合久久 国产在线综合视频 国产91欧美 自拍一区在线 久久99精品视免费看 久久99精品久久久久久秒播放器 成人精品综合免费视频 久久影院一区 亚洲综合美腿丝国产一区 成人手机视频在线观看 在线看国产丝袜精品 久久尤物视频 精品国产福利一区二区在线 狠狠天天 99久久网 日韩中文字幕精品 中文字幕99页 视频一区二区国产 99精品视频只99有精品 色综合小说久久综合图片 日韩欧美视频一区二区在线观看 色综合成人 玖玖玖精品视频免费播放 狠狠躁天天躁 久久专区 国产在线观看中文字幕 站长工具天天爽视频 segui久久综合精品 2021国产精品久久 色中色官网 99久久99久久精品免费看蜜桃 99久久国语露脸精品国产 2019国内精品久久久久久 亚洲国产欧美在线人成北岛玲 久久一精品 伊人国产在线观看 91精品啪在线观看国产日本 国内精品久久久久久久97牛牛 久久综合久久久久 色伊人色成人婷婷六月丁香 成人精品人成网站 伊人色综 成人在线中文字幕 精品久久国产视频 99精品久久99久久久久 久久女人天堂 日韩亚洲欧美在线 免费a级片网站 视频一区二区欧美日韩在线 色婷婷视频 一区二区不卡在线 四虎免费永久网站入口 在线人成精品免费视频 国产在线一区视频 日韩欧美一区二区三区中文精品 色偷偷亚洲综合网亚洲 精品久久久久国产 国产在线不卡 在线a人片免费观看不卡 国产99久9在线 久久99精品久久久 亚洲国产成人精品不卡青青草原 在线色网站 中文字幕久久久久久精 亚洲一区二区三区91 国产57页 综合欧美亚洲日本 亚洲一区二区三区高清视频 亚洲一区精品中文字幕 色婷婷综合激情视频免费看 韩国精品福利一区二区 玖玖玖精品视频免费播放 在线观看日本一区二区 亚洲国产成人久久精品动漫 精品不卡一区中文字幕 狠狠亚洲狠狠欧洲2019 久久99精品久久久久久h 成人在线视频一区 亚洲一级二级三级 亚洲一区二区在线播放 欧美成国产精品 久久人人爽爽爽人久久久 中文字幕亚洲第一 日韩一区二区三区在线视频 伊人久久网国产伊人 最新在线精品国自产拍网站 亚洲天堂中文字幕在线 国内久久 国产香蕉在线观看 精品国精品国产自在久国产不卡 伊人网色 99久久国产免费福利 亚洲综合久久综合激情久久 久久99国产综合精品 99久久久国产精品免费 国产综合婷婷 国产一区欧美 色婷婷色婷婷 伊人网色 久久99视频精品 综合色综合 在线观看国产小视频 伊人激情综合网 色婷婷视频 自拍一区在线 久久99网 91成人在线播放 亚洲怡红院在线 亚洲影视一区 最新国产精品自拍 精品九九视频 久久久五月 成人一区视频 2021国产精品久久 久久这里只有精品免费看青草 国产一区二区精品尤物 国产亚洲一级精品久久 国产亚洲精品视频中文字幕 久久成人小视频 久久曰视频 成人欧美一区二区三区白人 精品福利一区二区三区 国产91丝袜 久久99爰这里有精品国产 国产一级二级在线观看 亚洲国产美女精品久久 日韩一区二区三区视频在线观看 最新国产在线视频 色综合久久天天综合绕观看 五月婷婷激情综合 精品国产麻豆免费人成网站 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲综合中文 激情亚洲视频 日韩专区在线观看 中文字幕永久免费视频 亚洲国产成人久久综合碰 福利一区福利二区 久久艹精品 最新国产一区二区精品久久 自拍亚洲国产 色婷婷网 色婷婷亚洲综合 国内精品综合九九久久精品 中文字幕日韩一区 依人综合 亚洲国产天堂 热99这里有精品综合久久 色综合天天综合中文网 五月婷婷七月丁香 国产在线高清精品二区色五郎 亚洲午夜精品专区国产 亚洲伊人网站 国产中文字幕在线播放 国产123区 亚洲一区二区三区在线视频 久久久中文 色综合久久久 伊人天天操 国产亚洲综合精品一区二区三区 伊人久久综合谁合综合久久 99久久国产免费中文无字幕 久久综合桃花 国产亚洲美女精品久久久久 中文字幕国产专区 四虎在线观看一区二区 91成人免费观看在线观看 久久99国产精品久久 久久专区 99久久精品免费看国产一区二区 综合色在线 99久久成人 亚洲依依成人综合在线网址 综合网中文字幕 综合国产 四虎永久在线精品免费影视 亚洲国产天堂久久综合226 国产亚洲精品视频中文字幕 日韩中文精品亚洲第三区 精品国产欧美另类一区 综合国产 最新99国产成人精品视频免费 亚洲综合91社区精品福利 亚洲愉拍一区二区精品 在线欧美69v免费观看视频 亚洲综合视频一区 久久这里只有精品免费看青草 久久99精品久久久 亚洲国产精久久久久久久 国产一二三区在线观看 日韩欧美中文在线 欧美不卡精品中文字幕日韩 九九九久久 蜜桃视频一区 精品国产v无码大片在线观看 成人国产精品一区二区网站 久久尤物视频 亚洲一区国产 久青草国产手机在线视频 中文字幕日韩一区 国产99久久久久久免费看 国产99er66在线视频 欧美福利小视频 天天操天天干天天爽 色婷婷视频 国产1区精品 综合伊人 99久久精品久久久 91av在线视频观看 亚洲影视一区二区 亚洲综合男人的天堂色婷婷 国产91香蕉 欧美天天视频 亚洲影视久久 中文字幕成人网 国产一区亚洲一区 99精品在线观看 国产一区二区自拍视频 激情综合久久 在线观看视频一区二区 久久99精品久久久久久h 在线欧美日韩 国产一二三区在线观看 欧美操大逼视频 国产99久久精品一区二区 99久久免费国产精品 成人精品第一区二区三区 91福利在线看 日韩在线不卡一区在线观看 四虎国产一区 永久黄网站色视频免费无限看直播 精品一区二区91 精品99久久 在线观看的黄网 99精品国产一区二区三区 国产一区二区高清 色婷婷久 伊人一区 日韩专区在线观看 99精品欧美一区二区三区综合在线 久久网色 波多野结衣中文字幕一区二区三区 欧美成人国产一区二区 亚洲国产天堂 99精品久久99久久久久 亚洲一区二区三区四区视频 中文毛片无遮挡播放免费 色综合色综合 成人精品一区二区www 免费a级片网站 狠狠色丁香久久婷婷综合五月 久久99久久 久久99精品国产自在现线小黄鸭 国产中文在线 中文字幕久久久久久久系列 色偷偷伊人 精品国产高清久久久久久小说 国产亚洲综合视频 99精品在线观看 日韩欧美视频在线播放 成人字幕网视频在线观看 福利视频一区二区 亚洲国产日韩a在线播放 在线人成精品免费视频 日韩欧美一区二区三区久久 伊人热久久 伊人久综合 国产亚洲视频在线 久久www免费人成一看片 精品一区二区三区高清免费观看 在线日韩欧美一区二区三区 国产一区二区在线不卡 99精品一区二区免费视频 亚洲国产欧美精品一区二区三区 成人久久18免费网 国产综合自拍 亚洲国产成人久久 99久久99久久免费精品蜜桃 国产亚洲欧美日韩综合综合二区 成人一区视频 成人9久久国产精品品 国产在线乱码在线视频 久久www免费人成高清 99久久免费精品 亚洲永久精品一区二区三区 亚洲国产精品第一区二区三区 伊人色综合久久天天网 亚洲国产欧美视频 国产综合在线观看 亚洲一区在线观看视频 亚洲国产成人久久精品hezyo 亚洲综合中文 国产999在线 国产一区二区在线不卡 亚洲国产午夜精品乱码 四虎免费永久网站入口 亚洲一区播放 色综合天天综合中文网 99精品视频免费观看 亚洲一区亚洲二区亚洲三区 久久伊人天堂视频网 狠狠色丁香婷婷综合尤物 日韩三级一区二区 综合国产在线 热99这里有精品综合久久 91av国产精品 欧美国产日韩在线 国产99区 丝袜美腿亚洲一区二区图片 蜜桃视频一区二区在线观看 91av国产精品 综合色爱 怡红院在线影院 国产91页 精品福利视频一区二区三区 久久曰视频 99久久99久久精品免观看 久久尤物视频 精品久久一区二区 最新69堂国产成人精品视频 亚洲性欧美 欧美国产综合日韩一区二区 国产亚洲蜜芽精品久久 福利一区三区 99久久99久久久精品齐齐鬼色 色婷婷天天综合在线 综合色在线观看 日韩在线不卡一区在线观看 免费a视频 亚洲综合91社区精品福利 国产亚洲欧美视频 国产91页 蜜桃精品在线 蜜桃精品视频 亚洲国产欧美日韩一区二区 国产6699视频在线观看 中文无码日韩欧 中文字幕亚洲精品第1页 亚洲制服丝袜中文字幕 99久久99久久久精品齐齐鬼色 中文字幕精品视频在线 日韩欧美中文亚洲高清在线 亚洲一区二区三区久久久久 国产中文字幕在线播放 国产91精品久久久久久 综合国产 亚洲一区二区三区电影 国产99久久精品 精品久久久久久久久免费影院 精品成人久久 九九热亚洲精品综合视频 色综合久久综精品 99久久国产综合精品麻豆 福利区在线观看 伊人一伊人色综合网 中文字幕制服丝袜 视频在线观看一区二区三区 中文字幕精品视频在线观看 精品欧美亚洲韩国日本久久 日韩中文字幕不卡 日韩亚洲欧美在线 在线亚洲综合 最新69堂国产成人精品视频 综合色爱 91精品视频免费在线观看 欧美国产日韩另类 国产91精品久久久久久 精精国产xxxx视频在线播放器 中文字幕成人 亚洲综合视频一区 中文字幕在线看片 国产一精品一av一免费爽爽 精品天海翼一区二区 精品欧美一区二区在线观看欧美熟 韩国精品福利一区二区 精品综合久久久久久98 欧美成人久久久 色综合久久夜色精品国产 色偷偷综合网 久久青青成人亚洲精品 国产91丝袜在线播放网站 久久99这里精品8国产 国产综合在线播放 国产一区二区精品尤物 国产亚洲欧美日韩在线看片 一区精品在线 国内精品久久久久香蕉 在线看一区 成人9久久国产精品品 99久久免费国内精品 色无五月 亚洲一区二区三区一品精 国产99re 九九热九九热 国产91av视频在线观看 激情五月婷婷在线 男人天堂av网 制服丝袜久久 中文字幕在线观看一区二区 亚洲国产日韩精品 日韩在线不卡一区在线观看 中文字幕成人在线观看